त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, आपकी त्वचा में असहनीय खुजली होने के 10 कारण

खुजली वाली त्वचा तनावपूर्ण हो सकती है तथा निराशा होती है: or . के साथ बिना किसी दाने के , आपकी त्वचा आपको कुछ बताने की कोशिश कर रही है और, ठीक है, यह *काफी* बात नहीं कर सकती है। ज़्यादा बुरा? स्क्रैचिंग (और इसके साथ आने वाली सूजन) डायल कर सकती है कि आप कितना असहज महसूस करते हैं, तथा आपको खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं।

लेकिन यह पता लगाना कि आपकी खुजली वाली त्वचा (चिकित्सकीय रूप से पुरानी प्रुरिटस के रूप में जानी जाती है) पहली जगह में असहनीय महसूस कर रही है, समस्या का इलाज करने के लिए पहला कदम है, कहते हैं एलिक्स जे। चार्ल्स, एमडी , एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के साथी।

सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी कष्टप्रद खुजली वाली त्वचा के पीछे क्या है? त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे आम अपराधियों में से 10 के लिए आपकी मार्गदर्शिका यहां दी गई है।

1. आप निर्जलित हैं।

रूखी त्वचा , जिसे ज़ेरोसिस भी कहा जाता है, पुरानी खुजली के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, कहते हैं मेघन फीली, एमडी, FAAD , न्यू जर्सी और न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, जो माउंट सिनाई के त्वचाविज्ञान विभाग में नैदानिक ​​​​प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है।

यह केवल आनुवंशिकी, ठंडे मौसम, या यहां तक ​​कि वृद्ध होने पर भी आ सकता है। यदि आप लगातार तैराक हैं, तो पाइपिंग-हॉट बाथ या शावर लें, या रास्ते में एक बच्चा है (या, इसके विपरीत, गुजर रहा है) रजोनिवृत्ति ), आपको और भी खुजली हो सकती है।

का उपयोग करते हुए शरीर नम करने वाला लेप तथा चेहरे पर लगाई जाने वाली क्रीम मैनहट्टन स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक मेलिसा कंचनपूमी लेविन, एमडी, मेलिसा कंचनपूमी लेविन कहते हैं, खुजली को शांत कर सकते हैं क्योंकि यह आपकी त्वचा को फिर से हाइड्रेट करता है। संपूर्ण त्वचाविज्ञान . यदि वह राहत नहीं देता है, तो नजदीकी मूल्यांकन के लिए त्वचा पर जाएं।

2. एक अनुपचारित त्वचा की स्थिति को दोष दिया जा सकता है।

यदि आपकी खुजली वाली त्वचा में भी लाल, पपड़ीदार त्वचा का एक झुर्रीदार फ्लश आता है और रात में खरोंच करने की आवश्यकता होती है, तो आप एक पुरानी त्वचा की स्थिति से निपट सकते हैं जैसे कि सोरायसिस (जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होने वाली सूजन से जुड़ा है) या खुजली (एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है)। सौभाग्य से, वहाँ एक हैं उपचार की संख्या दोनों स्थितियों के लिए उपलब्ध, सहित ओटीसी उत्पाद डॉ. कंचनपूमी लेविन कहती हैं, नुस्खे सामयिक क्रीम, मौखिक या इंजेक्शन योग्य दवाएं, और फोटोथेरेपी, जो यूवी किरणों के साथ चिड़चिड़ी त्वचा को लक्षित करती है।

3. ...या एलर्जी की प्रतिक्रिया अपराधी हो सकती है।

यदि आपने अल्ट्रा-सुगंधित फ़ैब्रिक सॉफ़्नर खरीदा है, बेबी जेली के बहुत करीब तैरा है, या अभी हाल ही में एलर्जी विकसित हुई है (हाँ, ऐसा होता है), खुजली बढ़ सकती है - यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है एलर्जी .

यदि आपको केवल हल्की खुजली हो रही है, तो अपने ट्रिगर को पहचानें, संपर्क काटें, और एक एंटीहिस्टामाइन लें जैसे Allegra या ज़िरटेक जो आपके शरीर की खुजली-उत्प्रेरण हिस्टामाइन प्रतिक्रिया को शांत करती है, डॉ. कंचनपूमी लेविन कहती हैं। यदि आप खुजलाना बंद नहीं कर सकते हैं, तो डर्म पर जाएं। पुरानी खुजली वाली त्वचा और पित्ती अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है, जैसे संक्रमण या बीमारी।

4. आपने हाल ही में नई दवाएं शुरू की हैं या अपनी खुराक बढ़ा दी है।

यदि आपने अभी-अभी अपने ज्ञान दांत निकाले हैं और आपको एक ओपिओइड निर्धारित किया गया है या आप इसके लिए मेड पर हैं उच्च रक्त चाप , आप जो गोलियां ले रहे हैं, वे आपकी लगातार खुजली के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। यदि आप किसी दवा के संभावित दुष्प्रभाव के रूप में खुजली वाली त्वचा को देख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें- अपनी खुराक को समायोजित करना, दवाओं के अंतःक्रियाओं की जांच करना, या एंटी-खुजली मेड की कोशिश करने से मदद मिल सकती है, डॉ। चार्ल्स कहते हैं।

5. आपके मानसिक स्वास्थ्य को कुछ टीएलसी की जरूरत है।

आपकी खुजली का कारण हमेशा आपकी त्वचा की सतह पर नहीं होता है। अगर आप कर रहे हैं अत्यधिक तनावग्रस्त , उदास , या चिंतित , सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन की एक रासायनिक धारा आपकी खुजली को ट्रिगर कर सकती है, खासकर अगर कोई दाने नहीं है , डॉ चार्ल्स कहते हैं। यदि आपने ओटीसी एंटी-इच उपचार (पढ़ें: मॉइस्चराइजिंग, एंटीहिस्टामाइन, पसंद) की कोशिश की है और आपको अभी भी राहत नहीं मिल रही है, तो उचित आईडी और उपचार के लिए डॉक्टर के पास जाएं (कभी-कभी, एंटीड्रिप्रेसेंट मदद कर सकते हैं)।

6. आपके हार्मोन प्रवाह में हैं।

डॉ चार्ल्स कहते हैं, हार्मोनल उतार-चढ़ाव में लगातार खुजली वाली त्वचा सहित शक्तिशाली प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप स्तनपान करा रही हैं या यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजरना , आपके पास एस्ट्रोजन का सामान्य से कम स्तर हो सकता है, जिसमें खुजली सहित शारीरिक प्रभावों का एक झरना हो सकता है। मजबूत साबुन और डिटर्जेंट से बचने और नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने से असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है, per the AAD , लेकिन अगर आपको अभी भी बुरी तरह से खुजली हो रही है, तो इसे अकेले न करें - यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर के पास जाएँ कि खेल में कोई गहरा कारण नहीं है।

7. आप गर्भवती हैं।

रूखी त्वचा और लगातार बढ़ता पेट अक्सर गर्भवती माताओं के लिए खुजली वाली त्वचा को बढ़ा देता है (*buys .) सब बेली ऑइल*), लेकिन आपकी हथेलियों, आपके पैरों के तलवों और आपके धड़ पर गंभीर, दाने रहित खुजली गर्भावस्था के इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस (आईसीपी) का संकेत दे सकती है, एक ऐसी स्थिति जहां आपके यकृत का कार्य अस्थायी बिल्ड-अप द्वारा बाधित होता है पित्त, प्रति राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) . खुजली आपकी तीसरी तिमाही में शुरू हो जाती है और जटिलताएं पैदा कर सकती है, इसलिए यदि आप इस प्रकार की स्थानीय खुजली को नोटिस करते हैं, तो इसे अपने ओबी/जीवाईएन के साथ अवश्य लाएं।

8. आपको कहीं न कहीं बग बाइट (या कई) हो गया है।

संभावना है कि आप अपने बचपन में किसी समय जूँ से बच गए हैं और आप आसानी से पहचान सकते हैं a मच्छर काटना . लेकिन पिस्सू से काटता है, खटमल , खुजली और अन्य खौफनाक क्रॉलर एक आश्चर्य के रूप में आ सकते हैं (कभी-कभी उनके काटने इतने नन्हे होते हैं कि वे हफ्तों तक दिखाई नहीं देते हैं - लेकिन खुजली अथक और संक्रामक हो सकती है)।

जब किसी भी प्रकार का कीट आपको काटता है, तो यह आपके शरीर में विदेशी पदार्थों को इंजेक्ट करने की क्षमता रखता है, जिस पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामाइन के साथ हमला करेगी, एक यौगिक जो खुजली पैदा करता है।

खरोंच को रोकने के लिए, वापस सोचें कि आप हाल ही में कहां गए हैं: लंबी घास के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा, पुराने होटल के बिस्तर पर सोना, अपने नए गोद लेने वाले पिल्ला के साथ झुकाव? फिर, यदि आवश्यक हो तो स्रोत से छुटकारा पाएं, एंटीसेप्टिक क्रीम या लोशन लगाएं, और एक ओटीसी एंटीहिस्टामाइन लें जैसे Benadryl , सुझाव देता है मेलानी ग्रॉसमैन, एमडी , न्यूयॉर्क शहर स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।

9. आपकी नसें खराब हो रही हैं।

न्यूरोपैथिक खुजली, के कारण होता है चेता को हानि , दुर्लभ है, लेकिन तब हो सकता है जब आपका तंत्रिका तंत्र एक ऐसी खुजली का अनुभव करता है जो वास्तव में मौजूद नहीं है, डॉ. चार्ल्स कहते हैं। अक्सर, यह खुजली दाने रहित होती है और दर्द के साथ होती है, सुन्न होना , और झुनझुनी, per the AAD . अपराधी कई हैं और इसमें एक चुटकी हुई नस, जलने की चोट, या दाद की जटिलताएं शामिल हैं, आघात , या मल्टीपल स्क्लेरोसिस . अगर आपको लगता है कि यह दोष है, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या हो रहा है, अपने डॉक्टर को सूचित करना सबसे अच्छा है।

10. कुछ और चल रहा है, और आपका शरीर आपको बताने की कोशिश कर रहा है।

जबकि दुर्लभ, कभी-कभी खुजली वाली त्वचा गहरी स्वास्थ्य स्थितियों के लिए खतरे की घंटी का काम कर सकती है। दाने के बिना लंबे समय तक खुजली रक्त की स्थिति जैसी प्रणालीगत स्थितियों का संकेत हो सकती है, मधुमेह , गुर्दे की बीमारी, जिगर की बीमारी, हेपेटाइटिस बी या सी जैसे संक्रमण, HIV , या एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि , डॉ. कंचनपूमी लेविन कहते हैं।

दूसरी बार, यह संकेत भी दे सकता है त्वचा कैंसर (यदि त्वचा का घाव बदल रहा है, ठीक नहीं होगा, और दर्द या खुजली) या रक्त कैंसर (विशेषकर यदि आप एक रहस्यमय बुखार से निपट रहे हैं, रात को पसीना , तथा अप्रत्याशित वजन घटाने ) यदि आप वास्तव में अनिश्चित हैं कि आपकी खुजली के लिए क्या दोष है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपके डॉक्टर का वजन कुछ गंभीर होने और उचित उपचार खोजने के लिए हो।

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