हम मजाक करते हैं कि तनाव हमें अपने बालों को बाहर निकालना चाहता है- लेकिन नए शोध से पता चलता है कि यह बालों को अपने आप गिरने के लिए प्रेरित कर सकता है। एक जैसे जुड़वा बच्चों की तुलना करने वाले केस वेस्टर्न रिजर्व यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि जब एक जुड़वा ने तलाक जैसे अधिक परेशान करने वाले अनुभवों को सहन किया, तो उसके कम तनाव वाले भाई की तुलना में उसके बाल झड़ने की संभावना तीन गुना अधिक थी। केस वेस्टर्न रिजर्व के प्रोफेसर, एमडी, अध्ययन लेखक बहमन गयूरोन कहते हैं, 'तनाव से कोर्टिसोल निकलता है, जो बालों के रोम के आसपास अपशिष्ट उत्पाद पैदा करता है, जिससे वे खराब हो जाते हैं।
आवश्यक तेल दो मोर्चों पर मदद कर सकते हैं: शक्तिशाली पौधों के तेल विश्राम को बढ़ावा देते हैं और बालों के झड़ने का इलाज कर सकते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन त्वचाविज्ञान के अभिलेखागार पाया गया कि तेलों का उपयोग करके दैनिक खोपड़ी की मालिश ने 44% रोगियों में बालों के विकास को बढ़ावा दिया। एवलॉन ऑर्गेनिक्स रोज़मेरी वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू ($ 10.50; avalonorganics.com ), जिसमें मेंहदी आवश्यक तेल है। और तेलों पर स्टॉक करें auracacia.com अध्ययन की विधि (नीचे) के आधार पर अपने स्वयं के मिश्रण को मिलाने के लिए।
पूरे बालों के लिए आपका फिक्स
1. एक छोटी कटोरी में 1/2 छोटा चम्मच जोजोबा तेल और 4 चम्मच अंगूर के बीज का तेल (कैरियर तेल के रूप में जाना जाता है) रखें।
2. अजवायन के तेल की 2 बूंदों, लैवेंडर की 3 बूंदों, मेंहदी की 3 बूंदों और देवदार की 2 बूंदों में मिलाएं।
3. हर रात 2 मिनट के लिए खोपड़ी में मालिश करें; सुबह कुल्ला।
रोकथाम से अधिक: पूर्ण बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ उत्पाद
