एमिली शिफ-स्लेटर कोई भी साथ आने वाली सूखी, खुजली वाली त्वचा नहीं चाहता खुजली -लेकिन यह सम है कम आपके चेहरे पर स्वागत है। शुरुआत के लिए, यह कोई छिपा नहीं है! जबकि आप एक्जिमा को एक स्वास्थ्य स्थिति के रूप में सोच सकते हैं, यह वास्तव में समान त्वचा रोगों के एक समूह के लिए एक छत्र शब्द है, जिसके कारण आपकी त्वचा में खुजली, लाल और सूजन हो जाती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 31 मिलियन से अधिक लोग एक्जिमा के किसी न किसी रूप से निपटते हैं राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन .
आपके चेहरे की त्वचा आपके शरीर की त्वचा की तुलना में बहुत अधिक नाजुक होती है, इसलिए इसके लिए अधिक देखभाल और अतिरिक्त कोमल सामग्री की आवश्यकता होती है। लेकिन समस्या का इलाज करने के लिए, आपको यह स्थापित करने की आवश्यकता है कि आपकी शुष्क त्वचा वास्तव में चेहरे का एक्जिमा है, ठीक है, नियमित रूप से नहीं। रूखी त्वचा .
यहां, त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे बताएं कि क्या आपके चेहरे पर एक्जिमा है, इसका क्या कारण हो सकता है, और किफायती ओवर-द-काउंटर उत्पाद जो आपको ASAP का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
कैसे बताएं कि आपके चेहरे पर एक्जिमा है?
एक्जिमा और सूखी त्वचा के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है - दोनों शुष्क हैं, दोनों में खुजली हो सकती है, और दोनों कठोर उत्पादों से परेशान हो सकते हैं।
मुख्य अंतर? न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान के एक सहयोगी नैदानिक प्रोफेसर मरीना पेरेडो, एमडी, मरीना पेरेडो कहते हैं, एक्जिमा आमतौर पर विशिष्ट क्षेत्रों में पैच के रूप में भड़क जाती है, जैसे आपकी आंखों या नाक के आसपास। शरीर पर, एक्जिमा अक्सर आपकी बाहों या घुटनों की सिलवटों में दिखाई देता है।
एक्जिमा के अन्य गप्पी संकेतों में सूजन, लालिमा और गुच्छे शामिल हैं। या, जैसा कि डॉ. पेरेडो कहते हैं: एक्जिमा अधिक गंभीर दिखता है। ( यहां विभिन्न प्रकार के एक्जिमा की तस्वीरें देखें। )
आपके चेहरे पर एक्जिमा का क्या कारण है?
एक्जिमा के विभिन्न प्रकार हैं, के अनुसार राष्ट्रीय एक्जिमा फाउंडेशन , उनमें वे भी शामिल हैं जो आपको अपने चेहरे पर मिल सकते हैं:
- ऐटोपिक डरमैटिटिस गालों पर दिखाई दे सकता है और अस्थमा और/या हे फीवर के साथ आ सकता है
- सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग एक विशिष्ट एलर्जेन के साथ जुड़ा हुआ है, जैसे एक कठोर डिटर्जेंट या सुगंध जो आपके शरीर को पसंद नहीं है
- सेबोरिक डर्मटाइटिस नाक और खोपड़ी पर आम है और एक खमीर से जुड़ा हुआ है
विशेषज्ञ 100 प्रतिशत निश्चित नहीं हैं कि इसकी जड़ में एक्जिमा क्या होता है, लेकिन यह संभवतः एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से शुरू होता है और फिर ठंड के मौसम, गर्म वर्षा, बैक्टीरिया, तनाव, खमीर और हार्मोनल परिवर्तन जैसी चीजों से शुरू होता है (इसीलिए लोग कभी-कभी अनुभव करते हैं गर्भावस्था के दौरान भड़कना)।
अपने चेहरे पर एक्जिमा का इलाज कैसे करें
न्यू यॉर्क सिटी और एस्पेन, सीओ में अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञ केनेथ मार्क, एमडी, केनेथ मार्क कहते हैं, सामयिक स्टेरॉयड के साथ शरीर एक्जिमा का इलाज करना आम और आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन आपको उसी उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाने में सावधानी बरतने की ज़रूरत है। स्टेरॉयड आपकी त्वचा को पतला कर सकते हैं अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है।
यही कारण है कि अधिक हल्के, मॉइस्चराइजिंग उत्पादों से शुरू करना महत्वपूर्ण है, फिर वहां से जाएं। लक्ष्य अधिक जलन पैदा किए बिना आपकी त्वचा के बाधा कार्य को बहाल करना है, डॉ मार्क कहते हैं।
चेहरे की एक्जिमा का इलाज करते समय एक अतिरिक्त चुनौती: आप शायद अपने चेहरे पर बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करते हैं जिनका आप अपने शरीर पर उपयोग नहीं करते हैं, और उनमें से कुछ उत्पाद फ्लेयर-अप से निपटने के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। किसी भी संभावित परेशान करने वाले उत्पादों (जैसे रेटिनोइड्स और ग्लाइकोलिक एसिड) से बचें जो सूजन को बढ़ा सकते हैं, डॉ। मार्क कहते हैं।
हम प्यार करते हैं झुर्रियों को कम करना , काले धब्बे, और ढीली त्वचा किसी और की तरह ही, लेकिन चेहरे की एक्जिमा को खत्म करना आपकी नंबर एक प्राथमिकता होनी चाहिए। एक्जिमा एक चिकित्सा स्थिति है जो इलाज न किए जाने पर संक्रमण में बदल सकती है, डॉ पेरेडो कहते हैं।
अपने सुपर पहुंच योग्य उपचार योजना के लिए तैयार हैं? अपनी दिनचर्या को सरल रखें और फ्लेयर-अप के दौरान मेकअप पर रोक लगाएं- यदि आपकी आंखों के आसपास एक्जिमा है या आपके होंठों पर दाग हैं तो कोई आई शैडो नहीं है। लेने के बाद गुनगुना बौछार (गर्म पानी आपकी त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देगा), जैसे ही आपकी त्वचा इसे बेहतर तरीके से अवशोषित करेगी, जैसे ही आप सूख जाएंगे, सुगंध मुक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें, डॉ। पेरेडो कहते हैं।
इन उत्पादों के साथ शुरू करें, फिर एक डॉक्टर को देखें यदि आप अभी भी चार सप्ताह में फ्लेयर-अप का अनुभव कर रहे हैं। जब भी आप किसी नए उत्पाद को आज़माने का निर्णय लें, तो पैच परीक्षण करें। अपनी कलाई पर एक मटर के आकार की मात्रा लगाएं और 24 घंटे के बाद किसी भी तरह की एलर्जी के लिए इसकी निगरानी करें।
Cetaphil
सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर
यदि आपके चेहरे पर एक्जिमा है तो डॉ. पेरेडो स्क्रब और अन्य कठोर क्लींजर से बचने के महत्व पर जोर देते हैं। Cetaphil का यह फेस वाश जितना हल्का होता है उतना ही हल्का होता है। यह सुगंध, हाइपोएलर्जेनिक और गैर-कॉमेडोजेनिक से मुक्त है, इसलिए यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा या आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा।
वीरांगना
एक्वाफोर हीलिंग ऑइंटमेंट
डॉ. पेरेडो संघटक के उपचार गुणों के लिए एक पेट्रोलोलम-आधारित क्रीम की सिफारिश करते हैं। एक्वाफोर का यह मरहम 41 प्रतिशत पेट्रोलेटम है, इसमें अतिरिक्त नमी के लिए ग्लिसरीन शामिल है, और यह सुपर किफायती है।
वीरांगना
एवीनो बेबी एक्जिमा थेरेपी मॉइस्चराइजिंग क्रीम
क्या यह एक्जिमा क्रीम बच्चों के लिए बनी है? हां। क्या हम किसी को बताएंगे कि आप, एक बूढ़ी औरत, ने इसका इस्तेमाल किया? नहीं। इस सूत्र में पेट्रोलेटम शामिल है, लेकिन स्टार घटक कोलाइडल दलिया है, जो एक्जिमा से जुड़ी खुजली को शांत करने में मदद कर सकता है, अनुसंधान दिखाता है।
वीरांगना
CeraVe त्वचा नवीनीकरण जेल तेल
NS राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन का सुझाव है एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना जिसमें तेल की उच्च सांद्रता होती है, जैसे कि CeraVe से, त्वचा की बाधा को हाइड्रेट और संरक्षित करने के लिए। हमें यह सुगंध मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक जेल पसंद है क्योंकि यह हल्का अनुभव बनाए रखते हुए नमी की भारी हिट प्रदान करता है।
वीरांगना
एवेन सूथिंग आई कंटूर क्रीम
लोग फ्रांस के दक्षिण में एवेन के थर्मल स्प्रिंग्स की यात्रा करने के लिए दुनिया की यात्रा करते हैं, जो खनिजों के लिए जाने जाते हैं जो त्वचा की स्थिति से राहत देते हैं जैसे कि rosacea , सोरायसिस , और एक्जिमा। आपको इस आई क्रीम में थर्मल वॉटर मिलेगा (इसका नाम . भी है) निवारण पसंदीदा हाइड्रेटिंग आई क्रीम ) क्या अधिक है, इसके साथ तैयार किया गया है हाईऐल्युरोनिक एसिड , एक घटक जो त्वचा को पानी आकर्षित करता है और नमी में बंद कर देता है।
प्राथमिक चिकित्सा सौंदर्य
प्राथमिक चिकित्सा सौंदर्य विरोधी लाली सीरम
डॉ मार्क सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को मारने के लिए सल्फर-आधारित उत्पाद की कोशिश करने का सुझाव देते हैं, जिसे आप प्राथमिक चिकित्सा सौंदर्य से इस लाली-घटाने वाले सीरम में पा सकते हैं। इसमें त्वचा को शांत करने के लिए एलोवेरा भी शामिल है।
वीरांगना
एवीनो प्रोटेक्ट + हाइड्रेट लोशन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 70
जब आप अपने चेहरे पर एक्जिमा से जूझ रहे होते हैं तो आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। एवीनो की यह पिक (जिसे हमारा एक नाम भी दिया गया था सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन वर्ष के) में त्वचा की बाधा को हाइड्रेट करने, शांत करने और उसकी रक्षा करने के लिए कोलाइडल दलिया शामिल है।
