एक आदर्श दुनिया में, हम सभी के पास वाणिज्यिक-योग्य बाल शैम्पू होते हैं। लेकिन वास्तव में, कभी-कभी यह अधिक भूसे जैसा, झुलसा हुआ या फ्रिज़ से भरा होता है। और यदि वे समस्याएं हैं जिनसे आप निपट रहे हैं, तो आपकी वास्तविक समस्या हो सकती है सूखे बाल .
जबकि घुंघराले बालों के प्रकार नमी की कमी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, सूखे बाल ज्यादातर जीवनशैली कारकों से उत्पन्न होते हैं, कहते हैं जेनिफर हेरमैन, एमडी , बेवर्ली हिल्स में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। शीर्ष दोषियों में गर्मी और रसायन शामिल हैं। सोचें: कुछ हेयर डाई, स्पष्ट करने वाले शैंपू का अत्यधिक उपयोग, ब्लो-आउट और स्टाइल से गर्मी की क्षति, या केराटिन उपचार के साथ अति-प्रसंस्करण।
गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचाती है क्योंकि यह इसे पकाती है, डॉ. हेरमैन कहते हैं। बालों में प्राकृतिक पानी भाप में बदल सकता है, बाल शाफ्ट में बुलबुले पैदा कर सकता है, जो छल्ली को नुकसान पहुंचाता है, बाहरी सुरक्षात्मक कोटिंग जो बालों को मजबूत और लचीला रखती है, वह बताती हैं।
रसायन आपके बालों को प्राकृतिक तेलों से अलग करते हुए इस छल्ली को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं जो जलयोजन के लिए महत्वपूर्ण हैं। और प्रसंस्करण के दौरान बाल बना सकते हैं के जैसा लगना चिकना, वे वास्तव में बालों में रासायनिक बंधन तोड़ते हैं जब इसे 'सीधा' करने की कोशिश करते हैं, डॉ। हेरमैन बताते हैं। समय के साथ, इससे न केवल गंभीर रूप से सूखे और क्षतिग्रस्त बाल हो सकते हैं, बल्कि दाग और स्थायी भी हो सकते हैं बाल झड़ना .
सूखे बालों को हराने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव? स्टाइलिंग टूल का बार-बार उपयोग करें, इसे अपने प्राकृतिक रंग की तुलना में एक शेड लाइटर से हल्का मरने से बचें, और यूवी क्षति से किस्में की रक्षा के लिए एक टोपी पहनें, डॉ। हेरमैन अनुशंसा करते हैं। आपके शॉवर रूटीन से भी फर्क पड़ता है। एक बढ़िया शैम्पू का झाग आपके तालों के लिए चमत्कार कर सकता है, लेकिन आपका कंडीशनर आपके स्ट्रैंड्स में नमी वापस लाने में असली एमवीपी होगा-इस प्रक्रिया में कोमलता और चिकनाई बढ़ाता है।
अपने बालों के लिए सबसे अच्छा डीप कंडीशनर कैसे चुनें (और उपयोग करें)
डाइमेथिकोन की तलाश करें: यह एक घटक है जिसे आप लेबल पर याद नहीं करना चाहते हैं। डायमेथिकोन स्थैतिक बिजली को कम करता है, चमक बढ़ाता है, और बालों के लचीलेपन को बढ़ाता है, जिससे स्टाइल करना आसान हो जाता है, डॉ। हेरमैन कहते हैं। स्कैन करने के लिए अन्य हाइड्रेटिंग सामग्री: शिया बटर, जोजोबा, आर्गन , और नारियल तेल, मुसब्बर वेरा , और ग्लिसरीन।
इसे अंत तक रखें: यह सोचना तर्कसंगत है कि यदि आपके सूखे बाल हैं, तो आपको कंडीशनर को जड़ से सिरे तक लगाना चाहिए, लेकिन डॉ. हरमन केवल सिरों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं। वह कहती हैं कि इसे स्कैल्प पर लगाने से बाल तेजी से 'चिकनाई' हो सकते हैं, जिससे अधिक धुलाई हो सकती है, वह कहती हैं। अति-धुलाई चक्र को दोहराते हुए, अति-सूखने का कारण बन सकती है।
अपने क्षितिज का विस्तार करें: केवल पारंपरिक कंडीशनर के साथ न रहें जो बालों को धोते हैं। आपको लीव-इन उपचारों से भी लाभ हो सकता है, जैसे कंडीशनिंग स्प्रे और मॉइस्चराइजिंग मास्क।
निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? हमने सबसे अच्छे डीप कंडीशनर तैयार करने के लिए हेयर स्टाइलिस्ट से बात की। चिकना, चिकना, चमकदार किस्में इंतजार कर रही हैं!
कभी-कभी आपके बालों को अतिरिक्त बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है, और जब आपको केरास्टेस पोषक मास्क जैसे हाइड्रेटिंग हेयर मास्क तक पहुंचना चाहिए , कहते हैं लुसी गार्सिया प्लैंक , न्यूयॉर्क और मियामी में स्थित एक हेयर स्टाइलिस्ट। जोड़ा गया लिपिड और पॉलिमर अपने बालों को चमकदार दिखने दें, सूखे और भंगुर नहीं , वह कहती है।
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फ्रिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ वीरांगना .00 अभी खरीदेंकब फ्रिज़ को वश में करना क्रम में है, सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट एंड्रयू फिट्ज़सिमोंस नेचरलैब टोक्यो परफेक्ट स्मूथ कंडीशनर की सिफारिश करता है। यह इसमें आर्गन, बाओबाब और मारुला तेलों का मिश्रण होता है , जो लंबे समय तक चलने वाली नमी प्रदान करने के लिए बालों के तारों में गहराई से प्रवेश करती है, वे कहते हैं।
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क्षतिग्रस्त बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ सेफोरा $ 36.00 अभी खरीदेंझुलसे हुए तारों को कुछ गंभीर जलयोजन की आवश्यकता होती है—और a क्षति की मरम्मत पर ध्यान दें . मुझे केराटेस सीमेंट एंटी-यूजर रेजिस्टेंस कंडीशनर पसंद है, जिसमें प्रो-केराटिन होता है, एक प्रोटीन जो केराटिन के कार्य की नकल करता है और बालों का पुनर्निर्माण करता है, फिट्ज़सिमन्स कहते हैं।
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रंग-उपचारित बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ नॉर्डस्ट्रॉम .00 अभी खरीदेंइस कंडीशनर में बुरिटी ऑयल स्टार हाइड्रेटर है। और जब आप अपने नए मुलायम बालों को पसंद करेंगे ( यह आपके रंग को सुरक्षित रूप से सुरक्षित भी रखेगा ), आप वास्तव में अद्भुत वनस्पति सुगंध की सराहना करेंगे, बरगामोट, लैवेंडर और अदरक लिली के सौजन्य से।
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रेडकेन एक्सट्रीम कंडीशनर में प्रोटीन, अमीनो एसिड और सिलिकोन का संयोजन होता है बालों के कमजोर स्थानों से निपटने के लिए, खासकर यदि आप इससे निपट रहे हैं सूखे, भंगुर, क्षतिग्रस्त बाल . नतीजा: एक हल्का शीन जो कभी भी वजन कम नहीं होता है।
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नॉर्डस्ट्रॉम $ 36.00 अभी खरीदेंयह डीप कंडीशनिंग मास्क बी-विटामिन की शक्ति में बदल जाता है, rosehip और अधिक संसाधित बालों को बहाल करने के लिए आर्गन तेल, एलोवेरा और केराटिन जो भंगुर महसूस करते हैं। और भी बेहतर? एफ ओरमुला सल्फेट्स, सिलिकोन और पैराबेंस से मुक्त है .