त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार 8 तरीके गुलाब का तेल आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाता है

आपका सौंदर्य भंडार पहले से ही एक डिपार्टमेंटल स्टोर के प्रतिद्वंद्वी हो सकता है, नए और दिलचस्प उत्पादों की तलाश में स्किनकेयर गलियारे में भटकना मुश्किल नहीं है। अपनी स्काउटिंग यात्राओं के दौरान, आपने शायद सीरम में वृद्धि देखी है,moisturizers, और टोनर जिसमें गुलाब का तेल होता है (जिसे गुलाब के बीज का तेल भी कहा जाता है), एक त्वचा देखभाल सामग्री जिसे सेलेब्स पसंद करते हैं रोज़ बायरन तथा डचेस केट मिडलटन कथित तौर पर कसम खाता हूँ।

गुलाब के पौधों के बीजों से निकाला गया, गुलाब का तेल लालिमा को कम करने, उम्र बढ़ने के संकेतों को वापस करने, मुंहासों को शांत करने और फुलप्रूफ मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करने में मदद कर सकता है - कम से कम, यही समीक्षक, ब्लॉगर और प्राकृतिक सौंदर्य प्रेमी ऑनलाइन दावा करते हैं। लेकिन क्या गुलाब का तेल प्रचार तक रहता है? हां, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार हमने बात की।

यहां, गुलाब का तेल आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है और इसे अपने सौंदर्य दिनचर्या में जोड़ने का सबसे आसान तरीका है।

गुलाब का तेल क्या है, बिल्कुल?

कूल्हे गुलाब के पौधों के फल हैं। जैसे-जैसे बीज परिपक्व होते हैं, वे सूज जाते हैं और उनके चारों ओर पेरिकारप नामक एक परत बन जाती है। कूल्हों का उपयोग अक्सर चाय और जैम में भी किया जाता है, आमतौर पर कुत्ते के गुलाब के पौधे से।

एलिजाबेथ गेडेस-ब्रूस, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एलिजाबेथ गेडेस-ब्रूस कहते हैं, गुलाब का तेल यांत्रिक रूप से विशिष्ट जंगली गुलाब के पौधों के कुचल बीजों से कोल्ड-प्रेसिंग विधि से निकाला जाता है। वेस्टलेक त्वचाविज्ञान ऑस्टिन, टेक्सास में। यह प्रक्रिया तेल के पोषण मूल्य को बनाए रखने में मदद करती है, जिसमें कई विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड होते हैं जो इसे एक आदर्श त्वचा देखभाल उत्पाद बनाते हैं।

वर्तमान में, गुलाब के तेल के त्वचा संबंधी लाभों पर शोध पतला है - ज्यादातर जानवरों और मानव अध्ययनों पर किए गए अध्ययन में गुलाब का पाउडर शामिल है, न कि तेल - बल्कि इसलिए कि गुलाब के तेल (जैसे विटामिन ए और सी) के भीतर व्यक्तिगत अवयवों की त्वचा की देखभाल के लाभ हैं। अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है, धारणा यह है कि गुलाब का तेल समान भत्तों की पेशकश कर सकता है।

गुलाब का तेल आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है

झुर्रियों को कम करता है और त्वचा को फर्म करता है

गुलाब का तेल विटामिन ए से भरपूर होता है (सड़क का नाम: रेटिनोल ), जो मदद कर सकता है त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करें बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन कहते हैं, महीन रेखाओं को चिकना करना और डर्मिस (त्वचा की गहरी परतें) को मोटा करना, जिससे त्वचा मजबूत और सख्त महसूस होती है। एंथोनी यूनु , एमडी, एंटी-एजिंग विशेषज्ञ और लेखक द एज फिक्स .

त्वचा में चमक लाता है

गुलाब के तेल में विटामिन सी, एक कोलेजन-उत्तेजक पोषक तत्व भी होता है जो त्वचा की दृढ़ता में सुधार करने और महीन रेखाओं को रोकने में मदद कर सकता है। विटामिन सी को त्वचा को चमकदार बनाने वाले प्रभाव के लिए भी जाना जाता है, जो आपके रंग को एक चमकदार रूप देता है। (हमारे पसंदीदा देखें विटामिन सी सीरम यहां।)

त्वचा को नुकसान से बचाता है

2018 के अनुसार, गुलाबहिप के तेल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, जैसे टोकोफेरोल और कैरोटीनॉयड, त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं। समीक्षा में प्रकाशित किया गया आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल . डॉ. यून कहते हैं, वे अंततः अपने त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले एजेंडे को रद्द करते हुए, उनमें से प्रत्येक को एक इलेक्ट्रॉन दान करके मुक्त कणों (एक प्रकार का अणु जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं) को बेअसर करने के लिए एक साथ प्रतिबंध लगाते हैं।

लालिमा और जलन को शांत करता है

डॉ। यून कहते हैं, गुलाब के तेल में लिनोलेइक एसिड, अल्फा-लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड जैसे विरोधी भड़काऊ फैटी एसिड होते हैं। क्योंकि त्वचा की स्थिति जैसे rosacea और एटोपिक जिल्द की सूजन (उर्फ, खुजली ) सूजन संबंधी विकार हैं, गुलाब का तेल बाद की सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लक्षणों में कमी आती है।

इसके अलावा, गुलाब का तेल बीटा-कैरोटीन में विशेष रूप से उच्च होता है - कैरोटीनॉयड परिवार से एक एंटीऑक्सिडेंट जो सामान्य विकास और त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, कहते हैं डेबरा जलिमन , एमडी, न्यूयॉर्क स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक त्वचा नियम .

मुँहासे को शांत करता है

जबकि तेल आखिरी चीज की तरह लगता है जिसे आप तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा पर लगाना चाहते हैं, गुलाब के तेल की विरोधी भड़काऊ शक्तियां भी ब्रेकआउट से जुड़ी लालिमा और जलन को शांत कर सकती हैं। इसके अलावा, रेटिनोइड्स (विटामिन ए डेरिवेटिव) को आमतौर पर नुस्खे के रूप में निर्धारित किया जाता हैमुँहासे उपचार, चूंकि विटामिन ए त्वचा कोशिका के कारोबार को गति देने में मदद करता है। बोनस: ज्यादातर लोग पाते हैं कि गुलाब का तेल गैर-रोगजनक है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्र छिद्र नहीं करेगा, डॉ यून कहते हैं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

फैटी एसिड भी के रूप में कार्य करते हैं त्वचा के लिए उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर डॉ. यून कहते हैं। वे त्वचा में हाइड्रेट और शांत करने के लिए हाइड्रेशन का एक-दो पंच प्रदान करते हैं, जबकि सेरामाइड गठन में भी भूमिका निभाते हैं-एक पदार्थ जो त्वचा कोशिकाओं की दीवारों को मजबूत रखता है ताकि वे नमी को बेहतर ढंग से बनाए रख सकें।

काले धब्बे और निशान मिटता है

चिकनाई और मजबूती के अलावा, विटामिन ए आपकी त्वचा की टोन को हल्का कर सकता है, खासकर यदि आपके पास है मुँहासे के निशान . डॉ. यून कहते हैं, गुलाब का तेल लगाने के कई महीनों के बाद, आप पा सकते हैं कि आपके काले धब्बे इतने काले नहीं हैं। अनुसंधान पता चलता है शोधकर्ताओं का कहना है कि यह बहु-प्रतिभाशाली तेल बनावट और निशान की उपस्थिति में भी सुधार कर सकता है-शायद फैटी एसिड की भूमिका के कारण त्वचा कोशिकाएं चोट के बाद पुनर्निर्माण कैसे करती हैं।

खिंचाव के निशान को रोकता है

बाजार में ऐसी कई क्रीम हैं जिनका उपयोग गर्भवती महिलाएं अपने पेट पर खिंचाव के निशान को कम करने और रोकने के लिए करती हैं। मिश्रण में गुलाब का तेल मिलाने पर विचार करें: एक 2012 अध्ययन में प्रकाशित किया गया कॉस्मेटिक साइंस के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल पाया गया कि जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान गुलाब के तेल वाली एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम का इस्तेमाल किया था, उनमें खिंचाव के निशान का अनुभव होने की संभावना कम थी - और जिनके पास पहले से ही था, उन्होंने पाया कि वे आगे नहीं बढ़ीं या अधिक गंभीर हो गईं।

गुलाब के तेल की सबसे अच्छी बोतल कैसे चुनें

सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आप जिस गुलाब के तेल का उपयोग कर रहे हैं वह था कोल्ड-प्रेस विधियों द्वारा प्राप्त किया गया डॉ. गेडेस-ब्रूस कहते हैं, क्योंकि उच्च गर्मी कुछ प्रमुख, सक्रिय अवयवों को नीचा दिखा सकती है।

इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए देखें कि गुलाब का तेल है प्रमाणित जैविक —यह गारंटी देता है कि इसे कीटनाशकों और शाकनाशियों के बिना उगाए गए पौधों से निकाला गया था, और जितना संभव हो उतना शुद्ध है। अपने सौंदर्य दिनचर्या में गुलाब के तेल के लिए जगह बनाने के लिए तैयार हैं? ये वे ब्रांड हैं जिन्हें विशेषज्ञ आपको स्पिन के लिए लेने की सलाह देते हैं:

त्रयी (कथित तौर पर केट मिडलटन द्वारा पसंद की गई) अनुशंसित मानदंडों से परे जाती है यह सुनिश्चित करके कि उनके गुलाब के तेल में 80 प्रतिशत आवश्यक फैटी एसिड सामग्री होती है।

राधा ब्यूटी का गुलाब का तेल न केवल सभी बक्से को चेक करता है, बल्कि यह बजट के अनुकूल भी है। आपको एक बहुत बड़ा 4 ऑउंस मिलता है। के लिए!

ऑरा कैसिया रोजहिप ऑयल कोल्ड-प्रेस्ड, प्रमाणित ऑर्गेनिक, सुपर-किफायती है, और बिना किसी उपद्रव के बोतल में आता है।

इस उत्पाद में एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड की एक अतिरिक्त खुराक के लिए गुलाब, अनार, और समुद्री हिरन का सींग के तेल के साथ नोनी अर्क होता है।

अपने चेहरे पर गुलाब के तेल का उपयोग कैसे करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस ब्रांड के गुलाब के तेल का चयन करते हैं: सभी वनस्पति एजेंटों के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं है, एक छोटे से क्षेत्र (जैसे आंतरिक प्रकोष्ठ) पर उत्पाद का परीक्षण करना सबसे अच्छा है, डॉ। गेडेस-ब्रूस कहते हैं .

फिर, अगर सब ठीक हो जाता है, तो सोते समय साफ त्वचा में कुछ बूँदें जोड़ने की कोशिश करें - टोनर के बाद, लेकिन भारी मॉइस्चराइज़र जैसे मोटे उत्पादों को लगाने से पहले। यदि जलन होती है, तो उपयोग बंद कर दें।