14 सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक स्नेहक जो स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार आपकी योनि को परेशान नहीं करेंगे

यदि आपने पर स्विच किया है प्राकृतिक दुर्गन्ध , आप एक प्राकृतिक चाहते हो सकता है व्यक्तिगत चिकनाई जब आप इसमें हों। आखिरकार, आपके लेबिया की त्वचा अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील होती है।

लेकिन किसी भी रैंडम ऑर्गेनिक या प्लांट-बेस्ड ल्यूब तक पहुंचना भी इसका समाधान नहीं है। मैं वास्तव में उन चीजों के प्रति लोगों को सावधान करता हूं जो 'प्राकृतिक' के रूप में निर्मित होने की रिपोर्ट करते हैं क्योंकि कुछ जैविक या प्राकृतिक होने का मतलब यह नहीं है कि यह हाइपोएलर्जेनिक या असंतुलित है, कहते हैं कारी ब्राटेन, एम.डी., एम.पी.एच. , ब्रिघम में एक ओबी / GYN और बोस्टन में महिला अस्पताल। सिर्फ इसलिए कि इसमें कुछ ऐसे तत्व हैं जो पौधे-आधारित या गैर-सिंथेटिक हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपकी त्वचा के लिए गैर-परेशान हैं।

हालाँकि, कुछ उत्पाद वहाँ से बाहर हैं हैं सुगंधित, जैविक, स्वाद-मुक्त, और संवेदनशील त्वचा को ध्यान में रखकर बनाया गया है - और उनका उपयोग करने का एक अच्छा कारण है। प्राकृतिक चिकनाई कर सकते हैं सेक्स को और अधिक आरामदायक और आनंददायक बनाएं , विशेष रूप से दौरान और बाद में रजोनिवृत्ति जब एस्ट्रोजन की कमी असहज कर सकती है शुष्कता (या यदि आप हार्मोनल गर्भ निरोधकों पर हैं जैसे गर्भनिरोधक गोलियाँ , जो आपको सुखा भी सकता है)।

अपनी योनि के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक स्नेहक कैसे चुनें?

सरल सबसे अच्छा है: मैं आमतौर पर उन स्नेहकों के खिलाफ सलाह देता हूं जो सुगंधित होते हैं या सनसनी पैदा करने का दावा करते हैं, डॉ। ब्राटन कहते हैं। वे बहुत परेशान कर सकते हैं और चकत्ते और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

ऐस योर बेस: यदि आप कंडोम का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो तेल के बजाय पानी आधारित स्नेहक (जो आमतौर पर गैर-परेशान होते हैं) का उपयोग करें। डॉ. ब्राटन कहते हैं, तेल आधारित स्नेहक लेटेक्स को खराब कर सकते हैं, जिससे छोटे छेद हो सकते हैं और गर्भावस्था और एसटीआई को रोकने में उन्हें कम प्रभावी बना सकते हैं। सिलिकॉन-आधारित ल्यूब भी हैं, जो थोड़ा अधिक परेशान कर सकते हैं और सिलिकॉन के साथ अच्छी तरह से काम नहीं करते हैंसेक्स के खिलौने.

अन्य परेशानियों से अवगत रहें: स्वाद और सुगंध के अलावा, यदि आप ग्लिसरीन, प्रोपलीन ग्लाइकॉल और पेट्रोलियम-आधारित अवयवों सहित एक प्राकृतिक सूत्र पसंद करते हैं, तो यह स्पष्ट करने के लिए कई प्रकार के ऐड-इन्स हैं, जो जलन पैदा कर सकते हैं, आपकी योनि के पीएच को बदल सकते हैं, और अपने जोखिम को बढ़ाएं खमीर संक्रमण या बैक्टीरियल वेजिनोसिस . महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि कुछ परिरक्षकों, जैसे परबेन्स, भी काफी विवादास्पद हैं, क्योंकि कुछ शोध से पता चलता है कि वे शरीर में हार्मोन के कार्य को बाधित करते हैं और एस्ट्रोजन की तरह काम करते हैं। जेनिफर वाइडर, एम.डी. (NS खाद्य एवं औषधि प्रशासन का कहना है हालांकि इन दावों की जांच जारी है।)

यदि आप एक प्राकृतिक स्नेहक की कोशिश करना पसंद करते हैं, लेकिन पता नहीं कहाँ से शुरू करें, तो नीचे दिए गए विकल्पों की जाँच करें - वे OB / GYN के लिए पर्याप्त हैं।

साथ में जीवाणुरोधी गुण और कंडोम की अखंडता को तोड़ने के लिए कोई तेल नहीं , आपका जाने-माने सनबर्न उपाय ल्यूब के प्राकृतिक रूप के रूप में दोगुना हो जाता है, डॉ। वाइडर कहते हैं। किसी भी चिकनाई के साथ, आप केवल इत्र या एडिटिव्स से बचना चाहते हैं (यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री सूची की जाँच करें कि यह लगभग 100% एलोवेरा है)। साथ में मुसब्बर वेरा , 100% प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है कि आप स्वयं पौधे की कटाई करें - लेकिन यह उत्पाद ९५% के साथ बहुत सुंदर हो जाता है ऑर्गेनिक एलोवेरा , विटामिन ई तेल, और कुछ आवश्यक संरक्षक।

भले ही नारियल का तेल एक कंडोम के साथ नहीं जाना है, फिर भी यदि आप एक के बिना यौन संबंध रखने में सहज महसूस करते हैं तो यह चाल चल सकता है (मतलब आप गर्भनिरोधक के दूसरे रूप का उपयोग कर रहे हैं और आप और आपके साथी दोनों को एसटीडी के लिए परीक्षण किया गया है)। डॉ. ब्राटन ने नोट किया कि 100% नारियल का तेल एडिटिव्स के बिना चिकनाई का एक सामान्य रूप है जो बहुत अच्छी तरह से सहन किया जाता है। इसका लोगों को इससे किसी प्रकार की एलर्जी की प्रतिक्रिया होना बहुत दुर्लभ है , वह कहती है। और जब यह निश्चित रूप से चिकना होता है, तो नकारात्मक पक्ष यह होता है कि तेल पानी आधारित चिकनाई की तुलना में थोड़ा गन्दा होता है। सौभाग्य से, आपको केवल थोड़े से उपयोग की आवश्यकता है।

berlube सिलिकॉन और विटामिन ई दोनों के साथ बनाया जाता है, एक एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को पोषण देने के लिए जाना जाता है। इसका सुपर स्लीक, कंडोम के साथ संगत, और थोड़ा सा बहुत लंबा रास्ता तय करता है , कहते हैं एलिसा ड्वेक, एम.डी. वेस्टचेस्टर काउंटी, न्यूयॉर्क में केयरमाउंट मेडिकल में स्त्री रोग विशेषज्ञ। वह पानी के खेल के लिए भी उचित है क्योंकि यह पानी में नहीं घुलता है, वह नोट करती है। बस सावधानी बरतें क्योंकि शॉवर या स्नान में इस्तेमाल करने पर यह फिसलन भरा हो सकता है। (यह भी याद रखें: सिलिकॉन ल्यूब सिलिकॉन सेक्स टॉयज को नीचा दिखाएगा- पानी आधारित विकल्प आम तौर पर उन लोगों के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है।)

डॉ. ब्राटन कहते हैं, यह एक बेहतरीन हार्मोन-मुक्त, स्वादहीन, बिना गंध वाला विकल्प है। साथ ही, वाटर-बेस्ड फॉर्मूला कंडोम और सेक्स टॉयज के साथ अच्छी तरह से काम करता है, आपकी योनि में जलन नहीं करेगा, और आवश्यक पर्ची प्रदान करता है। बोनस: इट्स लंबे समय तक चलने वाला और कभी चिकना नहीं लगता .

एस्ट्रोग्लाइड? हां मैम। यह मुख्यधारा का ब्रांड एक बिना गंध वाला विकल्प प्रदान करता है जो है हर किसी की त्वचा से सहमत होने की बहुत गारंटी है . अल्ट्रा-जेंटल जेल हाइपोएलर्जेनिक भी है, जिसका अर्थ है कि संवेदनशील प्रकार भी इस प्राकृतिक स्नेहक से लाभान्वित हो सकते हैं, डॉ। ब्राटन कहते हैं।

यह प्राकृतिक, पानी आधारित व्यक्तिगत स्नेहक सुगंध, रंजक, ग्लिसरीन और पैराबेंस से मुक्त है। इसके अलावा, इसमें उपयोग में आसान पंप है और परीक्षकों को यह पसंद है कि यह कितने समय तक चलता है (उल्लेख नहीं है, the उत्तम दर्जे का, विचारशील लेबल )

संवेदनशील त्वचा पर कोमल होने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह मुसब्बर आधारित प्राकृतिक चिकनाई 95% कार्बनिक है , पैराबेंस और संभावित हानिकारक रसायनों से मुक्त, और कंडोम के साथ सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। कभी चिकना या चिपचिपा नहीं, गुड क्लीन लव का स्नेहक सुखदायक महसूस करता है, आसानी से लागू होता है, और बस काम करता है जब योनि का सूखापन हिट।

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स्लीक्विड एक कार्बनिक, बिना गंध वाला, पानी आधारित ल्यूब है जो ग्लिसरीन और पैराबेन से मुक्त होता है। यह भी इसमें विटामिन ई होता है, जो एक सहायक, पौष्टिक तत्व हो सकता है जो योनि के सूखेपन का मुकाबला करता है, कहते हैं जेसिका शेफर्ड, एम.डी. , टेक्सास में स्थित एक OB/GYN।

सस्टेन शाकाहारी और लस मुक्त है और पेट्रोलियम, पैराबेन और ग्लिसरीन से मुक्त है। यह आपकी योनि पर भी कोमल होता है। यह है योनि जलन को कम करने के लिए प्राकृतिक सामग्री उन लोगों के लिए जो अन्य परेशानियों से पीड़ित हैं, डॉ शेफर्ड कहते हैं।

ऑर्गेनिक ग्लाइड में उन चीजों की एक लंबी सूची है जो इससे मुक्त हैं: ग्लिसरीन, सुगंध, परबेन्स, स्वाद, शराब, और हार्मोन। इसे खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा एक संभोग बढ़ाने के रूप में भी अनुमोदित किया गया है। चिकनाई में एक भी होता है प्रोबायोटिक फॉर्मूला जो बचाव में मदद करने का दावा करता है भविष्य के यूटीआई . विचार यह है कि प्रोबायोटिक्स के कुछ उपभेद योनि में असंतुलन को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं जो यूटीआई और खमीर संक्रमण को रोकने में सक्षम हो सकते हैं, डॉ। वाइडर बताते हैं। जबकि यह सिद्धांत नहीं किया गया है पूरी तरह अभी तक सिद्ध, स्वच्छ सामग्री अभी भी इसे एक कोशिश के लायक बनाती है।

यह क्रूरता मुक्त, शाकाहारी स्नेहक वह सभी सामान छोड़ देता है जो आप नहीं चाहते हैं - लेकिन कार्बनिक एलोवेरा के लिए धन्यवाद, सही ग्लाइड प्रदान करता है। जब तक वे इस जेल को बनाते रहेंगे मैं कभी भी किसी अन्य स्नेहक का उपयोग नहीं करूंगा! एक परीक्षक raved. यह मेरी संवेदनशील त्वचा के लिए काम करता है, मेरे पीएच को कभी नहीं फेंकता है, साथ ही यह सुगंध मुक्त और डाई मुक्त है। NS बनावट और स्थिरता वास्तविक सौदे की तरह लगती है ... यदि तुम्हें मालूम है कि मेरा क्या मतलब है।

यह पानी आधारित चिकनाई छोटे पॉड्स में आता है जो व्यक्तिगत उपयोग के लिए एकदम सही हैं। यह हार्मोन-, पैराबेन-, ग्लिसरीन-, सुगंध- और पेट्रोकेमिकल मुक्त भी है। डॉ। वाइडर कहते हैं, हार्मोन मुक्त हमेशा जाने का रास्ता है। आप कुछ भी नहीं चाहते हैं जो आप अपने शरीर में या अपने शरीर पर हार्मोन की नकल करने के लिए उपयोग कर रहे हैं।

शिबारी जैविक, शाकाहारी और ग्लिसरीन और पैराबेंस से मुक्त है। डॉ. वाइडर कहते हैं, इसमें चिपचिपा बनावट (हमेशा कुंजी) नहीं होता है और इसमें एलो बेस होता है, जो इसे कंडोम के उपयोग के अनुकूल बना सकता है। लंबे समय तक चलने वाला, हल्का लगता है, चिपचिपा नहीं। पुनर्खरीद करेंगे! एक समीक्षक ने हंगामा किया।

यदि आप नारियल के तेल को प्राकृतिक चिकनाई के रूप में उपयोग करने के विचार से प्यार करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आप अपने रसोई घर में जार का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसके बजाय इस बढ़िया विकल्प का उपयोग करें। पूरी तरह से जैविक, खाद्य और हाइपोएलर्जेनिक, इस प्राकृतिक स्नेहक में विभिन्न पौधों के तेल और मक्खन होते हैं जलन, अजीब गंध, या अप्रिय स्वाद के बिना सहज पर्ची . और भी बेहतर? परीक्षक उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में बड़बड़ाते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि यह एक उच्च बार सेट करता है।

कोरिन मिलर द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग