त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, आपकी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक मॉइस्चराइजर कैसे खोजें

हर अच्छी तरह गोल त्वचा देखभाल दिनचर्या के मूल में है a गुणवत्ता मॉइस्चराइजर , और ठीक ही ऐसा। आपकी त्वचा बाहरी दुनिया के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करती है, आपको तत्वों और संभावित संक्रमणों से बचाती है। शीर्ष स्तर का हाइड्रेशन pesky क्रैकिंग और जलन को भी रोकता है जो आपकी त्वचा को कमजोर बना सकता है, समय से पहले झुर्रियों को दूर रखता है , और आपके रंग को भी निखारता है।

लेकिन पहले से कहीं अधिक, लोग मॉइस्चराइज़र चुनकर उस सुरक्षा को एक कदम आगे ले जाना चाह रहे हैं जो न केवल त्वचा को नरम, चिकनी और पोषित महसूस कराती है, बल्कि ऐसा बिना एडिटिव्स, प्रिजर्वेटिव और रसायनों के करती है।

हालांकि, अधिक प्राकृतिक और कम सिंथेटिक उत्पादों का शिकार करना कठिन हो सकता है। यूरोपीय संघ ने हजारों . पर प्रतिबंध लगा दिया है संभावित हानिकारक रसायन उनके स्किनकेयर से, कहते हैं एंथनी यून, एम.डी. , एक बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन और लेखक द एज फिक्स . दुर्भाग्य से, यू.एस. में, यह उचित है मामला नहीं . लेकिन डरो मत: हम आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र चुनने के तरीके के बारे में विशेषज्ञों के पास गए, ताकि आप आत्मविश्वास के साथ आवेदन कर सकें।

सबसे पहले, वैसे भी, प्राकृतिक का क्या अर्थ है?

यहां चीजें धुंधली हो जाती हैं: सौंदर्य प्रसाधनों के संबंध में, प्राकृतिक शब्द यू.एस. में विनियमित नहीं है, और वहां है कोई आधिकारिक परिभाषा नहीं इसके लिए, कहते हैं गैब्रिएला बाकी, पीएच.डी. , टोलेडो विश्वविद्यालय में बीएसपीएस कॉस्मेटिक साइंस और फॉर्मूलेशन डिज़ाइन प्रोग्राम के फ़ार्मास्यूटिक्स के सहायक प्रोफेसर और निदेशक। इसका मतलब है कि कोई भी इसे अपने तरीके से परिभाषित कर सकता है।

एक प्राकृतिक उत्पाद में केवल असंसाधित सामग्री हो सकती है जो प्रकृति में होती है, या प्रसंस्कृत सामग्री जो प्राकृतिक उत्पादों (a.k.a. सिंथेटिक सामग्री) से प्राप्त होती है। एक प्राकृतिक लगने वाला घटक, जैसे एलोवेरा का अर्क बकी कहते हैं, प्रकृति से आ सकता है, लेकिन प्रयोगशाला में भी संश्लेषित किया जा सकता है। उत्पाद लेबल पर इसका एक ही नाम होगा, लेकिन स्रोत समान नहीं है।

सामान्यतया, प्राकृतिक उत्पाद शुद्ध कार्ड खेलते हैं - एक अधिक परिष्कृत सामग्री सूची जो ज्यादातर प्रकृति में पाई जाती है (सोचें: मुसब्बर वेरा , नारियल का तेल , शहद ) संभव के रूप में कुछ योजक (संरक्षक, सुगंध, रंजक) के साथ, कहते हैं सुसान मैसिक, एम.डी. ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।

हालांकि, प्राकृतिक का मतलब हमेशा बेहतर नहीं होता है, क्योंकि लोगों को प्राकृतिक अवयवों से आसानी से सिंथेटिक्स या अन्य रसायनों से एलर्जी हो सकती है, वह कहती हैं, जैसे कि वे जो वनस्पति-आधारित हैं। एक घटक का स्रोत जरूरी यह निर्धारित नहीं करता है कि यह आपकी त्वचा के लिए कितना सुरक्षित है, खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार .

साथ ही, सभी स्किनकेयर उत्पादों को किसी न किसी तरह से संसाधित किया जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजर ट्री जैसी कोई चीज नहीं होती है), और जो कम संसाधित होते हैं वे शायद लक्स के रूप में महसूस न करें।

त्वचा देखभाल उत्पादों को लें जो पूरी तरह से अपरिवर्तित तेलों से बने होते हैं: इनमें से कुछ के साथ समस्या यह है कि वे अक्सर त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए उत्पादों के रूप में अच्छे नहीं लगते हैं, डॉ यून कहते हैं। आप जैतून के तेल का उपयोग मॉइस्चराइजर के रूप में कर सकते हैं, और बहुत से लोग करते हैं, लेकिन मैं प्राकृतिक और जैविक अवयवों के साथ कुछ ऐसा उपयोग करना चाहूंगा जो अच्छी गंध दे और चिकना महसूस न करे।

परिभाषित करें कि प्राकृतिक का क्या अर्थ है आप .

शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह यह तय करना है कि व्यक्तिगत रूप से आपके लिए प्राकृतिक क्या मायने रखता है - कुछ लोग केवल एक ऐसा उत्पाद चाहते हैं जो संभावित अंतःस्रावी व्यवधानों और कार्सिनोजेन्स से मुक्त हो, जैसे जन्मदिन मुबारक तथा अनुपचारित या हल्के ढंग से इलाज किए गए खनिज तेल , क्रमशः, जबकि अन्य प्राकृतिक को ऐसे उत्पादों के रूप में परिभाषित करते हैं जो किसी प्रयोगशाला में तैयार या संयुक्त नहीं होते हैं।

क्योंकि प्राकृतिक प्रमाणीकरण आवश्यक नहीं है और प्राकृतिक की परिभाषा वह है जो कोई विशेष ब्रांड चाहता है, आपकी अपनी परिभाषा को ध्यान में रखते हुए आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि उत्पाद की संरचना आपके व्यक्तिगत मानदंडों को पूरा करती है या नहीं। बाकी कहते हैं, ब्रांड्स को अपनी वेबसाइट पर प्राकृतिक उत्पादों के प्रति उनके दर्शन के बारे में जानकारी हो सकती है, और यह एक सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

और जब आप एक प्राकृतिक उत्पाद का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे पहले एक छोटे से परीक्षण क्षेत्र में लागू करने पर विचार करें- कहते हैं, आपकी कलाई या आपकी कोहनी का बदमाश- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एलर्जी नहीं है, डॉ। मैसिक कहते हैं।

प्रमाणन के लिए जाँच करें।

बकी का कहना है कि कंपनियों के लिए अपने उत्पादों को प्राकृतिक प्रमाणित करना अनिवार्य नहीं है, लेकिन कुछ उपभोक्ता विश्वास बनाने में मदद करने के लिए ऐसा कर सकते हैं। ऐसी तीन प्रमाणन एजेंसियां ​​हैं: राष्ट्रीय उत्पाद संघ , ईडब्ल्यूजी सत्यापित , तथा कॉस्मोस-मानक .

बाकी कहते हैं, प्राकृतिक के लिए प्रत्येक संघ की अपनी परिभाषा है, इसलिए उपभोक्ता इन परिभाषाओं को देख सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या वे भी यही खोज रहे हैं। यदि वे मानदंड पसंद करते हैं, तो वे उत्पादों पर इन लोगो की तलाश कर सकते हैं।

प्राकृतिक की आपकी व्यक्तिगत परिभाषा के आधार पर, देखने के लिए अन्य प्रमाणपत्रों में शामिल हो सकते हैं

• यूएसडीए ऑर्गेनिक : ये उत्पाद अमेरिकी कृषि विभाग के आवश्यक जैविक मानकों को पूरा करते हैं। प्रमाणन बनाए रखने के लिए प्रत्येक वर्ष एक वार्षिक समीक्षा और निरीक्षण की आवश्यकता होती है।
• इकोसर्ट : इस स्वतंत्र नेटवर्क को प्राकृतिक और जैविक कॉस्मेटिक प्रमाणन में एक नेता के रूप में मान्यता प्राप्त है, जो उचित व्यापार लोगो से प्रमाणित कार्बनिक टिकटों तक, वांछित लेबल प्राप्त करने के लिए आवश्यक उत्पाद के सभी पहलुओं का आकलन करता है।
• क्रूरता से मुक्त : यह सुनिश्चित करने के लिए कि कंपनी जानवरों पर परीक्षण नहीं करती है, लीपिंग बनी लोगो देखें।
• शाकाहारी : एक प्रमाणित शाकाहारी लेबल एक गारंटी है कि उत्पाद में कोई पशु सामग्री या उप-उत्पाद नहीं है, निर्माण प्रक्रिया में कोई पशु सामग्री या उप-उत्पादों का उपयोग नहीं करता है, और जानवरों पर परीक्षण नहीं किया जा रहा है।

शीया बटर जैसे हाइड्रेटर्स के साथ और हाईऐल्युरोनिक एसिड मिनरल फ्यूजन की इस फेस क्रीम में त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाने में मदद करने के लिए मुसब्बर और ककड़ी जैसे सुखदायक वनस्पति, साथ ही प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

स्पा डॉ. का स्किनकेयर सिस्टम 30 से अधिक प्राकृतिक और जैविक अवयवों से बना है जो किसी भी प्रकार की त्वचा या टोन को हाइड्रेट, चिकना और संतुलित करने में मदद करते हैं। डॉ यून कहते हैं, यह पूरी तरह से पीएच संतुलित, हल्का मॉइस्चराइजर है जो आपकी त्वचा पर बहुत अच्छा लगता है।

यह अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग क्रीम कैलेंडुला, बोरेज सीड ऑयल और एलोवेरा के साथ पैक किया जाता है ताकि त्वचा को शांत, हाइड्रेट और सुरक्षित रखा जा सके। बोनस: यह पैराबेन- और सल्फेट-मुक्त, प्रमाणित क्रूरता-मुक्त और जैविक है, और सभी प्रकार की त्वचा पर काम करता है।

त्वचा की चिंता से खरीदारी करें।

यदि आपके पास है संवेदनशील या मुँहासे प्रवण त्वचा , सुनिश्चित करें कि एलर्जी प्रतिक्रियाओं या आगे जलन की संभावना को कम करने के लिए आपका मॉइस्चराइज़र हाइपोएलर्जेनिक है, और यह गैर-कॉमेडोजेनिक है। गैर-कॉमेडोजेनिक का मतलब है कि उत्पाद गैर-छिद्र बंद है और ब्रेकआउट का कारण नहीं बनता है, कहते हैं ज़ैन हुसैन, एम.डी. , न्यू जर्सी डर्मेटोलॉजी एंड एस्थेटिक्स सेंटर में अभ्यास करने वाला एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।

एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर सुनिश्चित करने का एक और तरीका सही फिट है, शरीर के अंग के आधार पर उत्पादों का चयन करना। के लिए एक अलग मॉइस्चराइजर आवश्यक हो सकता है सूखे हाथ सामान्य पीठ की त्वचा की तुलना में, बकी कहते हैं।

यह हल्का, प्रिजर्वेटिव-मुक्त मॉइस्चराइजर त्वचा की सबसे प्यासी त्वचा को भी हाइड्रेट करता है, और तेल का उपयोग किए बिना इतना तेज़-तेज़ करता है। न्यू यॉर्क सिटी स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि क्वीन ऑफ द नाइट कैक्टस एक दुर्लभ घटक है जो पानी के भंडारण के लिए जाना जाता है। Sapna Palep, M.D. .

ऑयल-फ्री होने से मिलने वाले लाभों के अलावा, जूस ब्यूटी का यह हल्का मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा के प्राकृतिक नमी संतुलन को प्रमाणित कार्बनिक अवयवों-जैसे अंगूर, अनार, और एलोवेरा के मिश्रण के साथ पुनर्स्थापित करता है और अपना काम करते समय दोषों को दूर करता है।

त्वचा के जलयोजन और लोच को बहाल करने वाले आवश्यक लिपिड से प्रभावित, स्किनक्यूटिकल्स के इस मॉइस्चराइज़र में विटामिन ई (प्राकृतिक कोशिका की मरम्मत और प्रजनन का समर्थन करने के लिए) और आवश्यक तेल (मुक्त कट्टरपंथी क्षति से लड़ने के लिए) भी होते हैं। डॉ हुसैन कहते हैं, यह एक दिखावा है, लेकिन बेहद हाइड्रेटिंग और शानदार है।

अपने मॉइस्चराइज़र के प्रकारों को जानें।

सही मॉइस्चराइजर चुनते समय आपकी त्वचा की जरूरतों और चिंताओं पर विचार किया जाना चाहिए। मॉइस्चराइज़र वर्गीकृत हैं मैसिक कहते हैं कि उनमें कितना तेल और पानी है, इसके आधार पर। मलहम में सबसे अधिक तेल होता है, जिसका अर्थ है कि वे नमी में सील करने में उत्कृष्ट हैं - त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही, जैसे कि खुजली .

आगे क्रीम हैं। उनमें मलहम जितना तेल नहीं होता है, लेकिन नमी में बंद करने में बहुत अच्छे होते हैं और उन लोगों के लिए एक दूसरे के करीब होते हैं जिन्हें मलहम की चिकनाई पसंद नहीं होती है या जिनकी त्वचा को उनकी आवश्यकता नहीं होती है।

लोशन में तेल की तुलना में अधिक पानी होता है, और सूत्रीकरण के आधार पर, सुपर-शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है, क्योंकि वे जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और उनमें मलहम या क्रीम की रहने की शक्ति नहीं होती है।

सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए जो अभी नहीं छोड़ी है, यह मरहम एक सुरक्षात्मक, सुखदायक अवरोध बनाता है जो त्वचा की अपनी नमी को भी बनाए रखता है, जिससे अंतिम उपचार वातावरण बनता है। (आप जानते हैं, शेखी बघारने या कुछ भी नहीं।) यदि आप पेट्रोलियम से बचना पसंद करते हैं, जिसमें कई मलहम होते हैं, तो यह एक सुरक्षित शर्त है।

डॉ हुसैन कहते हैं, मेरे पसंदीदा मॉइस्चराइज़र सीरावी हैं। CeraVe नियासिनमाइड और सेरामाइड्स जैसे अवयवों का उपयोग करता है, जो लिपिड अणु होते हैं जो आपकी त्वचा की नमी अवरोध को बनाने में मदद करते हैं और जलयोजन में मदद करते हैं। न केवल उनके पास सभी प्रकार के त्वचा के लिए उत्पाद हैं, वे बड़े टब में एक किफायती मूल्य पर आते हैं।

यह हल्का लोशन 24 घंटे तक हाइड्रेशन प्रदान करता है, और इसकी बायो-मिमिक तकनीक वास्तव में आपकी त्वचा की हाइड्रेशन की ज़रूरतों को पूरे दिन में अनुकूलित करती है, डॉ। यून कहते हैं, आपकी त्वचा को ठीक वही देते हैं, जब उसे इसकी आवश्यकता होती है।

ज्ञात अड़चनों के लिए देखें।

सुनिश्चित करें कि उत्पाद डाई-, परफ्यूम- और सुगंध मुक्त है। मत भूलना: डॉ। मैसिक कहते हैं, सुगंध मुक्त और असंतुलित का मतलब वही नहीं है। सुगंध मुक्त का अर्थ है कोई सुगंध नहीं, जबकि असुगंधित का अर्थ है सुगंध है, लेकिन यह नकाबपोश है इसलिए आप इसका पता नहीं लगा सकते। शराब भी पैदा कर सकता है एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन (जो लाली और खुजली पैदा कर सकता है), और आपको किसी भी वनस्पति सामग्री की जांच करनी चाहिए जिससे आप संवेदनशील हो सकते हैं।

यदि आप किसी उत्पाद पर संघटक अनुभाग की शुरुआत में सूचीबद्ध इन सामग्रियों को देखते हैं, तो इसका मतलब है कि वे कुल उत्पाद का एक महत्वपूर्ण घटक बनाते हैं और संपर्क जिल्द की सूजन का अधिक जोखिम पैदा करते हैं, डॉ हुसैन कहते हैं।

ए . का उपयोग करते समय एसपीएफ युक्त मॉइस्चराइजर , के साथ एक के लिए देखो खनिज अवरोधक , जैसे जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जो हैं चट्टान के अनुकूल और आम तौर पर सुरक्षित के रूप में पहचाना जाता है, एफडीए द्वारा .

यदि आपको मलहम की आवश्यकता है, लेकिन एक गैर-चिकना अनुभव पसंद करते हैं, तो आगे न देखें। Vaniply Ointment रंगों, सुगंध, पैराबेंस, फॉर्मलाडेहाइड और अन्य संदिग्ध परिरक्षकों से मुक्त है। यह चेहरे के उपयोग के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक भी है, और इसे राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन से स्वीकृति की मुहर से सम्मानित किया गया था।

सल्फेट्स, फ़ेथलेट्स, पैराबेंस, पेट्रोकेमिकल्स, खनिज तेल और सिलिकॉन से मुक्त एक क्रीम? जाँच! इसके अलावा, यह विशेष रूप से त्वचा को हाइड्रेट और शांत करता है, हायलूरोनिक एसिड, हरी चाय, काले और मुसब्बर के लिए धन्यवाद, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं देबरा जालिमन, एम.डी. , के लेखक त्वचा नियम .

एवीनो के इस उबेर-पौष्टिक सूत्र में कोलाइडल ओटमील और सेरामाइड्स होते हैं जो स्टेरॉयड के उपयोग के बिना त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को बहाल करने में मदद करते हैं। (इसे नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन सील ऑफ अप्रूवल से भी सम्मानित किया गया है।)

शोध सामग्री जिसके बारे में आप अनिश्चित हैं।

यहां तक ​​​​कि प्राकृतिक या स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न सामग्री भी सामग्री लेबल पर पहचानना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, सोडियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट विटामिन सी है, और नियासिनमाइड विटामिन बी 3 है। किसी विशेष घटक या उत्पाद के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, आप उन्हें के माध्यम से खोज सकते हैं EWG का स्किन डीप डेटाबेस या गंदा सोचो ऐप (पर उपलब्ध) आईओएस तथा एंड्रॉयड )