यदि त्वचा देखभाल सलाह का एक टुकड़ा आपने बार-बार सुना है, तो यह है हर दिन सनस्क्रीन पहनें —हाँ, ठंड के दिनों में भी, भूरे रंग के महीनों के दौरान—लेकिन विशेष रूप से वसंत और गर्मियों के दौरान। और जब आपको सप्ताहांत में धूप में समय बिताने में कोई समस्या नहीं होती है, तो आखिरी चीज जो आप सोमवार से शुक्रवार तक अपने चेहरे पर चाहते हैं, वह एक ऐसा फॉर्मूला है जो बहुत गाढ़ा होता है और आपको अत्यधिक संसाधित नारियल की तरह महक देता है।
लेकिन एक नया वर्ग है आपके चेहरे के लिए बने सनस्क्रीन जो आपके रोमछिद्रों को बंद किए बिना त्वचा को हाइड्रेट करता है। ये सूत्र न केवल व्यापक स्पेक्ट्रम यूवीए और यूवीबी सुरक्षा प्रदान करके सूरज की हानिकारक किरणों के खिलाफ ढालते हैं, इनमें एंटीऑक्सिडेंट (त्वचा को युवा दिखने के लिए) और टिंट (यहां तक कि त्वचा की टोन और डबल-ड्यूटी काम करने के लिए) भी होते हैं। अपनी नींव के स्थान पर )
एसपीएफ़ के साथ सही मॉइस्चराइजर (अक्सर, हाइड्रेटिंग सामग्री के साथ एक चेहरा सनस्क्रीन) आसानी से त्वचा को मेकअप के तहत पहने जाने के लिए एक चिकनी कैनवास दे सकता है-या इसे पूरी तरह से छोड़ने के लिए पर्याप्त टिंट प्रदान करता है। यह उपयोग करने से कहीं बेहतर है अतिरिक्त एसपीएफ़ के साथ मेकअप , जो काम नहीं करेगा, कहते हैं नाज़नीन सईदी, एम.डी. , फिलाडेल्फिया में जेफरसन यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स के साथ एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
अपनी त्वचा के लिए एसपीएफ़ के साथ सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें (और उपयोग करें)
अपने लेबल पढ़ें: एसपीएफ़ के साथ एक मॉइस्चराइजर खोजने के लिए, सुनिश्चित करें कि इसे लेबल पर निर्दिष्ट किया गया है चेहरा सनस्क्रीन, अन्यथा यह आपकी त्वचा की पूरी तरह से रक्षा करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली नहीं होगा। कम से कम एसपीएफ़ 30 के लिए गोली मारो। इसे अपने पूरे चेहरे पर लागू करें और व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करने वाले एक की तलाश करें, डॉ एमी फॉर्मन ताब, एमडी, मेडिकल डायरेक्टर और शिकागो-क्षेत्र के संस्थापक कहते हैं उन्नत त्वचाविज्ञान तथा स्किनफ़ो .
अपनी त्वचा के प्रकार को जानें: अगर तुम तैलीय त्वचा है , एसपीएफ़ के साथ सही मॉइस्चराइज़र ढूंढना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह संभव है। अधिकांश आधुनिक, अच्छी तरह से बनाए गए सनस्क्रीन गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, डॉ। ताउब कहते हैं, जिसका अर्थ है कि बोतल में सामग्री विशेष रूप से अवरुद्ध छिद्रों का कारण नहीं बनने के लिए तैयार की जाती है, और इस प्रकार,मुँहासा ब्रेकआउट. लेबल पर गैर-कॉमेडोजेनिक, तेल-मुक्त और सुगंध-मुक्त देखें।
हाइड्रेशन पर कंजूसी न करें: आपकी त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, एसपीएफ़ वाला आपका मॉइस्चराइज़र अभी भी हाइड्रेटिंग होना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग अवयवों की तलाश करें जैसे हाईऐल्युरोनिक एसिड , मुसब्बर वेरा , सेरामाइड्स और ग्लिसरीन।
जिसे आप पसंद करते हैं उसके साथ रहें: डॉ. सैदी कहते हैं, आपके लिए सही मैच खोजना परीक्षण और त्रुटि हो सकता है। जब आपकी त्वचा को जवां दिखने की बात आती है, तो निरंतरता महत्वपूर्ण है। वह कहती हैं कि एक ऐसा फॉर्मूलेशन चुनें जो आपको पसंद हो और जिसे आप हर दिन पहनने को तैयार हों। अधिकतम सुरक्षा के लिए बस हर दो घंटे में पुन: आवेदन करना सुनिश्चित करें (या a . के साथ स्पर्श करें) पाउडर सनस्क्रीन अगर आप अपने मेकअप को डिस्टर्ब नहीं करना चाहती हैं)।
निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? एसपीएफ़ के साथ निम्नलिखित मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा की रक्षा करते हैं और आपके रंग को भी नियंत्रित रखते हैं। प्रत्येक में न्यूनतम एसपीएफ़ 30 (हालांकि अधिकांश अधिक प्रदान करते हैं), साथ ही व्यापक स्पेक्ट्रम यूवीए/यूवीबी सुरक्षा शामिल है। वे सभी मेकअप के तहत उपयोग करने के लिए पर्याप्त हल्के हैं और ब्रेकआउट का कारण नहीं बनते हैं या संवेदनशील त्वचा को परेशान नहीं करते हैं। यहां, हर प्रकार की त्वचा के लिए एसपीएफ़ के साथ सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित मॉइस्चराइज़र।
हमारे पसंदीदा में से एक का नाम दिया तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर , आप ऐसा कर सकते हैं इस पर अपने जाने-माने उत्पाद के रूप में भरोसा करें जब आपको कुछ कोमल लेकिन हाइड्रेटिंग की आवश्यकता हो . Hyaluronic एसिड और ceramides त्वचा को बहाल करने और मॉइस्चराइज करने के लिए एक साथ काम करते हैं, niacinamide (विटामिन बी3 का एक रूप) शांत करता है, जबकि जिंक ऑक्साइड व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता है। नेशनल स्किन कैंसर फाउंडेशन द्वारा अनुशंसित, यह गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद भी तेल- और सुगंध मुक्त है, इसलिए यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो आपको जलन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
- शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ चुनें
एक मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए आदर्श विकल्प , एसपीएफ़ के साथ डिफरिन का मॉइस्चराइज़र रोमछिद्रों को बंद करने वाले तेलों और परेशान करने वाली सुगंधों से मुक्त है, मैट फ़िनिश के लिए अतिरिक्त ओस को अवशोषित करता है, और त्वचा पर न के बराबर महसूस करता है। समीक्षकों का कहना है कि वे विश्वास नहीं कर सकते हैं कि यह संवेदनशील रंगों को कम करते हुए नमीयुक्त रखने में कितनी अच्छी तरह काम करता है। लगभग $ 8 पर, यह बजट के अनुकूल भी है।
गुणगान से भरी समीक्षाएं वीरांगना $ 29.99 अभी खरीदेंडॉ सैदी कहते हैं, ला रोश-पोसो का यह हल्का, मैट फॉर्मूला त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है, जिससे यह शीर्ष पर मेकअप लगाने के लिए एक आदर्श आधार बन जाता है। यह आसानी से चमकता है, कोई सफेद फिल्म नहीं है, और यह सनस्क्रीन की तरह गंध नहीं करता है , वह कहती है। यह त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने के लिए मुक्त कणों से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट के साथ भी पंप किया जाता है, जैसे कि महीन रेखाएं और धूप के धब्बे।
ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड जैसे पानी को आकर्षित करने वाले तत्वों की एक स्वस्थ खुराक के लिए धन्यवाद, यह हल्का जेल सनस्क्रीन मॉइस्चराइज़र के रूप में दोगुना हो जाता है। इसके अलावा, यह तेल मुक्त, गैर-रोगजनक, और गैर-चिकना है-इसलिए आवेदन के बाद आपकी त्वचा केवल मोटा (कभी तेल नहीं) महसूस करती है . उल्लेख नहीं करने के लिए, आपको $ 10 से कम के लिए तीन औंस उत्पाद मिलता है।
वीरांगना $ 37.00 अभी खरीदेंEltaMD का यह ऑयल-फ्री फेशियल सनस्क्रीन डॉ. तौब और डॉ. सैदी दोनों का पसंदीदा है। मुँहासे से निपटने वालों के लिए आदर्श या rosacea , इसमें नियासिनमाइड होता है, जो एक विरोधी भड़काऊ है जो शांत त्वचा में मदद करता है, डॉ। सैदी कहते हैं। इससे ज्यादा और क्या, इसमें हयालूरोनिक एसिड होता है, एक घटक जो त्वचा की सतह पर पानी खींचने के लिए एक छोटे स्पंज की तरह काम करता है जलयोजन में वृद्धि के लिए।
वॉल-मार्ट .45 अभी खरीदेंएसपीएफ़ के साथ यह मॉइस्चराइजर से एक सिफारिश अर्जित करता है रैमसे मार्कस, एम.डी. , सिएटल में वेस्टसाइड डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। वह इस सौम्य, खनिज-आधारित एसपीएफ़ का उपयोग स्वयं करता है, क्योंकि उसे रासायनिक फिल्टर से एलर्जी है। तेल और सुगंध से मुक्त, गैर-चिकना फ़ॉर्मूला आसानी से ग्लाइड होता है और त्वचा में समा जाता है बिना किसी सफेद रंग के।
वीरांगना $ 17.99.99 (22% छूट) अभी खरीदेंविशेष रूप से तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए बनाया गया, यह एसपीएफ युक्त मैटिफाइंग मॉइस्चराइजर आपको बाहर नहीं निकालेगा या मौजूदा मुँहासे को परेशान नहीं करेगा, क्योंकि यह हल्का, गैर-चिकना और सुगंध मुक्त है . आपको अभी भी व्यापक स्पेक्ट्रम सूर्य संरक्षण, साथ ही ग्लिसरीन (जो नमी में खींचता है और ताला लगाता है) और डाइमेथिकोन (एक घटक जो छिद्रों को बंद किए बिना पानी के नुकसान को रोकता है) के माध्यम से बहुत आवश्यक हाइड्रेशन प्राप्त करेगा।
इस पिक को से अनुमोदन की मुहर मिलती है देबरा जालिमन, एम.डी. , न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक त्वचा नियम . भले ही सूत्र गैर-चिकना लगता है, शुष्क त्वचा प्राकृतिक नमी को बहाल करने में मदद करने के लिए ग्लिसरीन और स्क्वालेन पीती है . अधिकांश चेहरे के सनस्क्रीन द्वारा छोड़े गए चमकदार अवशेषों के बिना आपका रंग पोषण महसूस करेगा।
सेफोरा .00 अभी खरीदेंसभी प्रकार की त्वचा के लिए बढ़िया, यह अदृश्य एसपीएफ़ एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर तरबूज के अर्क, अतिरिक्त चमक और काले धब्बों से लड़ने के लिए नियासिनमाइड और हाइलूरोनिक एसिड को पंप करने के लिए पैक किया गया है। बोनस: यह तेल मुक्त, गैर-रोगजनक है, और मेकअप के नीचे गोली नहीं मारता है।
$ 27.40 अभी खरीदेंओले से एसपीएफ़ वाला यह मॉइस्चराइज़र चिपचिपा, चिकना फिल्म छोड़े बिना सुस्त त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है . वास्तव में, यह सुखद रूप से हल्का महसूस करता है, संभावित रूप से परेशान करने वाली सुगंधों को हटा देता है, और इसमें नियासिनमाइड शामिल है जो त्वचा को शांत करता है। खनिज एसपीएफ़ 30 हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से लड़ता है। इसके अलावा, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए आपको अपने मेकअप के इधर-उधर खिसकने की चिंता नहीं करनी होगी।
वॉल-मार्ट .97 अभी खरीदेंहमारे में से एक का नाम भी शीर्ष चेहरा सनस्क्रीन , इस किफायती पिक को से अनुमोदन की मुहर मिलती है जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एम.डी. न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक। NS इस उत्पाद में सोया कॉम्प्लेक्स त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है जबकि यूवी ब्लॉकर्स व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करते हैं, वे कहते हैं। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है क्योंकि यह तेल मुक्त और गैर-रोगजनक है, लेकिन सरासर खत्म इसे एक बनाता है गहरे रंग के लिए उत्कृष्ट विकल्प (रंग के त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार!)
वीरांगना $ 17.99.09 (27% छूट) अभी खरीदेंत्वचा को चमकदार बनाने वाला ट्राइफेक्टा- ग्लाइकोलिक एसिड , विटामिन सी , और प्रो-रेटिनॉल- एसपीएफ़ के साथ इस मॉइस्चराइज़र में शामिल हों। व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 के साथ, आप पकड़ना धूप के धब्बे और अन्य मलिनकिरण आपकी त्वचा को और अधिक सूर्य की क्षति से बचाते हुए . ग्लाइकोलिक एसिड धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जबकि विटामिन सी चमक में वृद्धि के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
वीरांगना $ 19.99 अभी खरीदेंयह गैर-कॉमेडोजेनिक, सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र वही है जो आपके रंग की ज़रूरत है यदि आप लगातार लालिमा से निपटना , तब से त्वचा-सुखदायक थर्मल पानी होता है , मलिनकिरण से निपटने के लिए हाइड्रेटिंग सेरामाइड्स और ग्लिसरीन, और नियासिनमाइड। इस बीच, एसपीएफ़ 30 त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षित रखता है।
ब्लैक गर्ल सनस्क्रीन $ 18.99 अभी खरीदेंयह क्रूरता मुक्त, शाकाहारी सनस्क्रीन है गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के लिए रंग की महिलाओं द्वारा बनाई गई , क्योंकि यह पूरी तरह से साफ होने पर मेलेनिन युक्त त्वचा की रक्षा करता है। यह एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर के रूप में भी कार्य करता है, त्वचा को हाइड्रेट और चिकना करने के लिए पौष्टिक एवोकैडो, जोजोबा और विटामिन ई के अतिरिक्त धन्यवाद।
वीरांगना $ 29.00 अभी खरीदेंयदि आप अपनी त्वचा को एक दृश्यमान चमक देना चाहते हैं, तो अपने नए गो-टू को नमस्ते कहें। एसपीएफ़ के साथ यह मॉइस्चराइजर आपके रंग में एक चिकनी, लकीर मुक्त चमक जोड़ता है जबकि इसे 100% खनिज सनस्क्रीन ब्लॉकर्स के साथ सुरक्षित रखता है और 10 से अधिक एंटीऑक्सिडेंट। कोई मेकअप आवश्यक नहीं है!
डर्मस्टोर $ 65.00 अभी खरीदेंयह शाकाहारी, क्रूरता मुक्त मॉइस्चराइजर भविष्य की रेखाओं और झुर्रियों को रोककर दोहरा कर्तव्य करता है उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों को उलटने में मदद करना। आवश्यक तेलों, शैवाल के अर्क, पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर एक सूत्र के लिए धन्यवाद, त्वचा कोमल, चिकनी और चमकदार दिखेगी।
नॉर्डस्ट्रॉम $ 38.00 अभी खरीदेंके साथ बनाया गया ब्लू-लाइट ब्लॉकिंग अवयव , यह हाइड्रेटिंग एसपीएफ़ नमी में ताला लगाता है, हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है, तथा किसी भी जलन को शांत करने के लिए सुगंध छोड़ देता है। यह कॉम्बो या सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए बेहतर फिट है, इसके अल्ट्रा-डेवी फिनिश के लिए धन्यवाद।
डर्मस्टोर $४२.०० अभी खरीदेंइस रेशमी मॉइस्चराइजर में होता है शीर्ष पायदान सामग्री (जिनमें से अधिकांश जैविक हैं), पसंद मुसब्बर वेरा , कोको बीज का अर्क, और नियासिनमाइड, इसलिए आपका चेहरा व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा पर कंजूसी किए बिना शांत और हाइड्रेटेड महसूस करेगा। यह सुखद रूप से हल्का महसूस होता है और आपके मेकअप के नीचे स्लिप-स्लाइड नहीं होगा।
डर्मस्टोर .00 अभी खरीदेंजब आप तलाश कर रहे हों तो डॉ ताब एसपीएफ़ के साथ इस मॉइस्चराइजर की सिफारिश करते हैं त्वचा की रंगत को समान करने के लिए शीयर टिंट . त्वचा को हाइड्रेट और चमकदार बनाए रखने के लिए ब्रोंज़र या ब्लश का उपयोग करने से पहले इस पानी प्रतिरोधी खनिज सनस्क्रीन को लागू करें, जैसे मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के लिए धन्यवाद आर्गन का तेल , ग्लिसरीन और डाइमेथिकोन। सुगंध, सल्फेट्स और पैराबेंस से मुक्त, यह एक आदर्श पिक है यदि आपकी त्वचा आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है। बोनस: यह मुक्त कणों से होने वाले नुकसान और महीन रेखाओं और झुर्रियों के विकास से लड़ने के लिए एंटीऑक्सिडेंट की एक खुराक भी देता है।
डॉ ताउब कहते हैं, एसपीएफ़ के साथ यह सुगंध मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर एक सुरक्षित शर्त है जब आप उम्र बढ़ने के संकेतों को ठीक लाइनों की तरह संबोधित करना चाहते हैं। एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी, ई, और हरी चाय निकालने जैसे खनिज मुक्त कट्टरपंथी सुरक्षा प्रदान करते हैं और कोलेजन वृद्धि को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं, जबकि हयालूरोनिक एसिड अधिकतम हाइड्रेशन प्रदान करता है।