जब आपका चेहरा चिढ़ जाता है, तो आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह एक ऐसा उत्पाद लागू करना है जो इसे खराब दिखता है और खराब महसूस करता है-लेकिन अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो अनुमान लगाने का खेल लगातार संघर्ष कर सकता है।
संवेदनशील त्वचा आवश्यक रूप से त्वचा विशेषज्ञों द्वारा नैदानिक निदान नहीं है, बल्कि त्वचा के रूप में होती है जिसमें औसत से अधिक प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति हो सकती है, कहते हैं माइकल कसार्डजियन, डी.ओ. , लॉस एंजिल्स में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। यह एक कमजोर त्वचा अवरोध के कारण होता है, जो किसी विशेष घटक या ठंडे मौसम से जलन पैदा करने वालों को आपकी त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करने की अनुमति देता है। परिणाम? लालपन , खुजली , या चुभन।
किसी उत्पाद के लिए कभी-कभी संवेदीकरण होने से कई लोगों को हो सकता है, लेकिन उत्पादों के प्रति निरंतर संवेदनशीलता और लाली, जलन, या खुजली जैसे लगातार लक्षण संभावित अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकते हैं, डॉ। कसार्डजियन कहते हैं, जैसे कि खुजली , सोरायसिस , या rosacea .
संवेदनशील त्वचा भी आमतौर पर काफी शुष्क होती है। एक पतली या क्षतिग्रस्त त्वचा बाधा होने से नमी अधिक आसानी से निकल जाती है, जिससे अधिक सूखापन होता है और इस स्थिति को बढ़ा देता है, डॉ। कसार्डजियन बताते हैं। दुर्भाग्य से, हम उम्र के रूप में त्वचा की बाधा के पतले होने के लिए असामान्य नहीं है, और इसलिए कुछ उत्पाद जो एक बार उपयोग करने के लिए ठीक हो सकते हैं, बाद में अधिक परेशान और असहनीय हो सकते हैं। (हमारे पसंदीदा देखें यहाँ शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र ।)
संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें
आम परेशानियों के लिए देखें: ऐसे मॉइस्चराइज़र से सावधान रहें जिनमें सल्फेट्स, अल्कोहल, प्रिजर्वेटिव्स, डाई या खुशबू हो। वास्तव में, सुगंध त्वचा की जलन और एलर्जी का एक सामान्य कारण है, कहते हैं जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एम.डी. माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक।
एसिड से दूर रहें: जबकि हर कोई चमकदार त्वचा चाहता है, एसिड अक्सर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। वे बढ़ाने के द्वारा काम करते हैं छूटना , लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में त्वचा की बाधा में व्यवधान पैदा कर सकता है। सैलिसिलिक, लैक्टिक, और शामिल हैं जिन पर नज़र रखने के लिए आम हैं ग्लाइकोलिक अम्ल .
त्वचा के लिए सुखदायक चुनें: जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, वे ऐसे अवयवों की तलाश करने की सलाह देते हैं जो जलयोजन को बढ़ावा देते हैं, जलन को शांत करते हैं, और उपचार गुण रखते हैं। सेरामाइड्स, हाईऐल्युरोनिक एसिड , मुसब्बर वेरा , सोया, और कोलाइडल दलिया सभी सुरक्षित दांव हैं।
जैसे ही आप एक नया उत्पाद आज़माते हैं, अपनी त्वचा को सुनें। नकारात्मक प्रभावों को दिखाने के लिए उत्पाद का उपयोग शुरू करने में छह से आठ सप्ताह लग सकते हैं- और नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए छह से आठ सप्ताह अधिक सप्ताह, डेविड लॉर्ट्सचर, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं क्यूरोलॉजी , एक अनुकूलित मुँहासे उपचार प्रणाली।
कहा जा रहा है, संवेदनशील त्वचा के लिए विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित ये मॉइस्चराइज़र शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।
बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए वैनीक्रीम एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से कोमल है, डॉ। कसार्डजियन कहते हैं। यह क्या है इसके लिए इसे बिना दिमाग के समझें नहीं करता इसमें शामिल हैं: डाई, सुगंध, पैराबेन, लैनोलिन और फॉर्मलाडेहाइड जैसे सामान्य अड़चन। फिर भी, यह त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करने के लिए सेरामाइड्स होते हैं , उन्होंने आगे कहा, और यहां तक कि नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन से अनुमोदन की मुहर भी अर्जित की है। Amazon पर हज़ारों जबरदस्त समीक्षाओं के साथ, परीक्षकों का कहना है कि यह विजेता भी है।
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गुणगान से भरी समीक्षाएं वीरांगना $ 14.22 अभी खरीदेंCeraVe के सभी उत्पाद सेरामाइड्स, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले लिपिड (a.k.a. वसा) के साथ विकसित किए गए हैं जो त्वचा की बाधा को हाइड्रेट और मजबूत करते हैं। यदि आप लाइन में नए हैं, तो यह रात का मॉइस्चराइजर शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है, क्योंकि यह भी सूजन को शांत करने के लिए त्वचा को मोटा करने वाला हयालूरोनिक एसिड और नियासिनमाइड होता है . क्या अधिक है, यदि आप संवेदनशीलता के साथ संघर्ष करते हैं, तो यह गैर-कॉमेडोजेनिक, तेल- और सुगंध-मुक्त, और समग्र रूप से सुपर-कोमल है। दिन के समय के लिए, CeraVe's AM फेशियल मॉइस्चराइजिंग लोशन यह भी एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें एसपीएफ़ होता है।
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इसके अलावा, यह एक चिपचिपी, चिकना फिल्म छोड़े बिना सुस्त त्वचा को पोषण देता है .
यह उत्पाद सी इसमें थर्मल स्प्रिंग वॉटर होता है जो सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद करता है और एक स्वस्थ त्वचा माइक्रोबायोम को बढ़ावा देते हैं, डॉ. ज़िचनेर कहते हैं। इसमें ग्लिसरीन (हाइड्रेशन के लिए), एक सेरामाइड (जलन कम करने के लिए), और नियासिनमाइड (एक बी विटामिन जो मलिनकिरण और लालिमा को लक्षित करता है) का दावा करता है। हल्की क्रीम भी एलर्जी-परीक्षण, सुगंध-मुक्त और गैर-रोगजनक है।
डर्मस्टोर $ 130.00 अभी खरीदेंयह मॉइस्चराइजर इसमें प्राकृतिक वसा होती है जो त्वचा की बाहरी परत को ठीक करने में मदद करती है , डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक बढ़िया फ़ॉर्मूला नमी को बढ़ावा देने, त्वचा को चिकना बनाने और हानिकारक मुक्त कणों से बचाने के लिए विटामिन ई, आवश्यक तेल, एक सेरामाइड और ग्लिसरीन भी प्रदान करता है जो त्वचा को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
डर्मस्टोर $ 36.00.80 (20% छूट) अभी खरीदेंयह गैर-रोगजनक मॉइस्चराइजर है Parabens, तेल, और सुगंध से मुक्त एस -लेकिन सभी अच्छी चीजें पैक करता है, जैसे विटामिन सी को उज्ज्वल करना, सुखदायक नियासिनमाइड, और नमी-आकर्षित करने वाला हाइलूरोनिक एसिड। यह हल्का, कोमल और हाइड्रेशन संवेदनशील त्वचा की खुराक की जरूरत है।
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डर्मस्टोर $ 50.00 अभी खरीदेंयह मॉइस्चराइजर एरियल कौवर, एमडी, के निदेशक से एक सिफारिश अर्जित करता है न्यूयॉर्क लेजर और त्वचा की देखभाल और न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर। वह प्यार करती है कि यह हाइलूरोनिक एसिड, सुगंध- और पैराबेन मुक्त से भरा हुआ है, और सुखदायक कैक्टस नाशपाती निकालने की पेशकश करता है। NS जेल बनावट भी सही त्वचा में डूब जाती है।
यदि आप संवेदनशीलता के साथ-साथ सूखेपन से भी जूझते हैं, तो Cetaphil की इस गैर-कॉमेडोजेनिक, सुगंध-मुक्त नाइट क्रीम ने आपको कवर किया है। डॉ लॉर्ट्सचर इस उत्पाद की सिफारिश करते हैं क्योंकि यह त्वचा की प्राकृतिक नमी को बढ़ावा देने के लिए हयालूरोनिक एसिड के अतिरिक्त सुखदायक जैतून का अर्क होता है . यह आपके चेहरे को चिकना महसूस किए बिना नरम रखने के लिए पर्याप्त समृद्ध है।
जेसिका मिगल द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग