Rosacea के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार

इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा मोना गोहारा, एमडी, ने की थी बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के सदस्य 4 अगस्त 2019 को प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड।

ब्लशिंग और फ्लशिंग आसानी से, दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं, और यहां तक ​​कि मुंहासे जैसे ब्रेकआउट भी कुछ ही हैं रसिया के लक्षण . यदि आपके पास सामान्य स्थिति है, तो इसकी विशेषता है लगातार लाली त्वचा में, आप जानते हैं कि आपका रंग स्पर्श करने के लिए कितना उपयुक्त है। कई ट्रिगर- जैसे गर्म या मसालेदार भोजन, रेड वाइन, भावनाओं में बदलाव और तापमान में उतार-चढ़ाव- आपके चेहरे को गुस्से में भड़का सकते हैं।

लेकिन गलत उत्पादों का उपयोग करने से भी स्थिति खराब हो सकती है। रोसैसिया वाले लोगों की त्वचा अक्सर शुष्क और अति संवेदनशील होती है, जो त्वचा देखभाल उत्पादों से आसानी से चिढ़ जाती है, एरियल कौवर, एमडी, निदेशक कहते हैं न्यूयॉर्क लेजर और त्वचा की देखभाल और न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रोफेसर।

एक कठोर क्लींजर, टोनर, या फेस स्क्रब का उपयोग करना आपके रोसैसिया को और भी अधिक बढ़ाने का एक आसान तरीका है। इसके बजाय, डॉ कौवर पहले एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं ( CeraVe से इस तरह ) या माइक्रेलर पानी त्वचा की बाधा की रक्षा के लिए। फिर, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें (त्वचा की बाधा को ठीक करने और जलन से बचाने के लिए) और सनस्क्रीन (हानिकारक यूवी किरणों से और नुकसान को रोकने के लिए)।

Rosacea के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर कैसे चुनें?

यदि आप रोसैसिया से पीड़ित हैं, तो आपको नई त्वचा देखभाल की कोशिश करने के बाद जलन या झुनझुनी के साथ कुछ (या कई) बुरे अनुभव होने की संभावना है। रोसैसिया के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र की तलाश करते समय यहाँ क्या ध्यान रखना चाहिए।

इधर-उधर न कूदें: परिभाषा के अनुसार, रसिया वाले लोगों के पास वास्तव में है संवेदनशील त्वचा . आपको उत्पादों को सहन करने में परेशानी होती है, इसलिए एक बार जब आप पाते हैं कि आपके लिए क्या काम करता है, तो इसके साथ रहें, रेबेका बैक्सट, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, कहते हैं बैक्स्ट कॉस्मेडिकल पैरामस, न्यू जर्सी में।

हाइड्रेटिंग सामग्री की तलाश करें: Rosacea वाले लोगों को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्थिति बाहरी (और सुरक्षात्मक) त्वचा बाधा को कमजोर करती है। हालाँकि, आप रोमछिद्रों को बंद करने वाले फ़ार्मुलों से भी बचना चाहते हैं, क्योंकि रोसैसिया आपको ब्रेकआउट के लिए अधिक प्रवण बना सकता है। गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जिसमें हाइड्रेटिंग लेकिन कोमल सामग्री जैसे हाईऐल्युरोनिक एसिड , ग्लिसरीन, डाइमेथिकोन और सेरामाइड्स।

खुशबू से बचें: एक अच्छी महक वाला उत्पाद एक प्यारा अनुभव हो सकता है, लेकिन सुगंध अक्सर पहले से ही छूने वाले रंगों को बढ़ा देती है, इसलिए सुगंध मुक्त के लिए जाएं, डॉ बैक्स कहते हैं। बहुत सादे उत्पादों को खोजने पर ध्यान दें, वह कहती हैं।

कुछ एंटी-एजर्स से दूर रहें: जबकि मॉइस्चराइजर रेटिनोल या ग्लाइकोलिक एसिड उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए सेल टर्नओवर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, वे संभावित रूप से परेशान भी हो सकते हैं, डॉ बैक्स कहते हैं। यदि आप एक की तलाश कर रहे हैं एंटी-एजिंग उत्पाद तथा आपके पास रोसैसिया है, वह ए . के साथ जाने की सलाह देती है विटामिन सी सीरम इसके बजाय, क्योंकि यह थोड़ा अधिक कोमल होगा।

इसका परीक्षण करें: पैच टेस्टिंग एक नया मॉइस्चराइजर यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपकी त्वचा इस पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करे। ऐसा करने के लिए, रात भर अपने ऊपरी, भीतरी बांह पर थोड़ी मात्रा में लगाएं, डॉ. कौवर कहते हैं। क्योंकि चेहरे की त्वचा अभी भी प्रतिक्रिया कर सकती है, आप इसे विशेष रूप से सुरक्षित खेलना चाह सकते हैं और अपने चेहरे पर एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इसे लगाने से पहले कोई जलन न हो। अगर आपको जलन महसूस होती है, तो इसे धो लें और कुछ और कोशिश करें।

अब जब आपके पास मूल बातें हैं, तो रोसैसा के लिए इन त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित मॉइस्चराइज़र देखें- दवा भंडार बजट से अधिक प्रतिष्ठा मूल्य बिंदुओं तक खरीदता है।

यह गैर-कॉमेडोजेनिक ऑल-पर्पस मॉइस्चराइज़र उल्लेखनीय है क्योंकि यह क्या है नहीं करता पास होना। इसका हाइपोएलर्जेनिक और रसायनों की कम संख्या के साथ तैयार किया जाता है डॉ. बैक्सट कहते हैं, (जैसे रंग, सुगंध, और पैराबेंस), यह रोसैसिया रोगियों के लिए विशेष रूप से अच्छा बनाता है, जिनकी त्वचा असहिष्णु होती है। इसमें राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन से अनुमोदन की मुहर भी है।

डॉ. बैक्सट को रोसैसिया से निपटने वालों के लिए न्यूट्रोजेना उत्पाद पसंद हैं। इस पानी आधारित मॉइस्चराइजर संवेदनशील रंगों के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह तेल मुक्त है (इसलिए यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा), हाइपोएलर्जेनिक, और शराब और सुगंध से मुक्त है। साथ ही, यह ग्लिसरीन और डाइमेथिकोन जैसे स्किन क्वेंचर्स के साथ आपकी त्वचा को कोमल महसूस कराता है।

यह रेशमी क्रीम सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार की गई एक बेहतर सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइजर है सेरामाइड्स होते हैं जो त्वचा की बाधा को बहाल करने और उसकी रक्षा करने में मदद करते हैं डॉ. कौवर कहते हैं। यह हयालूरोनिक एसिड की एक खुराक भी प्रदान करता है, एक घटक जो नमी को बढ़ावा देने और एक मोटा प्रभाव देने के लिए त्वचा को पानी खींचता है।

एंबोफेनॉल (एक शांत पौधे का अर्क), त्वचा को आराम देने वाला न्यूरोसेंसिन (एक विरोधी भड़काऊ यौगिक), थर्मल स्प्रिंग वॉटर और मॉइस्चराइजिंग डाइमेथिकोन के साथ बनाया गया, ला रोश-पोसो का यह पैराबेन-मुक्त सूत्र लाली को कम करने के लिए संपर्क पर त्वचा को ठंडा करने में मदद करता है .

Avène . का यह हाइपोएलर्जेनिक और नॉन-पोर-क्लॉगिंग मॉइस्चराइज़र सूक्ष्म परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए रस्कस निकालने को टैप करता है, दृश्यमान रक्त वाहिकाओं को छिपाने में मदद करता है . डॉ. कौवर इसे शीया बटर, डाइमेथिकोन और विटामिन ई जैसे अतिरिक्त हाइड्रेटिंग त्वचा शांत करने वालों के लिए भी पसंद करते हैं। यदि आप सुबह इसका उपयोग कर रहे हैं, तो दरवाजे से बाहर निकलने से पहले शीर्ष पर एक एसपीएफ़ लागू करें।

यह मॉइस्चराइजर डॉ. कौवर से अनुशंसा प्राप्त करता है क्योंकि यह हाइड्रेटिंग हाइलूरोनिक एसिड के साथ पैक किया जाता है, जेल की बनावट त्वचा में आसानी से समा जाती है , और यह सुगंध- और पैराबेन-मुक्त है, इसलिए यह आपके रोसैसा को और परेशान नहीं करेगा। सेब के फलों का अर्क और ग्लिसरीन को सुखदायक कैक्टस नाशपाती के अर्क के साथ जोड़ा जाता है।

हर किसी को एक अच्छे सनस्क्रीन की ज़रूरत होती है, लेकिन रोज़ेशिया के रंगों में भड़कने के लिए सूरज का संपर्क एक सामान्य ट्रिगर है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी . डॉ कौवर इस एसपीएफ़ को चुनते हैं क्योंकि इसमें जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे भौतिक यूवी अवरोधक शामिल हैं, जो रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में त्वचा पर हल्के होते हैं। Hyaluronic एसिड हाइड्रेट करता है, जबकि हल्का टिंट लालिमा को छुपाता है।