जब से दिन-प्रतिदिन जीवन एक होने से चला गया तनाव की निरंतर धारा एक पूर्ण ज्वार की लहर के लिए, आपने देखा होगा कि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों (स्वस्थ भोजन, बार-बार हाइड्रेटिंग, नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग) के बावजूद, आपकी त्वचा मेह के किनारे से धुंधली दिखती रहती है।
जब बात रूखी दिखने वाली त्वचा की होती है, तो तनाव केवल हिमशैल का सिरा होता है। सुस्त त्वचा आमतौर पर त्वचा की सतह पर चिपकी हुई मृत त्वचा की अतिरिक्त परतें होने का परिणाम है, कैरोलिन चांग, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं रोड आइलैंड त्वचाविज्ञान संस्थान . ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ त्वचा मृत त्वचा कोशिकाओं (सेल टर्नओवर के रूप में जानी जाती है) को हटाने में अधिक अक्षम हो जाती है। सुस्त त्वचा के अन्य कारणों में सूखापन और सूरज की क्षति से भूरे धब्बे , वह कहती है।
साथ में नियमित एक्सफ़ोलीएटिंग तथा मॉइस्चराइजिंग , अपने स्किनकेयर रूटीन में एक ब्राइटनिंग सीरम जोड़ने से आपके रंगत को जीवंतता विभाग में एक अतिरिक्त बढ़ावा मिल सकता है। ब्राइटनिंग सीरम के साथ लक्ष्य समग्र त्वचा टोन को हल्का करना नहीं है, बल्कि अति सक्रिय क्षेत्रों को कम करके एक समान त्वचा टोन बनाना है, कहते हैं डैन बेल्किन, एम.डी. , न्यूयॉर्क के लेजर एंड स्किन सर्जरी सेंटर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
अतिसक्रिय क्षेत्र आमतौर पर सूजन, हार्मोन, अत्यधिक सूर्य के संपर्क और उम्र बढ़ने के कारण होते हैं, लेकिन जीवनशैली कारक भी एक भूमिका निभा सकते हैं (सोचें: बहुत सारे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाना, पर्याप्त पानी नहीं पीना, पर्याप्त नींद न लेना), इसलिए सुनिश्चित करें जीवनशैली में बदलाव पर ध्यान दें जो आप अधिकतम परिणामों के लिए ब्राइटनिंग सीरम का उपयोग करके कर सकते हैं।
सर्वोत्तम ब्राइटनिंग सीरम कैसे चुनें (और उपयोग करें)
मुख्य सामग्री की जाँच करें: डॉ चांग कहते हैं, सक्रिय अवयवों की तलाश करें जो उनकी चमकदार क्षमताओं के लिए जाने जाते हैं। इसमे शामिल है विटामिन सी (यूवी प्रकाश क्षति के खिलाफ सुरक्षा करता है और त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे बनाने के मार्ग में महत्वपूर्ण कदमों को रोकता है), अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने और उज्ज्वल नई त्वचा को प्रकट करने में मदद करता है), और हाईऐल्युरोनिक एसिड (एक सुपर-हाइड्रेटर जो आपकी त्वचा को एक चमकदार चमक देता है)।
एक और स्टार ब्राइटनिंग घटक? रेटिनोल , या रेटिनोइड्स, मेलेनिन के संश्लेषण को कम करके त्वचा को उज्ज्वल कर सकते हैं, वर्णक जो काले धब्बे बनाते हैं, डॉ। बेल्किन कहते हैं।
सावधान रहने वाला मुख्य घटक हाइड्रोक्विनोन है - एक शक्तिशाली सामयिक जो मेलेनिन के संश्लेषण को कम करके काम करता है। लेकिन इसके दुष्प्रभावों में से एक त्वचा का स्थायी रूप से काला पड़ना है, विशेष रूप से अनियंत्रित ओवर-द-काउंटर उत्पादों में। डॉ बेल्किन कहते हैं, विदेशों से त्वचा को हल्का करने वाले उत्पाद उनके अवयवों के बारे में पारदर्शी नहीं हो सकते हैं। इनका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए।
धीमे चलें: ब्राइटनिंग सीरम में जलन पैदा करने की क्षमता होती है, इसलिए डॉ. बेल्किन धीमी गति से शुरू करने की सलाह देते हैं- कहते हैं, अपने का उपयोग करके चुना सीरम प्रति सप्ताह कुछ बार, फिर सहनशील के रूप में दैनिक उपयोग के लिए अपने तरीके से काम करना। इसके बाद जाना चाहिए सफाई तथा toning , और मॉइस्चराइजिंग से पहले, चूंकि आप सक्रिय अवयवों का अधिकतम अवशोषण चाहते हैं, वे कहते हैं।
सोने से पहले लगाएं: प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, रात में अपने ब्राइटनिंग सीरम पर थपकी देना सबसे अच्छा है, क्योंकि जब आप झपकी लेते हैं तो आपकी त्वचा अपने सभी पुनर्स्थापनात्मक कार्यों की जांच करती है। यह आपकी त्वचा को दिन के दौरान होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान का सामना करने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व देगा, कहते हैं मिशेल ग्रीन, एम.डी. , न्यूयॉर्क स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ। यदि आप इसे सुबह में लागू करना पसंद करते हैं, अपना एसपीएफ़ मत भूलना , क्योंकि ब्राइटनिंग सीरम आपकी त्वचा को सूरज की यूवी किरणों के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील बना सकते हैं।
अपनी चमक बढ़ाने के लिए तैयार हैं? यहां सबसे अच्छे त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित ब्राइटनिंग सीरम हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं।
स्किनक्यूटिकल्स का यह ब्राइटनिंग सीरम कोजिक एसिड, ट्रैनेक्सैमिक एसिड, और के मिश्रण के माध्यम से काले धब्बे और मलिनकिरण की उपस्थिति को कम करता है। niacinamide . इसमें 5% HEPES भी शामिल है, एक कृत्रिम रूप से व्युत्पन्न एसिड जो त्वचा के लिए गू-गोन के रूप में कार्य करता है, यहां तक कि एक्सफोलिएशन के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना .
सबसे अच्छा मूल्य सेफोरा $ 7.90 अभी खरीदेंइस सीरम में एजेलिक एसिड होता है आपकी त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट समर्थन प्रदान करता है त्वचा की टोन को उज्ज्वल करने में मदद करके, असमान त्वचा बनावट में सुधार, और भीड़ के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। ओह, और यह सचमुच आपके दोपहर के भोजन से कम खर्च करता है।
गुणगान से भरी समीक्षाएं वीरांगना $ 16.43 अभी खरीदेंन्यूट्रोजेना का यह सीरम है a का कोमल रूप रेटिनोल जो झुर्रियों और कोलेजन उत्पादन में मदद करता है न्यू यॉर्क स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, लेकिन सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करके त्वचा को धीरे-धीरे पुनर्जीवित करने में भी मदद मिलेगी राहेल नाज़ेरियन, एम.डी.
डर्मस्टोर $ 24.99 अभी खरीदेंओले का यह सुगंध-मुक्त सीरम सुरक्षात्मक एंटीऑक्सिडेंट, जैसे नियासिनमाइड और विटामिन सी के साथ तैयार किया गया है, जो रंग को उज्ज्वल और समान रूप से बाहर करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि फॉर्मूला सुपर-फास्ट को अवशोषित करता है जबकि त्वचा को चिकना, हाइड्रेटेड और आसानी से जवां छोड़ देता है।
सेफोरा $ 65.00 अभी खरीदेंके साथ तैयार किया गया विटामिन सी, हयालूरोनिक एसिड, और सौम्य पॉली-हाइड्रॉक्सी एसिड , यह रेशमी सीरम पूरे दिन हाइड्रेशन को उज्ज्वल, चिकना और वितरित करने में मदद करता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और अल्ट्रा-लाइटवेट महसूस करता है।
वीरांगना $ 21.99.74 (15% छूट) अभी खरीदेंगैर-कॉमेडोजेनिक और सौम्य, CeraVe का यह हल्का ब्राइटनिंग सीरम 10% एल-एस्कॉर्बिक एसिड ( विटामिन सी का शुद्धतम रूप ), सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड, और विटामिन बी5 त्वचा की रंगत, बनावट और हाइड्रेशन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जबकि ये सभी मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।
वीरांगना $ 38.00 अभी खरीदेंISDINCEUTICS द्वारा वर्णक विशेषज्ञ एक लक्षित सीरम के रूप में कार्य करता है जो त्वचा की टोन को उज्ज्वल और समान करता है। सूत्र कोमल लेकिन प्रभावी है और इसमें त्वचा को चिकना करने वाले और वर्णक-सुधार करने वाले तत्व होते हैं , जैसे कि ग्लाइकोलिक एसिड , जो काले धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं, कहते हैं जेनेट ग्राफ, एम.डी. , ग्रेट नेक, न्यूयॉर्क में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
डर्मस्टोर $ 130.004.00 (20% छूट) अभी खरीदेंसभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, ग्लाइटोन द्वारा यह ब्राइटनिंग सीरम मेलेनिन को काले धब्बों में बदलने से रोकता है , डॉ. नाज़ेरियन कहते हैं। विटामिन सी और ई का इसका समय से जारी फॉर्मूला त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाता है।
सेफोरा $ 88.00 अभी खरीदेंयह सीरम मुक्त कणों से लड़ने के लिए विटामिन सी का एक-दो पंच प्रदान करता है और चिकनी, चमकदार त्वचा के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सेल टर्नओवर और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का समर्थन करता है। यह एक सौम्य फॉर्मूलेशन है जो संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए बहुत अच्छा है, डॉ चांग कहते हैं।
प्यारी त्वचा .00 अभी खरीदेंएक और पिक जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, इस जेल में विटामिन सी और हींग का अर्क होता है, जो एक प्राचीन एशियाई पावरहाउस है जो सुस्त त्वचा और हाइपरपिग्मेंटेशन को सुधारने में अत्यधिक प्रभावी है। इसके अलावा, इसे शरीर पर कहीं और इस्तेमाल किया जा सकता है ओमाहा स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि यह बहुउद्देश्यीय उत्पाद के लिए एक शानदार 'धमाका' है। जोएल श्लेसिंगर, एम.डी. , ब्रांड के संस्थापक।
डर्मस्टोर $ 133.00 अभी खरीदेंयदि आपकी त्वचा अब विटामिन सी की कम सांद्रता में समायोजित हो गई है और आप चीजों को एक पायदान ऊपर ले जाना चाहते हैं, तो ओबागी का प्रोफेशनल-सी सीरम 20% एक विशेषज्ञ रूप से तैयार विटामिन सी सीरम है जो कि पेशेवर दिखने वाले चमकदार लाभ प्रदान करता है, डॉ श्लेसिंगर कहते हैं।
सेफोरा $ ८२.०० अभी खरीदेंयदि आपकी त्वचा शुष्क या संवेदनशील है, तो जेंटलर एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री की तलाश करें, जैसे दुग्धाम्ल , डॉ श्लेसिंगर कहते हैं। इस सीरम में शाकाहारी लैक्टिक एसिड और हाइड्रेटिंग स्क्वालेन होता है नमी के एक अतिरिक्त शॉट के साथ कोमल छूटना प्रदान करें।
विची .50 अभी खरीदेंविची के इस ब्राइटनिंग सीरम में शामिल है त्वचा विशेषज्ञ-ग्रेड 15% शुद्ध विटामिन सी, हयालूरोनिक एसिड और विटामिन ई हानिकारक मुक्त कणों से सुरक्षा प्रदान करते हुए त्वचा को एक चमक, हाइड्रेट और मोटा देने में मदद करने के लिए।
वीरांगना $ 14.88 अभी खरीदेंयह सीरम न केवल हाइलूरोनिक एसिड के साथ सुपर-शुष्क त्वचा को बुझाता है, इसमें नियासिनमाइड और विटामिन ई होता है, जो दोनों शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा को बेहतर बनाने और रंग को भी बाहर करने में मदद करते हैं। यह गैर-कॉमेडोजेनिक भी है, इसलिए आपको बंद रोमछिद्रों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
Ulta .00 अभी खरीदेंतैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए बढ़िया, क्लिनिक का और भी बेहतर क्लीनिकल हल्का करने वाली सामग्री का वानस्पतिक मिश्रण डॉ चांग कहते हैं, विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड के साथ, एक महान चमकदार सीरम बनाते हैं।
सेफोरा $ 88.00 अभी खरीदेंसंयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त, इस हल्के सीरम में त्वचा को उज्ज्वल करने और काले धब्बे को कम करने के लिए विटामिन सी होता है, साथ ही मार्शमलो फूल, एक हाइड्रेटिंग एंटीऑक्सीडेंट जो जलन और लाली को शांत करने में मदद करता है। तथ्य यह है कि यह रिफिल करने योग्य पैकेजिंग में आता है सिर्फ एक अतिरिक्त बोनस है।
एमजी स्किन लैब्स 0.00 अभी खरीदेंसोते समय कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए यह सीरम विशिष्ट रूप से तैयार किया गया है। यह विटामिन ए, सी, ई, और अन्य पोषक तत्वों की शुद्ध एकाग्रता प्रदान करता है रात भर त्वचा को एक्सफोलिएट, नवीनीकृत और फिर से भरना, डॉ ग्रीन कहते हैं, जिन्होंने ब्रांड बनाया।
हेराक्स $ २१२.५० अभी खरीदेंइस सीरम में HX-1 नामक एक अणु होता है, जो स्टेम सेल को उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाता है और सेल टर्नओवर को बढ़ाता है, डॉ बेल्किन कहते हैं। इसमें विटामिन सी और ई, और लाल मेपल की छाल का अर्क, एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो एक उज्जवल, और भी अधिक त्वचा की टोन को बढ़ावा देते हैं।