$50 के तहत 50 स्वस्थ उपहार

हालाँकि छुट्टियों का मौसम सभी प्रकार की अच्छी चीजों से भरा होता है, जैसे कि अंडे का छिलका, चीनी कुकीज़, और फलों की पाई, अधिक मात्रा में शामिल होना आम है - भले ही वह उस अतिरिक्त कुकी को खा रहा हो। (इन युक्तियों के साथ छुट्टियों में वजन बढ़ने से रोकें।) मेज के चारों ओर अधिक मिठाई (आभासी, या अन्यथा) भेजने के बजाय, मित्रों और परिवार को सभी का सबसे अच्छा उपहार: स्वास्थ्य के साथ उपहार देने का विकल्प चुनें।

क्योंकि अपने सबसे करीबी लोगों को स्वस्थ रखने से ज्यादा महत्वपूर्ण क्या है? कुछ नहीं। कल्याण ही सब कुछ है। लेकिन यह मत सोचो कि इसका मतलब है कि आपको हर किसी पर एक भाग्य खर्च करने की ज़रूरत है, या तो-ऐसा नहीं है कि आपको आकार में रहने के लिए अरबपति होने की आवश्यकता है। वास्तव में, इन शानदार उपहार विचारों में से सभी 50 से कम हैं, कुछ 10 रुपये से भी कम हैं।

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नए रसोई उपकरणों को ठंडा करने के लिए करीबी लोगों के साथ व्यवहार करें, जो स्वस्थ खाने को कुल हवा बनाने में मदद करते हैं, कसरत के बाद की सुंदरता खरीदती है जो मुँहासे और गले की मांसपेशियों, या यहां तक ​​​​कि उनकी अगली कक्षा में पहनने के लिए भयानक फिटनेस एक्सेसरीज़ या गियर भी खरीदती है। (आपकी ओर देखते हुए, स्क्वाट मसल टैंक।) वे बेहतर तरीके से भोजन करने, अधिक मेहनत करने और इन सभी खरीद के साथ तेजी से ठीक होने में सक्षम होंगे।

और चूंकि यह वास्तव में ऐसा विचार है जो मायने रखता है जब एक वर्तमान और मूल्य टैग को चुनने की बात आती है, तो ये सस्ती खरीद सप्ताहांत योद्धाओं, कसरत के नए शौक, या यहां तक ​​​​कि सिर्फ माँ या पिताजी के लिए एकदम सही उपहार हैं। यह जानते हुए कि आपने उनकी भलाई को दिमाग के सामने रखा है, ईमानदार होने के लिए अपने आप में एक सुंदर उपहार है। इस प्रकार, ये उपहार मूल रूप से (ग्लूटेन-फ्री) केक पर सिर्फ लौकिक आइसिंग हैं।

शेफ'एन काले, चार्ड, कोलार्ड ग्रीन्स और हर्ब स्ट्रिपर

ऐसा लगता है कि इन दिनों आपके साग खाने का हमेशा एक नया तरीका होता है। यह केल और हर्ब स्ट्रिपर - 10 रुपये से कम - आपको ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसी क्रूस वाली सब्जियों को काटने और सलाद के लिए तैयार स्ट्रिप्स में केल और चार्ड को शेव करने की अनुमति देता है। (हमने सलाद के साग को मुरझाने से बचाने के लिए 5 तरीकों का परीक्षण किया- यहाँ वही है जो वास्तव में काम करता है ।)

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बर्टन बीराकुडा बेवरेज स्लिंग

जबकि यह मई देखना एक योग चटाई बैग की तरह (और कुछ स्नोबोर्डिंग देवताओं द्वारा बनाया जा सकता है), यह वास्तव में एक गोफन है जो धारण करता है - इसके लिए प्रतीक्षा करें - आपकी बीयर। कंधे के पट्टा पर पांच डिब्बे के साथ-साथ एक अंतर्निर्मित कूजी के साथ, आप ढलानों को मारने के बाद अपने कंधे पर उस छः पैक को ले जाने में सक्षम होंगे। ( बीयर पसंद नहीं करने वाले लोगों के लिए ये 10 बियर देखें ।)

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अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र रिंग के साथ न्यू वेव एनवायरो शावर फ़िल्टर

खनिज यौगिकों और भारी धातुओं के कारण नल का पानी आपके बालों और त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। इस शॉवर ऐड-ऑन के साथ अपने आप को एक घ्राण आनंद का इलाज करते हुए, सभी खराब चीजों को फ़िल्टर करें। यह एक आवश्यक तेल विसारक की तरह काम करता है, लेकिन एक भाप से भरे शॉवर की सीमा के भीतर - जिसका अर्थ है कि लेमनग्रास या सुखदायक लैवेंडर आपके सफाई सत्र को एक पारलौकिक अनुभव में बदल देगा।

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गैम वेलबीइंग कोल्ड थेरेपी मसाज रोलर

इस बहुक्रियाशील रोलर के साथ तंग मांसपेशियों की मरम्मत, शांत और खिंचाव: यह न केवल किसी भी फोम मांसपेशी रोलर की तरह किंक को बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि इसके फौलादी बाहरी के लिए धन्यवाद, बर्फ भी ठंडा है, किसी भी सूजन या शांत वृद्धि को रोकने में मदद करता है , बस-व्यायाम वाली मांसपेशियां। (यहां बताया गया है कि रोलर से टांगों की तंग मांसपेशियों को कैसे दूर किया जाए।)

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हेल्थहोल्डर्स ओवरसाइज़्ड थर्मल कंबल

अगर आपको के बारे में कुछ भी जानने की जरूरत है मज़ा सनक, यह है कि आपके स्थान में (और अपने आप पर) सब कुछ सर्वथा आरामदायक होना चाहिए। इस बड़े आकार के कंबल को दर्ज करें, जो कई तटस्थ रंगों में उपलब्ध है, जो मिनटों में फ्लैट हो जाता है। सर्द रातों के लिए बिल्कुल सही - और इससे भी बेहतर अगर आपको किसी को कंबल के नीचे भी झपकी लेने के लिए मिला है।

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ऑर्गेनिक फ़ार्मेसी ड्राई ब्रश

ड्राई ब्रशिंग - जो सबसे अच्छा सुबह में, शॉवर से पहले किया जाता है - आपके लसीका तंत्र को उत्तेजित करने में मदद करता है, और यदि और कुछ नहीं, तो ऐसा लगता है सचमुच ठंड के महीनों के दौरान शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करना। सबसे अधिक प्रभावोत्पादकता प्राप्त करने के लिए अपने दिल की ओर व्यापक स्ट्रोक का उपयोग करें, और उन सभी मृत त्वचा कोशिकाओं, सर्वनाम को कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

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जानें कि ड्राई ब्रशिंग आपकी त्वचा को कैसे चमका सकता है:

क्लासपास 3 पैक

यदि आपके पास कोई दोस्त या परिवार का सदस्य है जो बुटीक फिटनेस सनक में रूचि रखता है- लेकिन यह नहीं जानता कि कहां से शुरू करना है- क्लासपास से स्टार्टर पैक के साथ उन्हें अच्छे जीवन में पेश करें। यह उपहार प्रमाण पत्र प्राप्तकर्ता को एक महीने में आपके क्षेत्र में तीन अलग-अलग स्टूडियो की कोशिश करने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि आप क्रॉसफ़िट में कुछ डबल अंडर का अनुभव कर सकते हैं, योग में अपने रिवर्स वॉरियर को नाखून देना सीख सकते हैं, और कई अलग-अलग में से एक पर पसीना बहा सकते हैं स्पिन बाइक। (यदि आपकी उम्र ४० से अधिक है तो ये 5 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम कक्षाएं हैं।)

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रीबॉक आप नहीं जानते स्क्वाट मसल टी

चाहे वह एक क्रॉसफ़िट नौसिखिया हो, समर्थक हो, या सोफे पर एक स्क्वाट पॉप करना पसंद करती हो, अपने पसंदीदा फिट दोस्त को यह मनमोहक मांसपेशी टी प्राप्त करें। गहरे हाथ के छेद एक प्यारी स्पोर्ट्स ब्रा को बाहर झांकने की अनुमति देते हैं, जबकि चुटीला संदेश आपको याद दिलाएगा, ठीक है, इसे बाहर निकालना।

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पदेन गिव-एन-गो स्पोर्ट मेश बॉक्सर ब्रीफ

जब चाफिंग की बात आती है, तो संघर्ष बहुत वास्तविक हो सकता है, खासकर आपके जीवन में पुरुषों के लिए। इन चिकना बॉक्सर कच्छा के सौजन्य से उन्हें एक आरामदायक, झंझट मुक्त कसरत के साथ व्यवहार करें। चूंकि वे एक सांस खिंचाव जाल के साथ बने हैं, वे विभिन्न प्रकार के कसरत के लिए बहुत अच्छे हैं, चाहे इनडोर, आउटडोर, या यहां तक ​​​​कि सुबह ट्रेन में चलने के लिए भी। (अंडरवियर की बात करें तो यहां 5 जोड़े हैं जो हर वॉकर को चाहिए।)

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फ्लिप बेल्ट रनिंग बेल्ट

निस्संदेह सबसे उपयोगी सहायक उपकरण जो मैंने कभी भी एक रन पर लिया है, फ्लिपबेल्ट सप्ताहांत योद्धाओं, दौड़ने या अन्यथा के लिए जरूरी है। चार अलग-अलग जेबों के साथ (जो कि चाबियों, फोन, बटुए के लिए पर्याप्त से अधिक है, यदि आप इसे चूक गए हैं) और एक चापलूसी, विस्तृत बैंड, जब आप अपना कीमती सामान ले जा रहे हों तो आप हास्यास्पद नहीं दिखेंगे- और अतिरिक्त के लिए जगह होगी हेडफ़ोन या बैकअप चार्जर की जोड़ी भी।

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पिछवाड़े फ्लैगस्टिक और कप गोल्फ प्रशिक्षण सहायता

हालांकि ऐसा लगता है कि हर कोई और उनके पिता गोल्फ समर्थक हैं, ऐसे बहुत से लोग हैं जो पुट की कला में महारत हासिल नहीं कर सकते हैं। गोल्फ के खेल को कितनी सटीकता की आवश्यकता है, इस पर विचार करते हुए, जो पूरी तरह से समझ में आता है। छोटे से शुरुआत करें और इस पोर्टेबल पुटिंग किट के साथ अपने खुद के पिछवाड़े या पास के पार्क में अभ्यास करें। हालांकि शामिल नहीं है? आपका अपना निजी कैडी।

इसे खरीदें: $ 26, ब्रुकस्टोन.कॉम

जल प्रतिरोधी कैप

हालाँकि जब आप बाहर काम कर रहे होते हैं तो धूप अविश्वसनीय लग सकती है, लेकिन तत्वों से खुद को बचाना अनिवार्य है, खासकर जब वे चालाक, गीले मौसम में बदल जाते हैं। यह पानी प्रतिरोधी टोपी मौसम के रंग में आती है, वह गहरी बेरी, जबकि आपके बालों और त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बाहर रखती है और अचानक शुरू होने वाली आंधी से सूख जाती है। (यहां 12 चीजें त्वचा विशेषज्ञ हैं जिन्हें त्वचा कैंसर हुआ है, आप जानना चाहते हैं।)

इसे खरीदें: $ 30, एथलेटा.कॉम

पेरिकोन एमडी रिफ्रेशिंग शावर मास्क

जब आप एक सप्ताहांत योद्धा होते हैं, तो समय का सार होता है-खासकर लंबे प्रशिक्षण सत्रों के दौरान। लेकिन कड़ी मेहनत करने का मतलब यह नहीं है कि आपको खूबसूरत सेल्फ-केयर यानी त्वचा की देखभाल को छोड़ देना चाहिए। इसके बजाय, इस इन-शॉवर मास्क का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा और आपके कीमती समय की बचत करते हुए किसी भी पर्यावरणीय क्षति को दूर करने के लिए फ्री-रेडिकल खाने वाले एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है। (इन 6 क्लींजिंग ऑयल्स को चेक करें जो आपके चेहरे को धोने के तरीके को बदल देंगे।)

इसे खरीदें: $ 50, dermstore.com

अरोमाथैरेपी एसोसिएट्स सपोर्ट ब्रीद इनहेलेशन एसेंस

आपके जर्माफोब मित्र आपको इस सर्दी-और-फ्लू के मौसम के उद्धारकर्ता के लिए प्यार करने जा रहे हैं: यूकेलिप्टस, ताज़ा पुदीना, और विरोधी भड़काऊ चाय के पेड़ के तेल का मिश्रण बैक्टीरिया और रोगाणुओं को दूर करने में मदद करता है, जबकि आपके वायुमार्ग को साफ करने में भी मदद करता है। आप भी आसानी से सांस लेते हैं।

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विश्वास की आभा के लिए इला-स्पा एनर्जी स्प्रे

कभी-कभी आपको बस उस छोटे से अतिरिक्त की आवश्यकता होती है कुछ जब आप थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस कर रहे हों, लेकिन दृढ़ रहने की आवश्यकता हो, भले ही यह किसी मित्र से मिलने या करीबी परिवार से मिलने के लिए रात के खाने के लिए ही क्यों न हो। चेहरे और शरीर पर पड़ने वाली यह दोहरी धुंध त्वचा पर छिड़कने पर हल्के वजन की होती है, फिर भी मीठे संतरे के फूल वाले आवश्यक तेल की बदौलत आपके ~*वाइब्स*~ में मदद करती है। हिमालयन समुद्री नमक का एक स्पर्श आपके रंग को शांत और पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है।

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ई.एल.एफ. प्रसाधन सामग्री सौंदर्य शील्ड चुंबकीय मास्क किट

जलवायु परिवर्तन एक हॉट-बटन राजनीतिक मुद्दा हो सकता है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि इसके परिणामी प्रभाव-अर्थात्, प्रदूषण-हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। इसमें त्वचा भी शामिल है। लेकिन सबसे अच्छे, सबसे महंगे नए फेस मास्क के लिए तीन आंकड़े देने के बजाय, इस किफायती, मज़ेदार और प्रभावोत्पादक चुंबकीय फेस मास्क को पकड़ें। जादू की छड़ी सचमुच आपके चेहरे से मिट्टी को हटा देती है, कम से कम एक दिन के प्रदूषण को दूर कर देती है।

इसे खरीदें: $ 24, elfcosmetics.com

पेटज़ल टिक्का एचपी हेडलैम्प

यदि आप पूर्व-सुबह या सूर्यास्त के बाद के व्यायामकर्ता को जानते हैं, तो उन्हें अंतिम उपहार के साथ पेश करें: उनकी सुरक्षा का आश्वासन, विशेष रूप से अंधेरे, ठंडे दिनों के दौरान। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बनाया गया, आरामदायक, एडजस्टेबल बैंड लैंप की कई कार्यात्मकताओं के बाद केवल दूसरा है, जिसमें कई फ्लैशिंग और पूरी तरह से प्रकाशित मोड शामिल हैं।

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यूनिसेक्स पॉवरस्टेप अल्ट्रास्ट्रेच नाइट सॉक

व्यस्त होने के साथ हर किसी के जुनून के साथ-या कम से कम व्यस्त महसूस करना-यहां तक ​​​​कि सबसे कठिन एथलीट भी कई बार खिंचाव करना भूल सकते हैं, खासकर कठिन कसरत के बाद। इन शांत, पीएम-ओनली मोज़े दर्ज करें, जो आपके बछड़े की मांसपेशियों को फैलाने में मदद करने के लिए आपके पैर को बंद कर देते हैं और प्लांटर फैसीसाइटिस या इसी तरह की चल रही चोट से होने वाले किसी भी दर्द से राहत देते हैं। (इन 5 डॉक्टर-अनुमोदित उत्पाद प्लांटर फैसीसाइटिस दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करता है।)

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नाथन स्पीडशॉट प्लस इंसुलेटेड हैंडहेल्ड

एक त्वरित कसरत के दौरान पानी ले जाना आसान है (पांच मील से कम रनों के लिए दोषी के रूप में दोषी), लेकिन जब आप काम करते हैं तो हाइड्रेटेड रहना अनिवार्य है। यह छोटी बोतल आपको थोड़ी देर तक चलने के लिए पर्याप्त पानी रखती है, साथ ही किसी भी हाथ की हथेली में एर्गोनॉमिक रूप से फिट बैठती है और चाबियों या जैल को भी छिपाने के लिए थोड़ी सी जेब के साथ फिट बैठती है।

इसे खरीदें: $ 30, jackrabbit.com

मंडुका ईकेओ सुपरलाइट योगा मैट इन ट्रुथ ब्लू

आपके योगी दोस्त के पास हर वह सहारा हो सकता है जिसके बारे में आप कभी सोच सकते हैं, लेकिन यह यात्रा चटाई उन लोगों के लिए एक उपहार है जो ओम को पसंद करते हैं। यह फोल्डेबल है, अविश्वसनीय रूप से हल्का है, और कहीं भी पैक होने के लिए तैयार है - यात्रा के लिए या व्यस्त शहरों में आने पर आदर्श। (देखें कि कैसे योग आपके वजन, दर्द और तंत्रिकाओं को नियंत्रण में रख सकता है, से निवारण अधिमूल्य।)

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साइलेंट माइंड तिब्बती सिंगिंग बाउल किट

एक शुरू ध्यान अभ्यास कठिन है - और उस पर टिके रहना यकीनन और भी कठिन है। हेडस्पेस सत्र से पहले, दौरान और बाद में फोकस बढ़ाने में मदद करने के लिए इस ऑल-इन-वन सिंगिंग बाउल किट के साथ किसी को उनकी माइंडफुलनेस यात्रा में मदद करें।

इसे खरीदें: $ 36, अमेजन डॉट कॉम

कॉटन क्राफ्ट हैंडवॉवन मेडिटेशन पिलो

ध्यान का अभ्यास करते समय बैठने के लिए एक आरामदायक, नियमित स्थान एक और होना चाहिए। यह फर्श तकिया छोटी से छोटी जगह में भी आराम से फिट हो जाता है, जबकि एक रंगीन, ज़ेन डिज़ाइन पेश करता है जो आपको अपने अभ्यास में सहज और आराम से स्लाइड करने में मदद करेगा। (ये कोशिश करें आत्मविश्वास के लिए 1 मिनट का ध्यान , से निवारण अधिमूल्य।)

इसे खरीदें: $ 40, अमेजन डॉट कॉम

हैमिल्टन बीच नाश्ता सैंडविच निर्माता

यकीनन अब तक का सबसे बड़ा रसोई उपकरण आविष्कार, अब आप मिनटों में अपना अंडा, बेकन और पनीर सैंडविच ले सकते हैं - और सीधे कड़ाही से खाने के लिए तैयार हैं। यह सही है, सुबह के भोजन का एक नरक बनाने के लिए अपने आदर्श नाश्ते सैंडविच सामग्री में डालने के बाद कोई असेंबली शामिल नहीं होती है।

इसे खरीदें: $ 23, अमेजन डॉट कॉम

बेंटोलोजी लीकप्रूफ बेंटो लंच बॉक्स किट

दोस्तों दोपहर के भोजन के लिए दोस्तों को फास्ट फूड की ढेर सारी प्लेटें खाने की अनुमति न दें-खासकर कार्यालय में जब आपके सामने काम के घंटे हों। इसके बजाए, भोजन आपके दिल को तैयार करता है, और जब इसे बाहर निकालने की बात आती है तो रचनात्मक हो जाता है, सचमुच: पांच बक्से के अंदर, यह पूरे दिन के चरवाहों और तीन-भोजन-एक-दिन दोनों के लिए आवास भोजन के लिए आदर्श है।

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आर्मबैंड स्मार्टफोन बैटरी बैकअप

लंबे समय तक दौड़ना शारीरिक रूप से खराब हो सकता है, लेकिन वे आपके कीमती सेलफोन की बैटरी को भी खत्म कर देते हैं। इस बहुउद्देश्यीय आर्मबैंड को इस पर आज़माएं: यह आपको हाथों से मुक्त छोड़ देगा और आपके सेल को ले जाते समय सही रूप के साथ चलने में सक्षम होगा, न कि इसे चार्ज करने का भी। (यदि आपकी उम्र ४० से अधिक है और आप पहली बार दौड़ना शुरू करने वाले हैं, तो यहां 8 चीजें हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।)

इसे खरीदें: $ 40, शार्पइमेज.कॉम

S'Well व्हाइट मार्बल ट्रैवलर बॉटल 9 ऑउंस।

S'well बॉटल किसी भी चीज़ को पाइपिंग को गर्म या बर्फ़ को ठंडा रखने के लिए प्रसिद्ध हैं घंटे . एक ताजा नए डिजाइन और नए रंगमार्गों के साथ, जिसमें पल-पल सफेद संगमरमर भी शामिल है, यह 9-औंस वाहक आपकी सुबह की कॉफी या सोने के समय की चाय के लिए बहुत अच्छा है। यह आपके डेस्क पर भी अद्भुत दिखता है। (देखें कि कॉफी आपके शरीर को क्या करती है।)

इसे खरीदें: $ 25, नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम

गोफिट स्नायु हुक

कसरत के बाद मालिश करने से शरीर को गंभीर लाभ होते हैं, जिससे आपकी मांसपेशियों को आराम मिलता है और व्यायाम के कड़े मुकाबले के बाद ढीले रहने में मदद मिलती है। (यह भी वास्तव में अच्छा भी लगता है।) दोस्तों या परिवार को एक बार के रबडाउन के साथ उपहार देने के बजाय, इस हुक का विकल्प चुनें। यह व्यावहारिक रूप से खुद के लिए धन्यवाद देता है कि यह कितना अच्छा है - स्नायु हुक सचमुच गंभीर नकदी खर्च किए बिना, यहां तक ​​​​कि सबसे अजीब समुद्री मील और क्रीक भी बाहर निकाल देता है।

इसे खरीदें: $ 30, लक्ष्य.कॉम

ध्वनि चिकित्सा प्रणाली के साथ कॉनयर स्काई लाइट

कोई भी सफेद-शोर वाली मशीन का पंखा आपको बताएगा कि यह कैसे उन्हें तुरंत सो जाने में मदद करता है। यदि आप अपने पैर की अंगुली को शांत नींद के दृश्य में डुबाना चाहते हैं, तो इस संयोजन प्रकाश प्रोजेक्टर का प्रयास करें, जो रात के आकाश की तरह सितारों (थोड़े) के साथ किसी भी कमरे को रोशन करेगा। यह लगभग सितारों के नीचे डेरा डालने जैसा है। लगभग।

इसे खरीदें: $ 14, अमेजन डॉट कॉम

बोचा सिंगल कप लूज टी इन्फ्यूसर

ढीली चाय, बैग्ड चाय को मात देती है—आप वास्तव में जड़ी-बूटियों और पत्तियों के अपने मिश्रण को अनुकूलित कर सकते हैं। ढीली पत्ती वाली चाय का एक बैच बनाने का वास्तविक काम, हालांकि, आमतौर पर अधिक समय की आवश्यकता होती है - इस स्मार्ट मग के लिए बचत करें। न केवल यह मनमोहक है, बल्कि सिंगल-कप डिज़ाइन आपको हर एक कप के लिए कस्टम चाय मिश्रणों को भी व्हिप करने की अनुमति देता है। या बस हर बार एक ही तरह का है। ( यहां जानिए क्या हुआ जब एक महिला ने एक महीने तक हर दिन ग्रीन टी पी थी ।)

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Ban.do जस्ट चिल आउट बैग

सिर्फ इसलिए कि गर्मियों के खत्म होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ दिन की यात्रा नहीं कर सकते हैं - वास्तव में, कभी-कभी छुट्टियों के स्थानों पर जाने का सबसे अच्छा समय उनके संबंधित ऑफ-सीजन में होता है। भले ही, आप देखने के लिए या शैली में समुद्र तट के लिए एक टन पानी लेना चाहते हैं। चुटीला संदेश और सहस्राब्दी गुलाबी रंग सिर्फ प्यारा बोनस है, टीबीएच।

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फोर्ज एवोकैडो अंचल पिन

एवोकैडो प्रशंसकों, अब आप सचमुच अपनी आस्तीन पर फल के लिए अपना प्यार पहन सकते हैं। या अंचल, बल्कि, इस मनमोहक पिंट के आकार के पिन के साथ। यह कैनवास टोटे पर उतना ही ठाठ दिखता है जितना कि यह आपके जीन जैकेट पर होता है। या दो खरीदें और दोनों पर डाल दें- एवोकाडोस का आपका प्यार अंतहीन है, आखिरकार।

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जंगल में जीवित कैसे रहें: कहीं भी भोजन, आश्रय और आत्म-संरक्षण के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका

जबकि शीर्षक प्रकृति में मुखर है, युक्तियाँ वैध और संभावित रूप से जीवन रक्षक के अलावा और कुछ नहीं हैं। ध्यान से चार खंडों में विभाजित - निर्वाह, गर्मजोशी, अभिविन्यास, और सुरक्षा - यह मार्गदर्शिका बाहर के किसी भी प्रशंसक के लिए जरूरी है, लेकिन कॉलेज-आयु वर्ग के बच्चे के लिए समान रूप से आदर्श है जो अपने आप से शुरू हो रहा है।

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विथिंग्स गो एक्टिविटी और स्लीप ट्रैकर

विथिंग्स की स्मार्ट तकनीक की बदौलत ट्रैकिंग अभी और अधिक बुनियादी और अधिक सरल हो गई है। रिस्टबैंड न केवल नींद और गतिविधि को ट्रैक करता है, बल्कि आपकी जेब पर क्लिप सहित कई अलग-अलग तरीकों से पहनना भी आसान है। और इसकी बैटरी लाइफ के साथ, इसके लिए प्रतीक्षा करें, आठ महीने , एकमात्र आपत्ति चार्जर को गलत जगह पर नहीं रखना है। (एक लेखक ने रात की सही नींद की तलाश में 2 स्लीप ट्रैकर्स का परीक्षण किया। यहाँ क्या हुआ है। )

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केमेक्स 8-कप क्लासिक ग्लास सीरीज़ कॉफ़ीमेकर

कुछ लोग अपने जावा फिक्स के लिए स्टारबक्स या डंकिन डोनट्स पसंद करते हैं, जबकि अन्य घर पर अपना खुद का बनाना पसंद करते हैं। अपने जीवन में कॉफी-प्रेमी को ओजी ग्लास पुनरावृत्ति प्राप्त करें, जिसके लिए रात भर खड़ी रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप कुछ गंभीर स्वादिष्ट स्वाद आता है।

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QALO सिलिकॉन वेडिंग बैंड उसके लिए

अपने जीवनसाथी को गहने उपहार में देकर दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। लेकिन निश्चित रूप से नहीं हीरे की तरह (आखिरकार, वे एक लड़की के सबसे अच्छे दोस्त हैं)। यह सिलिकॉन बैंड उन लोगों के लिए आदर्श है जो लिफ्ट, हाइक, बाइक, या बाहर बहुत कुछ करना पसंद करते हैं और अहम, अपने शादी के बैंड को गलत तरीके से रखने की संभावना से अधिक हो सकते हैं। यह न केवल किसी भी मौसम में लगा रहता है, बल्कि यह आपको आराम भी देता है कि असली चीज़ घर पर सुरक्षित है - निश्चित रूप से आपके गहने बॉक्स में।

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रेन जर्नल बॉक्स किट में संस्कार

लेखक, सपने देखने वाले और कलाकार अपने विचारों को प्रकाशित करना पसंद करते हैं। लेकिन रचनात्मक प्रकार जो बाहर जाना भी पसंद करता है, उसे तत्वों में डूडलिंग या लिखने में कठिनाई हो सकती है। इस किट को दर्ज करें, जिसमें एक बर्फ-, हवा-, पानी- और सब कुछ-सबूत कलम और पैड महत्वपूर्ण विचारों और यहां तक ​​​​कि कुछ बेकार विचारों को लिखने के लिए, सिर्फ इसलिए कि आप कर सकते हैं, है ना?

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YUNI ब्यूटी चिलैक्स मसल रिकवरी जेल

कसरत के बाद तौलिया, स्नान और सफाई करने के बाद, आप सोफे पर गिरने के इच्छुक हो सकते हैं। जो पूरी तरह से ठीक है-खासकर यदि आपके हाथ इस रोलिंग आश्चर्य की बोतल पर हैं। पूरी तरह से स्पिलप्रूफ, अर्निका और ग्रीन टी नुकीला फॉर्मूला पसीना सत्र के बाद की सूजन और मांसपेशियों में दर्द को कम करने में मदद करता है, जबकि एलोवेरा त्वचा को शांत करता है। (इन्हें कोशिश करें एलोवेरा के 10 उपयोग ।)

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मौवे स्क्वाड में ओल्ड नेवी लैटिस-बैक स्वेटशर्ट

सबके पास है कि एक परफेक्ट एथलीजर टॉप चाहे वे इसे जानते हों या नहीं। लेकिन अगर कोई दोस्त अपनी कसरत के बाद शर्ट को कई बार धोने में नहीं फेंकता है या इस जाली-समर्थित स्वेटशर्ट का चयन करता है, जो एक अलौकिक, ओह-सुंदर खिंचाव देता है। ओह, और यह सुनिश्चित करें कि उपहार देने वाले को इसे हर जगह पहनने के लिए कहें- कट-आउट अभी भी गैर-कसरत मामलों के लिए भी ठाठ हैं।

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जॉर्डन रेट्रो 11 जेएसडब्ल्यू सीएक्ससीएन टी-शर्ट

हर आदमी अपने जॉर्डन से प्यार करता है, या निश्चित रूप से एक जोड़ी के बाद वासना कर रहा है। किक के एक और सेट में उसे शामिल किए बिना उसके स्नीकरहेड तरीकों का जश्न मनाएं। इसके बजाय, उसे अपनी शर्ट पर अपना जूता पहनने दें, जो अजीब लगता है, लेकिन उसे फिर से वही छोड़ देगा।

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यह काम करता है डीप स्लीप बाथ सोक

दौड़ के दिन या एक बड़ी बैठक से पहले एक अच्छी रात का आराम सुनिश्चित करने की आवश्यकता है? एक गर्म स्नान ले सोने से पहले 20 मिनट या उससे भी ज्यादा समय तक। इस स्नान सोख के साथ किसी के अगले नींद-प्रेरक टब को सूप दें, जो लैवेंडर और वेटिवर आवश्यक तेलों से प्रभावित होता है, जो दोनों आपको तेजी से हवा में मदद करने के लिए सिद्ध हुए हैं। वे सकारात्मक रूप से आनंददायक भी गंध करते हैं।

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वन लव ऑर्गेनिक्स स्किन सेवियर मल्टी-टास्किंग वंडर बाम

कोई भी धीरज एथलीट ब्रा की पट्टियों, खराब फिटिंग वाले शॉर्ट्स, या बाइक पर बहुत अधिक समय से चफिंग के संकटों को प्रमाणित कर सकता है। यह ऑर्गेनिक बाम सचमुच एक अद्भुत कार्यकर्ता है, जो फटी, सूजी हुई त्वचा के साथ-साथ सूखे पैच को हाइड्रेट करने, फटे होंठों को शांत करने और यहां तक ​​कि रात को बाहर निकलने से पहले चमकदार पलकों को ठीक करने में मदद करता है।

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आइस आइस बेबी मसाज लोशन बार

एक समर्थक के बिना एक समर्थक रगड़ पाने का दूसरा तरीका? इस क्लींजिंग बार की सहायता से, जिसके नबिन्स आपको कसरत के बाद भी सफाई और ठंडा करते समय दर्द की मांसपेशियों में मिल जाएंगे। इसे ऑल-इन-वन स्वेट सेशन असिस्टेंट के रूप में सोचें।

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21 बूँदें दैनिक खुराक आवश्यक तेल मिश्रण

इस ट्रिपल-ड्यूटी किट के साथ अपनी असली शक्तियों के किसी भी आवश्यक तेल नौसिखिया को मनाएं। तीन अलग-अलग मिश्रणों के साथ- एक फोकस के लिए, एक नींद के लिए, और एक ऊर्जा के लिए- आप स्वास्थ्य लाभों का उल्लेख नहीं करने के लिए, उनके वास्तविक प्रसन्नता के सबसे बड़े घ्राण नफरत को भी मना सकते हैं। (बस इन 6 बार ध्यान दें कि आपको कभी भी आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।)

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परमाणु स्वाद एमएल स्की काले चश्मे

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पसंदीदा शीतकालीन एथलीट डबल ब्लैक-डायमंड नियमित है या इसे बनी ढलान पर सुरक्षित रूप से खेलता है- क्योंकि स्कीइंग या स्नोबोर्डिंग के दौरान फ्लाई महसूस करने के लिए ठंडा चश्मा बिल्कुल जरूरी है। जब आप नीचे की ओर उड़ रहे हों, तो ठीक उसी तरह आप कैसा महसूस करना चाहते हैं?

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