माइक्रोस्टॉक हबगेटी इमेजेज एक आत्मा साथी को खोजने की अवधारणा को वर्षों से इधर-उधर फेंका गया है। लेकिन वैसे भी एक आत्मा साथी क्या है? इसके पीछे का विचार सरल है: वहाँ कोई है जो पूरी तरह से आपके और केवल आपके लिए उपयुक्त है। जबकि खोजने का विचार एक रोमांटिक है, यह यथार्थवादी नहीं है। वास्तव में, कई संबंध चिकित्सक इस विचार से फ्लैट-आउट नफरत करते हैं।
अपने जीवनसाथी को खोजने की अवधारणा ने कुछ विवाहों को बर्बाद कर दिया है, मनोवैज्ञानिक कहते हैं बार्टन गोल्डस्मिथ , पीएचडी, के लेखक खुश जोड़ी . वास्तविकता यह है कि ग्रह पर शायद १० या २० लोग हैं जो आपके लिए काम करेंगे, शायद अधिक। लेकिन आपके जीवन के बाकी हिस्सों में आपके लिए कोई भी सही व्यक्ति नहीं है, वे बताते हैं। मैनहट्टन स्थित लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक जोसेफ सिलोना , PsyD, सहमत हैं, अवधारणा को विषाक्त कहते हैं।
गोल्डस्मिथ का कहना है कि सोलमेट कॉन्सेप्ट की सदस्यता लेना विनाशकारी है क्योंकि अगर आप अलग हो जाते हैं या आपके तथाकथित सोलमेट को कुछ हो जाता है, तो यह आपको अन्य लोगों को देखने से रोक सकता है, जो आपके लिए एकदम फिट हैं, लेकिन आपके सभी बॉक्स चेक नहीं कर सकते हैं।
उस ने कहा, वहाँ निश्चित रूप से आपके लिए एक सही व्यक्ति है। यहां सबसे बड़े संकेत दिए गए हैं कि आपको अपने लिए सही साथी मिल गया है।
आप गहराई से जानते हैं कि वे आपके लिए सही हैं
लाइसेंस प्राप्त परिवार चिकित्सक डेविड क्लो कहते हैं, यह जानना कि आपको सही व्यक्ति मिल गया है, हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, शिकागो में स्काईलाइट परामर्श केंद्र के मालिक और लेखक यू आर नॉट क्रेजी: लेटर्स फ्रॉम योर थेरेपिस्ट . एक आदर्श साथी खोजने के लिए कई कारक हैं। उनमें से कुछ वृत्ति हैं। गोल्डस्मिथ आपके लिए सही व्यक्ति चुनते समय पूरी तरह से आपके पेट पर भरोसा करने के खिलाफ चेतावनी देता है, लेकिन उनका कहना है कि आपको अभी भी भरोसा करना चाहिए कि अगर कोई आपके लिए एक अच्छा मैच है तो आप गहराई से जानते हैं।
समय सही है
यदि आप किसी ऐसे अद्भुत व्यक्ति से मिलते हैं, जब आप अभी भी ब्रेकअप से आहत हैं या अपने जीवन में एक निश्चित समय पर घर बसाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह स्पष्ट रूप से काम नहीं करने वाला है। लेकिन अगर ऐसा लगता है कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं, प्रतिबद्धता के अनुसार, और आप अन्य क्षेत्रों में अच्छे हैं, तो यह एक अच्छा मैच है, क्लो कहते हैं।
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आप एक साथ अविश्वसनीय रूप से सहज महसूस करते हैं
गोल्डस्मिथ कहते हैं, यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। अंतर जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जो आपके जीवन में आराम जोड़ता है और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होता है जो आपको सहज महसूस नहीं कराता है, तो सांस लेने और डूबने के बीच का अंतर बहुत अधिक है। यह सिर्फ अच्छा नहीं लगता। क्लो का कहना है कि एक-दूसरे के आसपास वापस लात मारने में सक्षम होना एक ठोस संकेत है कि आपका रिश्ता स्वस्थ है।
आप उनकी भावनाओं को आसानी से समझ सकते हैं
वे इसे युगल अंतर्ज्ञान कहते हैं: आप अपने साथी को उनके बिना एक शब्द भी कहे पढ़ सकते हैं। यह बहुत शक्तिशाली सामान है, और जब जीवन के कुछ कठिन मुद्दों से निपटने की बात आती है तो यह लंबे समय में आपकी मदद कर सकता है। क्लो कहते हैं, भावनात्मक रूप से जुड़ाव महसूस करना स्वस्थ रिश्ते का एक अनिवार्य हिस्सा है।
ऐसा लगता है जैसे वे सिर्फ आपको प्राप्त करते हैं
ज़रूर, आप बहुत से लोगों को डेट कर सकते हैं और उनके साथ अच्छा समय बिता सकते हैं। लेकिन जब आपको लगता है कि कोई वास्तव में समझता है कि आपको क्या गुदगुदी करता है, तो यह एक तरह का जीवन बदल देता है। गोल्डस्मिथ कहते हैं, जब कोई आपको मिलता है, तो यह वास्तव में अच्छी, पुष्टि करने वाली भावना होती है। क्लो कहते हैं, सुनने और समझने से भी रिश्ते को अच्छी तरह से काम करने में मदद मिलती है।
आपके समान मूल्य और लक्ष्य हैं
आप अलग-अलग पृष्ठभूमि से आ सकते हैं या अलग-अलग स्वाद हैं, लेकिन जीवन में वास्तव में क्या मायने रखता है, इस बारे में एक ही पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है। आपके पास समान मूल्य और लक्ष्य होने चाहिए - यह सर्वोपरि है, गोल्डस्मिथ कहते हैं। यह उन चीजों में से एक है जो वास्तव में लंबे समय में मायने रखती हैं, क्लो कहते हैं। उन्होंने आगे कहा कि समान मूल्य और लक्ष्य होने से जोड़ों को एक साथ जीवन बनाने के बारे में स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिलती है।
आप चाहते हैं कि वे खुश रहें
इसका मतलब यह हो सकता है कि शनिवार की दोपहर एक बर्फ़ीली बर्फ रिंक पर अपने आरई लीग आइस हॉकी खेल को खुश करने के लिए खर्च करना, उन्हें स्वास्थ्य में वापस लाने में मदद करने की योजना को रद्द करना, या स्टार वार्स के माध्यम से अरबों बार बैठना क्योंकि आप जानते हैं कि वे इसे कितना प्यार करते हैं। (और, वैसे, उन्हें आपके लिए भी ऐसा ही करना चाहिए।) अपने साथी को खुश रखना चाहते हैं, भले ही यह आपके लिए असुविधा हो, सच्चे प्यार का संकेत है, गोल्डस्मिथ कहते हैं।
आप एक दूसरे का सम्मान करते हैं
सम्मान अजीब चीजों में से एक है जो आमतौर पर अनकहा होता है, लेकिन आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपके पास कब नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपका साथी आपका अनादर कर रहा है, तो आपके पास कुछ भी नहीं है, गोल्डस्मिथ कहते हैं। आपको बहुत बुरा लगेगा। दूसरी ओर, सम्मान होने से, एक ठोस नींव बनाने में मदद मिलती है, जो क्लो कहते हैं।
आपके पास एक दूसरे से कहने के लिए बहुत कुछ है
बातचीत में हमेशा खामोशी रहने वाली है, लेकिन अपने साथी के साथ लंबी बातचीत करने में सक्षम होना और फिर भी ऐसा महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास कहने के लिए चीजें नहीं हैं। गोल्डस्मिथ कहते हैं, यदि आप शाम के समय से बातचीत कर सकते हैं, तो यह एक बहुत अच्छा संकेत है।
आप अपने अलग-अलग विचारों को नेविगेट कर सकते हैं
सही व्यक्ति के साथ होने का मतलब यह नहीं है कि आपको हर बात पर सहमत होना होगा - इससे बहुत दूर। हालांकि, इसका मतलब यह है कि आप जानते हैं कि उन चीजों को कैसे संभालना और स्वीकार करना है जिन पर आप सहमत नहीं हैं। अपने मतभेदों को सहन करने और एक दूसरे को स्वीकार करने में सक्षम होने के लिए आप वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, क्लो कहते हैं। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो आप एक से निपटने जा रहे हैं बहुत आपके भविष्य में अनावश्यक तर्कों का।
आप उनसे प्यार करते हैं, यहां तक कि उनके सबसे बुरे समय में भी
इसका मतलब है कि वे इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि वे खर्राटे लेते हैं, जब वे क्रोधी होते हैं तो छोटी-छोटी चीजों को स्लाइड करते हैं, और जब वे ठंड में कुल बच्चों में बदल जाते हैं तो पिचिंग करते हैं। गोल्डस्मिथ कहते हैं, अगर आप उनके साथ रहने जा रहे हैं तो आपको किसी से सबसे ज्यादा प्यार करने में सक्षम होना चाहिए।
वे आपके जीवन में मूल्य जोड़ते हैं
लोकप्रिय विचार के अनुसार, आत्मा के साथी आपको पूरा करते हैं, लेकिन वास्तव में, आप वैसे ही पूर्ण हैं जैसे आप हैं। इसके बजाय, सही व्यक्ति आपके जीवन को बढ़ाता है, क्लो कहते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके अच्छे दिनों को और भी बेहतर बनाया जाए, और आपको मुस्कुराने के लिए छोटी-छोटी चीजें करें। ज़रूर, यह हमेशा इंद्रधनुष और तितलियाँ नहीं होने वाला है, लेकिन अगर वे आपके जीवन में समग्र रूप से मूल्य जोड़ते हैं, तो आपको एक अच्छी बात मिल रही है।
