सौजन्य इसका चंदन का मौसम (आखिरकार!)। लेकिन इससे पहले कि आप अपने सामान्य फ्लैटों के लिए पहुंचें या फ्लिप फ्लॉप , यह जान लें: वेज सैंडल वास्तव में हैं स्वस्थ आपके पैरों के लिए।
फ्लैट सैंडल के विपरीत, वेजेज पूरे पैर में अधिक समान रूप से वितरित दबाव प्रदान करते हैं, कहते हैं चैनल पर्किन्स, डी.पी.एम. , ह्यूस्टन में UTMB हेल्थ इंटरनल मेडिसिन में बोर्ड-प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट। वे बेहतर आर्च समर्थन भी प्रदान करते हैं, जिससे आपको बचने में मदद मिलेगी घुटने, कूल्हे और पीठ की समस्याएं .
और जो लंबवत रूप से चुनौती वाले हैं, उनके लिए वेजेज आपकी ऊंचाई बढ़ाने का एक शानदार तरीका है दर्द के बिना स्टिलेटोस, जोड़ता है केसी एन पिडिच, डी.पी.एम., के रूप में भी जाना जाता है डॉ. ग्लास स्लिपर , न्यूयॉर्क शहर में पार्क एवेन्यू पोडियाट्री केयर में एक पोडियाट्रिस्ट।
उस ने कहा, सभी वेज सैंडल समान नहीं बनाए जाते हैं। एक नई जोड़ी चुनते समय, आप ऊंचाई, उस सामग्री पर विचार करना चाहते हैं जिससे इसे बनाया गया है, और इसमें समायोज्य पट्टियों जैसी सुविधाओं को जोड़ा गया है या नहीं।
आरामदायक वेज सैंडल की खरीदारी कैसे करें
✔️ एड़ी की ऊंचाई पर ध्यान दें: 3 इंच से अधिक की कोई भी चीज आपको टखने में मोच के खतरे में डाल देती है, निचली कमर का दर्द , और घुटने का दर्द, डॉ. पिडिच कहते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, आदर्श पच्चर की ऊंचाई 1 से 2 इंच है, खासकर यदि आप आमतौर पर एड़ी पहनने वाले नहीं हैं या यदि आप आप चलने की योजना बना रहे हैं लंबी दूरी।
आपका प्राकृतिक पैर आर्च आपके लिए सबसे अच्छी एड़ी की ऊंचाई निर्धारित करने में भी आपकी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास सपाट पैर , 1 इंच की एड़ी सबसे अधिक आरामदायक महसूस कर सकती है। उच्च मेहराब वाले लोग थोड़े लम्बे वेजेज के साथ जा सकते हैं। कोई बात नहीं, सुनिश्चित करें कि इसमें अधिकतम आराम के लिए एक अच्छी तरह से कुशन वाला पैर है।
✔️ मुलायम या प्राकृतिक कपड़ों से चिपके रहें: कृत्रिम विकल्पों के विपरीत, चमड़े, साबर या कॉर्क जैसी प्राकृतिक सामग्री की तलाश करें, डॉ। पर्किन्स कहते हैं। कारण: नरम, प्राकृतिक कपड़े जूते के पैर के अंगूठे को आपके पैरों पर अधिक आराम से फैलाने और बनाने की अनुमति देते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप गोखरू है (आपके बड़े पैर के अंगूठे पर एक बोनी टक्कर) या हथौड़े (एक विकृति जिसके कारण पैर की उंगलियां झुक जाती हैं या नीचे की ओर मुड़ जाती हैं), डॉ। पिडिच बताते हैं। प्राकृतिक कपड़े भी बेहतर कुशनिंग और शॉक अवशोषण प्रदान करते हैं, जो दर्दनाक पैर की स्थिति को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
✔️ पट्टियों के लिए जाओ: डॉ. पर्किन्स नोट करते हैं कि फोरफ़ुट, मिड-फ़ुट, और/या टखनों में पट्टियाँ आपके पैरों को अधिक सहारा प्रदान करती हैं। यदि पट्टियाँ समायोज्य हैं, तो यह और भी बेहतर है। यह आपको अधिक सुखद बनाने की अनुमति देता है, सहायक फिट अपने पैर पर, यदि आवश्यक हो, डॉ पर्किन्स बताते हैं।
पट्टा सामग्री भी मायने रखती है - चमड़े और मोटी लोचदार जैसी सघन सामग्री की तलाश करें, जो मजबूत, विश्वसनीय विकल्प हों। प्लास्टिक, पतले रबर या फोम से बनी नाजुक स्ट्रैप सामग्री से बचें। न केवल वे असहज हैं, बल्कि उनके टूटने की भी संभावना है।
अब जब आप जानते हैं कि आरामदायक वेज सैंडल में क्या देखना है, तो खरीदारी करने का समय आ गया है! नीचे दिए गए पोडियाट्रिस्ट द्वारा अनुमोदित पिक्स देखें, जो विभिन्न ऊंचाइयों, शैलियों और रंगों में आते हैं।
Crocs अपने कम्फर्टेबल फुटवियर के लिए जाने जाते हैं, और ये वेजेज निराश नहीं करते हैं। दो-पट्टा सिल्हूट और समायोज्य टखने का पट्टा आपको उत्कृष्ट पैर सुरक्षा, और लचीली सामग्री प्रदान करता है उन्हें तुरंत टूटा हुआ महसूस कराएं . वे 1.7 इंच की सही ऊंचाई भी हैं। बोनस: आप उन्हें हर रोज काले से लेकर गर्मियों के हल्के ब्लश तक कई तरह के रंगों में ला सकते हैं। आप वास्तव में इन हल्के, पच्चर के सैंडल के साथ गलत नहीं हो सकते, डॉ। पर्किन्स कहते हैं।
सबसे अच्छा मूल्य अभी खरीदेंएक कॉर्क मंच के साथ और पौधे से व्युत्पन्न और पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बना कुशनिंग , आप इन 3 इंच के वेजेज को पहनकर अच्छा महसूस कर सकते हैं। साथ ही, हर बार जब आप टॉम्स की एक जोड़ी खरीदते हैं, तो ब्रांड जरूरतमंद बच्चे को एक जोड़ी देता है—एक जीत-जीत!
.96 अभी खरीदेंएक पोडियाट्रिस्ट द्वारा स्थापित , Vionic अपने सहायक जूतों के लिए जाना जाता है। 2 इंच की कील के साथ, इन सैंडल को आपके मेहराब को गले लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया था। समायोज्य टखने का पट्टा अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है तथा अंदाज। सबसे अच्छी बात यह है कि ये गहरे रंगों में आते हैं, जिनमें काला, मौवे और आसमानी नीला शामिल है।
$ 149.95 अभी खरीदेंजो चीज इन एस्पैड्रिल्स को इतना कम्फर्टेबल बनाती है, वह है उनका बिल्ट-इन ऑर्थोटिक आर्क सपोर्ट , डॉ. पर्किन्स कहते हैं। आपके द्वारा चुने गए रंग के आधार पर, आपके पैर को जगह पर रखने के लिए उनके पास चमड़े, साबर या कॉर्क की पट्टियाँ होती हैं। और रबर का कंसोल शॉक एब्जॉर्प्शन प्रदान करता है और पर्ची संरक्षण .
$ 53.40 अभी खरीदेंइन सुंदर, एस्पैड्रिल-स्टाइल वेजेज आराम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं तथा अंदाज। जूते का ऊपरी शरीर और पट्टा चमड़े से बना है (इसलिए वे सुपर मजबूत हैं), और एड़ी की ऊंचाई 2.5 इंच ऊंची है। एक ढाला रबर एकमात्र और समायोज्य स्लिंगबैक पट्टा उन्हें एक पूरी तरह से आरामदायक चप्पल बनाता है।
4.95 अभी खरीदेंनिचली एड़ी की तलाश है? ये 1 इंच के वेजेज उठाएं, जो ऑफर करते हैं अधिकतम स्थिरता . समायोज्य चमड़े की पट्टियाँ आपके पैरों पर नरम महसूस करती हैं, और गद्दीदार फुटबेड प्रदान करता है महान कट्टर समर्थन . बोनस: पर्ची प्रतिरोधी धागे आपको गीली और सूखी सतहों पर इधर-उधर खिसकने से बचाते हैं।
डॉ. शॉल आपके पैरों के आराम को ध्यान में रखते हुए जूते डिजाइन करते हैं। इन 2 इंच के वेजेज में आपके मेहराब को सहारा देने के लिए धूप में सुखाना तकनीक है, और हल्का निर्माण उन्हें अंदर घूमना आसान बनाता है (या यात्रा के लिए पैक करें!)
नॉर्डस्ट्रॉम $ 100.00 अभी खरीदेंUGG को उनके बूट्स के लिए जाना जाता है, लेकिन वे वास्तव में कम्फर्टेबल सैंडल भी बनाते हैं। इन वेजेज में एक है गद्देदार पैर और ग्रिपी एकमात्र , जिससे उन्हें चलना बहुत आसान हो जाता है। टखने का पट्टा, जिसे आप धनुष में बाँध सकते हैं, अतिरिक्त सुरक्षा और एक मज़ेदार, आकर्षक रूप प्रदान करता है।
यदि आप एक अतिरिक्त ऊंचाई बढ़ाना चाहते हैं (लेकिन फिर भी सहज महसूस करना चाहते हैं), तो ये 3 इंच के वेज आपके लिए एकदम सही हैं। ऑर्थोलाइट फोम बहुत सारे कुशन प्रदान करता है , और ग्रिप सोल आपको फिसलने से बचाए रखेगा। साथ ही, टी-स्ट्रैप सिल्हूट और ब्रेडेड एस्पैड्रिल प्लेटफॉर्म बॉटम के साथ, वे सुपर स्टाइलिश हैं! रंग के पॉप के लिए आप इसे सभी काले या मूंगा में भी पा सकते हैं।
0.00 अभी खरीदेंयदि आप कोच के मुलायम चमड़े के हैंडबैग के प्रशंसक हैं, तो आपको ये पसंद आएंगे साबर वेजेज , जिसमें मोनोग्राम हार्डवेयर और लोगो-एम्ब्लाज्ड स्लिंगबैक स्ट्रैप जैसे ब्रांड के कुछ सिग्नेचर डिज़ाइन विवरण हैं। 1 इंच के प्लेटफॉर्म और 2 1/2-इंच की एड़ी के साथ, वे सही मात्रा में आर्क सपोर्ट प्रदान करते हैं।
नॉर्डस्ट्रॉम $ 69.95 अभी खरीदेंकॉर्क वेजेज भेंट के लिए जाने जाते हैं महान कुशनिंग और सदमे अवशोषण -और ठीक यही आपको क्लार्क्स (आरामदायक जूतों के लिए जाना जाने वाला ब्रांड) की इस जोड़ी के साथ मिलेगा। गद्देदार पैर पूरे दिन आपके पैरों का समर्थन करेंगे, और चमड़े की पट्टियाँ चुटकी नहीं लेंगी।
$ 149.95 अभी खरीदेंअगर आपके पैर में दर्द है तो ये वेजेज आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हैं। अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन इस ब्रांड की सिफारिश करता है क्योंकि इसके जूते हैं आर्च दर्द और हथौड़ों जैसी बीमारियों को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया . मेमोरी फोम फुटबेड और ओपन-टो फुटबेड के साथ, वे आपके पैरों को पूरी गर्मियों में खुश रखेंगे।
वॉल-मार्ट .99 अभी खरीदेंयदि आप थोड़े अतिरिक्त स्वभाव वाले वेज सैंडल की तलाश में हैं, तो इन एस्पैड्रिल वेजेज की एक जोड़ी चुनें। वे एक की सुविधा देते हैं आदर्श 2-इंच पच्चर और विनिमेय लेस कि आप सेक्सी लेकिन सूक्ष्म रूप के लिए अपने पैरों को लपेट सकते हैं। गद्देदार फुटबेड का मतलब है कि आप इनमें टहलते नहीं थकेंगे।
आप आसानी से इन लेदर वेज सैंडल को पेस्टल पिंक में अपने रोज़मर्रा के स्प्रिंग और समर शू बना सकती हैं। चौकोर पैर का अंगूठा और कुशन वाला फुटबेड आपको बना देता है ऐसा महसूस करें कि आप बादलों पर चल रहे हैं . और 2 इंच की कील के साथ, वे आपको सही मात्रा में अतिरिक्त ऊंचाई देते हैं।
नॉर्डस्ट्रॉम $ 109.95 अभी खरीदेंइन प्यारे वेजेज में एक मोटा, लोचदार स्लिंगबैक पट्टा , आपको एक सुरक्षित, कस्टम फिट प्रदान करता है। 2 इंच की कील उन्हें एक विश्वसनीय, आरामदेह विकल्प बनाती है। वे कई रंगों में आते हैं, जिनमें नेवी और ताउपे शामिल हैं (पीले रंग की कोशिश करें!)
