स्मनीधम / गेट्टी छवियां निश्चित रूप से, जब आप बाहर कदम रखेंगे तब भी आपको गोलियों से पसीना आ रहा होगा। लेकिन अपने प्रारंभिक वर्षों को नारंगी और पीले पत्तों की सजावट से सजी कक्षाओं में बिताने के बाद, यह विचार कि अगस्त के अंत = पतझड़ आपके अस्तित्व में पूरी तरह से अंकित हो गया है।
और अगर यह गिर रहा है, तो आप बेहतर मानते हैं कि कद्दू के मसाले के गर्म, आरामदायक स्वाद में खुद को स्नान करना शुरू करने का समय आ गया है। (कुछ स्वस्थ आदतों को चुनना चाहते हैं? स्वस्थ रहने के टिप्स और अधिक सीधे अपने इनबॉक्स में डिलीवर करने के लिए साइन अप करें !)
नतालिया अर्ज़मासोवा / शटरस्टॉक सबसे अच्छी बात यह है कि अब आपका समाधान पाने के लिए एक और जगह है। 3 लंबे वर्षों में पहली बार मैकडॉनल्ड्स अपने कद्दू मसाले के लट्टे को समुद्र से चमकते समुद्र में ले जा रहा है।
बर्गर चेन के अनुसार, मिकी डी के पीएसएल को 'ताजा ब्रूड 100% एलायंस सर्टिफाइड एस्प्रेसो और क्रीमी स्टीम्ड मिल्क के मिश्रण से तैयार किया गया है, जिसमें गर्म मसालों और कद्दू पाई के फ्लेवर का मिश्रण है।'
हम मलाईदार उबले हुए दूध के विवरण से थोड़ा परेशान हैं, क्योंकि सभी उबले हुए दूध, डिफ़ॉल्ट रूप से, मलाईदार होते हैं। लेकिन जो भी हो, हम मैकडॉनल्ड्स को पास देंगे। यहां तक कि अगर आप कभी भी बिग मैक या मैक्रिबलेट ऑर्डर करने का सपना नहीं देखते हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह पेय बहुत स्वादिष्ट लगता है।
बेशक, सभी चीजों के साथ फास्ट फूड, कुछ भी उतना शुद्ध और सरल नहीं है जितना लगता है। हालांकि मैकडॉनल्ड्स पीएसएल में असली दूध और एस्प्रेसो है, कद्दू और मसाले दोनों ही उल्लेखनीय रूप से अनुपस्थित हैं। स्वादिष्ट, शरदकालीन अच्छाई कुछ ऐसी चीज से आती है जिसे मैकडॉनल्ड्स कद्दू के स्वाद वाला सिरप कहता है। यहाँ हैं सामग्री : फ्रुक्टोज, पानी, प्राकृतिक और कृत्रिम स्वाद, नॉनफैट दूध, एनाट्टो एक्सट्रैक्ट (रंग), कारमेल रंग, पोटेशियम सॉर्बेट (संरक्षक), ज़ैंथन गम, नमक, सुक्रालोज़।
फ्रुक्टोज , निश्चित रूप से, चीनी का प्रकार है जिसे केवल आपके यकृत द्वारा ही तोड़ा जा सकता है। इसलिए जब आप बड़ी मात्रा में सेवन करते हैं, जैसे कि पीएसएल को कम करके, सभी अतिरिक्त फ्रुक्टोज जिससे आपका लीवर निपट नहीं सकता है, वसा में बदल जाता है। बदले में, यह आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है, और आपको मोटापे के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है। छत के माध्यम से कैलोरी को नष्ट किए बिना इसे और भी मीठा स्वाद बनाने के लिए, मैकडॉनल्ड्स भी कुछ सुक्रालोज़ में जोड़ा गया (उर्फ स्प्लेंडा), एक और स्वीटनर जिसे आप निश्चित रूप से नहीं खाना चाहते हैं।
इसकी तुलना में, प्राकृतिक और कृत्रिम स्वाद इतना बुरा नहीं लग सकता है। लेकिन क्योंकि कोई नहीं जानता कि वे वास्तव में किस चीज से बने हैं, कोई यह नहीं बता सकता कि वे वास्तव में कितने स्वस्थ या अस्वस्थ हैं। सादा पुराना कद्दू बनाता है और दालचीनी एक बेहतर विकल्प की तरह लगता है, है ना?
अंत में, चूंकि कद्दू नारंगी होते हैं, एक ऑफ-व्हाइट पीएसएल अजीब तरह से अप्रभावी दिखाई देगा। कारमेल रंग दर्ज करें, एक कृत्रिम घटक जिसमें कोई कारमेल नहीं होता है। लेकिन इसमें 4-मेथिलिमिडाज़ोल (4-एमईआई) होता है, जो एक और अनुसंधान सुझाव एक संभावित कार्सिनोजेन हो सकता है।
यह शायद बिना कहे चला जाता है, लेकिन इनमें से किसी एक के साथ अपनी पीएसएल लालसा को शामिल नहीं करना शायद सबसे अच्छा है। बेहतर होगा कि आप घर पर असली सामग्री से इसे बनाएं या स्टारबक्स पर जाएं। उनका पेय आदर्श से बहुत दूर है, लेकिन कम से कम यह कृत्रिम स्वाद और भूरे रंग के रंग के बजाय कुछ वास्तविक कद्दू और असली मसालों से बना है।
