
जब किसी तिथि को चुनने की बात आती है, तो जोड़े अक्सर अपने लिए दुर्लभ घंटे या दो घंटे लेते हैं और कोने के आसपास एक रेस्तरां में रात का खाना लेते हैं। काम करने, बच्चों को संभालने और दिन-प्रतिदिन की जिम्मेदारियों का ख्याल रखने के बीच, रात को समय बिताने के लिए समय निकालना जोड़ों के लिए कोई आसान उपलब्धि नहीं है, अकेले कुछ ऐसा सपना देखना जो अद्वितीय और रचनात्मक हो।
लेकिन के अनुसार जेसिका जेफरसन , M.A., M.S., L.M.F.T., तारीख की रात भागीदारों को उनके संबंध बनाए रखने में मदद करने के लिए आवश्यक है औरआत्मीयताअधिक समय तक। वह कहती हैं, 'रिश्ते को ताजा और मजेदार बनाए रखने के लिए जोड़ों के लिए नियमित रूप से जुड़ना महत्वपूर्ण है।' 'बच्चों वाले जोड़ों या नौकरी की मांग करने वाले काम करने वालों के लिए यह असंभव लग सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण है।'
एक साथ रात का खाना एक साथ बंधने का एक शानदार तरीका है, रात को तरोताजा करने के लिए बहुत सारे सरल और मजेदार विचार हैं- भले ही आप घर पर फंस गए हैं . आप अपने स्वयं के चॉकलेट चखने की घटना की योजना बनाने या अपने और अपने साथी के लिए एक घर में स्पा दिवस की स्थापना के रूप में रचनात्मक हो सकते हैं, या सोफे पर एक आउटडोर पिकनिक या मूवी नाइट के साथ चीजों को सरल रख सकते हैं। जैसे-जैसे गर्मी नजदीक है, समुद्र तट यात्राएं, वाइन स्वाद, और स्टार गेजिंग जैसी बाहरी तिथियां निर्बाध गुणवत्ता समय और रोमांस के लिए सभी अद्भुत विकल्प हैं।
जेफरसन कहते हैं, 'आप जो भी विकल्प चुनते हैं, कम से कम हर दो सप्ताह में एक रात की तारीख निर्धारित करें। 'कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने में कहाँ हैं' संबंध , तारीख की रातें अनिवार्य हैं, इसलिए उन्हें अपने कैलेंडर पर रखने की पूरी कोशिश करें।' यदि आप अपनी अगली तारीख की रात को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो हमने विशेषज्ञों के साथ किफायती विचारों के साथ आने के लिए बात की, जो आपके साथी को प्रभावित करने की गारंटी है। गंभीरता से, यहाँ सभी के लिए कुछ न कुछ है!
वेस्टएंड61गेटी इमेजेज'अपनी डेट को किसी खास जगह पिकनिक के लिए ले जाएं। यह पार्क हो सकता है या किसी इमारत के शीर्ष पर—कहीं भी एक अद्भुत दृश्य के साथ,' सुझाव देता है क्रिस्टोफर रयान जोन्स, Psy.D. , मनोवैज्ञानिक और सेक्स थेरेपिस्ट, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) के सदस्य, और पॉडकास्ट के मेजबान सेक्स थेरेपी . 'पिकनिक विवरण में आपने जो विचार डाला है, उसे दिखाकर उन्हें और भी अधिक प्रभावित करें!' यदि आपको दाई नहीं मिलती है, तो आप पिछवाड़े में एक रोमांटिक पिकनिक स्थापित कर सकते हैं।
जोस लुइस पेलेज़ इंकगेटी इमेजेज
यदि आप बच्चों के साथ घर पर अटके हुए हैं, तो उनके बिस्तर पर जाने के बाद रचनात्मक होने का प्रयास करें। 'देर रात के खाने के लिए शेड्यूल करें जहां आप अपने पसंदीदा रेस्तरां से ऑर्डर करते हैं। बाद में, एक फिल्म देखें या एक साथ एक खेल खेलें, 'जेफरसन कहते हैं।
ससीन पराक्सागेटी इमेजेजक्योंकि कोरोनोवायरस महामारी के कारण यात्रा आपकी गर्मियों की योजनाओं में नहीं हो सकती है, समुद्र तट को ज़ूम तिथि के साथ अपने साथ लाएं। 'ज़ूम वर्चुअल बैकग्राउंड बनाएं और वर्चुअल डेट पर जाएं,' कहते हैं मरीना एडेलमैन , एम.ए., एल.एम.एफटी. 'प्रौद्योगिकी के जादू के माध्यम से, आप सेंटोरिनी में शराब या समुद्र तट पर s'mores ले सकते हैं।' यह तारीख रात का विचार के लिए अच्छा काम करता है लंबे समय तक चलने वाले जोड़े !
एमबीबर्डीगेटी इमेजेज
एक तिथि जितनी सरल हो सकती है सैर पर जा रहे हैं . 'लेकिन अपने फोन को पीछे छोड़ दें,' सुझाव देता है मो गेलबार्ट, पीएच.डी. , मनोवैज्ञानिक और अभ्यास विकास निदेशक सामुदायिक मनश्चिकित्सा . 'शारीरिक निकटता और आत्मीयता जैसे हाथ पकड़ना और सोफे पर ताक-झांक करना एक लंबा रास्ता तय करता है।'
ढेर सारी मस्ती के साथ व्यायाम कक्षाये साइकिल चलाना, योगा, बॉक्सिंग, और बहुत कुछ सहित, साथ में व्यायाम करना अपने साथी के साथ संबंध बनाते समय अपना पसीना निकालने का एक मज़ेदार तरीका है। इसके अलावा, फिर आपके पास अपने कसरत के रास्ते से बाहर सोफे पर बैठने के लिए और अधिक समय होगा!
एरियल स्केलीगेटी इमेजेजअगर आप कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तथा कुछ नए डांस मूव्स सीखें, जोन्स खुद को और अपने पार्टनर को डांस सबक के लिए साइन अप करने की सलाह देते हैं। ' हमेशा एक ही डिनर और मूवी नहीं, बल्कि अलग और अनोखे डेटिंग अनुभव खोजने की कोशिश करें, 'वे कहते हैं।
एंड्रिया कोलारीटी / आईईईएमगेटी इमेजेजबोर्ड गेम मजेदार और सभी हैं, लेकिन एक गुच्छा खेलकर अपनी तिथि को एक कदम आगे बढ़ाएं। विभिन्न खेलों के साथ कुछ दोस्ताना प्रतिस्पर्धा आपको हंसाएगी और रोमांचित करेगी। विजेता को डिनर या आइसक्रीम खरीदनी है!
संगमनी / आईईएम पोर्नसावनगेटी इमेजेजआप दोनों ने एक साथ पढ़ने के लिए जिस पुस्तक को चुना है उस पर चर्चा करने के लिए सुबह जल्दी या देर रात को कुछ समय बंद करें। एक मासिक बुक क्लब आपके लिए महीने में एक बार लीज पर समय की गारंटी देता है। एक बोनस के रूप में, उन विषयों के साथ किताबें चुनें जो दर्शाती हैं कि आप अपने रिश्ते में क्या काम करना चाहते हैं।
जैकब्स स्टॉक फोटोग्राफी लिमिटेडगेटी इमेजेजयदि आप दोनों कला प्रेमी हैं, तो एक संग्रहालय की बकेट सूची बनाएं और इस गर्मी में उन्हें देखने के लिए अतिरिक्त खाली समय समर्पित करें। तलाशने के लिए अंतहीन कलाकृतियों और चित्रों के साथ, बातचीत चलती रहेगी। साथ ही, आप अपना ज्ञान और रचनात्मकता दिखा सकते हैं।
Weedezignगेटी इमेजेजकॉफ़ी शॉप के बारे में कुछ ऐसा है जो है इसलिए आराम - और रोमांटिक। अपने पसंदीदा लट्टे की चुस्की लेते हुए अपने साथी के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताएं। अपने फोन और किसी भी पठन सामग्री को पीछे छोड़ दें और बस एक दूसरे से जुड़ें।
आप सेंट क्लेयर हैंगेटी इमेजेजघर पर रात के खाने को अभी अपग्रेड मिला है! एडेलमैन कहते हैं, 'विभिन्न रेस्तरां का प्रतिनिधित्व करने वाले विभिन्न कमरों के साथ एक रोमिंग डिनर पार्टी की स्थापना करें, यह सुझाव देते हुए कि लिविंग रूम इटली का प्रतिनिधित्व पास्ता और रेड वाइन के साथ कर सकता है, जबकि बेडरूम फ्रांस में शैंपेन और चॉकलेट के साथ मिठाई हो सकता है।' विशेष रूप से रचनात्मक महसूस करते हुए, आप प्रत्येक कमरे को सजा सकते हैं या संगीत चला सकते हैं जो थीम के अनुकूल हो।'
अपने पसंदीदा सुशी रेस्तरां से ऑर्डर करने के बजाय, एशियाई व्यंजनों को खरोंच से बनाने पर विचार करें। आपको बस एक बांस चाहिए सुशी रोलिंग मैट , नोरी, चावल, और आपकी सब्जियां और पसंद की मछली। जबकि आप दोनों को एक साथ रात का खाना बनाने में बहुत मज़ा आएगा, आपको स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेकर डेट खत्म करने को मिलेगा।
वेस्टएंड61गेटी इमेजेजचखने से ज्यादा रोमांटिक और क्या हो सकता है मदिरा का चयन अपने साथी के साथ पनीर और पटाखे के साथ? इससे भी अधिक, कई दाख की बारियां आश्चर्यजनक दृश्य प्रस्तुत करती हैं ताकि आप कर सकें सिप वापस जाओ, आराम करो, और अपने लिए एक शाम का आनंद लो।
वेस्टएंड61गेटी इमेजेजजबकि घर पर शराब पीना बहुत अच्छा है, जब आप चित्र बनाने की कोशिश करते हैं तो शराब पीकर मज़ा का एक और तत्व जोड़ें। पेंट और सिप कक्षाएं, जैसे पेंट 'एन फोर न्यूयॉर्क में, पूरे देश में मौजूद हैं, जो जोड़ों को सिखाते हैं कि वे कुछ वीनो का आनंद लेते हुए कैसे पेंट करें। आप अपने साथी के साथ वाइन भी पी सकते हैं और घर पर एक-दूसरे के चित्र पेंट कर सकते हैं, जो प्रफुल्लित करने वाला भी होगा।
चॉकलेट चखना फैंसी रेस्तरां और महंगी कक्षाओं के लिए आरक्षित नहीं है। चॉकलेट का चयन खरीदें और अपने घर में ही एक मिनी चॉकलेट यात्रा सेट करें। अतिरिक्त मनोरंजन के लिए, बारी-बारी से अनुमान लगाएं कि प्रत्येक वर्ग के लिए किस प्रकार की चॉकलेट और ब्रांड है।
ताइयू नोमाचीगेटी इमेजेजअब जब बार और रेस्तरां महामारी के बाद फिर से खुलने लगे हैं, तो अपना खुद का बार क्रॉल बनाकर अपने कुछ स्थानीय पबों का समर्थन करने पर विचार करें। प्रत्येक बार के पास रुकें और उनका सबसे लोकप्रिय पेय मांगें। अंत में पसंदीदा शेयर करें।
शुभंकरगेटी इमेजेजखाद्य ट्रक छिपे हुए रत्न हैं—न्यूयॉर्क शहर, ऑस्टिन, या सैन फ़्रांसिस्को में कोई भी आपको यह बता सकता है। अच्छी खबर यह है कि आप कई अन्य शहरों में भी खाद्य ट्रक पा सकते हैं। अपने स्थानीय क्षेत्र में कुछ हिट करें और प्रत्येक ट्रक से एक प्रसिद्ध पकवान के छोटे हिस्से आज़माएं।
निक रेन्सगेटी इमेजेजताज़ी उपज से लेकर घर की बनी ब्रेड से लेकर मीठे मेपल सिरप तक, किसान बाज़ार एक स्वादिष्ट खजूर बनाते हैं। अपने स्थानीय किसान बाजार में खरीदारी इस समय छोटे व्यवसायों का समर्थन करने का एक शानदार तरीका है। साथ ही, अब जबकि यू.एस. में गर्मी है, आप अपने दोपहर का समय बाहर धूप में बिताना चाहेंगे।
सावित्री पमी / आईईईएमगेटी इमेजेजचाहे आप अपने स्थानीय पार्क में वृद्धि करें या निकटतम राष्ट्रीय उद्यान की यात्रा करें, लंबी पैदल यात्रा बिना किसी विकर्षण के अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ फिर से जुड़ने का एक सही तरीका है। आप दोनों के साथ प्रकृति में पूरा दिन बिताने के बाद, आप निश्चित रूप से तरोताजा महसूस करेंगे।
लाइव डंकर / आईईईएमगेटी इमेजेजबिना किसी सेवा के, कैंप ग्राउंड या राष्ट्रीय उद्यान में कैंपिंग यह सुनिश्चित करती है कि आप और आपके साथी के पास एक साथ निर्बाध गुणवत्ता समय होगा। महान आउटडोर का आनंद उठाकर, नए स्थानों की खोज करके और पहले की तरह बॉन्डिंग करके यादें बनाएं।
कैवन छवियाँगेटी इमेजेजs'mores के बिना डेरा डाले हुए क्या है? अपने शिविर स्थल पर आग लगाने के लिए सामग्री लाएँ और सही फायरसाइड स्नैक के लिए ग्राहम क्रैकर्स, चॉकलेट और मार्शमॉलो पैक करें। उस मामले के लिए, आप अपने पिछवाड़े में या माइक्रोवेव में भी s'mores का आनंद ले सकते हैं।
लेवेंटे बोडोगेटी इमेजेजचाहे आप किसी शहर या उपनगरों में रहते हों, सूर्यास्त आश्चर्य और विस्मय का एक संक्षिप्त क्षण प्रदान करता है। देखें कि सूरज किस समय अस्त हो रहा है और अपने साथी के साथ घूमने और सूर्यास्त के जादू का आनंद लेने के लिए शहर में सबसे अच्छी जगह खोजें।
एंथोनी सबैटिनो / आईईईएमगेटी इमेजेजजीवन की हलचल के बीच, हम शायद ही कभी धीमा हो जाते हैं और सरल क्षणों की सराहना करते हैं, जैसे स्टार टकटकी। यदि आप एक शहर में रहते हैं, तो चमकदार रोशनी से दूर उपनगरों की सवारी करें, एक कंबल स्थापित करें, और बस सितारों को देखें।
टेट्रा छवियांगेटी इमेजेजगर्मियां नजदीक हैं, इसलिए अपने साथी को समुद्र तट पर एक मजेदार तारीख के साथ सरप्राइज दें। उन्हें अपने कैलेंडर को ब्लॉक करने और कार पैक करने के लिए सुपर जल्दी उठने के लिए कहें। फिर, निकटतम समुद्र तट या झील की यात्रा करें और धूप सेंकें।
डेविड परेरास / आईईईएमगेटी इमेजेजअपने साथी के साथ संबंध बनाएं और अपनी अगली तारीख की रात को एक स्वयंसेवी अनुभव बनाकर उसी समय अपने समुदाय को वापस दें। विकल्प अंतहीन हैं: आप सूप किचन में स्वेच्छा से काम कर सकते हैं, स्थानीय समुद्र तट की सफाई कर सकते हैं या नर्सिंग होम में बुजुर्गों के साथ समय बिता सकते हैं।
मैट कैर्रीगेटी इमेजेजपारंपरिक मूवी थियेटर की यात्रा छोड़ें और इसके बजाय ड्राइव-इन पर जाएं। आप तुरंत महसूस करेंगे कि 1950 के दशक में वापस ले जाया गया! यदि आपने नहीं सुना है, तो न्यूयॉर्क में यांकी स्टेडियम इस गर्मी में एक विशाल ड्राइव-इन मूवी थियेटर में बदल जाएगा।
तेरा कोनाकानागेटी इमेजेजजबकि कुछ स्पा महामारी के कारण बंद रहे, आप कर सकते हैं अपने घर में स्पा लाओ बजाय। जोन्स आपके और आपके साथी के लिए स्नान वस्त्र और चप्पलें सेट करके अनुभव को अतिरिक्त विशेष बनाने की सलाह देते हैं। वह हाथ में कुछ जलपान और फल रखने का भी सुझाव देता है। बारी-बारी से एक-दूसरे की मालिश करें और कुछ नहीं कहा जा सकता कि चीजें कहां ले जाएंगी! यह न केवल एक महान तिथि विचार है बल्कि आपके रिश्ते में घनिष्ठता बनाने के लिए एक अच्छा विचार है, 'वे कहते हैं।
टैमी हनराट्टीगेटी इमेजेजरोमांस की एक रात के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करें जो वे नहीं भूलेंगे: मूड सेट करने के लिए मोमबत्तियों, बुलबुले, शैंपेन और कुछ और से भरे भाप से भरे अंतरंग स्नान की स्थापना करें। हम पर विश्वास करें, आप इस तिथि रात के विचार को अपनी सूची में जोड़ना चाहेंगे! स्नान आपके घर पर स्पा दिवस को समाप्त करने का एक शानदार तरीका लगता है।
जेजीआई / डेनियल ग्रिलगेटी इमेजेज'एक तारीख की रात तैयार करें, जिसमें हाई स्कूल, ग्रेड 9-12 में केवल उन गतिविधियों को शामिल किया गया है जो आपने तारीखों पर की थीं। कुछ भी वयस्क इस प्रकार शायद शराब नहीं,' सुझाव देता है इलियट बी. जाफ़ा , एम.ए., एड.डी., एसोसिएट्स बिहेवियरल एंड मैनेजमेंट साइकोलॉजिस्ट। वह पुट-पुट गोल्फिंग या लेट-नाइट डिनर में जाने की सलाह देते हैं।
थॉमस बारविकगेटी इमेजेजएक मनोरंजन पार्क में अपने भीतर के बच्चे को बाहर निकालें। गेम खेलने से लेकर रोलर कोस्टर की सवारी करने से लेकर आइसक्रीम खाने तक, आपके और आपके महत्वपूर्ण दूसरे का मनोरंजन करने और एक साथ बहुत मज़ा करने के लिए बहुत सारी गतिविधियाँ हैं।
जैकफगेटी इमेजेजएस्केप रूम भागीदारों को एक समस्या को हल करने के लिए एक साथ काम करने की अनुमति देते हैं, जैसे कि सुराग का उपयोग करके कमरे से बाहर निकलना। 'अपने जाने-माने स्थानों में से एक के लिए करने के बजाय, अपने संचार कौशल का परीक्षण कुछ इस तरह से क्यों न करें?' जेफरसन पूछता है। हालांकि वे चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, भागने के कमरे बहुत मज़ेदार हैं।
माइकल एडवर्ड्सगेटी इमेजेजगेंदबाजी है कुछ भी लेकिन इन दिनों लंगड़ा। बॉलिंग लेन के अलावा, कुछ बॉलिंग सहयोगी पारंपरिक खेल में मस्ती का एक और तत्व जोड़ने के लिए शराब, भोजन और आर्केड गेम की पेशकश करते हैं। साथ ही, थोड़ी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा छेड़खानी को स्थिर बनाए रखेगी!
क्लॉस वेदफेल्टगेटी इमेजेजकुछ भी नहीं गर्मियों के संगीत समारोहों को मात देता है। अपने साथी के लिए रात की तारीख के लिए टिकट खरीदने के बजाय, जोन्स ने उन्हें कार्यक्रम के दिन कॉन्सर्ट टिकट के साथ आश्चर्यचकित करने का सुझाव दिया। वे बहुत हैरान और उत्साहित होंगे!
7713फोटोग्राफीगेटी इमेजेजसंगीत समारोहों की तरह, कॉमेडी शो मस्ती, हँसी और विशेष यादों की रात बनाते हैं। आमतौर पर शो में कॉमेडियन के प्रफुल्लित करने वाले प्रदर्शन के साथ-साथ शराब और भोजन परोसा जाता है। मेरा विश्वास करो, आपका साथी करेगा नहीं इस तारीख रात के विचार से ऊब जाओ!
जॉर्डन पार्क फोटोग्राफीगेटी इमेजेजयदि आपके पास रचनात्मक तिथि रात के विचार समाप्त हो गए हैं, तो आप और आपके साथी द्वारा बनाए गए मेसन जार में से किसी एक को चुनें। 'मेसन जार लें और कागज के छोटे टुकड़ों पर 50 अलग-अलग विचार लिखें। हर हफ्ते, चीजों को ताजा रखने के लिए कागज का एक अलग टुकड़ा निकालें, 'जेफरसन सुझाव देते हैं। ताजगी और मस्ती के तत्व को बनाए रखते हुए, विचारों का एक जार डेट की योजना बनाने की सारी परेशानी को दूर कर देता है।