स्कैल्प एक्ने से कैसे छुटकारा पाएं — और इसे वापस आने से कैसे बचाएं

वहाँ आप मासूमियत से अपना सिर रगड़ रहे थे या अपने बालों को ब्रश कर रहे थे, जब अचानक, आहा : आपने किसी प्रकार की अजीब छोटी टक्कर मार दी और यह गंभीर रूप से दर्द करता है।

हम बुरी खबरों के वाहक होने से नफरत करते हैं, लेकिन यह सिर की त्वचा पर मुंहासे निकलता है - आपके चेहरे पर बनने वाले धक्कों के समान, वापस , या छाती - निश्चित रूप से एक चीज है।

स्कैल्प पर मुंहासे आपके हेयरलाइन के आसपास या आपके बालों के नीचे ही उग सकते हैं, जिससे कंघी करना, ब्रश करना या स्टाइल करना कष्टप्रद और यहां तक ​​कि दर्दनाक भी हो सकता है। उसके ऊपर, इसे टोपी से छिपाने की कोशिश करने से शायद स्थिति और खराब हो जाएगी।

तो आप क्या कर सकते हैं? यहां आपके स्कैल्प पर मुंहासों के संभावित कारण बताए गए हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं - साथ ही, उन अजीब पिंपल्स को वापस आने से कैसे रोकें।

खोपड़ी मुँहासे का क्या कारण बनता है?

आपके चेहरे या आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, पिंपल्स तब बन सकते हैं जब बालों के रोम तेल से अवरुद्ध हो जाते हैं या जब गंदगी अंदर फंस जाती है, बताते हैं पूर्विशा पटेल , एमडी, मेम्फिस में उन्नत त्वचाविज्ञान और त्वचा कैंसर एसोसिएट्स के साथ एक त्वचा विशेषज्ञ। रुकावट के कारण रोम छिद्र में सूजन आ जाती है, जिससे लालिमा और दर्द या जलन हो सकती है।

'खोपड़ी मुँहासे अक्सर का विस्तार है' चेहरे पर मुंहासे ,' रॉबिन इवांस, एमडी, एक त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं दक्षिणी कनेक्टिकट त्वचाविज्ञान . 'यह अक्सर व्यक्ति के होने के कारण होता है' तेल वाले बाल , तैलीय बालों के उत्पादों का उपयोग करना, या हेयरलाइन के पास तैलीय चेहरे के उत्पादों का उपयोग करना।' अनुवाद: कोई भी उत्पाद जो आपके चेहरे पर छिद्रों को बंद कर सकता है - जैसे, तेल आधारित सीरम, क्रीम और लोशन - आपके खोपड़ी पर समान कहर बरपा सकते हैं।

यदि आपकी खोपड़ी के दूसरे हिस्से पर गांठ है, तो आप शायद फॉलिकुलिटिस से निपट रहे हैं - एक मुँहासे जैसी स्थिति जो तब होती है जब आपके स्कैल्प पर बालों के रोम बैक्टीरिया या कवक से संक्रमित हो जाते हैं। ये धक्कों हमेशा चोट नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन कभी-कभी उनमें खुजली हो सकती है, उनके अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी)।

फॉलिकुलिटिस पैदा करने वाले कीटाणु गर्म, नम वातावरण में पनपते हैं और कुछ लोग दूसरों की तुलना में इससे अधिक प्रभावित होते हैं। डॉ. पटेल कहते हैं कि जिन लोगों के बाल घुंघराले, लंबे या घुंघराले होते हैं या जो बालों की देखभाल के लिए तेल का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें फॉलिकुलिटिस अधिक हो सकता है। यदि आप गर्म, आर्द्र मौसम में व्यायाम करते समय टोपी या हेलमेट पहनते हैं (और बाद में अपने बालों को धोना छोड़ दें) तो आप अधिक प्रवण हो सकते हैं।

स्कैल्प के मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

खोपड़ी मुँहासे सिर्फ परेशान नहीं है। जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो धक्कों का बड़ा होना और अल्सर में बदलना संभव है, जिसे निकालने की आवश्यकता हो सकती है और यहां तक ​​​​कि निशान भी हो सकते हैं। तो यह उन पिंपल्स को जल्द से जल्द नियंत्रण में लाने और उन्हें वापस आने से रोकने के लिए आप जो कर सकते हैं, उसके लायक है।

पहली बात ' पहले s: Do नहीं धक्कों को उठाएं या निचोड़ें, भले ही इसका विरोध करना कठिन हो। इसी तरह, क्षेत्र के चारों ओर ब्रश करने से बचें और ध्यान रखें कि शैम्पू करते समय बहुत अधिक दबाव न डालें, डॉ पटेल कहते हैं। पिंपल को हटाने से बैक्टीरिया आस-पास के छिद्रों या रोम छिद्रों में फैल सकते हैं और अधिक मुंहासे हो सकते हैं। यह निशान के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

खोपड़ी मुँहासे का इलाज

आप हेयरलाइन के आसपास के पिंपल्स का इलाज वैसे ही कर सकते हैं जैसे आप अपने चेहरे पर करते हैं। सबसे पहले, उस जगह को ऑयल-फ्री क्लींजर से धो लें, जैसे न्यूट्रोजेना ऑयल-फ्री एक्ने वॉश , या एक औषधीय शैम्पू, जैसे न्यूट्रोजेना टी / एसएएल चिकित्सीय शैम्पू . दोनों उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड होता है जो छिद्रों को बंद करने और त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। (यदि आप चिकना तालों के साथ संघर्ष करते हैं, तो इनमें से किसी एक को शामिल करने का प्रयास करें तैलीय बालों के लिए शैंपू अपनी दिनचर्या में।)

फिर, एक सामयिक लागू करें मुँहासे स्पॉट उपचार या क्रीम प्रभावित क्षेत्र में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त, डॉ इवांस अनुशंसा करते हैं। (प्रयत्न स्वच्छ और साफ़ पर्सा जेल 10 या न्यूट्रोजेना ऑन-द-स्पॉट मुँहासे उपचार ।) बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करेगा और अतिरिक्त तेल को सुखा देगा, जिससे कुछ दिनों के भीतर स्पॉट को साफ करने में मदद मिलेगी।

फॉलिकुलिटिस का इलाज

फॉलिकुलिटिस के लिए, आप सूजन को कम कर सकते हैं और दिन में तीन या चार बार 15 से 20 मिनट के लिए गर्म सेक लगाकर संक्रमण को तेजी से ठीक करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। एएडी अनुशंसा करता है .

यदि टीएलसी के कुछ दिनों के बाद भी आपके उभार दूर नहीं होते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को कॉल करें। वे ब्रेकआउट को साफ करने के लिए एक नुस्खे-शक्ति मुँहासे क्रीम या मौखिक दवा की सिफारिश कर सकते हैं, या उन्हें वापस आने से रोकने के लिए एक औषधीय शैम्पू की सिफारिश कर सकते हैं। आपका त्वचीय बड़े धक्कों को भी पॉप और ड्रेन कर सकता है जो अपने आप दूर नहीं जा रहे हैं।

स्कैल्प के मुंहासों को कैसे रोकें

अब जब आपने कष्टप्रद ज़िट्स को ज़ैप कर लिया है, तो नए लोगों को वापस आने से रोकने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें। आपका सबसे अच्छा दांव? शैंपू करने और तेल आधारित बालों या कॉस्मेटिक उत्पादों से दूर रहने के बीच दो या तीन दिनों से अधिक समय न लगाएं, डॉ पटेल की सलाह है। दोनों गंकी बिल्डअप को रोकने में मदद करेंगे जो खोपड़ी के मुंहासों को बनने और पनपने में आसान बनाता है।

टाइट-फिटिंग टोपी या हेलमेट पहनने के बाद अपने बालों को धोना भी मददगार होता है (खासकर यदि आपने एक में व्यायाम किया हो)। अंत में, किसी भी तरह के पसीने से छुटकारा पाने के लिए वर्कआउट करने के बाद अपने चेहरे और बालों को जल्द से जल्द धो लें- आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी।