त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार तैलीय बालों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ शैंपू

कुछ भी नहीं एक अच्छे बालों के दिन ग्रीस की तरह एक नुकसान डालता है-सचमुच। सुबह में, आप एक शैम्पू के विज्ञापन के स्टार की तरह महसूस करते हैं, लेकिन दिन के अंत तक, आपके ताले गंभीरता से अपना उछाल खो चुके होते हैं।

कारण? तैलीय बाल कई चीजों के कारण हो सकते हैं, कहते हैं जेसिका जे। समाचार पत्र, एमडी, एमपीएच , न्यूयॉर्क के लेजर एंड स्किन सर्जरी सेंटर में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। अपने बालों को लगातार गर्म करके रंगना या स्टाइल करना एक बड़ा अपराधी है, क्योंकि गंदगी और तेल आपके क्षतिग्रस्त बालों के क्यूटिकल्स में फंस जाते हैं।

आपके हार्मोन भी अवांछित चमक पैदा कर सकते हैं। बहुत अधिक एण्ड्रोजन उत्पन्न करना—a सेक्स हार्मोन जिसे मुँहासे से भी जोड़ा गया है - आपकी वसामय ग्रंथियों (वे जो तेल को बाहर निकालती हैं) को अधिक उत्तेजित कर सकती हैं। वह तेल तब आपके बालों में जमा हो जाता है, जिससे वह चिकना दिखता है, कहते हैं जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एमडी न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक।

अंत में, हो सकता है कि आप अपने बालों को पर्याप्त रूप से नहीं धो रहे हों, डॉ. ज़िचनेर कहते हैं, औरशैम्पूआप के साथ सफाई सभी फर्क कर सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि शैम्पू में क्या देखना है, साथ ही त्वचा विशेषज्ञ अपने रोगियों को उत्पादों की सलाह देते हैं।

तैलीय बालों के लिए सबसे अच्छा शैम्पू कैसे चुनें (और उपयोग करें)

एक स्पष्ट सूत्र का प्रयास करें: क्लैरिफाइंग शैंपू- जिसमें सैलिसिलिक एसिड, एसिटिक एसिड (सिरका में पाया जाता है) और सल्फेट्स जैसे तत्व होते हैं- स्कैल्प और बालों से तेल को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं। बस ध्यान दें कि वे भंगुर या रंगे हुए बालों पर सूख सकते हैं। डॉ. क्रांट कहते हैं, ये कुछ लोगों के लिए दैनिक उपयोग के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं, लेकिन दूसरों के लिए एकदम सही हैं। यदि आप पाते हैं कि आपका क्लींजिंग शैम्पू दैनिक उपयोग के लिए बहुत अधिक सूख रहा है, तो इसे प्रति सप्ताह केवल एक या दो बार उपयोग करके देखें कि आपके बाल कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

सल्फेट्स के लिए जाएं: जरूरी नहीं कि वे दुश्मन हों। सल्फेट्स एक प्रकार का केमिकल क्लींजर होता है जो बालों से गंदगी और तेल को अच्छी तरह हटाने के लिए झाग देता है। कुछ लोग उनसे पूरी तरह से बचते हैं, क्योंकि वे संवेदनशील त्वचा पर कठोर हो सकते हैं और बालों के रंग या आराम करने वालों की लंबी उम्र को कम कर सकते हैं। लेकिन जबकि सल्फेट-मुक्त शैंपू निश्चित रूप से जेंटलर होते हैं, वे हमेशा आपकी खोपड़ी को साफ नहीं छोड़ते हैं, जिससे समय के साथ तेल का निर्माण हो सकता है।

नियमित रूप से धोएं: आपने सुना होगा कि अपने को धोना बहुत बहुत कुछ वास्तव में समस्या को और खराब कर सकता है-लेकिन यह एक मिथक है। शारीरिक रूप से अतिरिक्त तेल को हटाना वास्तव में तैलीय त्वचा का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका है और तैलीय त्वचा से पीड़ित लोगों के लिए बहुत आवश्यक राहत प्रदान करता है, जब तक कि हटाने से त्वचा में अधिक जलन नहीं होती है, जूलिया त्ज़ु, एमडी, संस्थापक और चिकित्सा निदेशक कहते हैं। का वॉल स्ट्रीट त्वचाविज्ञान .

तल - रेखा? अपने बालों को नियमित रूप से धोएं, लेकिन दिन में एक बार से अधिक नहीं, तैलीय बालों के लिए इनमें से किसी एक तेल से लड़ने वाले शैंपू से।

जबकि यह शैम्पू रूसी से लड़ने की क्षमता के लिए जाना जाता है, यह निक्स तेल की भी मदद कर सकता है। इस शैम्पू में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाता है और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है जिससे रूसी , डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। उत्पाद को अपना काम करने के लिए पर्याप्त समय बीत चुका है यह सुनिश्चित करने के लिए वह आपके बालों को धोते समय (और गायन के बाद कुल्ला) वर्णमाला गाने की सिफारिश करता है।

आप पहले ही कोशिश कर चुके हैं आपके दांतों पर चारकोल उत्पाद और चेहरा (और संभवतः आपका भोजन भी), तो आपकी खोपड़ी क्यों नहीं? चारकोल बेहद शोषक है और त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद कर सकता है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। वह कहते हैं कि यह आमतौर पर उन रोगियों में उपयोग किया जाता है जिनके मुंहासे होते हैं, और अब इसे तैलीय बालों के लिए भी शैंपू में शामिल किया जा रहा है। यह फ़ॉर्मूला आपके बालों को ताज़ा महसूस कराने और महकने के लिए नींबू और अंगूर के तेल के साथ नारियल के खोल से प्राप्त चारकोल का उपयोग करता है।

एक स्पष्ट शैम्पू को सूखना जरूरी नहीं है। R+Co के इस विकल्प में शामिल हैं नारियल का तेल अनुकूलित करना, विच हैज़ल और मेंहदी की पत्ती का अर्क बिल्डअप को शुद्ध करने और हटाने के लिए, और अमीनो एसिड चमकदार-चिकना नहीं-ताले को पीछे छोड़ने के लिए।

जब व्यापार में उतरने का समय हो, तो ऐसे शैंपू की तलाश करें जो बालों और खोपड़ी से अधिक तेल और गंदगी को दूर कर दें, डॉ। क्रांट कहते हैं। पैंटीन, सोडियम लॉरिल सल्फेट और सोडियम लॉरथ सल्फेट से इस विकल्प में पाए जाने वाले दो अवयवों को आमतौर पर रंग-सुरक्षित शैंपू से हटा दिया जाता है, लेकिन वे सफाई का बेहतर काम करते हैं, वह कहती हैं। सूत्र बहुत हल्का है, इसलिए आपके बालों को कभी भी वजन कम नहीं लगेगा।

सोडियम लॉरथ सल्फेट, सैलिसिलिक एसिड और शोषक मिट्टी के ग्रीस से लड़ने वाले मिश्रण के लिए धन्यवाद, यह शैम्पू खोपड़ी और किस्में को शुद्ध करने के लिए गंदगी और तेल को धो देता है। क्योंकि इसमें का एक रूप भी होता है हाईऐल्युरोनिक एसिड -एक घटक जो आपके बालों में नमी खींचता है - यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो सूखे सिरों से जूझते हैं लेकिन नहीं चाहते हैं बहुत बहुत नमी।

ज़रूर, अनार और अदरक आपकी थाली में बहुत अच्छे हैं, लेकिन उनके पास कई सौन्दर्य वरदान भी हैं। अनार और अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं, डॉ. ज़िचनेर कहते हैं। अनार का तेल भी लिनोलिक एसिड (जिसमें तैलीय त्वचा की कमी होती है) से भरपूर होता है, वह कहते हैं, और अनुसंधान पता चलता है कि अनार के अर्क में कुछ टैनिन तेल उत्पादन को नियंत्रण में रखने में मदद करते हैं।

डॉ. ज़िचनेर कहते हैं, तैलीय बालों वाले लोग भी आसानी से डैंड्रफ विकसित कर लेते हैं, इसलिए जिंक पाइरिथियोन युक्त शैम्पू का उपयोग करना मददगार हो सकता है क्योंकि यह आपके स्कैल्प पर परतदार खमीर के निम्न स्तर में मदद करता है। उनकी गो-टू सिफारिश है हेड एंड शोल्डर: 2-इन -1 फॉर्मूला आपके स्ट्रैंड्स को पर्याप्त नमी प्रदान करते हुए तेल को खत्म कर देगा। साथ ही, सेब की कुरकुरी खुशबू आपके बालों को बेहद ताज़ा महक देती है।

सोडियम लॉरथ सल्फेट के लिए धन्यवाद, न्यूट्रोजेना का यह विकल्प आपके स्कैल्प पर सूखे शैम्पू, हेयरस्प्रे और तेल से बचे किसी भी बिल्डअप को हटा देगा। सभी प्रकार के बालों के लिए तैयार (यहां तक ​​कि रंग से उपचारित ताले!), यह एक गाढ़ा झाग बनाता है जो आपकी खोपड़ी को गहराई से साफ करता है। साथ ही, इसे सप्ताह में एक बार उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप सप्ताह के बाकी दिनों में अपने गो-टू शैम्पू का उपयोग कर सकें। धुलाई के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जब तक कि आपको सबसे अच्छा काम न मिल जाए - कुछ लोगों को दैनिक धुलाई की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य कई दिनों तक स्किप करने से दूर हो सकते हैं, डॉ। क्रांट कहते हैं।

चाहे आपके बाल सीधे, लहरदार या घुंघराले हों, क्रिस्टोफ़ रॉबिन के तैलीय बालों के लिए यह स्कैल्प-सुखदायक शैम्पू अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने, जलन को शांत करने और आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का लाभ उठाता है - जैसे बेर की छाल और चेरी ब्लॉसम अर्क। दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त कोमल, हल्का सूत्र आपके किस्में को रेशमी महसूस कराएगा।

सैलिसिलिक एसिड एक बार फिर डॉ। त्ज़ु की इस सिफारिश में दिखाई देता है। तेल को खत्म करने के अलावा, यह शैम्पू रूसी और सोरायसिस जैसी स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है, जिसका अर्थ है कि यह संवेदनशील खोपड़ी पर उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है।