वारगो के अनुसारगेटी इमेजेज - एशले ग्राहम का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर ने उनके शरीर को इतना अच्छा महसूस कराया है।
- डॉक्टर बताते हैं कि कैसे प्राचीन प्रथा दर्द और मतली से राहत सहित अपेक्षा करते हुए कई लाभ प्रदान करती है।
- ग्राहम अपनी पहली गर्भावस्था की घोषणा की अगस्त में पति जस्टिन एर्विन के साथ।
एशले ग्राहम नियमित रूप से अपनी गर्भावस्था के बारे में प्रशंसकों के साथ पर्दे के पीछे के अपडेट साझा करती रही हैं - गर्व से अपने बेबी बंप को दिखाने से लेकर नए स्ट्रेच मार्क्स के बारे में वास्तविक होने तक। नवीनतम: वह एक्यूपंक्चर के बारे में है।
मैं अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर करती रही हूं और मेरा कहना है कि यह मेरे शरीर को इतना अच्छा महसूस करा रहा है! ग्राहम ने लिखा instagram उसके चेहरे पर दर्जनों सुइयों के साथ खुद के वीडियो के साथ। 32 वर्षीय मॉडल ने एक्यूपंक्चरिस्ट और लैनशिन द्वारा उपचार के संस्थापक, सैंड्रा लैनशिन को भी चिल्लाया, यह देखते हुए कि उन्होंने सुइयों के साथ चेहरे की एक छोटी सी मूर्ति बनाई। मांसपेशियों के तनाव को दूर करें, सैंड्रा, उसने एक वीडियो में कहा।
अगले में, ग्राहम ने अपना चेहरा हिलाया और कहा, हो, हो, हो, मेरी क्रिसमस! मजाक में कहा कि उसकी सुइयां दाढ़ी जैसी लग रही थीं।
इन्सटाग्राम पर देखेंजबकि ग्राहम ने इस बारे में बहुत कुछ नहीं बताया कि वह अपनी गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर क्यों कर रही है, चेहरे की मूर्तिकला के अलावा, वास्तव में इस समय के दौरान एक्यूपंक्चर के बहुत सारे लाभ हैं, कहते हैं जी थॉमस रुइज़, एम.डी. , कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में ओबी / जीवाईएन का नेतृत्व करें।
एक्यूपंक्चर परिधीय तंत्रिका तंतुओं से दर्द के संचरण को रोकने में मदद कर सकता है और वैध दर्द से राहत प्रदान करता है , वह कहते हैं। वास्तव में, डॉ रुइज़ का कहना है कि उनके पास कई मरीज़ हैं जो ऐसा करते हैं और उन सभी को लाभ मिला है, खासकर वे जो कर रहे हैं निचला कमर दर्द या साइटिका का दर्द।
एक्यूपंक्चर भी मॉर्निंग सिकनेस को दूर करने में मदद कर सकता है, जी मिचलाना , और भी सिर दर्द , कहते हैं महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ जेनिफर वाइडर, एम.डी.
यदि आप इस दौरान एक्यूपंक्चर प्राप्त करने की योजना बना रहे हैं गर्भावस्था , बस सुनिश्चित करें कि आप एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक से निपटें जिन्हें गर्भवती रोगियों के साथ अनुभव है। कुछ दबाव बिंदु हैं जो आपके शरीर में ऑक्सीटॉसिन की रिहाई का कारण बन सकते हैं- और इसमें प्रारंभिक श्रम का कारण बनने की क्षमता है, डॉ रुइज़ कहते हैं। जाहिर है, आप उनसे बचना चाहते हैं। एक अनुभवी एक्यूपंक्चर चिकित्सक को यह पता चल जाएगा कि सुइयों को कहाँ रखना है और कहाँ से दूर रहना है, डॉ रुइज़ कहते हैं।
इसके अलावा, उस जगह पर दर्द या लाली विकसित होने का खतरा होता है जहां संक्रमण की संभावना के साथ सुई डाली जाती है, डॉ। वाइडर कहते हैं। यही कारण है कि एक लाइसेंस प्राप्त, अनुभवी व्यवसायी चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, वह कहती हैं।
लेकिन अंततः, जब आप उम्मीद कर रहे हों तो एक्यूपंक्चर को दर्द और अन्य मुद्दों को प्रबंधित करने के लिए एक सुरक्षित और स्वस्थ तरीके के रूप में देखा जाता है। गर्भावस्था के संबंध में एक्यूपंक्चर करने के बारे में वास्तव में कुछ भी नकारात्मक नहीं है, डॉ रुइज़ कहते हैं।
