गेटी इमेजेज कभी ऐसा साफ-सुथरा अहसास नहीं होता? हम सब वहाँ रहे हैं: आप कसरत के बाद बाथरूम में जाते हैं और बैम , चीजें वास्तव में वहां इतनी ताजा गंध नहीं करती हैं।
लेकिन क्या वाकई इससे कोई समस्या भी है? आपकी योनि से गुलाब की तरह महक नहीं आती है, और बहुत सी महिलाओं को लगता है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है, जब ऐसा नहीं है, कहते हैं लॉरेन स्ट्रीचर, एमडी , नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन सेंटर फॉर सेक्सुअल हेल्थ एंड मेनोपॉज़ के चिकित्सा निदेशक और लेखक सेक्स आरएक्स: हार्मोन, स्वास्थ्य, और आपका अब तक का सबसे अच्छा सेक्स .
वह आक्रामक गंध नहीं करना चाहिए, लेकिन एक सामान्य योनि गंध है, वह बताती है। एक महिला जिसे सिखाया गया था कि उसके जननांग कम उम्र में खराब होते हैं, जब कुछ भी असामान्य नहीं होता है, तो वह [बुरी] गंध को महसूस करने के लिए अधिक उपयुक्त होती है।
तो अगर आपको हमेशा की तरह महक आती है, तो आप शायद ठीक हैं। हालाँकि, आपको अपने निचले क्षेत्रों से आने वाली एक भयानक गंध को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए यदि यह सामान्य से बाहर लगती है। निश्चित नहीं है कि चीजें सुखद से कम क्यों महक रही हैं? योनि से दुर्गंध आने के सबसे सामान्य कारण यहां दिए गए हैं- और बदबू को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
आप पेशाब लीक कर रहे हैं
जब आप योनि की गंध के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि क्या यह वास्तव में योनि से आ रही है, या यह वास्तव में एक जननांग गंध है? डॉ स्ट्रीचर कहते हैं। (याद रखें, आपकी योनि स्थित है के भीतर आपके शरीर का, जबकि इसके आस-पास की हर चीज़ आपका योनी, या आपका बाहरी जननांग है।) बहुत सी महिलाओं के लिए, यह असंयम है। कई मामलों में, महिलाओं में केवल थोड़ी मात्रा में रिसाव होता है, जिसके बारे में उन्हें वास्तव में जानकारी नहीं होती है - वे केवल गंध को नोटिस करती हैं।
✔️ फ्रेश अप करें: चूंकि इस समस्या की जड़ बाहरी है (आपके जननांगों या अंडरवियर के आसपास पेशाब लटका हुआ है), नहाना और कपड़े बदलना चाल चलनी चाहिए। लेकिन अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको अक्सर समय पर बाथरूम जाने में परेशानी होती है। मेड और अन्य हस्तक्षेप हैं जो मदद कर सकते हैं।
तुम वहाँ पसीने से तर हो रहे हो
दलदल लग रहा है? घबराओ मत, ए . के साथ व्यवहार करना पसीने से तर क्रॉच वास्तव में काफी सामान्य है। आपके शरीर का अधिकांश भाग एक्राइन ग्रंथियों से ढका होता है, जो एक पानी जैसा पसीना पैदा करता है जो हमेशा एक भयानक बदबूदार नहीं होता है। लेकिन आपके शरीर के अन्य भाग- विशेष रूप से आपकी बगल और कमर- एपोक्राइन ग्रंथियों का घर हैं, जो अधिक बदबूदार पसीना छोड़ते हैं, सुज़ैन फ्राइडलर, एमडी न्यूयॉर्क शहर में उन्नत त्वचाविज्ञान के।
पैंटी लाइनर पहनने और बार-बार व्यायाम करने से भी दुर्गंध आ सकती है, क्योंकि गर्मी इसमें फंस जाती है। कुछ लोग अत्यधिक पसीने से भी जूझते हैं, जिसे इस स्थिति के रूप में जाना जाता है। hyperhidrosis . यह आपके अंडरआर्म्स, हाथों और पैरों के आसपास अधिक आम है, लेकिन यह आपके क्रॉच क्षेत्र को भी प्रभावित कर सकता है।
✔️ फ्रेश अप करें: पैंटी लाइनर्स को छोड़ दें, सांस लेने वाले कॉटन से बने अंडरवियर की तलाश करें, और अपने वर्कआउट के तुरंत बाद बदलने की कोशिश करें (कुछ ब्रांडों में पसीने से तर-बतर गुण भी होते हैं, जैसे Hanes . से ये ।) अपने प्यूबिक बालों को ट्रिम करने से भी मदद मिलती है क्योंकि यह गंध को फंसा सकता है, खासकर गर्म महीनों के दौरान।
आप एक लापता टैम्पोन को आश्रय दे रहे हैं
गेटी इमेजेज यह सुनने में अटपटा लगता है, लेकिन डॉ. स्ट्रीचर का कहना है कि बहुत सी महिलाएं टैम्पोन डालती हैं और उसे बाहर निकालना भूल जाती हैं। हो सकता है कि आप अपनी अवधि के अंत में हों, लेकिन एक को सही स्थिति में रखें, और फिर यह आपके दिमाग से फिसल जाता है क्योंकि आपके महीने का समय समाप्त हो रहा था। आप पहले टैम्पोन को निकाले बिना बिना सोचे समझे एक नया टैम्पोन डाल सकते थे। डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं, यह मानते हुए कि यह थोड़ी देर के लिए वहां रुका हुआ है, गंध वास्तव में मजबूत होगी।
✔️ फ्रेश अप करें: आपने यह अनुमान लगाया - आपको टैम्पोन को बाहर निकालने की आवश्यकता है। आप डॉक्टर इसे आसानी से हटा सकते हैं, या आप स्वयं इस पर एक दरार ले सकते हैं: अपनी पीठ के बल लेट जाएं और दो अंगुलियों को अपनी योनि में गहराई से डालें। डॉ. स्ट्रीचर कहते हैं, महिलाएं शायद इसे खुद ही बाहर निकाल सकती हैं, लेकिन ज्यादातर समय उन्हें पता भी नहीं चलता कि यह वहां है।
आपकी योनि में बैक्टीरिया बेकार हैं
रेपहरेश वैजाइनल जेल अभी खरीदें योनि की गंध का सबसे आम कारण योनि में सामान्य वनस्पतियों में असंतुलन है, जो मछली की गंध, जलन, और पतली या ना के बराबर का कारण बनता है। योनि स्राव , डॉ Streicher कहते हैं। यह अप्रिय बैक्टीरिया कभी भी अपने ऊपर ले सकता है, लेकिन यह आपके मासिक धर्म या सेक्स के बाद होने के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि रक्त और वीर्य दोनों ही आपके प्राकृतिक पीएच को कम कर सकते हैं।
व्हाट अबाउट खमीर संक्रमण ? वे थोड़ी खमीरदार गंध का कारण बन सकते हैं, लेकिन गंध शायद ही कभी मुख्य शिकायत है। खुजली और गाढ़ा, सफेद स्राव अधिक आम है।
✔️ तरोताजा करें : यदि यह एक पूर्ण विकसित संक्रमण (बैक्टीरियल वेजिनोसिस के रूप में जाना जाता है) में बदल जाता है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। लेकिन कई मामलों में मेड के लिए कॉल करने से पहले आप समस्या को पकड़ सकते हैं। डॉ. स्ट्रीचर ने मरीजों को कोशिश करने के लिए कहा रेपहरेश वैजाइनल जेल , जो आपकी योनि में पीएच संतुलन को सही करने का काम करता है। वह कहती है कि दो उपचारों के बाद आपको एक बड़ा सुधार देखना चाहिए। यदि आप नहीं करते हैं, तो यह आपके डॉक्टर को कॉल करने का समय है (और शायद एक नुस्खा प्राप्त करें)।
योनि की दुर्गंध से कैसे पाएं छुटकारा
संवेदनशील त्वचा के लिए डव ब्यूटी बार अभी खरीदें याद रखें, आपकी योनि नहीं है जरुरत Febreze की तरह गंध करने के लिए। जब गंध को दूर रखने की बात आती है, तो आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है। ऊपर सूचीबद्ध कारणों से परे, आपकी योनि वास्तव में आपके पीएच और बैक्टीरिया को अपने आप संतुलित करने का वास्तव में अच्छा काम करती है।
हालाँकि, आपके सामान्य स्नान के दौरान आपके योनी के चारों ओर एक सौम्य साबुन से सफाई करने से चोट नहीं लगेगी। एक सौम्य, हाइपोएलर्जेनिक और बिना गंध वाले के लिए जाएं। बस सीधे धोने से बचें में आपकी योनि (और douching एक प्रमुख नहीं-नहीं है ) क्योंकि यह वास्तव में आपके पीएच को बाधित कर सकता है और आपके प्राकृतिक बैक्टीरिया के साथ खिलवाड़ कर सकता है, जिससे आपके संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
उन विशेष स्त्रैण स्वच्छता धोने के लिए के रूप में? डॉ स्ट्रीचर कहते हैं, आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। वे संक्रमण में मदद नहीं करेंगे, और नियमित रूप से साफ करने के लिए सादा साबुन और पानी ठीक है।
अलीसा हरस्टिक और केल्सी बटलर द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग
