आप अपनी योनि के आसपास इतने पसीने से तर क्यों हो जाते हैं — और इससे कैसे निपटें?

इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा कैरोलिन स्वेन्सन, एमडी, प्रसूति एवं स्त्री रोग के सहायक प्रोफेसर और प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड के सदस्य द्वारा 6 जून, 2019 को की गई थी।

पसीना। चमक। चमक। पसीना। आप इसे जो भी कहना चाहें, हर महिला को गर्मियों में उस भयानक दलदली भावना से जूझना पड़ा है।

आपने शायद इस सब से निपटा है: गड्ढे के दाग, नम ब्रा, बट पसीना , और श्रृंगार जो दोपहर के भोजन के बाद तक नहीं रहता—लेकिन जैसे-जैसे दिन बड़े होते जाते हैं (और इसलिए अधिक गर्म), आप अपने योनि क्षेत्र के आसपास भी पसीने का मुकाबला कर सकती हैं।

यहां आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या आपको क्रॉच पसीने की समस्या है, और अतिरिक्त नमी को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

वैसे भी आपकी योनि के आसपास पसीना क्यों आता है?

अनुस्मारक: आपकी योनि है के भीतर आपके शरीर का हिस्सा, और यह पसीना नहीं करता है। इसके आस-पास की हर चीज आपका योनी है, जिसमें बालों के रोम और पसीने की ग्रंथियों की उच्च सांद्रता होती है - जैसे आपकी कांख, कमर और खोपड़ी।

आपके शरीर के किसी अन्य भाग की तरह, जिसमें पसीना आता है, आपका क्रॉच क्षेत्र अति ताप को रोकने के लिए वह करेगा जो वह कर सकता है। पसीना आपके शरीर का एयर कंडीशनर है, कहते हैं जॉयस इमाहियेरोबो-आईपी, एमडी मैसाचुसेट्स में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। यह शरीर को खुद को ठंडा करने का एक तरीका प्रदान करता है।

डॉ. इमाहियेरोबो-आईपी कहते हैं, ज्यादातर महिलाओं को अत्यधिक गर्म तापमान के दौरान या गहन व्यायाम के दौरान अधिक पसीना आना शुरू हो जाएगा, लेकिन पसीने को भी ट्रिगर किया जा सकता है तनाव कुछ लोगों के लिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी योनि के आसपास भी पसीना आना पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, डॉ. इमाहियेरोबो-आईपी का कहना है कि कुछ लोग अत्यधिक पसीने से प्रभावित हो सकते हैं, जिसे इस स्थिति के रूप में जाना जाता है। hyperhidrosis , जो लगभग प्रभावित करता है यू.एस. . में ३ प्रतिशत लोग .

क्या क्रॉच पसीना हमेशा योनि गंध का कारण बनता है?

जब चीजें नम हो जाती हैं, तो कभी ध्यान दें कि वहां से भी बदबू आने लगती है? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका योनि क्षेत्र दो अलग-अलग प्रकार की पसीने की ग्रंथियों का घर है, बताते हैं सुज़ैन फ्राइडलर, एमडी, FAAD न्यूयॉर्क शहर में उन्नत त्वचाविज्ञान के।

आपके शरीर का अधिकांश भाग एक्राइन ग्रंथियों से ढका होता है, जो आपके सिस्टम को ठंडा करने की कोशिश के रूप में एक पानी जैसा पसीना पैदा करता है, जैसे कि कड़ी मेहनत के बाद। लेकिन आप अपने क्रॉच के आसपास गंध पैदा करने वाली एपोक्राइन ग्रंथियां भी पा सकते हैं, जो आमतौर पर केवल आपके बगल में रहती हैं।

ये ग्रंथियां उत्पादन कर सकती हैं योनि गंध , और यह आमतौर पर हानिरहित है। फिर भी, आपको इस पर पूरा ध्यान देना चाहिए। अगर आपकी योनि से लगातार सामान्य से ज्यादा दुर्गंध आने लगे, तो यह एक का संकेत हो सकता है बैक्टीरियल वेजिनोसिस (एक विशिष्ट मछली की गंध के साथ योनि संक्रमण) या यौन संचारित संक्रमण।

अपनी योनि के आसपास पसीने का इलाज और रोकथाम कैसे करें

तो आप क्रॉच पसीने के बारे में क्या कर सकते हैं? अगली बार जब चीजें आराम के लिए बहुत नम महसूस करें तो इन युक्तियों को ध्यान में रखें।

नमी सोखने वाले कपड़े पहनें

हो सके तो पैंटी लाइनर से बचें। वास्तव में आपको अधिक पसीना आ सकता है, क्योंकि वे गर्मी में फंस जाते हैं। यदि आपका प्रवाह भारी है या आप थोड़ी अतिरिक्त सुरक्षा के साथ अधिक सहज महसूस करते हैं, तो पैड या पैंटी लाइनर्स का चयन करें जो 100 प्रतिशत कपास हों, क्योंकि वे नमी को दूर करने में मदद करते हैं और सिंथेटिक सामग्री से बने लोगों की तुलना में अधिक सांस लेते हैं।

फिर, सांस लेने वाले अंडरवियर का भी विकल्प चुनें। डॉ. इमाहियेरोबो-आईपी जब भी संभव हो ढीली, सूती सामग्री चुनने की सलाह देते हैं। आप नमी-विकृत गुणों वाले अंडरवियर तक भी पहुँच सकते हैं ( अंडर आर्मर से इन की तरह ) जो वर्कआउट के लिए बहुत अच्छे हैं, वह कहती हैं।

यदि आप वर्कआउट कर रहे हैं, तो फॉलिकुलिटिस (बालों के रोम की सूजन) जैसी त्वचा की स्थिति के जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम करने के बाद अपने कपड़ों को जल्द से जल्द हटा दें। खमीर संक्रमण .

चीजों को ट्रिम करें

विशेष रूप से गर्म महीनों के दौरान, बेल्ट के नीचे थोड़ा सा संवारने से भी आपकी योनि के आसपास के पसीने को कम करने में मदद मिल सकती है, कहते हैं एलन पार्क, एमडी , डर्मवेयरहाउस के संस्थापक। यह स्पष्ट रूप से एक अत्यंत व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन यदि आप इसे आजमाने का निर्णय लेते हैं तो यह मदद कर सकता है। जघन बाल वास्तव में आपकी पसीने की ग्रंथियों को बढ़ाते हैं, पसीने को वाष्पित होने से रोकते हैं, और अप्रिय गंधों को पकड़ सकते हैं, इसलिए इसे ट्रिम करने से आपकी त्वचा को सांस लेने के लिए कुछ जगह मिल सकती है।

सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें

सही उत्पाद सभी अंतर ला सकते हैं। डॉ. पार्क्स कहते हैं, आपकी योनि बेहद संवेदनशील है, इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वच्छता उत्पादों को वास्तव में कभी नहीं जाना चाहिए के भीतर इसका। यह आपके योनि पीएच को कम कर सकता है और संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

आपको कठोर साबुन की आवश्यकता नहीं है अपनी योनि को साफ करें , भले ही आप क्रॉच पसीने से गंध से निपट रहे हों, हमेशा इस क्षेत्र में एक सौम्य सफाई करने वाले का चयन करें, डॉ इमाहियेरोबो-आईपी कहते हैं, जैसे Cetaphil's Deep-Cleaning Bar , वैनीक्रीम जेंटल क्लींजर , या डव्स सेंसिटिव स्किन ब्यूटी बार . चीजों को ताजा महक रखने के लिए बस अपने योनी के चारों ओर धो लें।

थोड़ा सा पाउडर लगाएं

नमी को अवशोषित करने वाले कॉर्नस्टार्च-आधारित पाउडर का उपयोग करना, Vagisil . से इस तरह , क्रॉच पसीने से ग्रस्त लोगों के लिए एक जीवनरक्षक हो सकता है। दोबारा, बस सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में इसे नहीं डाल रहे हैं के भीतर आपकी योनि, डॉ. पार्क्स चेतावनी देते हैं, और अपने योनी के चारों ओर हल्की धूल झाड़ने का विकल्प चुनें। टैल्क-आधारित बेबी पाउडर या टैल्कम पाउडर से बचें, क्योंकि ये महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, डिम्बग्रंथि के कैंसर के बढ़ते जोखिम सहित .

एक समर्थक से बात करें

यदि आपका पसीना नियंत्रण से बाहर लगता है या आपको लगता है कि आप हाइपरहाइड्रोसिस से जूझ रहे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। डॉ पार्क्स बताते हैं कि वह एंटीकॉलिनर्जिक दवाएं लिख सकते हैं जो इसे कम कर सकते हैं।

आप भी प्राप्त कर सकते हैं बोटॉक्स इंजेक्शन (हाँ, वास्तव में!) आपकी समस्या क्षेत्रों में छह महीने तक पसीने को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए, डॉ। फ्राइडलर कहते हैं। वास्तव में, यह उन लोगों के लिए भी एक सामान्य उपचार है जो लगातार गड्ढे के दाग से निपटते हैं।

निचला रेखा: नीचे पसीना आना सामान्य है। डॉ पार्क्स कहते हैं, योनि से पसीना आना किसी अन्य चिंताजनक स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण नहीं है। यदि यह वास्तव में आपको परेशान करता है, तो ऊपर दिए गए सुझावों में से किसी एक को आजमाने या अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करने से आपको पसीने से मुक्त रखने में मदद मिल सकती है।

प्रिवेंशन डॉट कॉम न्यूजलेटर के लिए साइन अप करके नवीनतम विज्ञान समर्थित स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण संबंधी समाचारों पर अपडेट रहें यहां . अतिरिक्त मनोरंजन के लिए, हमें फॉलो करें instagram .