सामान्य तापमान क्या माना जाता है? यहां बताया गया है कि यह सभी के लिए थोड़ा अलग क्यों है

प्रति बुखार गप्पी में से एक है COVID-19 के लक्षण , नोवल कोरोनावायरस के कारण होने वाली सांस की बीमारी, इसलिए यदि आप अपने तापमान पर सामान्य से अधिक ध्यान दे रहे हैं तो यह समझ में आता है। लेकिन बुखार पर सारा ध्यान एक महत्वपूर्ण सवाल उठाता है: शरीर का सामान्य तापमान क्या माना जाता है, बिल्कुल?

98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट के तापमान को मानक माना गया है, लेकिन हालिया शोध उस संख्या को प्रश्न में कहते हैं। यहां, एक डॉक्टर बताता है कि क्यों हर किसी का सामान्य सामान्य होता है और कब चिंतित होना चाहिए।

सामान्य तापमान क्या माना जाता है?

जबकि 98.6 ° F को ज्यादातर समय सामान्य तापमान माना जाता है, यह पूरी तरह से सटीक नहीं है। वह संख्या थी निर्धारित 1800 के दशक में जर्मन डॉक्टर कार्ल वंडरलिच द्वारा, और यह बस एक तरह से अटक गया। लेकिन हाल के शोध अलग-अलग नंबरों पर उतरे हैं, जिसमें जर्नल में प्रकाशित 2020 का एक अध्ययन भी शामिल है ईलाइफ , जिसमें पाया गया कि शरीर का औसत तापमान 97.9 डिग्री अधिक है।

NS यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसीन यह भी स्वीकार करता है कि एक सामान्य शरीर का तापमान पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होता है, यह देखते हुए कि यह व्यक्ति, उम्र, गतिविधि और दिन के समय के अनुसार बदलता रहता है। संगठन का कहना है कि यह 97° से 99° F तक हो सकता है, लेकिन 98.6° F अभी भी कई डॉक्टरों द्वारा आदर्श माना जाता है - भले ही यह मूल रूप से एक अनुमान है।

आप अपने शरीर का सामान्य तापमान कैसे ज्ञात कर सकते हैं?

फिर से, हर किसी के शरीर का सामान्य तापमान भिन्न होता है, और यह दिन के अलग-अलग समय पर भी बदल सकता है। शाम का तापमान अधिक होता है, कहते हैं राजीव फर्नांडो, एम.डी. साउथेम्प्टन, एनवाई में एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ।

अपनी खुद की आधार रेखा का पता लगाने के लिए, वह अनुशंसा करता है अपना तापमान लेना जब आप हर दिन एक ही तरह के थर्मामीटर से एक ही समय पर अच्छा महसूस करते हैं। जरूरी नहीं कि आपको हर बार ठीक वैसा ही तापमान मिले, लेकिन आपको ऐसी रीडिंग मिलनी चाहिए जो काफी हद तक समान हों, डॉ फर्नांडो कहते हैं।

तो, कौन सा तापमान बुखार को निर्धारित करता है?

माना जाता है 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट डिग्री या उच्चतर , के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (CDC)। लेकिन, शरीर के सामान्य तापमान की तरह, बुखार भी जरूरी नहीं कि कट और सूखा हो। सीडीसी यह भी कहता है कि जब आप स्पर्श करने के लिए गर्म महसूस करते हैं तो आपको बुखार हो सकता है, थर्मामीटर उपलब्ध नहीं होने पर आपको बुखार महसूस होने का इतिहास होता है, या आपका चेहरा लाल हो जाता है, आंखें नम हो जाती हैं, या ठंड लग जाती है।

बीच के क्षेत्र के बारे में क्या?

यह निश्चित रूप से COVID-19 के लिए एक चिंता का विषय है यदि आप देखते हैं कि आपके शरीर का तापमान धीरे-धीरे बढ़ रहा है, भले ही यह 100.4 ° F डिग्री से अधिक न हो, डॉ फर्नांडो कहते हैं। बुखार इस बीमारी के साथ स्लैम डंक लक्षण है, वे कहते हैं। यदि आपका तापमान बढ़ रहा है, तो डॉ फर्नांडो आपके डॉक्टर को बुलाने और उन्हें यह बताने की सलाह देते हैं कि आपका आधारभूत तापमान क्या है (यदि आप इसे जानते हैं) और यह कितना अधिक हो गया है।

आपका डॉक्टर आपके अन्य लक्षणों के बारे में भी जानना चाहेगा, डॉ फर्नांडो कहते हैं-जो बेतहाशा भिन्न हो सकता है. बुखार होने पर, सूखी खांसी , तथा साँसों की कमी संकेत COVID-19, देखने के लिए अन्य लक्षणों में थकान, गले में खराश, सिरदर्द शामिल हैं, दस्त , और गंध की खोई हुई भावना। केवल एक उपाय के रूप में तापमान का उपयोग न करें, डॉ फर्नांडो कहते हैं। यदि आप बीमार महसूस करना शुरू कर रहे हैं, तो यह अधिक महत्वपूर्ण है।

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