श्वेतिकदोगेटी इमेजेज आपने शायद अब तक सुना होगा कि COVID-19 के लक्षण , नोवल कोरोनावायरस के कारण होने वाली सांस की बीमारी, के समान हैं फ़्लू . लेकिन इसकी कुछ विशिष्ट विशेषताएं हैं, जिसमें सांस की तकलीफ महसूस करना शामिल है।
लेकिन, यदि आप आम तौर पर स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो इसकी संभावना नहीं है कि आपने इसे अपने दैनिक जीवन में अनुभव किया है और यह शब्द थोड़ा भ्रमित करने वाला लग सकता है।
यह स्वाभाविक रूप से कुछ सवाल उठाता है कि वास्तव में, सांस की तकलीफ कैसा महसूस होती है। क्या यह ट्रेडमिल पर कड़ी मेहनत करने के बाद घुमावदार होने जैसा है या यह पूरी तरह से कुछ और है? क्या यह आता है और जाता है, या यह स्थिर है? हमने डॉक्टरों से यह सब खत्म करने को कहा।
सांस की तकलीफ कैसा महसूस होता है, बिल्कुल?
सांस की तकलीफ के लिए वास्तव में एक चिकित्सा शब्द है: डिस्पेनिया। इसे आमतौर पर आपकी छाती में एक तीव्र जकड़न के रूप में वर्णित किया जाता है, ऐसा महसूस करना कि आप हवा के भूखे हैं, सांस लेने में कठिनाई हो रही है, या सांस फूल रही है, अमेरिकन लंग एसोसिएशन (एएलए) कहते हैं। ऐसा लगता है कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है, कहते हैं डेविड कटलर, एम.डी. , सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में एक पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक।
एएलए का कहना है कि जब वे चलते हैं, सीढ़ियाँ चढ़ते हैं, दौड़ते हैं, या जब वे खड़े होते हैं तब भी लोगों को सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। आप इसे कभी-कभी, हर समय अनुभव कर सकते हैं, और यह बंद और चालू हो सकता है, डॉ कटलर कहते हैं।
किस तरह की स्थितियां आमतौर पर सांस की तकलीफ का कारण बनती हैं?
COVID-19 से परे बहुत सी अन्य बीमारियाँ इस लक्षण का कारण बन सकती हैं। सांस की सबसे अधिक कमी दिल और फेफड़ों की स्थिति के कारण होती है, यह देखते हुए कि आपका दिल और फेफड़े आपके शरीर में ऑक्सीजन ले जाने और कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में शामिल हैं, एएलए बताते हैं। इनमें से किसी भी चीज की समस्या आपकी श्वास को प्रभावित कर सकती है। एएलए विशेष रूप से इन स्थितियों को बताता है जिससे सांस की तकलीफ हो सकती है:
- दमा
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) में फ्लेरेस
- एलर्जी
- कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
- हार्ट अटैक
- कम रक्त दबाव
- न्यूमोनिया (एक COVID-19 और फ्लू की जटिलता)
- रक्ताल्पता
- आपके गले में रुकावट
- दिल की धड़कन रुकना
- एक बड़ा दिल
- असामान्य दिल की धड़कन
- घुट
- अपने फेफड़ों में एक विदेशी वस्तु को अंदर लेना
- गिल्लन बर्रे सिंड्रोम
- मायस्थेनिया ग्रेविस (ऐसी स्थिति जो कुछ मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनती है)
- प्रति खून का थक्का फेफड़ों में
चिंता, जो बहुत से लोग अभी अनुभव कर रहे हैं, वह भी सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है, बताते हैं कैथरीन ए. बोलिंग, एम.डी. बाल्टीमोर के मर्सी मेडिकल सेंटर में प्राथमिक देखभाल चिकित्सक।
आप कैसे बता सकते हैं कि क्या आप वास्तव में सांस की तकलीफ का अनुभव कर रहे हैं?
कुछ चीजें हैं जो आप यह पता लगाने के लिए कर सकते हैं कि क्या आप सांस की तकलीफ का अनुभव कर रहे हैं। एक यह देख रहा है कि जब आप बात करते हैं तो आप कितनी अच्छी तरह सांस ले सकते हैं। डॉ. बोलिंग कहते हैं, जब मेरे पास एक ऐसा मरीज होता है जो बिना सांस लिए कई शब्दों को एक साथ नहीं बांध पाता है, तो मुझे चिंता है कि वे सांस की तकलीफ का अनुभव कर रहे हैं।
इसके अलावा, अगर आप बस बैठे हैं, टीवी देख रहे हैं, और आपको लगता है कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है, तो आपको सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है, वह कहती हैं। वही सच है यदि आप हमेशा अपने स्थान पर घूमने में सक्षम होते हैं या बिना किसी समस्या के काम करते हैं और अचानक आपको इस प्रक्रिया में अपनी सांस पकड़ने की आवश्यकता होती है, कहते हैं पूर्वी पारिख, एम.डी. , एक एलर्जिस्ट के साथ एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क .
यदि आपकी कोई अंतर्निहित स्थिति है और आप विशेष रूप से चिंतित हैं, तो एक मॉनिटर जिसे a . कहा जाता है नब्ज़ ऑक्सीमीटर -एक उपकरण जो आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है - कुछ परिप्रेक्ष्य देने में भी मदद कर सकता है, डॉ कटलर कहते हैं। आप अपने स्थानीय दवा भंडार में लगभग $ 20 के लिए एक खरीद सकते हैं, वे कहते हैं।
ये उपकरण सही नहीं हैं, लेकिन डॉ. कटलर का कहना है कि यह आपके लिए एक अच्छा स्क्रीनिंग टूल हो सकता है। यदि संख्या सामान्य है, यानी 95 से ऊपर, तो यह एक अच्छा आश्वासन है कि कुछ भी नहीं चल रहा है, वे कहते हैं। लेकिन अगर यह 95 से कम है और आप सही महसूस नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करना एक अच्छा विचार है, डॉ कटलर कहते हैं।
सांस की तकलीफ के लिए आपको अस्पताल कब जाना चाहिए?
तुरंत, यह एक अच्छा विचार नहीं है यदि आप वास्तविक आपातकालीन स्थिति में नहीं हैं तो अस्पताल को अपनी रक्षा की पहली पंक्ति मानने के लिए। डॉ. बोलिंग बताते हैं कि अस्पताल में आप कोरोनावायरस के संपर्क में आ सकते हैं। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है, लेकिन आप आमतौर पर ठीक महसूस करते हैं, तो वह आपके लक्षणों पर चर्चा करने के लिए आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को बुलाने की सलाह देती है। यह सच है, भले ही आपको लगता है कि आपको COVID-19 है, क्योंकि मदद करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है वायरस के प्रसार को रोकें दूसरों के लिए।
आप केवल एक COVID-19 परीक्षण के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं यदि आप सांस की तकलीफ के साथ बीमारी से जुड़े अन्य लक्षण महसूस करते हैं, जैसे कि बुखार, सूखी खांसी, थूक का उत्पादन, या गले में खराश। यह विशेष रूप से सच है यदि आपने अधिक मामलों वाले क्षेत्र की यात्रा की है या किसी ऐसे व्यक्ति के सीधे संपर्क में हैं जिसे COVID-19 का निदान किया गया है।
डॉ. पारिख का कहना है कि अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो तो निम्नलिखित के साथ-साथ आपको अपने डॉक्टर को जल्द से जल्द आपातकालीन कक्ष में बुलाना चाहिए:
- सीने में दर्द या जकड़न
- घरघराहट
- होंठ नीले पड़ रहे हैं
- हल्का महसूस कर रहा है
- ऐसा महसूस होना कि आपको अंदर पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है
