9 कारणों से आपकी आँखों में इतनी खुजली क्यों होती है, एक डॉक्टर के अनुसार

खुजली वाली आंखें सबसे खराब होती हैं। न केवल वे लाल, पानीदार और चिड़चिड़े हो जाते हैं, बल्कि आपको (किसी तरह) उन्हें रगड़ने और खरोंचने से भी रोकना होगा।

कारण? आपके हाथ संभवतः सभी प्रकार की रोगाणु-संक्रमित सतहों को छू रहे हैं, जैसे कि डोरकोब्स और कीबोर्ड- और आप वास्तव में अपने आस-पास कहीं भी बिना धुले अंक नहीं चाहते हैं संवेदनशील आंखें .

पीड़ा को समाप्त करने के लिए, आपको पहले स्थान पर जो कुछ भी भड़क रहा है उसका इलाज करना होगा। वहां बहुत एलर्जी से लेकर स्किनकेयर उत्पादों तक, जो खुजली वाली आंखों का कारण बन सकती हैं, इसलिए समस्या की जड़ तक पहुंचना राहत पाने के लिए महत्वपूर्ण है।

यहां आंखों में खुजली के सबसे आम कारण हैं, साथ ही घरेलू उपचार भी हैं जो आपको बेहतर तेजी से महसूस करने में मदद करते हैं।

1. आप मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं।

यदि आप देखते हैं कि वर्ष के एक ही समय में आपकी दोनों आँखों में जलन होती है और आप अन्य सामान्य एलर्जी लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपके पास एक अच्छा मौका है मौसमी एलर्जी (हालांकि आपको आधिकारिक निदान के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए)।

अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के अनुसार, लगभग 23 मिलियन अमेरिकी रैगवीड पराग एलर्जी से पीड़ित है, जो इसे देश में सबसे आम मौसमी एलर्जी में से एक बनाता है। लक्षण शामिल छींकना, बहती या भरी हुई नाक, गले में खराश, और भयानक लाल, खुजली वाली आँखें।

यहाँ क्यों है: जब आपको पराग जैसी किसी चीज़ से एलर्जी होती है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी रक्षा करने की कोशिश करती है, मेगन मैककारविले, एम.डी., एक बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं। एमसीजी स्वास्थ्य . हमारे शरीर को उन चीजों को पहचानने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वहां नहीं होनी चाहिए और उनसे लड़ने की कोशिश करें, वह कहती हैं। लेकिन जब आप किसी ऐसी चीज के संपर्क में आते हैं जिससे आपको एलर्जी होती है, तो आपके शरीर की कोशिकाएं खराब हो जाती हैं और आपके पास हिस्टामाइन जैसे विभिन्न रसायनों की एक सूची होती है, जो लोगों में [एलर्जी] के लक्षणों को जन्म देती है।

वास्तव में, हिस्टामिन उस खुजली की भावना को ट्रिगर करता है, इसलिए ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन, जैसे Claritin तथा ज़िरटेक , या और भी विशेष रूप से एलर्जी पीड़ितों के लिए बनी आई ड्रॉप्स राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है। पराग के मौसम में घर के अंदर रहना और खिड़कियां बंद करना भी आपकी आंखों को आराम दे सकता है।

2. या आपको साल भर एलर्जी रहती है।

यदि आपकी आंखों में पूरे वर्ष (मौसम की परवाह किए बिना) खुजली होती है और आपको अन्य एलर्जी के लक्षण हैं, तो आपको वह हो सकता है जिसे बारहमासी एलर्जी कहा जाता है। य़े हैं अक्सर द्वारा ट्रिगर किया जाता है धूल के कण और . जैसी चीजें पशु के बालों में रूसी (आप इसके लिए अपनी बिल्ली को धन्यवाद दे सकते हैं)।

डॉ. मैककारविले के अनुसार, मौसमी एलर्जी की तरह, आप संभावित रूप से एंटीहिस्टामाइन के लक्षणों से राहत पा सकते हैं। लेकिन फिर, अपने ट्रिगर्स का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। वे प्रदर्शन करके ऐसा कर सकते हैं विभिन्न प्रकार की परीक्षा त्वचा चुभन परीक्षण की तरह: यह वह जगह है जहां एक चिकित्सक आपकी त्वचा के नीचे विभिन्न एलर्जी को देखता है, यह देखने के लिए कि कौन सी प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है, इस प्रकार संभावित रूप से आपकी खुजली वाली आंख के रहस्य को सुलझाती है।

3. कोई चिड़चिड़ा पदार्थ परेशानी पैदा कर रहा है।

कभी-कभी यह एलर्जी नहीं बल्कि वातावरण में कुछ और होता है जो आपकी आंखों को परेशान करता है। डॉ. मैककारविले कहते हैं, पूल में क्लोरीन, सिगरेट के धुएं या धूल जैसी कई चीजों के कारण लोगों की आंखों में जलन होना बहुत आम है। कभी-कभी वह जलन खुजली की तरह महसूस कर सकती है।

यह तब भी हो सकता है जब आप विशेष रूप से मजबूत सुगंध, इत्र, या अन्य वायुजनित परेशानियों के प्रति संवेदनशील हों। सौभाग्य से, ये भड़कना अल्पकालिक हैं और आमतौर पर अपने आप बेहतर हो जाते हैं, खासकर जब जलन दूर हो जाती है, डॉ। मैककारविले के अनुसार।

इस बीच, आप शांत कर सकते हैं अपनी आँखों पर एक ठंडा सेक लगाकर या कृत्रिम आंसुओं से उन्हें चिकनाई देकर। एंटी-रेडनेस ड्रॉप्स भी कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप कई दिनों के दौरान उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के विशेषज्ञ मिल गया है कि लालिमा-रोधी बूंदों के साथ इसे ज़्यादा करने से आपकी आँखों की उन पर निर्भरता बढ़ सकती है और आँखों की अधिक गंभीर स्थितियाँ हो सकती हैं जिनका एक चिकित्सक द्वारा इलाज करने की आवश्यकता होती है।

4. आपकी आंखें सूखी हैं।

यदि आप पूरे दिन स्क्रीन पर घूरते हैं, तो आपकी आंखें सूखी, खुजलीदार हो सकती हैं। कारण: आप पलक झपकना भूल जाते हैं। आम तौर पर इंसान एक मिनट में औसतन 15 बार पलकें झपकाता है, जिससे आपकी आंखों में चिकनाई बनी रहती है। अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी (एएओ) के लिए। लेकिन जब आप सोशल मीडिया पर स्क्रॉल कर रहे होते हैं या कंप्यूटर पर किसी तरह का लंबा काम कर रहे होते हैं, तो पलक झपकने की दर एक मिनट में पांच से सात बार तक कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आंखें किरकिरा हो जाती हैं।

अगर आपको लगता है कि डिजिटल आई स्ट्रेन से आपको खुजली हो रही है, तो बस ब्रेक लेने की कोशिश करना मददगार है, डॉ। मैककारविले कहते हैं। अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के विशेषज्ञ अनुशंसा करना २०-२०-२० नियम: हर बीस मिनट में अपनी आँखें अपनी स्क्रीन से हटा दें और कम से कम २० सेकंड के लिए लगभग २० फीट दूर किसी चीज़ को देखें। बनावटी आंसू उपयोगी भी हो सकता है सूखी आंख के लक्षणों से राहत दिलाने में।

लेकिन अगर यह दो सप्ताह के बाद भी ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलें, डॉ। मैककारविले कहते हैं। [औषधीय] बूँदें हैं जो फर्क कर सकती हैं।

डॉ मैककारविले कहते हैं, कुछ दवाएं (जैसे एलर्जी और दिल की दवाएं) भी सूखी आंखें पैदा कर सकती हैं। और कभी-कभी सूखी आंखें एक लक्षण हैं बहुत अधिक गंभीर स्थितियों जैसे रूमेटाइड गठिया , स्जोग्रेन सिंड्रोम , गलग्रंथि की बीमारी , तथा एक प्रकार का वृक्ष . इन मामलों में, उपचार योजना का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

5. आपके कॉन्टैक्ट लेंस गंदे हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस जितने सुविधाजनक होते हैं, वे अत्यधिक उत्तेजित हो सकते हैं-खासकर यदि आप उनकी ठीक से देखभाल नहीं करते हैं।

संपर्क लेंस जिन्हें या तो साफ नहीं किया गया है या उन पर कुछ विदेशी शरीर है, आपकी आंखों में खुजली महसूस कर सकते हैं, डॉ। मैककारविले कहते हैं। इसलिए सफाई और उन्हें बदलने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, चाहे वह दैनिक, साप्ताहिक या मासिक हो।

यदि आप नहीं करते हैं, तो लिपिड और प्रोटीन आँसू, साथ ही मलबे से जमा होते हैं, निर्माण कर सकते हैं अपने संपर्कों पर और अपनी आंखों में जलन। यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं विशाल पैपिलरी नेत्रश्लेष्मलाशोथ , एक प्रकार की गंभीर गुलाबी आंख जहां पलक की अंदरूनी परत छोटे-छोटे धक्कों के साथ सूज जाती है।

यहां तक ​​कि जब आप अपने लेंस की सबसे अच्छी देखभाल कर रहे होते हैं, तब भी आप विकसित कर सकते हैं आपके संपर्कों या संपर्क समाधान से एलर्जी। यदि आपको लगता है कि ऐसा है, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करके देखें कि क्या आपके लेंस की सामग्री को बदलने या आपके समाधान से समस्या हल हो जाएगी।

6. एक आंख का संक्रमण गुप्त हो सकता है।

यदि आपकी केवल एक आंख लाल या खुजलीदार है, तो आपको सबसे अधिक संक्रमण होने की संभावना है, जो बैक्टीरिया या वायरस के कारण हो सकता है, डॉ। मैककारविले के अनुसार।

यह बताना मुश्किल हो सकता है कि संक्रमण का कारण क्या है, लेकिन बैक्टीरिया आपकी आंखों को अधिक लाल, अधिक पफियर और अधिक गूढ़ बनाने की अधिक संभावना रखते हैं, डॉ मैककारविले कहते हैं। यदि कोई वायरस इसका कारण बन रहा है, तो आपके पास अक्सर अन्य होंगेसर्दी जैसे लक्षण. दूसरे शब्दों में, एक वायरल संक्रमण के साथ, आपको नाक बहने या गले में खराश भी हो सकती है।

बैक्टीरियल और वायरल दोनों तरह के संक्रमण अपने आप ठीक हो जाते हैं। यदि [संक्रमण] अपेक्षाकृत हल्का है, और आपको देखने में कोई परेशानी नहीं हो रही है, तो केवल लक्षणों को प्रबंधित करने से आपकी आंख को बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी, डॉ मैककारविल कहते हैं। यह कुछ ऐसा होगा जैसे किसी भी क्रस्टिंग से छुटकारा पाने में मदद के लिए उस पर एक गर्म संपीड़न डालना।

अगर, हालांकि, आप देखते हैं कि आंख के चारों ओर गंभीर सूजन है या एक टन निर्वहन है, तो आप चाहते हैं कि आपका एमडी एक नज़र डालें, वह आगे कहती है। वे आपको लिख सकते हैं विशिष्ट दवा जैसे एंटीबायोटिक्स (बैक्टीरिया संक्रमण के मामले में) या स्टेरॉयड ड्रॉप्स।

इस बीच, अपनी आंखों को छूने और चेहरे के तौलिये, तकिए और मेकअप को साझा करने से बचें क्योंकि इस प्रकार के संक्रमण अत्यधिक संक्रामक होते हैं।

7. आपका मेकअप या स्किनकेयर उत्पाद जलन पैदा कर सकते हैं।

कभी-कभी समस्या आंख ही नहीं बल्कि उसके आसपास की त्वचा की होती है, कहते हैं। डॉ मैककारविले। यह त्वचा उन पदार्थों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकती है जो इसे पसंद नहीं करते हैं जैसे कि सामग्री मेकअप , स्किनकेयर उत्पाद, और सफाई उत्पाद। इन पदार्थों से संपर्क जिल्द की सूजन नामक असहज दाने हो सकते हैं, a एक्जिमा का रूप जो किसी एलर्जेन या किसी विशिष्ट अड़चन के साथ त्वचा के संपर्क के कारण होता है।

यदि आपको लगता है कि आपके द्वारा नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पाद के कारण आपकी पलकें फूल रही हैं, तो इसे कुछ दिनों के लिए विराम दें और देखें कि क्या स्थिति में सुधार होता है। इस प्रकार के चकत्ते दूर हो जाते हैं जब आपकी त्वचा अब जलन पैदा करने वाले के संपर्क में नहीं होती है। एक बार दाने चले गए, आप इंगित कर सकते हैं विशिष्ट उत्पाद जो उन्हें एक-एक करके फिर से पेश करके समस्या पैदा कर रहा है।

खुजली पर अंकुश लगाने के लिए डॉक्टर आम तौर पर सिफारिश सामयिक स्टेरॉयड के हल्के रूप (जैसे 0.5 से 1% हाइड्रोकार्टिसोन) क्योंकि मजबूत वाले पहले से ही नाजुक पलक की त्वचा को पतला कर सकते हैं। यदि आपके दाने कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें जो समस्या की जड़ तक पहुंचने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

8. आपको ब्लेफेराइटिस हो सकता है।

ब्लेफेराइटिस एक त्वचा की स्थिति है जो आमतौर पर दोनों पलकों को प्रभावित करती है। यह तब विकसित होता है जब आपकी पलकों के आधार पर तेल ग्रंथियां बंद हो जाती हैं।

यह कुछ कारणों से खुजली पैदा कर सकता है, डॉ मैककारविल बताते हैं। एक यह है कि तेल ग्रंथियां आपकी आंखों को नम रखने में मदद करती हैं, और दूसरी त्वचा की सूजन के कारण होती है।

जबकि ब्लेफेराइटिस का कारण स्पष्ट नहीं है , यह अक्सर अन्य त्वचा स्थितियों जैसे सेबोरहाइक जिल्द की सूजन और रोसैसिया के संयोजन के रूप में प्रकट होता है। कई मामलों में, अपनी आँखें धोना और गर्म सेक का उपयोग करना आपके लक्षणों को कम कर सकता है। लेकिन अगर वह मदद नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। वहां आरएक्स दवाएं जो मदद कर सकता है।

9. एक स्टाई समस्या पैदा कर सकता है।

यदि आपकी पलक पर लाल, दर्दनाक और खुजलीदार गांठ है, जो एक दाना जैसा दिखता है, तो आपके पास शायद एक है स्टाई , जो तब पॉप अप हो जाता है जब तेल ग्रंथियों में जीवाणु संक्रमण हो जाता है, प्रति एएओ .

सौभाग्य से, ये अक्सर कुछ दिनों के भीतर अपने आप चले जाते हैं। फिर से, गर्म सेक यहाँ आपका मित्र है - मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञ अनुशंसा करना इसे दिन में कई बार पांच से 10 मिनट के लिए लगाएं। यदि यह 48 घंटों के भीतर ठीक नहीं होता है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करें।

खुजली आँखों के लिए तत्काल देखभाल कब करें

यदि कुछ दिनों की घरेलू देखभाल के बाद आपकी आँखों में खुजली ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेना एक अच्छा विचार है, डॉ. मैककारविल कहते हैं। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको एलर्जी है या त्वचा की अधिक गंभीर समस्या है, तो वे आपको किसी विशेषज्ञ जैसे एलर्जी विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

उन्होंने कहा, यदि आप भी निम्न में से किसी एक का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर को देखें, डॉ। मैककारविले कहते हैं:

• दृष्टि की हानि
• दर्द जब आप अपनी आंख को हिलाते हैं
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता

ये लक्षण दुर्लभ हैं, लेकिन वे प्रमुख लाल झंडे हैं जो संक्रमण या आंखों के दबाव के मुद्दे का संकेत दे सकते हैं जो गंभीर दृष्टि क्षति का कारण बन सकते हैं। यदि आपका डॉक्टर दिन के लिए बुक है, तो तत्काल देखभाल के लिए जाने में संकोच न करें। आपकी आंखें आपको धन्यवाद देंगी।

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