10 घर का बना ठंडा सूप रेसिपी आप सभी गर्मियों में आनंद ले सकते हैं

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बेस्ट नो-कुक चिल्ड सूप ब्लॉगर

स्वादिष्ट होममेड सूप का आनंद लेने के लिए अब आपको पूरे दिन गर्म स्टॉक को उबालने और हिलाने की जरूरत नहीं है। हमारे पसंदीदा फूड ब्लॉगर्स की ये सरल रेसिपी आपके ब्लेंडर में बनाई जा सकती हैं—कोई खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। वे हल्के, स्वादिष्ट और ताज़गी देने वाले होते हैं ताकि पारा चढ़ने पर भी उनका आनंद लिया जा सके। इसके अलावा, इन आश्चर्यजनक सब्जियों के साथ और भी प्रेरणा प्राप्त करें जो सूप में अद्भुत स्वाद लेते हैं!



चित्रशाला देखो 10तस्वीरें पिस्ता और तुलसी के तेल के साथ टमाटर तरबूज गजपाचो प्यार और जैतून का तेल 110 . कापिस्ता और तुलसी के तेल के साथ टमाटर तरबूज गजपाचो

'एक कटोरी में गर्मी' - इस तरह एक ब्लॉगर इस स्वादिष्ट स्वादिष्ट सूप का वर्णन करता है, और हम असहमत नहीं हो सकते। तरबूज टमाटर को थोड़ी प्राकृतिक मिठास से भर देता है, जबकि लहसुन और ककड़ी स्वाद की अतिरिक्त गहराई जोड़ते हैं। तरबूज के कुछ टुकड़े फेंकें, तेल से बूंदा बांदी करें, कटे हुए पिस्ता से गार्निश करें, और आपको एक स्वादिष्ट भोजन मिला है जो भ्रामक रूप से फैंसी लगता है।



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स्पाइसी व्हाइट बीन और स्वीट कॉर्न गजपाचो शाकाहारी उद्यम 210 . कास्पाइसी व्हाइट बीन और स्वीट कॉर्न गजपाचो

स्वीट कॉर्न, रसदार पीले टमाटर, मसालेदार सफेद बीन्स, ताज़ी बेल मिर्च - यह कच्चा, प्रोटीन से भरपूर मिश्रण गर्मी की दोपहर में बनाया जाना चाहिए। एक क्षुधावर्धक या मुख्य व्यंजन के रूप में बिल्कुल सही, यह स्वादिष्ट, शाकाहारी सूप निश्चित रूप से मेज पर सभी को खुश करेगा।

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ठंडा ककड़ी का सूप एक लड़की क्या खाती है 310 . काठंडा ककड़ी का सूप

गर्म दिनों में, आप कुछ ठंडा और ताज़ा चाहते हैं, और यह हल्का, स्वस्थ व्यंजन मौके पर पहुंच जाता है। खीरा, सादा दही, सोआ, और कुछ मसाले ब्लेंडर में डाल दिए जाते हैं, जिससे आपको एक गाढ़ा, मलाईदार सूप मिलता है जो आनंददायक होता है।

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नो-कुक बोर्स्ट / चिल्ड बीट सूप प्रांतीय पैलियो 410 . कानो-कुक बोर्स्ट / ठंडा बीट सूप

यह पैलियो रेसिपी केवल 10 मिनट में एक साथ तैयार की जा सकती है, जो इसे व्यस्त दिनों के लिए आदर्श बनाती है। चुकंदर के सूप को अक्सर ठंड के मौसम में बनाया जाने वाला व्यंजन माना जाता है, लेकिन इस ब्लॉगर ने पारंपरिक व्यंजन पर अपना खुद का स्पिन डाला, अतिरिक्त तीखेपन के लिए सौकरकूट और अतिरिक्त पोषण के लिए अन्य सब्जियों का मिश्रण मिलाया।

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अजो ब्लैंको - ठंडा सफेद अंगूर और बादाम गजपाचो पीपरऑनपिज्जा 510 . काठंडा सफेद अंगूर और बादाम गजपाचो

इस ब्लॉगर के अनुसार, इस सरल-लेकिन-स्वादिष्ट सूप का रहस्य ब्लैंच्ड बादाम है, जो सूप को इसकी समृद्ध, मलाईदार बनावट और पीला रंग देता है। और खीरा, अंगूर, और अजमोद जैसी कई प्रकार की ताज़ी सामग्री के साथ, यह स्वादिष्ट सूप सामान्य के अलावा कुछ भी है।

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5-मिनट ब्लेंडर स्ट्राबेरी नारियल सूप कार्ल्सबैड क्रेविंग्स 610 . का5-मिनट ब्लेंडर स्ट्राबेरी नारियल सूप

लगता है क्या- सूप को गर्म और स्वादिष्ट होना जरूरी नहीं है। कैसे ठंडा और मीठा? यह ताज़ा मिश्रित सूप पूरी तरह से रसीले स्ट्रॉबेरी, प्रोटीन युक्त दही, मलाईदार नारियल के दूध और दालचीनी और अदरक जैसे गर्म मसालों के संयोजन के साथ बनाया गया है। परिणाम पूरी तरह से हल्का और ताज़ा मिठाई, या नाश्ता भी है!

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मीठे आलू का सूप (एक फ्लैश में!) शीर्ष पर एवोकैडो स्वस्थ सुखी जीवन 710 . काशकरकंद का सूप (एक फ्लैश में!)

एक बचा हुआ बेक्ड शकरकंद मिला? फिर इस सूप को बनाने के लिए इसे थोड़े से शोरबा और नॉन डेयरी दूध के साथ ब्लेंडर में डालें। यह पारंपरिक शकरकंद सूप के सभी गुणों को पैक करता है, लेकिन एक मसालेदार दक्षिण-पश्चिमी भड़क के साथ, चिपोटल, एवोकैडो और कुरकुरे टॉर्टिला चिप्स जैसे टॉपिंग के लिए धन्यवाद।

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ब्लैक बीन सूप लेमन ट्री आवास 810 . काहॉट सॉस के साथ ब्लैक बीन सूप

यह हार्दिक सूप स्वादिष्ट मैक्सिकन फ्लेवर जैसे ब्लैक बीन्स, सीताफल, टमाटर, मिर्च, जीरा और गर्म सॉस से भरा हुआ है। बस सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें, ऊपर से खट्टा क्रीम डालें, और इस साधारण एक कटोरी शाकाहारी डिनर का आनंद लें-जल्दी में मीटलेस सोमवार के भोजन के लिए एकदम सही।

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साधारण ६ संघटक ६ मिनट मलाईदार टमाटर का सूप परिवार के साथ खाने का शौकीन 910 . का६-घटक ६-मिनट टमाटर का सूप

इस पागल-सरल नुस्खा-प्याज, अजवाइन, गाजर, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ मूल मसालों को बनाने के लिए आपके पास शायद पहले से ही सब कुछ है। सभी को 6 मिनट के लिए एक ब्लेंडर में टॉस करें, और आपका काम हो गया। सबसे ठंडा हिस्सा: सम्मिश्रण से होने वाला घर्षण वास्तव में सूप को गर्म करता है, इसलिए आपको इसे स्टोवटॉप पर गर्म करने की आवश्यकता नहीं है।

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ठंडा तरबूज और लैवेंडर सूप प्यार से छिड़कें 1010 . काठंडा नींबू और लैवेंडर सूप

खरबूजे, नींबू, लैवेंडर, नारियल पानी, और ब्लूबेरी एक साथ मिलकर एक मीठा और जीवंत ठंडा सूप बनाते हैं जो आपने कभी चखा नहीं है। यह ताज़ा और हल्का है, और इसमें कोई अतिरिक्त मिठास नहीं है, जो इसे किसी भी वसंत या गर्मियों के भोजन को समाप्त करने का आदर्श तरीका बनाता है।

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