मेलास्मा से कैसे छुटकारा पाएं

यदि आप कभी गर्भवती हुई हैं, तो आपने देखा होगा कि उन सुंदर खिंचाव के निशानों के साथ, आपने अपने चेहरे पर विशेष रूप से अपने माथे, मंदिरों, पुल के आसपास मेलास्मा, भूरे, तन, या नीले-भूरे रंग के अजीब धब्बे विकसित किए हैं। आपकी नाक, और आपके ऊपरी होंठ। लेकिन इस तथाकथित 'गर्भावस्था का मुखौटा' प्राप्त करने के लिए आपको गर्भवती होने की भी आवश्यकता नहीं है: आप इसे हार्मोनल जन्म नियंत्रण, बहुत अधिक सूर्य के संपर्क में, या केवल गहरे रंग की त्वचा के द्वारा विकसित कर सकते हैं। एनवाईसी त्वचा विशेषज्ञ जूली करेन, एमडी बताते हैं कि तीनों चीजें आपके मेलानोसाइट्स-आपकी त्वचा में रंग बनाने वाली कोशिकाओं को शुरू करती हैं-ओवरड्राइव में जाने और बहुत अधिक रंग उत्पन्न करने के लिए, मलिनकिरण का कारण बनती हैं। और जबकि तकनीकी रूप से इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, शुक्र है कि इसे कम करने के लिए उपचार हैं। यहां आपके मेलास्मा का इलाज करने का तरीका बताया गया है।

त्रि-लुमा का उपयोग करने पर विचार करें।

लंबे समय से उपचार के लिए स्वर्ण मानक माना जाता है, इस नुस्खे उत्पाद में तीन अवयव शामिल हैं: त्वचा लाइटनर हाइड्रोक्विनोन, ए सेल टर्नओवर को गति देने के लिए रेटिनोइड , और सूजन को कम करने के लिए एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड। मुख्य खिलाड़ी हाइड्रोक्विनोन है - यह एंजाइम टायरोसिनेस को रोककर काम करता है, जो त्वचा मेलेनिन (उर्फ वर्णक) के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लगभग 70% रोगियों को उत्पाद का उपयोग करने के लगभग 2 महीनों के भीतर अपने मेलास्मा में लगभग 75% सुधार दिखाई देता है, के अनुसार एक अध्ययन एनवाईसी में सेंट ल्यूक-रूजवेल्ट अस्पताल में किया गया। काश, यह स्थायी नहीं होता: जब तक आप हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करना जारी रखते हैं, तब तक आप टायरोसिनेस (और वर्णक) के उत्पादन को रोक देंगे, लेकिन एक बार जब आप रुक जाते हैं, तो आपका मेलास्मा धीरे-धीरे वापस आ जाएगा। गहरे रंग के रोगियों में, लंबे समय तक हाइड्रोक्विनोन का उपयोग त्वचा का काला पड़ना, या ओक्रोनोसिस से जुड़ा हुआ है, इसलिए अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ केवल 2 से 4 महीने के लिए ट्राइ-लुमा को लुप्त होने की शुरुआत करने की सलाह देते हैं; फिर एक और ओवर-द-काउंटर ब्लीचिंग एजेंट के साथ कुछ महीनों के लिए बारी-बारी से।

जब आप त्रि-लुमा से छुट्टी पर हों तो ओटीसी वनस्पति का प्रयास करें।

कुछ बेहतरीन में कोजिक एसिड होता है, जो टायरोसिनेस को दबाकर त्वचा को हल्का करता है। यह 2 से 3 महीने के लिए दिन में दो बार इस्तेमाल करने के लिए है, करेन कहते हैं। इष्टतम परिणामों के लिए, एक ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जिसमें अन्य त्वचा को हल्का करने वाले तत्व हों जैसे कि अर्बुटिन या विटामिन सी। तीन जो नैदानिक ​​परीक्षणों में काम करने के लिए दिखाए गए हैं: स्किनक्यूटिकल्स एडवांस्ड पिगमेंट करेक्टर, स्किनमेडिका लिटेरा स्किन ब्राइटनिंग कॉम्प्लेक्स, और एल्योर एडवांस्ड स्किन ब्राइटनिंग टेक्नोलॉजी।

3 ओवर-द-काउंटर मेलास्मा उपचार

जब आप अपने मेलास्मा का इलाज कर रहे हों तो गोली पर न रहें।

हार्मोन मेलास्मा के लक्षणों को और खराब कर सकते हैं, जो आपके द्वारा सामयिक उत्पादों के साथ की गई सभी प्रगति को पूर्ववत कर सकते हैं। (इनमें से एक पर विचार करें 10 गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियां बजाय।)

रासायनिक छिलके की जाँच करें।

यदि आप किसी एक सामयिक उत्पाद के साथ सुधार नहीं देखते हैं, तो हर 1 से 2 महीने में एक हल्के रासायनिक छिलके पर विचार करें- जिनमें सैलिसिलिक एसिड होता है, उन्हें सबसे कम जटिलताओं के साथ सबसे अधिक सुधार प्रदान करने के लिए दिखाया गया है। बाजार में एकदम नया है वी पील विथ प्रिसिजन प्लस, एक बूस्टर पील जिसमें शामिल है त्वचा ब्राइटनर जैसे विटामिन सी और कोजिक एसिड (लगभग 0)।

एक लेजर का प्रयास करें।

सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी विकल्प क्लियर + ब्रिलियंट लेजर सिस्टम की तरह कम ऊर्जा वाला लेजर है, करेन कहते हैं। (अधिकांश लोगों को 0 से 0 प्रति पॉप पर 4 से 6 उपचार की आवश्यकता होती है)। और भी बेहतर परिणामों के लिए, लेजर को अन्य उपचारों जैसे कि माइक्रोडर्माब्रेशन और हाइड्रोक्विनोन जैसे सामयिक उत्पादों के साथ मिलाएं। एक एनवाईयू अध्ययन पाया गया कि इन तीनों में से ७५% महिलाओं ने कम से कम ७५% सुधार का अनुभव किया, साथ ही ४०% ने लगभग पूरी तरह से अपने मेलास्मा से छुटकारा पा लिया। 'सिद्धांत यह है कि लेजर त्वचा में छोटे छेद करता है जो बेहतर उत्पाद अवशोषण की अनुमति देता है,' करेन बताते हैं।

Fraxel जैसे उच्च तीव्रता वाले लेज़र का उपयोग न करें।

ये वर्णक कोशिकाओं को नष्ट करके मेलास्मा को दूर करने का वादा करते हैं, लेकिन खरीदार सावधान रहें: वे वास्तव में जलन या सूजन को ट्रिगर करके स्थिति को बढ़ा सकते हैं जिससे मेलानोसाइट कोशिकाएं फिर से तेज हो जाती हैं।

और अंत में... सनस्क्रीन जरूर लगाएं, भले ही आप घर के अंदर ही क्यों न हों।

चूंकि यूवी एक्सपोजर मेलास्मा को ट्रिगर करता है, इसलिए आपको हर दिन सनस्क्रीन पहनने की जरूरत है, भले ही आप अंदर हों (कुछ प्रकार की यूवी किरणें खिड़कियों से गुजर सकती हैं, करेन कहते हैं)। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे भौतिक अवरोधक सबसे अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं। करेन मौखिक एंटीऑक्सीडेंट हेलियोकेयर को पॉप करने की भी सिफारिश करता है, जो अध्ययन से पता चलता है कि अतिरिक्त यूवी संरक्षण प्रदान करता है।