पिक्सडेलक्स / गेट्टी छवियां बच्चों के साथ एक विवाहित महिला के लिए यह आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है एक ऐसे पुरुष में दिलचस्पी है जो उसका पति नहीं है . लेकिन लोग इसके बारे में बात नहीं करते हैं, इसलिए जब हम ऐसी भावनाएँ रखते हैं तो हम अकेला और शर्मिंदा महसूस करते हैं।
माताओं के रूप में, हम अपने परिवारों के लिए बहुत सुरक्षात्मक हैं, इसलिए किसी अन्य पुरुष में दिलचस्पी लेने का विचार, चाहे कितना भी तांत्रिक हो, भी बेहद खतरनाक है - जो निश्चित रूप से विद्या का हिस्सा है। खतरे, अकेलेपन, शर्म, अपराधबोध, आत्म-निर्णय, जिज्ञासा, रोमांच और कामुकता के माध्यम से हम भावनाओं के समुद्र से गुजरते हैं ... स्वागत है और फिर भी बहुत अवांछित। कम से कम हमें लगता है कि यह वास्तव में वांछित नहीं है।
'जीवन कैसा होना चाहिए' की सामान्य धारणा में, ये फ्लर्टी एपिसोड बहुत खतरनाक महसूस कर सकते हैं। और इससे भी बदतर, वे आपकी शादी के टूटने जैसा कुछ कर सकते हैं। लेकिन क्या होगा अगर जीवन वास्तव में आपके विचार से अलग है? क्या होगा यदि इनमें से कोई भी 'उस आदमी' के बारे में बिल्कुल नहीं है?
एक सेकंड के लिए कल्पना करें कि आप एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जो मौजूद हैं ... सिर्फ आप। कल्पना कीजिए कि आप जो भी व्यक्ति देखते हैं वह एक दर्पण है, जो आपके व्यक्तित्व के कुछ हिस्सों को दर्शाता है। ऐसे हिस्से हैं जिनसे आप प्यार करते हैं और कुछ हिस्से जिनसे आप नफरत करते हैं। ऐसे हिस्से हैं जो अजीब हैं और ऐसे हिस्से हैं जो 'सामान्य' हैं। प्रत्येक व्यक्ति 'आप वास्तव में कौन हैं' के परिदृश्य का पता लगाने का अवसर प्रस्तुत करते हैं।
अब इस परिदृश्य में, आपके पति और बच्चे हैं, लेकिन आप यह नहीं समझ सकते कि वे सीधे आपको कैसे दर्शाते हैं। बच्चे पागल हैं, पति मोटा और आलसी होता जा रहा है...और वह आप नहीं हैं। आप जिम जाते हैं, आप हर चीज का ख्याल रखते हैं, आप घर का प्रबंधन करते हैं, और आप सभी को खाना खिलाते हैं और सीमा रेखा को समझते हैं। तुम्हारे बिना, सब कुछ बिखर जाएगा। और क्योंकि आप के ये हिस्से जो वे प्रतिबिंबित करते हैं, वे 'पोशाक' से बहुत अलग हैं जो आप बाहर पहनते हैं (पत्नी-जिसके पास यह सब एक साथ है), आप खेल के नियमों को भूल गए हैं, कि आप केवल वही हैं जो मौजूद हैं।
लंबे समय में पहली बार, आप महसूस कर रहे हैं कामुक . आप चालू हैं, उत्साहित हैं, लगे हुए हैं, गदगद हैं, खुश हैं, और क्योंकि आप भूल गए हैं कि आप एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जो मौजूद हैं और बाकी सभी आपके लिए सिर्फ एक दर्पण हैं, आप सोचते हैं कि ये नई संवेदनाएं उसके कारण हैं। वह आपको चालू करता है और आपको विशेष महसूस कराता है। वह वह व्यक्ति है जिसके आसपास आप रहना चाहते हैं। उसके लिए धन्यवाद, आप फिर से सेक्सी महसूस करते हैं।
लेकिन आप भूल गए हैं: वह इस परिदृश्य में मौजूद नहीं है। वह आप का एक हिस्सा है जिसे अंदर से इतना नीचे धकेल दिया गया है कि वह हवा के लिए ऊपर आ रहा है! उसका वहाँ दम घुट रहा है इसलिए उसे एक जीवन रक्षक की जरूरत है। और उसे एक मिला: उसे।
अब भूल जाओ कि यह एक सेकेंड का खेल है, क्योंकि यह हकीकत है। दर्पण की बात? इस तरह यह वास्तव में काम करता है। आप सोच सकते हैं कि यह वह आदमी है जिससे आप प्यार करते हैं, लेकिन यह वास्तव में आप हैं। जब आप उसके आस-पास होते हैं तो यह भावनाएं होती हैं जो आपको अपने बारे में मिलती हैं। आप आकर्षक, व्यस्त और फिर से जीवित महसूस करते हैं क्योंकि आप कुछ नया, रोमांचक और जोखिम भरा काम कर रहे हैं।
यदि आप चाहते हैं अपनी शादी को फेंक दो और इस लड़के के साथ चले जाओ जो आपको लगता है कि उत्तर है, इसके लिए जाओ। लेकिन मैं आपको गारंटी देता हूं, थोड़े समय में, आप खुद से मिलेंगे, एक नए रिश्ते में नाखुश, क्योंकि इस पूरी बात का उससे कोई लेना-देना नहीं है।
इसलिए सक्रिय रहें और किसी अन्य व्यक्ति द्वारा लुभाए जाने से पहले स्वयं के साथ संबंध बनाएं। इसमें बहुत साहस लगेगा, लेकिन यह आपको धोखा देने से बचने और आपकी शादी में आपकी खुशियों को नवीनीकृत करने में मदद कर सकता है। अपने आप से प्यार करने के लिए इन 9 सरल विचारों को आजमाएं:
किकोविच / गेट्टी छवियांयदि आप थे खुद को डेट पर ले जाएं , इसके शुद्ध मनोरंजन के लिए, आप क्या करेंगे? क्या आप डिनर या मूवी देखने बाहर जाएंगे? जो भी हो, कैलेंडर पर एक तारीख डाल दो और बनाओ। यह। होना।
डैन डाल्टन / गेट्टी छवियां हफ्ते में कम से कम 5 दिन ऐसा आउटफिट चुनें जो आपको सेक्सी लगे और उसे पहनें। अपने आप को अद्भुत महसूस करें . आईने में देखो और अपने आप को बताओ, 'अरे लड़की!' तुम्हारे लिए पोशाक क्योंकि तुम खुद से प्यार करते हो।
जेजीआई/जेमी ग्रिल/गेटी इमेजेज जब आप कपड़े पहनना शुरू करेंगे तो पुरुष नोटिस करेंगे, शायद आपके पति को भी। चलो उन देखा और प्रशंसित होने की भावना अंदर जाओ। यदि आपसे संपर्क किया जाता है, तो आप पुरुषों को आश्वस्त कर सकते हैं कि आपको लिया गया है, क्योंकि आप खुद को डेट कर रहे हैं।
बेट्सी वैन डेर मीर / गेटी इमेजेज़ ऐसा समय खोजें जब कोई घर न हो, या यदि स्थिति वास्तव में निराशाजनक हो, तो अपने आप को अपने घर के सबसे बड़े बाथरूम में बंद कर लें, कुछ हेडफ़ोन लगाएं और नृत्य करें।
अब मैं किसी कोरियोग्राफी की बात नहीं कर रहा हूं। बस अपने शरीर को लय में ले जाएं। इसे हिलाएं, रोल करें, काम करें और ध्यान दें कि आप अपनी त्वचा में कितना सेक्सी महसूस करते हैं।
अब हमें हस्तमैथुन के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है, हालाँकि हम निश्चित रूप से हो सकते हैं! मालिश स्वयं, लोशन या नारियल के तेल का उपयोग करें, और अपनी त्वचा को रगड़ें। ध्यान दें कि स्पर्श कितना अच्छा लगता है और आपकी त्वचा बाद में कितनी अद्भुत महसूस करती है।
क्रिस्टीना जोवानोविक / गेट्टी छवियां फूलवाले के पास जाओ, अपनी पसंदीदा किस्म ले आओ, और उन्हें कहीं रख दो जहाँ आप उनकी सराहना कर सकें। कभी-कभी जब मैं खुद फूल खरीदता हूं, तो मुझे एक छोटा सा गुलदस्ता मिलता है जिसे मैं अपनी कार में रख सकता हूं क्योंकि मैं बहुत ज्यादा ड्राइव करता हूं। फिर, मैं उन्हें अपने कार्यालय से जाने के लिए बाहर ले जाता हूं और उन्हें घर वापस लाता हूं।
पीपलइमेज/गेटी इमेजेजअपने आप को मालिश से स्पर्श कराएं। अतिरिक्त लाभ के लिए खनिज स्नान या भाप लें। आपका शरीर संवेदी कामुकता को पसंद करेगा . 
जुपिटर इमेजेज/गेटी इमेजेज
कुछ सुंदर नोटकार्ड प्राप्त करें और अपने आप को प्रेम पत्र लिखें , अपने दोस्तों को, या अपने परिवार को। अपने प्यार और कृतज्ञता को व्यक्त करने से आपकी खुशी और संतुष्टि की भावनाओं में वृद्धि होगी।
टायलर स्टेबलफोर्ड / अरोड़ा आउटडोर संग्रह / गेट्टी छवियां
मेरे पास एक बार एक मुवक्किल था जिसे डर था कि उसकी शादी टूट सकती है। वह नियंत्रण से बाहर होने से बहुत डरती थी, हमने फैसला किया कि उसे पैटर्न को किक करने की जरूरत है। मैंने उसे उसके घर के बाहर घूमने के लिए कहा नंगा (चिंता मत करो, वह देश में रहती है)। और उसने किया!
और इसने 'स्टफ़ी मॉम' सिंड्रोम का जादू तोड़ दिया। आपको नग्न होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन चुनें कुछ ऐसा जो जंगली तरफ है . जब हम अपना सारा समय रोने, रोने, हंसने, चीखने-चिल्लाने वाले छोटे-छोटे लोगों पर ध्यान देने में लगाते हैं, जो एक सभ्य मानवीय बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो यह हमें 'बुरे तरीके' से थोड़ा पागल बना देता है।
एक अच्छे तरीके से कुछ पागल करो और प्रत्येक दिन के पैटर्न से अगले में खून बह रहा है। चाँद पर गरजना, अँधेरे में नाचना, पतली डुबकी लगाना, हवाई जहाज़ से कूदना, रेसकार चलाना, ढोल बजाना सीखना... कुछ पागलपन करना! आपका जीवन - और विवाह - इस पर निर्भर करता है।
ये लोग - जो हमें भटकाना चाहते हैं - हमें सही समय पर हमें याद दिलाने के लिए दिखाते हैं कि हम कौन हैं। हम सुंदर, सेक्सी, कामुक, आकर्षक, प्यारी, स्मार्ट, अद्भुत महिलाएं हैं।
अपने आप से अफेयर करें, खुद को याद दिलाएं कि आप कितने अद्भुत हैं। संभावना है कि आपके पति भी खुश होंगे। और अगर वह भाग्यशाली है, तो आपका उसके साथ अगला अफेयर होगा।
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यह लेख ' अफेयर करने के 9 तरीके (अपने पति को धोखा दिए बिना) ' मूल रूप से चल रहा था YourTango.com
