आपके नए साल के संकल्पों को शुरू करने के लिए $30 से कम फिटनेस गियर

चलो दिल से दिल मिलाएं!

यह घड़ी की कल की तरह होता है: नए साल की शुरुआत में, हमारे पास अपने वर्कआउट रूटीन को अगले गियर में शिफ्ट करने के लिए ये सभी भव्य योजनाएँ हैं। (दौड़ना वह बड़ी दौड़? हफ्ते में पांच बार वर्कआउट करें? काम करो, अवधि? हमने उन सभी को देखा है।) लेकिन, हमारे इरादे कितने भी अच्छे क्यों न हों, वास्तव में हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना है कुख्यात पतला . (इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, अध्ययनों से पता चलता है कि 91 प्रतिशत तक लोग हमारे संकल्पों को विफल कर देंगे। यह आप नहीं हैं, यह अधिकांश हम में से।) यदि आप फिटनेस ऑड्स को अपने पक्ष में थोड़ा और बनाना चाहते हैं, तो कुछ नए उपकरण लेने से आपको आगे बढ़ने की प्रेरणा मिल सकती है।

अच्छी खबर? खोजों के एक मेजबान के लिए धन्यवाद वॉलमार्ट का स्टील्थ फिटनेस सेक्शन , वेलनेस में निवेश करने के लिए आपको एक छोटा सा भाग्य वापस सेट करने की आवश्यकता नहीं है। अभी, मेगा-रिटेलर के पास वज़न पर उत्कृष्ट दरों का एक समूह है, घरेलू जिम उपकरण , और इतना अधिक। वास्तव में, आप $ 30 या उससे कम के लिए कुछ उत्कृष्ट व्यायाम आवश्यक पा सकते हैं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें- क्योंकि बजट के अनुकूल खोज की तलाश एक पूर्णकालिक नौकरी की तरह महसूस हो सकती है- तो हमने आपके लिए लेगवर्क किया। या उससे कम के लिए हमारा पसंदीदा फ़िटनेस गियर देखें। सभी तुम करने की जरूरत है कि अपने पसंदीदा को अपने कार्ट में जोड़ें और उन संकल्पों को बनाए रखें। आपको यह मिला!

यदि आप स्क्रैच से वर्कआउट रूटीन शुरू कर रहे हैं, तो वॉलमार्ट की गुप्त बिक्री मूल बातें चुनने के लिए एकदम सही है। हमारी सूची में सबसे ऊपर पांच पाउंड के डम्बल की यह जोड़ी है, जो सही पकड़ के लिए एक कठिन न्योप्रीन में लेपित हैं।

चाहे आप अपनी शक्ति प्रशिक्षण को कुछ अतिरिक्त ओम्फ देना चाहते हैं या अपने पिलेट्स प्रवाह के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए कुछ समर्थन करना चाहते हैं, एक व्यायाम गेंद वह उपहार है जो देना जारी रखता है। और, बिक्री के लिए से कम में, ProsourceFit का यह चयन आपके पैसे के बदले कुछ बेहतरीन धमाका पेश करता है।

सभी आकांक्षी योगियों का आह्वान: आप एक महान चटाई के बिना ज़ेन मास्टर नहीं बन सकते। एक टिकाऊ फोम के साथ बनाया गया, इस विकल्प में एक गैर-पर्ची पकड़ है जो आपको ऊपर से नीचे की ओर बढ़ने में मदद करेगी।

अपने शक्ति प्रशिक्षण में कुछ ओम्फ जोड़ने के लिए तैयार हैं? इस केटलबेल को एथलेटिक वर्क्स से $ 20 से कम में लें। एक फ्लैट, एर्गोनोमिक हैंडल के साथ, यह पिक डेड लिफ्ट्स और वेटेड स्क्वैट्स को आसान बना देगा।

एक और योग आवश्यक है जिसे आप सस्ते में ले सकते हैं? RDX के ये नॉन-स्लिप ब्लॉक्स, जो आपको नए पोज़ आज़माने में भरपूर सपोर्ट दे सकते हैं।

बैक-टू-बैक मीटिंग्स और कभी न खत्म होने वाली सूची के साथ, कार्यदिवस में कसरत को निचोड़ना लगभग असंभव लग सकता है। लेकिन, इस विवेकपूर्ण स्थिर बाइक के लिए धन्यवाद, आप अपने जूम कॉल के दौरान पैडल को धातु से लगा सकते हैं। (हम पर विश्वास करें, आपके सहयोगियों को कोई जानकारी नहीं होगी।)

जब तक आप अपने सुधारक मिड-क्लास पर फिसलते और फिसलते नहीं हैं, तब तक एक पिलेट्स क्लास पूरी तरह से मज़ेदार होती है। (चिंता न करें, यह हम सभी के साथ कभी न कभी हुआ है!) सौभाग्य से, इन बिना पैरों के मोज़ों में नीचे की तरफ पकड़ होती है ताकि आप अपने को ठंडा रख सकें। और आपका मत।

अपने वर्कआउट को परिणामों में बदलने का रहस्य लगातार अपनी दिनचर्या में कुछ अतिरिक्त चुनौती जोड़ना है। और प्रतिरोध बैंड की तुलना में ऐसा करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? एक सेट के रूप में जो 10-पाउंड से लेकर 50-पाउंड बैंड तक होता है, एक्सगियर का यह पिक आपको अपने वर्कआउट को बार-बार अगले स्तर तक ले जाने में मदद करेगा।

हम इसे विज्ञान के साथ वापस नहीं कर सकते अभी अभी तक, लेकिन हम काफी आश्वस्त हैं कि एक सतत कसरत कार्यक्रम बनाए रखने और सुंदर सक्रिय वस्त्रों के मालिक होने के बीच एक लिंक है। अच्छी खबर यह है कि ये बाइकर शॉर्ट्स काम पूरा कर लेते हैं, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि वे $ 15 के तहत बिक्री पर हैं।

Mllieroo का बहुक्रियाशील बार किसी के लिए भी जरूरी है जो अपने शासन में पुल अप को शामिल करना चाहता है। 75 डॉलर की छूट पर, यह पिक साइट द्वारा पेश किए जाने वाले सर्वोत्तम फिटनेस सौदों में से एक है।