काई वाई वोंगोगेटी इमेजेज आपका शरीर-और, विशेष रूप से, आपकी योनि- आपके पूरे जीवन में परिवर्तनों से गुजरती है। रजोनिवृत्ति के दौरान यह विशेष रूप से सच है, जब चीजें वहां अलग महसूस करना शुरू कर सकती हैं।
रजोनिवृत्ति आपके शरीर के हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने का कारण बनती है, और यह आपकी योनि और मूत्र पथ को प्रभावित कर सकती है, बताते हैं अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स (एसीओजी)। समय के साथ, आपकी योनि की परत पतली, ड्रायर और कम लोचदार हो सकती है।
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, योनि शोष नामक यह स्थिति 45 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करती है रजोनिवृत्ति चिकित्सा जर्नल . महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि कम योनि रक्त प्रवाह और उत्तेजना और संभोग की क्षमता के कारण, योनि शोष आपकी सेक्स के दौरान आनंद लेने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। जेसिका शेफर्ड , एमडी, डलास, टेक्सास में एक ओबी-जीवाईएन।
निहितार्थ सेक्स से परे हैं। 'योनि शोष आपको तब भी परेशान कर सकता है जब आप बस टहल रहे हों,' कहते हैं मैरी जेन मिंकिन येल मेडिकल स्कूल में प्रसूति और स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर एम। डी।
हम जानते हैं - यह सब बहुत भयानक लगता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि इसका इलाज संभव है। यहां वह जानकारी दी गई है जो आपको स्थिति के बारे में चाहिए, और राहत कैसे प्राप्त करें।
योनि शोष के लक्षण क्या हैं?
डॉ मिंकिन कहते हैं, हर महिला का अनुभव थोड़ा अलग होता है। सामान्य रूप में, एसीओजी कहते हैं कि आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:
- योनि में जलन और खुजली
- सेक्स के दौरान चिकनाई कम होना
- सेक्स के बाद खून बहना
- अधिक बार योनि और मूत्र पथ के संक्रमण
- बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता
मूत्र संबंधी लक्षण आश्चर्यजनक लग सकते हैं, लेकिन योनि शोष मूत्राशय की परत को भी पतला कर देता है, डॉ। शेफर्ड कहते हैं, जो महिलाओं को मूत्राशय में संक्रमण के लिए खोलता है।
योनि शोष मेरे जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है?
दर्दनाक सेक्स सबसे बड़े मुद्दों में से एक है, डॉ मिंकिन कहते हैं। 'स्नेहन की कमी योनि ऊतक को परेशान कर सकती है, और सेक्स से घर्षण इसे और भी परेशान करता है,' वह बताती हैं। सबसे निराशाजनक हिस्सा? सेक्स से बचना क्योंकि यह दर्दनाक है, योनि शोष के लक्षणों को बदतर बना सकता है। 'यह एक दुष्चक्र है,' डॉ मिंकिन कहते हैं। 'यदि आप सेक्स नहीं कर रहे हैं, तो आप सूखते रहेंगे।' नियमित रूप से सेक्स करने से योनि में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और कुछ हार्मोन में वृद्धि हो सकती है जो आपकी योनि को अच्छी तरह से चिकनाई और लोचदार रखने में मदद करती है, डॉ। शेफर्ड कहते हैं।
अकेले सूखापन से निपटना एक मुश्किल काम हो सकता है, डॉ मिंकिन कहते हैं। यह रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान खुजली और जलन पैदा कर सकता है। डॉ मिंकिन कहते हैं, 'योनि में कोशिकाएं वास्तव में बदलती हैं।' 'वे अच्छे और मोटे से पतले हो जाते हैं, और इससे असहज लक्षण हो सकते हैं।'
मूत्र परिवर्तन भी हो सकता है। ऐसा लगता है कि आपको बहुत अधिक पेशाब करने की ज़रूरत है और आग्रह करने के तुरंत बाद जाना कुछ महिलाओं को बाथरूम से बहुत दूर निकलने के बारे में परेशान कर सकता है, डॉ मिंकिन कहते हैं।
आप इसका इलाज कैसे करते हैं?
शुक्र है, योनि शोष के इलाज के लिए कई विकल्प हैं। कुछ ओवर-द-काउंटर हैं, अन्य आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हैं। के अनुसार एसीओजी , उपचार में शामिल हैं:
योनि मॉइस्चराइजर और स्नेहक
ये ओटीसी उत्पाद सूखापन को दूर करने और दर्दनाक सेक्स को रोकने में मदद करते हैं, और आमतौर पर दवा की दुकानों में उपलब्ध होते हैं।
स्थानीय एस्ट्रोजन थेरेपी
एस्ट्रोजेन की एक छोटी खुराक योनि क्रीम, अंगूठी, या घुलनशील इनसेट के माध्यम से सीधे योनि ऊतक में जारी की जाती है, जहां यह योनि अस्तर की मोटाई और लोच को बहाल करने में मदद करती है। ये नुस्खे उपचार भी सूखापन और जलन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, डॉ मिंकिन कहते हैं।
प्रणालीगत एस्ट्रोजन थेरेपी
एक गोली लें, या अपनी त्वचा पर एक पैच, जेल या स्प्रे लगाएं, और एस्ट्रोजन रक्तप्रवाह में निकल जाता है और उन अंगों और ऊतकों की यात्रा करता है जिन्हें हार्मोन की अधिक आवश्यकता होती है।
ध्यान रखें कि एस्ट्रोजन थेरेपी करते समय प्रोजेस्टिन लेना महत्वपूर्ण है, इसके अनुसार एसीओजी . एस्ट्रोजन-ओनली उपचार- जो नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं- गर्भाशय के अस्तर में कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं, और प्रोजेस्टिन इसका मुकाबला करने में मदद करता है। डॉ. शेफर्ड बताते हैं कि एस्ट्रोजन गर्भाशय के अस्तर में कोशिकाओं को कई बनाता है और विभाजित करता है जबकि प्रोजेस्टिन उस अस्तर को छोड़ने में मदद करते हैं।
चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक
SERMs के रूप में भी जाना जाता है, यह प्रिस्क्रिप्शन दवा एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स को बांधती है जो पूरे शरीर में स्थित होते हैं और हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं।
मुझे इस बारे में अपने डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?
डॉ शेफर्ड कहते हैं, यदि आप रजोनिवृत्ति (आमतौर पर आपके 40 और 50 के दशक में) के करीब हैं, तो चैट करें। 'योनि शोष एक निरंतर चर्चा होनी चाहिए ताकि एक महिला को पता चले कि क्या उम्मीद करनी है, और जैसे ही लक्षण होने लगते हैं, उन्हें संबोधित किया जा सकता है,' वह कहती हैं।
आपकी उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता, अगर आपकी योनि असहज महसूस करती है या यदि आप दर्दनाक सेक्स से निपट रहे हैं, तो इसे हमेशा अपने प्रदाता के साथ लाएं, डॉ मिंकिन कहते हैं। 'इस स्थिति की देखभाल करना आसान है।'
