त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार यहां बताया गया है कि आपको खुजली वाले निप्पल क्यों हैं और इसके बारे में क्या करना है

त्वचा विशेषज्ञ आपके निपल्स में खुजली के संभावित कारणों पर विचार करते हैं।

हालांकि यह शायद आपके नियमित खुश घंटे की बातचीत में नहीं आता है, खुजली वाले निपल्स होते हैं - और शायद ज्यादातर लोगों को एहसास होता है।

न्यूयॉर्क स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, 'निप्पल खुजली काफी आम है।' गैरी गोल्डनबर्ग, एमडी वास्तव में, वे कहते हैं, लोग 'इन लक्षणों को अपने जीवन में किसी भी समय अनुभव कर सकते हैं। निश्चित रूप से, यह जानना अच्छा है कि केवल आप ही अपने निपल्स पर खुजली से जूझ रही हैं, लेकिन यह आपकी वर्तमान परेशानी में मदद नहीं करता है।

निप्पल में होने वाली खुजली से उचित राहत पाने के लिए, सबसे पहले यह जानना ज़रूरी है कि इसके कारण क्या हैं। यहां आपके निप्पल खुजली के पीछे क्या हो सकता है- और इसके बारे में क्या करना है।

खुजली निपल्स का क्या कारण बनता है?

वास्तव में बहुत सारे संभावित कारण हैं कि आपके निपल्स में खुजली क्यों हो सकती है। 'कुछ लोग आनुवंशिकी या कुछ जीवनशैली व्यवहारों के कारण किसी बिंदु पर परेशान स्तन और निपल्स विकसित करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं,' कहते हैं बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ इफ जे. रोडनी, एम.डी., के संस्थापक निदेशक शाश्वत त्वचाविज्ञान सौंदर्यशास्त्र और हावर्ड विश्वविद्यालय और जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के प्रोफेसर। अन्य स्थितियों में, आपके निपल्स में खुजली किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति या यहां तक ​​कि आपने जो कुछ भी पहना है, उसके कारण हो सकता है।

डॉक्टरों का कहना है कि ये कुछ सबसे सामान्य कारण हैं जिनकी वजह से आपको निप्पल में खुजली का अनुभव हो सकता है।

आपको एक्जिमा है।

एक्जिमा एक आम त्वचा की स्थिति है जिसके कारण त्वचा बेहद शुष्क और पपड़ीदार हो सकती है अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी)। एक्जिमा पैच आमतौर पर घुटनों के पीछे, कोहनी के टेढ़ेपन, गर्दन के पिछले हिस्से और चेहरे पर दिखाई देते हैं, लेकिन ये आपके निपल्स पर भी दिखाई दे सकते हैं। डॉ रॉडनी कहते हैं, 'एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति शरीर पर कहीं भी हो सकती है।'

आपके कपड़े ठीक से फिट नहीं हो रहे हैं।

डॉ। गोल्डनबर्ग कहते हैं, नियमित रूप से ब्रा या टॉप पहनने से आपके निपल्स के खिलाफ घर्षण हो सकता है, जिससे उन्हें परेशानी हो सकती है। उस जलन से खुजली का एहसास हो सकता है।

आपके स्किनकेयर उत्पाद परेशान कर रहे हैं।

साबुन और मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, खासतौर पर नाजुक ऊतक जो आपके निपल्स को बनाता है, डॉ रॉडनी कहते हैं। यह संपर्क जिल्द की सूजन के रूप में जानी जाने वाली स्थिति को जन्म दे सकता है, जो एक विशिष्ट ट्रिगर (जैसे आपके सुगंधित लोशन) के कारण होने वाली त्वचा की जलन है। एएडी बताते हैं।

आपका कपड़े धोने का डिटर्जेंट समस्या पैदा कर रहा है।

कपड़े धोने के डिटर्जेंट में कठोर सफाई एजेंट और सुगंध शामिल हो सकते हैं जो संपर्क जिल्द की सूजन भी पैदा कर सकते हैं, डॉ रॉडनी बताते हैं। यदि आप अपनी ब्रा और स्पोर्ट्स ब्रा को सुगंधित डिटर्जेंट से धोते हैं, तो यह एक ट्रिगर हो सकता है।

आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।

गर्भावस्था और नर्सिंग आपके स्तनों और निपल्स का विस्तार कर सकते हैं, इस प्रक्रिया में त्वचा को खींच सकते हैं - और इससे जलन और खुजली हो सकती है। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको थ्रश नामक स्थिति विकसित होने का भी खतरा है, जो अनिवार्य रूप से एक खमीर संक्रमण है जो आपके निपल्स को बंद कर सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक बताते हैं। इससे आपको खुजली और जलन के साथ-साथ निप्पल में दर्द महसूस हो सकता है।

जब आप व्यायाम करते हैं तो आपको उचित समर्थन नहीं मिलता है।

डॉ गोल्डनबर्ग कहते हैं, एक ढीले-ढाले स्पोर्ट्स ब्रा या जो पर्याप्त सहायक नहीं है, खुजली निपल्स का कारण बन सकता है। यहाँ क्यों है: यदि समर्थन नहीं है, तो आपके स्तन (और निप्पल) अधिक घूमेंगे, जिससे उनके खिलाफ घर्षण बढ़ेगा। जलन और खुजली को दूर करें।

आप सोरायसिस से निपट रहे हैं।

एक्जिमा की तरह, सोरायसिस भी आपके निपल्स को प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस के कई रूप हैं, लेकिन सबसे आम प्लाक सोरायसिस है- इसके कारण मोटी, लाल त्वचा और चांदी के तराजू के पैच होते हैं। रोग नियंत्रण केंद्र और एटीए (सीडीसी)। और, एक्जिमा की तरह, यह आपके निपल्स पर दिखाई दे सकता है, डॉ रॉडनी कहते हैं।

खुजली वाले निप्पल का इलाज कैसे करें

खुजली निपल्स के लिए सही उपचार अंततः कारण पर निर्भर करता है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि ये मदद कर सकते हैं:

• अच्छी फिटिंग वाली ब्रा पहनें।
• कॉटन बनाम लेस या अन्य संभावित रूप से परेशान करने वाली सामग्री वाली ब्रा चुनें।
• स्पैन्डेक्स के साथ बने सीमित तंग-फिट टॉप।
• अपने कपड़ों को खुशबू रहित लॉन्ड्री डिटर्जेंट से धोएं।
• संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र और साबुन का उपयोग करें।

'हम हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या अन्य घरेलू उपचारों का उपयोग करके त्वचा को खरोंचने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे समस्या और बिगड़ सकती है,' डॉ। रॉडनी कहते हैं। 'हालांकि, आप क्षेत्र को मॉइस्चराइज कर सकते हैं क्योंकि आप त्वचा के किसी भी हिस्से को मॉइस्चराइजर के साथ करते हैं जो हाइड्रेशन में ताला लगा देता है और संवेदनशील त्वचा की जलन को कम करता है।'

खुजली वाले निपल्स के बारे में अपने डॉक्टर को कब देखें

यदि आपने ऊपर दिए गए हैक्स को आजमाया है और आप संघर्ष कर रहे हैं, तो पेशेवर सलाह लेने का समय आ गया है। यह भी सच है अगर हालात बिगड़ते हैं। डॉ। रॉडनी कहते हैं, 'लालिमा, सूजन, फटी त्वचा, रक्तस्राव या निर्वहन के साथ पुरानी, ​​​​लगातार जलन एक डॉक्टर को देखने का संकेत है।' 'हम त्वचा का आकलन कर सकते हैं, समस्या का निदान कर सकते हैं, और मदद के लिए सामयिक या इन-ऑफिस समाधान प्रदान कर सकते हैं।'

डॉ गोल्डनबर्ग कहते हैं, आपका डॉक्टर एक्जिमा, थ्रश, या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति का निदान करने या एलर्जी परीक्षण का आदेश देने में भी सक्षम होगा। जरूरत पड़ने पर वे प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ दवा भी लिख सकते हैं।

यदि आप असहज हैं तो बस अपने चिकित्सक को देखने में संकोच न करें। डॉ। रॉडनी कहते हैं, 'स्व-निदान और घर पर इलाज करने से समस्या बिगड़ सकती है या देरी हो सकती है।'