त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, रूखी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए झांवा का उपयोग कैसे करें?

हमारी त्वचा के लिए यह लगभग असंभव है सहज रूप में साल में 365 दिन चमकते हैं। हर बार एक समय में, हमें मामलों को अपने हाथों में लेना चाहिए, और उसके लिए सही उपकरण एक बूढ़ा लेकिन गुडी है: झांवां।

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद, जिसे से कम में खरीदा जा सकता है और 100 ई.पू. सूखे और कॉल्यूज से पैर रेशमी और चिकना करने के लिए।



झांवा न केवल उस अत्यधिक मृत और परतदार त्वचा को आसानी से हटा देता है जिससे आप डरते हैं, लेकिन यदि आप पर्याप्त सावधानी बरतते हैं तो दैनिक उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कैरोलिन ए। चांग, ​​​​एमडी, के संस्थापक कहते हैं। रोड आइलैंड त्वचाविज्ञान संस्थान और प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड के सदस्य।



झांवां क्या है, बिल्कुल?

पानी और लावा के संयोजन से निर्मित, झांवां एक प्राकृतिक उत्पाद है जो पैरों, कोहनी और हाथों पर खुरदुरे पैच को हटाने के लिए जाना जाता है, जिससे त्वचा नरम हो जाती है। जब लावा/पानी [संयोजन] ठंडा हो जाता है, तो यह कठोर हो जाता है और एक झरझरा बनावट के साथ एक हल्की चट्टान में परिणत होता है, कहते हैं एना क्रिस्टीना लॉरेनो, एम.डी. न्यू जर्सी में शेर्ल त्वचाविज्ञान में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। पत्थर की बनावट हल्के से मध्यम छूटना प्रदान करती है।

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आप विभिन्न आकारों और आकारों में झांवां पा सकते हैं, कभी-कभी हैंडल से जुड़े होते हैं, जिससे इसका उपयोग करना और भी आसान हो जाता है। यह विशेष रूप से सच है जब पैरों की बात आती है, जो अत्यधिक पहनने और आंसू से सूखापन, परतदार और कॉलस के लिए प्रवण हो सकता है, कहते हैं तान्या कोरमेली, एम.डी. , सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।



डॉ. चांग और डॉ. लॉरेनो दोनों ही अपने रोगियों को झांवां की सलाह देते हैं। एक झांवां का उपयोग करने के लाभ [हैं] कि आप नरम त्वचा को प्रकट करने के लिए धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी रूप से मृत त्वचा और कॉल की गई त्वचा को हटा सकते हैं, डॉ चांग कहते हैं। लेकिन हालांकि यह आम तौर पर सुरक्षित है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कब और कैसे ठीक से उपयोग करना है, क्योंकि कोई भी छूटना उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखता है।

क्या झांवां का उपयोग करने के कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव हैं?

कुल मिलाकर, त्वचा विशेषज्ञ विशेष रूप से शरीर के कुछ हिस्सों पर झांवां का उपयोग करते समय बहुत आक्रामक होने के खिलाफ चेतावनी देते हैं।



घुटनों, कोहनी और पैरों जैसी मोटी त्वचा वाले क्षेत्रों में झांवां का उपयोग करना सबसे अच्छा है, डॉ। लॉरेनो कहते हैं। यदि आपके शरीर पर बहुत संवेदनशील त्वचा है तो पैर टिकने के लिए सबसे सुरक्षित क्षेत्र हैं। मैं इसे चेहरे की तरह पतली त्वचा पर इस्तेमाल करने से बचूंगा, क्योंकि यह त्वचा सूक्ष्म घर्षण और आँसू के लिए अधिक संवेदनशील है। पतली त्वचा वाले क्षेत्र पर बहुत अधिक जलन से सूजन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप निशान और/या रंजकता में परिवर्तन हो सकता है।

वह आपको झांवां का उपयोग करने के खिलाफ भी सलाह देती है यदि आपके पास है मधुमेह , निम्न रक्त परिसंचरण, या रक्त को पतला करने वाली दवाएं लें। वह कहती हैं कि इन रोगियों में रक्तस्राव और पैर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, उन्होंने कहा कि जिन रोगियों में चेता को हानि या संक्रमणों झांवां का उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि उनके चिकित्सक द्वारा स्पष्ट रूप से साफ न किया जाए।

दूसरे शब्दों में, जब इसका दुरुपयोग किया जाता है, झांवां आसानी से रक्तस्राव, आँसू और पपड़ी का कारण बन सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले यह निर्धारित करें कि उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर द्वारा साफ करने की आवश्यकता है या नहीं। यदि आप ठीक हो जाते हैं, तो कोमल होना याद रखें, अपना समय लें, टूटी हुई त्वचा पर उपयोग करने से बचें, और प्रति दिन एक बार उपयोग को सीमित करें। अपने झांवा को किसी अन्य व्यक्ति के साथ साझा करना भी एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि बैक्टीरिया पत्थर में रह सकते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित हो सकते हैं।

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हाउ तो झांवां का सही तरीके से इस्तेमाल करें

लगभग सभी को वर्ष भर अपनी त्वचा में प्राकृतिक परिवर्तन का अनुभव होता है। सर्दियों के महीनों में ठंडी, शुष्क हवा त्वचा को लगभग दस गुना अधिक शुष्क बना देती है; गर्मियों में हमारे पैर तत्वों के संपर्क में आ जाते हैं, जिससे वे और अधिक कमजोर हो जाते हैं। धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए, एक झांवा लें और इन चार चरणों का पालन करें:

✔️ चरण 1

शुरू करने से पहले, आपको अपनी त्वचा और पत्थर (अलग-अलग) दोनों को गर्म पानी में पांच से दस मिनट के लिए भिगोना होगा। डॉ. लॉरिआनो का कहना है कि यह मृत-काली त्वचा को ढीला करके प्रक्रिया को आसान बना देगा। यह पत्थर की बनावट को भी नरम करेगा, जिससे यह कम खुरदरा महसूस करेगा।

✔️ चरण 2

एक बार जब त्वचा और पत्थर दोनों गर्म पानी में भिगो दें, तो आप गोलाकार गति में पत्थर को धीरे से क्षेत्र पर रगड़ कर एक्सफोलिएट करना शुरू कर सकते हैं। इस चरण को दो से तीन मिनट तक करते समय, आप सबसे अधिक संभावना देखेंगे कि मृत त्वचा गिर रही है। आप कितनी त्वचा एक्सफोलिएट कर रहे हैं, इस पर नज़र रखने के लिए आपको समय-समय पर क्षेत्र और पत्थर को रोकना और कुल्ला करना चाहिए।

✔️ चरण 3

कुछ मिनट तक एक्सफोलिएट करने के बाद अपने हाथ से अपनी त्वचा की कोमलता की जांच करें। यदि यह अभी भी सूखा या कठोर लगता है, तो एक या दो मिनट के लिए क्षेत्र पर गोलाकार गति में पत्थर का उपयोग करना जारी रखें। एक बार जब आपकी त्वचा चिकनी लगने लगे, तो आपका काम हो गया! इस बिंदु तक पहुंचने के बाद एक बार में प्यूमिस स्टोन का उपयोग जारी न रखें, क्योंकि इसे ज़्यादा करना संभव है, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है या रक्तस्राव और निशान भी हो सकते हैं।

✔️ चरण 4

जब आप झांवां का उपयोग कर लें, तो आपको चट्टान और उपचारित क्षेत्र को गर्म पानी से धोकर समाप्त करना चाहिए। झांवां बहुत छिद्रपूर्ण होता है और उपयोग करने के बाद, आपकी मृत त्वचा कोशिकाओं को [इसके] छिद्रों में जमा कर सकता है। इस प्रकार, अपने पत्थर को इस्तेमाल करने के बाद उसे धोना और कुल्ला करना महत्वपूर्ण है, डॉ लौरेनो बताते हैं।

फिर, अपना पसंदीदा लागू करें शरीर का लोशन या पैर की क्रीम चिकनाई में लंबे समय तक बंद करने के लिए। यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा को इसकी आवश्यकता है तो पूरी प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराना आम तौर पर सुरक्षित है।

निचला रेखा: झांवा एक त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित उपकरण है जो शुष्क और रूखी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।

यह न केवल सस्ती है, बल्कि यह पुन: प्रयोज्य भी है और उचित रूप से उपयोग किए जाने पर आपको चिकनी त्वचा दे सकती है। झांवां की अपघर्षक प्रकृति समय की कसौटी पर खरी उतरी है, डॉ. लौरेनो कहते हैं। यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जिसे अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह बहुत फायदेमंद हो सकता है।


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