पेश है एटीटीए का 2022 हैल्थ एट होम अवार्ड विजेता

घर पर स्वस्थ और खुश रहने के लिए सभी आवश्यक वस्तुओं की खरीदारी करें।

हम सभी अपने घरों में अच्छी तरह से रहने का प्रयास करते हैं, और एक कुंजी यह है कि इसे ऐसे उत्पादों के साथ रखा जाए जो हमें ऐसा करने में मदद कर सकें। लेकिन कहां से शुरू करें? हमने आपके लिए काम किया और हाथ में रखने के लिए 25 सबसे उपयोगी स्वास्थ्य आवश्यक चीजें लेकर आए-संपादक-परीक्षण और विशेषज्ञ-अनुमोदित।

आपको एक शांतिपूर्ण नींद के लिए आवश्यक सब कुछ मिल जाएगा, और आपके दर्द और दर्द को शांत करने के लिए कुछ बेहतरीन उपकरण मिलेंगे। ऐसे उत्पाद हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को पूरा करते हैं, साथ ही आपको सुरक्षित रखने के लिए जरूरी चीजें भी हैं, साथ ही और भी बहुत कुछ। एक बात निश्चित है: आप उनके बिना घर नहीं रहना चाहेंगे!

ये चादरें स्पर्श और तापमान को नियंत्रित करने के लिए सुपर सॉफ्ट हैं जो आपको रात की अच्छी नींद दिलाने में मदद करती हैं। TENCEL लकड़ी और लुगदी से निकाले गए फाइबर से बना है, और यह पिक धोने में सुपर अच्छी तरह से रखती है।

एक पिच डार्क बेडरूम वह है जो नींद विशेषज्ञ एक कायाकल्प करने वाली नींद के लिए सलाह देते हैं, और कभी-कभी नियमित पर्दे या शेड्स इसे काटते नहीं हैं। ब्लैकआउट पर्दे कपड़े की एक अतिरिक्त परत के साथ बनाए जाते हैं ताकि प्रकाश के किसी भी टुकड़े को देखने से रोका जा सके, और यह सेट सस्ती है और विभिन्न रंगों, पैटर्न और आकारों में पेश किया जाता है।

जब आप इन पॉलिएस्टर माइक्रोफ़ाइबर शीट में लिपटे हुए होंगे तो आप बिस्तर से उठना नहीं चाहेंगे। उनकी आलीशान ऊन जैसी कोमलता आपको स्वादिष्ट बनाए रखेगी (और आपकी त्वचा पर बहुत अच्छा लगता है), और फिट की गई शीट में शिफ्ट-फ्री फिट के लिए प्रत्येक कोने पर एक भारी शुल्क वाला स्मार्टफिट इलास्टिक बैंड है।

हम एक बहु-कार्यात्मक वस्तु से प्यार करते हैं, और हैच रिस्टोर नींद की दुनिया में इसका प्रतीक है। यह आपको सोने के लिए शांत करने के लिए विभिन्न प्रकार की सफेद शोर ध्वनियां बजाता है, आपको शांत करने में मदद करने के लिए एक नरम-चमक पढ़ने वाली रोशनी है, और इसमें एक सूर्योदय अलार्म भी है जो एक सौम्य जागने के लिए प्राकृतिक दिन के उजाले का अनुकरण करता है।

पर्पल हार्मनी पिलो ऐसा लगता है जैसे यह सिर्फ आपके लिए बनाया गया हो। अपनी आदर्श ऊंचाई (मानक या लंबा) चुनें, फिर एक लेटेक्स कोर के ऊपर एक छत्ते के आकार की ग्रिड परत पर बहने के लिए तैयार हो जाएं, जो सभी नमी-विकृत जाल में लिपटे हों। तत्व पूरी तरह से पालने के लिए एक साथ काम करते हैं और आपके सिर और गर्दन को सहारा देते हैं, चाहे आपकी नींद की स्थिति कुछ भी हो।

टेंपुर-पेडिक से TEMPUR-Ergo कूलिंग नेक पिलो के साथ नेक क्रिक्स को 'अच्छा रिडांस' कहें। इसमें थोड़ा सा डिप है जो आपकी गर्दन को बेहतर तरीके से क्रैडल करता है और उचित नींद की स्थिति को बढ़ावा देता है, और आपको रात भर गर्म होने से बचाने में मदद करने के लिए कूलिंग जेल की एक परत होती है।

हम सभी बैठे-बैठे समय बिताते हैं, चाहे वह काम के दौरान हो या आराम करने का, लेकिन इससे कभी-कभी दर्द और दर्द हो सकता है। उचित समर्थन उस असुविधा को कम करने या समाप्त करने में मदद कर सकता है। यह सीट कुशन अतिरिक्त घने मेमोरी फोम से बनाया गया है जो गंध प्रतिरोधी है, और इसे कूल्हे के दबाव को दूर करने और बैठने की मुद्रा में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपकी रसोई की कुर्सी, सोफे, या यहां तक ​​कि कार के लिए एकदम सही है, और किसी भी सजावट से मेल खाने के लिए कई रंग विकल्प हैं। a . जोड़कर अपने आप को संपूर्ण एर्गोनोमिक सेटअप बनाएं बैक रिलीफ लम्बर कुशन तथा एर्गोनोमिक फुट कुशन .

अपने घर कार्यालय की कुर्सी को अपग्रेड करें या अपनी अगली सड़क यात्रा को थोड़ा आरामदायक बनाएं। जेलफ्लेक्स ग्रिड की दो परतें आपके टेलबोन को लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाले दर्द को रोकने में मदद करती हैं। और आपके पास परम आराम नियंत्रण है - एक पक्ष नरम है, और यदि आप एक मजबूत अनुभव चाहते हैं तो आप इसे पलट सकते हैं।

जब आप थोड़ी सी नींद में सोते हैं या अपनी गर्दन या कंधों को मोड़ते हैं, तो गर्मी उन दर्दनाक, तंग मांसपेशियों के लिए बहुत ही सुखद होती है। यह माइक्रोवेवेबल हीट रैप आपको अतिरिक्त आराम देने में मदद करने के लिए लैवेंडर-सुगंधित चावल से भरा हुआ है, और आपके ऊपरी हिस्से के क्षेत्र के किसी भी हिस्से में आपको चोट पहुंचाना आसान है।

नाम को मूर्ख मत बनने दो - जबकि इसे हीट थेरेपी के लिए माइक्रोवेव किया जा सकता है, जब आप इसे फ्रीजर में पॉप करते हैं तो प्राकृतिक क्ले इनर कोर एक स्टैंडआउट होता है। यह जेल आइस पैक की तुलना में अधिक समय तक ठंडा रहता है, और यह अधिक टिकाऊ भी होता है, जिससे यह व्यथा को शांत करने के लिए एक सार्थक निवेश बन जाता है।

हाथ में मालिश करने वाले एक कठिन कसरत या लंबे नेटफ्लिक्स सत्र से मांसपेशियों की गांठ या जकड़न को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इस नो-फ़स उत्पाद का उपयोग करना आसान है और इसमें एक एकल बहुमुखी लगाव है जो शरीर के सभी हिस्सों पर काम करता है, साथ ही आपकी कठोरता राहत आवश्यकताओं के आधार पर पांच गति।

आप जिन एलर्जी और कणों में सांस लेते हैं, उन्हें कम करना सांस को साफ करने की एक कुंजी है, और चूंकि हम अपने घरों में इतना समय बिताते हैं, इसलिए वहां से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। एलजी का यह एयर प्यूरीफायर टॉवर अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (AAFA) द्वारा प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल है, जिसका अर्थ है कि यह उनके मानकों को पूरा करता है और हवा में एलर्जी के स्तर को कम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। यदि आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं तो यह एक कोने में शांत, विश्वसनीय और आसान है।

हवा में कुछ नमी जोड़ने से आपको आसानी से सांस लेने में मदद मिल सकती है और शुष्क हवा से उपजी ऊपरी श्वसन लक्षणों को कम किया जा सकता है। कैनोपी ह्यूमिडिफ़ायर में एक अनूठी तकनीक होती है जो मोल्ड के विकास को रोकती है (एक सामान्य समस्या जब टैंक में पानी या नमी बनी रहती है), पानी को एक यूवी प्रकाश के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, जिसे हाइड्रेटेड हवा में बदल दिया जाता है, और यदि आप नियमित रूप से ह्यूमिडिफायर पर भरोसा करते हैं, तो आप एक सदस्यता के लिए वसंत कर सकते हैं जो आपको हर 45 दिनों में एक प्रतिस्थापन फ़िल्टर भेजता है।

यह AAFA प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल इकाई किसी भी कमरे को गोल्डीलॉक्स तापमान की स्थिति हासिल करने में मदद कर सकती है। यह एक पोर्टेबल हीटर और/या पंखा है जो हवा को शुद्ध करता है क्योंकि यह आपके रहने की जगह को गर्म या ठंडा करता है, और आप इसे रिमोट कंट्रोल क्षमताओं के लिए वाईफाई से जोड़ सकते हैं।

अरोमाथेरेपी का उपयोग सदियों से स्वस्थ दिमाग को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है, चाहे आपको कुछ तनाव राहत (लैवेंडर) की आवश्यकता हो या थोड़ा पिक-मी-अप (साइट्रस सुगंध) का उपयोग कर सकते हैं, और आवश्यक तेलों के लाभों को प्राप्त करने का एक आसान तरीका है। उन्हें फैलाना है। यह डिफ्यूज़र आकर्षक और उपयोग में आसान, BPA मुक्त है, और इसमें स्वचालित शट-ऑफ है।

निश्चित रूप से अपने नाउ फूड्स डिफ्यूज़र को कंपनी के विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं, जो दुनिया भर से व्यवस्थित रूप से प्राप्त किए जाते हैं। यदि फैलाना आपकी बात नहीं है, तो आप अपने चुने हुए तेल को अपनी कलाई, छाती, या गर्दन पर थपथपाकर या उनमें से किसी एक को पकड़कर सुगंध के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं। रोल-ऑन चलते-फिरते अरोमाथेरेपी के लिए।

थोड़ी सी सावधानी बरतने के लिए शॉवर एक बेहतरीन जगह है, और आप अंदर जाने से पहले अपने शॉवर फ्लोर पर एक अरोमाथेरेपी टैबलेट गिराकर और भी अधिक मन-समाशोधन शक्ति जोड़ सकते हैं। ये पौधे से व्युत्पन्न सामग्री के साथ तैयार किए जाते हैं, और वे नीचे घुल जाते हैं स्नान के समय को भाप से भरे संवेदी अनुभव में बदलने के लिए पानी की धारा।

जब आपके बच्चों को हवा के झोंके की जरूरत होती है, तो एक नरम और आराम से भरे हुए जानवर को गले लगाना कभी-कभी चाल चल सकता है। इन आलीशान दोस्तों के साथ उनके विश्राम की बाधाओं को बढ़ाएं जो असली फ्रेंच लैवेंडर से भरे हुए हैं और अतिरिक्त आराम के लिए माइक्रोवेव करने योग्य हैं।

इन दिनों, एक विश्वसनीय थर्मामीटर एक घर में होना चाहिए। यह उपकरण सेकंडों में शरीर के तापमान का पता लगाता है, और इसे जीभ, बगल या मलाशय के नीचे इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एकदम सही है।

कोरोनावायरस अभी भी हमारी दुनिया का एक हिस्सा है, घर पर परीक्षण करने में सक्षम होना प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। एबॉट द्वारा निर्मित, यह परीक्षण सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध ऑनलाइन और स्थानीय दवा की दुकानों में से एक है, जिसे एफडीए आपातकालीन प्राधिकरण प्रदान किया गया है, और यह विश्वसनीय और पता लगाने में आसान है।

यात्रा करते समय या भीड़-भाड़ वाली इनडोर जगह में खुद को कोविड -19 से बचाने में मदद करने के लिए फेस मास्क पहनना अभी भी एक अच्छा विचार है, और एक एन 95 मास्क अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है। यह विकल्प आरामदायक है फिर भी आरामदायक और सुरक्षित फिट बैठता है, इसमें एक समायोज्य नाक क्लिप है, जिसे चश्मे के फॉगिंग को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यह ऐसी सामग्री से बना है जो त्वचा के खिलाफ जलन महसूस नहीं करता है।

लोगों के लिए यह उच्च रक्तचाप या अन्य चिकित्सा स्थिति है जिसके लिए आपको अपने रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, यह कलाई में पहना जाने वाला उपकरण खेल को बदल रहा है। यह एक घड़ी की तरह दिखता है और हर समय आपकी हृदय गति और रक्तचाप को ट्रैक करता है, और यह आपके डॉक्टर के कार्यालय के समान सटीकता मानकों को पूरा करता है। यह अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (एएमए) 'मान्य डिवाइस' सूची में भी है, जिसका अर्थ है कि यह एएमए और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा निर्धारित मानदंडों और नैदानिक ​​​​सटीकता को पूरा करता है।

मधुमेह रोगियों के लिए जिन्हें नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करने की आवश्यकता होती है, यह एक विश्वसनीय स्टैंडआउट है। इसमें रात के मध्य में परीक्षण करने के लिए एक स्मार्टलाइट है और दूसरा मौका नमूना है जो आपको उसी परीक्षण पट्टी पर रक्त की बूंद प्राप्त करने का दूसरा प्रयास देता है (ताकि आप दूसरी उंगली की चुभन और परीक्षण स्ट्रिप्स को बर्बाद करने से बच सकें)। अपनी रीडिंग पर नज़र रखने के लिए आप इसे कंटूर डायबिटीज़ ऐप से भी जोड़ सकते हैं। मूल्य बीमा द्वारा भिन्न होता है।

मधुमेह वाले लोग जानते हैं कि रक्त शर्करा में गिरावट के लिए शीघ्र सुधार की आवश्यकता होती है, और ये गमियां वितरित करती हैं। केवल 2 ग्राम कार्ब्स प्रति गमी में आते हैं, वे स्वादिष्ट और चबाते हैं, और अधिक लक्षित दृष्टिकोण के साथ रक्त शर्करा को बढ़ाने में मदद करते हैं।

जब आपको इधर-उधर जाने में सहायता की आवश्यकता होती है, तो यह साधारण बेंत मदद का हाथ होता है। यह आसान भंडारण या चलते-फिरते बैग को छिपाने के लिए फोल्डेबल है, और यह आपकी समर्थन वरीयता को फिट करने के लिए विनिमेय पैरों के साथ आता है - एक मानक बेंत की नोक, या एक क्वाड फुट। इसमें आसान ऊंचाई समायोजन के लिए एक पुश बटन है, और यह एचएसए / एफएसए योग्य है।