केवल शेल्फ स्टेपल जोड़कर, आप मिनटों में इस संतोषजनक ओवन-बेक्ड एंट्री को बना सकते हैं। एक संगत के लिए, शकरकंद को माइक्रोवेव करें, फिर शहद के साथ हल्की बूंदा बांदी करें और दालचीनी के साथ छिड़के। इसके अलावा, जमे हुए हरी बीन्स को 2 बड़े चम्मच चिकन स्टॉक के साथ एक ढके हुए पैन में पकाएं और गर्म होने तक सूखे अजवायन का छिड़काव करें; परोसने से पहले कुछ नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी करें।और पढ़ें + कम पढ़ें -तैयारी का समय:0घंटे5मिनट खाना बनाने का समय:0घंटे10मिनट कुल समय:0घंटेपंद्रहमिनट अवयव1/4 सी. सुखी ब्रेड के टुकड़े 1 छोटा चम्मच। पिसा हुआ परमेसन पनीर 1/2 छोटा चम्मच। बेकिंग पाउडर 1/4 छोटा चम्मच। अजवायन के फूल सूख 1/4 छोटा चम्मच। सूखे मरजोरम 1/4 छोटा चम्मच। पिसी हुई लाल मिर्च 1/4 छोटा चम्मच। नमक 4 जमे हुए नारंगी मोटे फ़िललेट्स (प्रत्येक 6 औंस), thawed 1/4 सी. बहु - उद्देश्यीय आटा 1/4 सी. कम वसा वाला छाछयह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। दिशा-निर्देश- ओवन को 450°F पर प्रीहीट करें। नोस्टिक स्प्रे के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कोट करें।
- एक मध्यम कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन, बेकिंग पाउडर, थाइम, मार्जोरम, लाल मिर्च और नमक मिलाएं। अच्छे से घोटिये।
- संतरे को मोटे तौर पर कागज़ के तौलिये से सुखाएं। मैदा को प्लेट में रखिये. छाछ को एक उथले कटोरे में रखें। मछली को आटे में डुबोएं, फिर छाछ में, फिर ब्रेड-क्रंब मिश्रण में। तैयार बेकिंग शीट पर रखें। मछली को नो-स्टिक स्प्रे से कोट करें।
- 10 से 12 मिनट तक या मछली के बीच में कुरकुरा, सुनहरा भूरा और अपारदर्शी होने तक बेक करें। एक धारदार चाकू की नोक को 1 पट्टिका में डालकर चैक करें।
