नार्कोलेप्सी के 7 सूक्ष्म लक्षण जिन्हें आप नज़रअंदाज़ कर सकते हैं

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ऑफिस में डेस्क पर सो रही अधिक काम करने वाली महिला वेस्टएंड61गेटी इमेजेज

जब आप शब्द सुनते हैं नार्कोलेप्सी , आप शायद किसी को चेतावनी के बिना सो जाने के बारे में सोचते हैं। और यह समझना आसान है कि क्यों: इस तरह की स्थिति को अक्सर फिल्मों और टीवी पर दिखाया जाता है।



यह सच है कि नार्कोलेप्सी से पीड़ित कई लोग अचानक सो जाते हैं। लेकिन बीमारी का हॉलमार्क लक्षण वास्तव में अत्यधिक दिन में नींद आना (ईडीएस) है, जिसे राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान का वर्णन करता है तंद्रा की भारी भावना के रूप में जो जल्दी से आती है। नार्कोलेप्सी से पीड़ित सभी रोगी ईडीएस का अनुभव करते हैं, हालांकि सभी बिना किसी चेतावनी के सो जाते हैं।



ईडीएस के साथ, नार्कोलेप्सी-लक्षणों के अधिक सूक्ष्म संकेत हैं जो आमतौर पर इसे फिल्मों या टीवी शो में नहीं बनाते हैं, और रोगी से रोगी में भिन्न होते हैं। इन लक्षणों को समझने के लिए, यह जानना उपयोगी है कि नार्कोलेप्सी के लक्षण वयस्कों और बच्चों के बीच भिन्न हो सकते हैं, और यह विकार दो प्रकारों में आता है:

टाइप 1 नार्कोलेप्सी अधिक सामान्य है और हाइपोकैट्रिन नामक मस्तिष्क रसायन के निम्न स्तर से जुड़ा है, जो किसी व्यक्ति के नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करने में मदद करता है, के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक (एनआईएनडीएस)। टाइप 1 रोगियों को भी अचानक कमजोरी या मांसपेशियों की टोन के नुकसान का अनुभव होता है, जिसे कैटाप्लेक्सी के रूप में जाना जाता है।

टाइप 2 नार्कोलेप्सी दूसरी ओर, रोगियों में हाइपोकैट्रिन का सामान्य मस्तिष्क स्तर होता है और आमतौर पर कैटाप्लेक्सी का अनुभव नहीं होता है।

लगता है कि आप या किसी प्रियजन की हालत हो सकती है? यहाँ नार्कोलेप्सी के सात सूक्ष्म लक्षण हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

कलाई के दर्द से पीड़ित महिला का मध्य भाग शिह वेई वांग / आईईईएमगेटी इमेजेज

कैटाप्लेक्सी न केवल एक नार्कोलेप्सी रोगी के पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है, बल्कि यह शरीर के विशिष्ट भागों या क्षेत्रों में कमजोरी या मांसपेशियों की हानि का कारण भी बन सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ नार्कोलेप्सी रोगियों को बोलने में समस्या होती है। Cataplexy भी आपके सिर को हिला सकता है, या आपके हाथों को कमजोर कर सकता है ताकि आप जो कुछ भी पकड़ रहे हैं उसे छोड़ दें, के अनुसार राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान (NHLBI)।

कुछ नार्कोलेप्सी रोगियों को मांसपेशियों की कमजोरी के इन मुकाबलों का अनुभव साल में कुछ ही बार होता है, जबकि अन्य लक्षण अधिक बार अनुभव करते हैं, मेयो क्लिनिक के अनुसार .



2 मानसिक धुंधलापन कार्यालय में सेल फोन और लैपटॉप का उपयोग करने वाली व्यवसायी महिला को भ्रमित करना जोस लुइस पेलेज़ इंकगेटी इमेजेज

यदि आपको अपनी एकाग्रता या याददाश्त में समस्या है, या आपको लगता है कि आपकी सोच गड़बड़ या धुंधली है, तो ये सभी नार्कोलेप्सी से जुड़े लक्षण हैं, के अनुसार एनएचएलबीआई।

हालांकि इनमें से प्रत्येक लक्षण नार्कोलेप्सी के लिए विशिष्ट नहीं है - जिसका अर्थ है कि वे किसी अन्य स्थिति (या बस नींद की कमी से) से उपजी हो सकते हैं - वे अक्सर दैनिक जीवन को नार्कोलेप्सी के रोगियों के लिए संघर्ष करते हैं, पाता है एक 2018 अध्ययन में चिकित्सीय विज्ञान .



3 अनियंत्रित चेहरे और शरीर की हलचल चिंता डोनाल्ड इयान स्मिथगेटी इमेजेज

वयस्कों में, नार्कोलेप्सी अचानक कमजोरी या मांसपेशियों की टोन के नुकसान से जुड़ा होता है-अक्सर हंसी या मजबूत भावना के जवाब में। मूल रूप से, एक व्यक्ति का शरीर लंगड़ा हो जाता है या ताकत खो देता है।

लेकिन बच्चों में, नार्कोलेप्सी मांसपेशियों की टोन के नुकसान के बजाय कुछ सक्रिय आंदोलन पैटर्न का कारण बन सकती है। उभरी हुई भौहें, मुस्कराहट, अजीब मुंह और जीभ की हरकत, और शरीर का हिलना - खासकर जब एक बच्चा मजबूत भावना महसूस कर रहा हो - ये सभी नार्कोलेप्सी के लक्षण हैं, के अनुसार 2011 का एक अध्ययन पत्रिका में दिमाग .

4 नींद में पक्षाघात सफेद कंबल के नीचे बिस्तर में दिवास्वप्न देखने वाली महिला व्लादिमीर गोडनिकगेटी इमेजेज

क्या आप कभी सोने के करीब रहे हैं - या जागने के कगार पर हैं - और पाया है कि, एक या दो सेकंड के लिए, आप अपने शरीर को हिला नहीं सकते हैं? इसे स्लीप पैरालिसिस के रूप में जाना जाता है, और बहुत से लोग जिन्हें स्लीप डिसऑर्डर नहीं है, वे समय-समय पर इसका अनुभव करते हैं।

स्लीप पैरालिसिस भी नार्कोलेप्सी का एक लक्षण है, के अनुसार मेयो क्लिनिक। नार्कोलेप्सी से पीड़ित कुछ लोग हर समय इस तरह के पक्षाघात का अनुभव करते हैं।

5 नींद आने के तुरंत बाद सपने आना सपने युलकापोपकोवागेटी इमेजेज

रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद एक स्वस्थ नींद चक्र का एक सामान्य चरण है - और वह जिसमें आप अपने अधिकांश सपने देखते हैं। आमतौर पर, REM नींद आपके सो जाने के लगभग 90 मिनट बाद शुरू होती है और पूरी रात दोहराती है, के अनुसार एनआईएनडीएस।

लेकिन कई नार्कोलेप्सी रोगी जल्दी से REM नींद में बदल जाते हैं - सोने के 15 मिनट के भीतर, के अनुसार मेयो क्लिनिक। यदि आपके मस्तिष्क के सपनों के कारखाने में आपके सोते ही आग लग जाती है - और आप यह जानते हैं क्योंकि आप अक्सर बिस्तर पर सोने और सोने के बाद बहुत जल्दी एक सपने से उठते हैं - यह नार्कोलेप्सी का एक सूक्ष्म संकेतक हो सकता है।

6 रात भर सोने में असमर्थता बिस्तर में अपनी गर्दन रगड़ती महिला JGI/Tom Grillगेटी इमेजेज

जबकि नार्कोलेप्सी आमतौर पर दिन की नींद से जुड़ा होता है, यह रात में बिस्तर पर होने पर भी समस्या पैदा कर सकता है। कई नार्कोलेप्सी रोगियों को खंडित नींद का अनुभव होता है - जिसका अर्थ है कि वे शाम भर अच्छी तरह से सोने के लिए संघर्ष करते हैं, पाता है 2015 का एक अध्ययन पत्रिका में सीना .

कुछ नार्कोलेप्सी रोगी हर रात कई बार जागते हैं, और विशेषज्ञों का कहना है कि यह उसी नींद-जागने वाले मस्तिष्क की गड़बड़ी के कारण होता है जो नार्कोलेप्सी रोगियों को दिन के दौरान अत्यधिक थका हुआ महसूस करता है।

7 ज्वलंत और भयावह दुःस्वप्न बुरा अनुभव आर्टमैरीगेटी इमेजेज

क्योंकि नार्कोलेप्सी नींद और जागने के बीच की सीमाओं को धुंधला कर सकती है, कुछ रोगियों को बहुत ही ज्वलंत और भयावह सपने आते हैं, के अनुसार एनएचएलबीआई।

कुछ रोगियों के लिए, एक मरीज के पूरी तरह से सो जाने से पहले सपने शुरू हो सकते हैं। एक उदाहरण आपके शयनकक्ष में एक काल्पनिक अजनबी को देखना या महसूस करना है, जबकि आप अभी भी आंशिक रूप से जाग रहे हैं, मेयो क्लिनिक कहते हैं .