यहां कुछ ऐसा है जो आपके सिर को इधर-उधर करना मुश्किल है: एक प्रकार का दर्द होता है जो टाइप -1 और टाइप -2 मधुमेह रोगियों को प्रभावित करता है जो उस रूप में पंजीकृत नहीं होता है जिसे आप आमतौर पर सोचते हैं, ठीक है, दर्दनाक। यह तंत्रिका क्षति है जिसे मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी (डीपीएन) कहा जाता है, और हालांकि इसके लक्षणों को साधारण पिन और सुइयों के लिए गलत माना जा सकता है, यह मधुमेह रोगियों के दीर्घकालिक स्वास्थ्य और दैनिक भलाई पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। और भी बदतर? अधिकांश डॉक्टर नहीं जानते कि उनके मरीज दर्द कर रहे हैं।
1,004 वयस्कों के हालिया सर्वेक्षण के अनुसार, डीपीएन वाले 80% से अधिक मधुमेह रोगियों ने दर्दनाक लक्षणों की सूचना दी, लेकिन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं ने अनुमान लगाया कि उनमें से 41% प्रतिशत से कम दर्द कर रहे थे।
प्रिवेंशन डॉट कॉम से अधिक: मधुमेह रोगियों के लिए 14 शानदार स्वस्थ आहार
फाइजर के वरिष्ठ चिकित्सा निदेशक, पीएचडी, ब्रूस पार्सन्स, एमडी, पीएचडी कहते हैं, दर्द वाले रोगी को अपने डॉक्टर के साथ काफी आक्रामक तरीके से बात करने की जरूरत है, जो अमेरिकन क्रॉनिक पेन एसोसिएशन के साथ शोध को सह-संचालित करता है।
एसीपीए के संस्थापक और सीईओ पेनी कोवान कहते हैं, समस्या का एक हिस्सा यह है कि लोग इसे दर्द भी नहीं जानते हैं। यह गोली मारने या छुरा घोंपने का दर्द नहीं है, लेकिन यह सुन्नता की तरह है, और यह टूटे हुए कांच पर चलने जैसा महसूस कर सकता है, भले ही वे खड़े न हों। डीपीएन का एक अन्य लक्षण दर्द के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है, जहां चादर के रूप में हल्का कुछ बहुत असहज महसूस कर सकता है। और जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पैरों में छाले होने का खतरा बढ़ जाता है।
मधुमेह रोगी अक्सर डीपीएन को भी नजरअंदाज कर देते हैं, क्योंकि सुन्नता उपचार लेने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए उनका मानना है कि यह कुछ ऐसा है जिसे वे उसी तरह से प्रबंधित कर सकते हैं जैसे वे अपने रक्त शर्करा को करते हैं-लेकिन वे नहीं कर सकते। एक बार जब एक तंत्रिका मर जाती है, तो क्षति अपरिवर्तनीय होती है, कोवान कहते हैं। दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन यह केवल पहेली का एक टुकड़ा है। दवा के अलावा, कोवान का मानना है कि सामना करने के लिए सही कौशल सीखना महत्वपूर्ण है।
प्रवेश करना: मधुमेह तंत्रिका दर्द: संवाद शुरू करना , ACPA और फाइजर की एक शैक्षिक पहल जिसका लक्ष्य रोगियों और प्रदाताओं के बीच की खाई को पाटना है। संचार उपकरण, दर्द ट्रैकर्स, वार्तालाप गाइड और बहुत कुछ के साथ, डीपीएन वाले मधुमेह रोगी न केवल अपने लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होंगे, बल्कि वे राहत पाने में सक्षम होंगे।
यहाँ वह है जो काम नहीं करेगा: दर्द निवारक जैसे सलाह देना और अपने पैरों को भिगोना। डॉ पार्सन्स कहते हैं, तंत्रिका दर्द एक बहुत ही अलग अनुभव है, और इसका इलाज तंत्रिका-विशिष्ट मेड के साथ किया जाना चाहिए- जहां आपका डॉक्टर आता है।
डॉ पार्सन्स कहते हैं, यह कुछ ऐसा है जो खराब हो जाता है और कई जटिलताओं को रोकने की तुलना में जल्दी इलाज किया जाना बेहतर होता है।
प्रिवेंशन डॉट कॉम से अधिक: मधुमेह के लक्षणों को कम करने वाले योग आसन
प्रश्न भी अवश्य पूछें। कोवान ने सुझाव दिया कि बातचीत शुरू करने का एक शानदार तरीका FIST फॉर्मूला का उपयोग करना है, जहां आप (एफ) आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपको दर्द का अनुभव होता है, (i) दैनिक गतिविधि पर प्रभाव, (एस) लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं, और (टी) ) दर्द का प्रकार।
अंत में, याद रखें कि जबकि आप अकेले नहीं हैं, दर्द से पीड़ित व्यक्ति को सक्रिय भागीदार होना चाहिए। वे किनारे पर नहीं बैठ सकते, कोवान कहते हैं। इसे प्रबंधित करना सीखना बेहतर है, इसलिए यह आपको प्रबंधित नहीं करता है। और इसलिए हमने इसे वास्तव में शुरू किया है।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए देखें TheACPA.org .
