केट कुदाल की मौत ने आत्महत्या के मिथक पर प्रकाश डाला: यह वसंत में चरम पर है, छुट्टियों में नहीं

बिल्ड सीरीज़ प्रस्तुत करता है केट स्पेड और एंडी स्पेड उनके नवीनतम प्रोजेक्ट फ्रांसिस वेलेंटाइन पर चर्चा करते हुए एंड्रयू टोथगेटी इमेजेज
  • 55 वर्षीय फैशन डिजाइनर और बिजनेस मोगुल केट स्पेड की आज स्पष्ट रूप से आत्महत्या से मृत्यु हो गई
  • उसकी मृत्यु आत्महत्या के बारे में एक प्रमुख मिथक को प्रकाश में लाती है: वसंत ऋतु तब होती है जब लोग खुद को मारने की अधिक संभावना रखते हैं, न कि छुट्टियों के मौसम के दौरान
  • आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को जानना और मदद के लिए सक्रिय भूमिका निभाना महत्वपूर्ण है


    अधिकारियों ने बताया कि अमेरिकी फैशन डिजाइनर केट स्पेड मंगलवार सुबह एक स्पष्ट आत्महत्या से मृत पाई गईं एसोसिएटेड प्रेस . 55 वर्षीय व्यवसायी के परिवार में उनके पति एंडी और उनकी 13 वर्षीय बेटी फ्रांसेस बीट्रिक्स स्पेड हैं।



    स्पेड ने 1993 में अपने प्रतिष्ठित नाम ब्रांड की स्थापना की। वह अपने रंगीन, परिष्कृत हैंडबैग के लिए जानी जाती थी, और उसने फ्रांसेस वेलेंटाइन नामक एक एक्सेसरीज़ लेबल बनाया।



    स्पेड की मृत्यु एक गंभीर अनुस्मारक है कि कुछ मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे, विशेष रूप से चिंता और अवसाद, महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं और इसे किसी भी शारीरिक बीमारी के रूप में गंभीरता से लिया जाना चाहिए। उसकी मृत्यु से आत्महत्या के बारे में एक बड़ा मिथक भी सामने आता है: शोध से पता चलता है कि लोग छुट्टियों के दौरान की तुलना में वसंत ऋतु में खुद को मारने की अधिक संभावना रखते हैं।

    वसंत में आत्महत्या अधिक आम क्यों है

    बहुत से लोग सोचते हैं कि सर्दियों के महीनों में अवसाद और आत्महत्या अधिक आम है, जब सूरज की रोशनी कम होती है और छुट्टियों के दौरान अकेलेपन से निपटना इतना कठिन हो सकता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स का डेटा अन्यथा साबित होता है: 2015 में, आत्महत्या की दर दिसंबर में सबसे कम थी और मई, जुलाई और मार्च में चरम पर , और यह पैटर्न सालाना होता है। यह मिथक कि छुट्टी के समय आत्महत्या की दर चरम पर होती है, इतना व्यापक है कि पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के एनेनबर्ग पब्लिक पॉलिसी सेंटर मीडिया से कहा कि यह कहना बंद कर दें दिसंबर 2017 की रिपोर्ट में।



    शोधकर्ता निश्चित रूप से निश्चित नहीं हैं कि वसंत में आत्महत्या क्यों होती है। 'यह अभी भी एक रहस्य है,' क्रिस्टीन माउटियर, एमडी, मुख्य चिकित्सा अधिकारी कहते हैं आत्महत्या रोकथाम के लिए अमेरिकन फाउंडेशन . वह बताती है कि कम धूप वाले मौसम मूड विकारों वाले लोगों के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण होते हैं, विशेष रूप से मौसमी भावात्मक विकार, लेकिन आत्महत्या की दर के आंकड़े इस तथ्य के विपरीत हैं, वह प्रिवेंशन डॉट कॉम को बताती है।



    अनेक संभावित स्पष्टीकरण हैं। एक के लिए, जिन लोगों को छुट्टियों के दौरान अधिक पारिवारिक समर्थन नहीं मिलता है, वे अपनी उम्मीदों को फिर से स्थापित कर सकते हैं, जिससे अगले छह या सात महीने और भी कठिन हो जाते हैं, डॉ। माउटियर बताते हैं। 'छुट्टियों का यह भ्रम कनेक्शन और जयकार के इस आनंदमय समय के रूप में उनके लिए उस तरह से नहीं जाता है, और वे इसके माध्यम से प्राप्त करते हैं। तब छुट्टी के बाद की अवधि वास्तव में अधिक कठिन हो सकती है क्योंकि जीवन आगे बढ़ता है, 'उसने कहा।

    वह आगे कहती हैं, 'सूजन, प्रतिरक्षा प्रणाली और मानव शरीर में प्राकृतिक चक्रों से संबंधित मुद्दों के बारे में भी सिद्धांत हैं।' 'लेकिन वहाँ बहुत अच्छी समझ नहीं है सिवाय इसके कि यह कई, कई वर्षों में साल-दर-साल लगातार खोज रहा है।'

    आत्महत्या को समझना रोकथाम की कुंजी है

    आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को दूर करना लोगों को उनकी ज़रूरत की मदद दिलाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। डॉ. माउटियर ने जोर देकर कहा कि आत्महत्या कमजोरी या असफलता का विकल्प या संकेत नहीं है, बल्कि आनुवंशिकी और आघात के इतिहास जैसे अन्य कारकों के साथ मानसिक स्वास्थ्य का एक संयोजन है।

    उन्होंने कहा, 'जब जनता यह समझने लगे कि आत्महत्या एक आपराधिक कृत्य की तुलना में हृदय रोग से मौत की तरह है, तो वे समझ सकते हैं कि रोकथाम और उपचार संभव है। 'आत्महत्या को रोकने में सभी की भूमिका है। यदि आपका कोई परिचित अलग तरह से कार्य कर रहा है, तो आपका रडार बंद हो जाएगा, क्योंकि आप उनके पैटर्न को जानते हैं। यह हो सकता है कि वे पूरी तरह से लगे रहें लेकिन वे अधिक आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं या अधिक शराब पीना शुरू कर देते हैं।'

    अन्य चेतावनी के संकेत आत्महत्या के लिए नींद के पैटर्न में बदलाव, दोस्तों और परिवार से पीछे हटना, लापरवाह या जोखिम भरा व्यवहार, नाटकीय मनोदशा में बदलाव और यह महसूस करना कि उनके जीवन में कोई उद्देश्य नहीं है।

    वह लोगों से अपने प्रियजनों का समर्थन करने के लिए देखभाल करने वाली बातचीत के माध्यम से आग्रह करती है, और यदि आप निराशा या फंसे हुए महसूस करते हैं, तो आप सीधे लोगों से पूछ सकते हैं कि क्या उनके पास आत्मघाती विचार हैं। 'यह उन्हें बदतर बनाने या बीज बोने वाला नहीं है,' डॉ। माउटियर ने कहा। 'यदि आपने इस बातचीत के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाया है, तो वे राहत की भावना महसूस करेंगे कि वे इस अनुभव को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करने में सक्षम हैं जो उन्हें जज नहीं कर रहा है।'

    यदि आप या आपका कोई परिचित संकट में है, तो कृपया कॉल करें राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन 1-800-273-TALK (8255) पर या संपर्क करें संकट पाठ पंक्ति TALK को 741741 पर लिखकर।