ब्रायन डोबेनी तुमने सुना? 18 से 22 सितंबर लव योर एज वीक है! दिन की रानियों के अलावा इस महत्वपूर्ण अवसर को मनाने में हमारी मदद करने के लिए हम और कौन कहेंगे, आज कैथी ली गिफोर्ड और होडा कोटब को होस्ट करता है? यहां, मस्ती-प्रेमी जोड़ी बड़े होने के विशेषाधिकार के लिए अपना चश्मा उठाती है और इस विषय के बारे में पूरी तरह से स्पष्ट हो जाती है निवारण के प्रधान संपादक-क्योंकि आप उनसे और क्या उम्मीद करेंगे?
उन महिलाओं के बारे में और अधिक स्पष्ट साक्षात्कार और प्रेरक निबंध पढ़ें जो 40 वर्ष और उससे अधिक की उम्र में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रही हैं निवारण अपनी उम्र को पूरी तरह से प्यार करने का अवसर मनाता है!
प्रत्येक कार्यदिवस की सुबह 10 बजे, 53 वर्षीय होडा कोटब और 64 वर्षीय कैथी ली गिफोर्ड, 3 मिलियन से अधिक अमेरिकी परिवारों को सच्चे स्वीकारोक्ति, स्क्रूबॉल उल्लसितता, और आँसू, आँसू, आँसू के हास्य मिश्रण के साथ लेते हैं - जिसे 9 वर्षों से सम्मानित किया गया है टीवी कोहोस्ट के रूप में। उनका चौड़ा और कभी-कभी बावड़ी आज कमेंट्री, चाहे वे स्वयं हों या किसी अतिथि के साथ हों, आमतौर पर एक ग्लास वाइन द्वारा विरामित किया जाता है, एक हस्ताक्षर फलता-फूलता है जिसने उन्हें उत्साही प्रशंसा और फटकार दोनों अर्जित किए हैं।
(21 दिन की योजना in अपनी उम्र से प्यार करो क्या हर 40+ महिला को जीवन बदलने वाला रीसेट चाहिए!)
लेकिन उन्हें खुद को टोस्ट क्यों नहीं करना चाहिए? वे गर्व और उत्साह के साथ लोगों की नज़रों में बड़े हो रहे हैं और हाल ही में जीवन बदलने वाले अनुभवों से गुज़रने के बाद मजबूत हुए हैं- 2 साल पहले कैथी ली के पति फ्रैंक गिफोर्ड की मृत्यु, और होडा की बेटी हेली जॉय को गोद लेना, जिसे वह अपने साथी जोएल शिफमैन के साथ परवरिश कर रही है। वास्तव में, अधिकांश लोकप्रिय मनोरंजनकर्ताओं के विपरीत, मॉर्निंग टीवी की ये दो रानियां अपने वर्षों के मुकुट की तरह पहनती हैं। उन्होंने हमारे विशेष लव योर एज अंक के अवसर पर महिलाओं और उम्र बढ़ने के बारे में मेरे साथ दो घंटे तक बात की, और वे 18 से 22 सितंबर को प्रसारित होने वाले विषय पर वापस आएंगे। आज के साथ भागीदार निवारण लव योर एज वीक के लिए।
बारबरा ओ'डेयर: क्या उम्र मायने रखती है?
कैथी ली: यह अब मेरे लिए मायने रखता है, क्योंकि मैं अपने जीवन में पहली बार गणित करता हूं। मैं वास्तव में जानता हूं कि समय कीमती और सीमित है और मैं कुछ बड़े कामों के लिए समय समाप्त करने जा रहा हूं जो मैं करना चाहता हूं।
पैदल चलना: डेढ़ साल पहले, मैंने कहा होगा कि यह बहुत मायने रखता है, अब जितना है उससे कहीं ज्यादा। लेकिन हेली और जोएल के बाद से, उम्र का विचार मेरे लिए उतना मायने नहीं रखता। मुझे नहीं लगता था कि इस उम्र में ये चीजें संभव थीं। मुझे ऐसा लगता है कि यदि आप ४३ और ३३ और २३ की तुलना में ५३ में अधिक खुश हैं, तो आशा है।
आपका हिस्सा है आज बड़ी उम्र की महिलाओं को दिखाने के लिए जनादेश जो अपनी कहानियां खुद बता सकती हैं?
कैथी ली: हमारे कुछ पसंदीदा अतिथि जूडी डेंच और हेलेन मिरेन हैं। वे रॉक स्टार हैं, और वे मजाकिया हैं। वे पैंट में सिर्फ एक किक हैं।
पैदल चलना: मुझे नहीं पता कि यह डिजाइन द्वारा है। हमें बस [बड़ी उम्र की महिलाएं] दिलचस्प लगती हैं, और वे सम्मानित हैं। लेकिन हम उनके साथ पुराने ब्रॉड की तरह व्यवहार करते हैं, क्योंकि हम पुराने ब्रॉड हैं। वे अभी बड़े हैं।
अपनी उम्र से प्यार करो, चाहे जन्मदिन के केक पर कितनी भी मोमबत्तियाँ क्यों न हों:
क्या आपको लगता है कि वृद्ध महिलाओं के बारे में धारणाओं को बदलने की जरूरत है?
कैथी ली: बहुत से युवाओं के पास अतीत के लिए कोई सम्मान नहीं है। उन्हें पता नहीं है कि उनसे पहले कौन आया था, और उन्हें लगता है कि आपके पास केवल कहने के लिए कुछ है यदि आप 30 वर्ष से कम आयु के हैं। मुझे खेद है, आपका मस्तिष्क 25 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से नहीं बना है, इसलिए आप ' अभी भी बहुत कुछ सीखना है।
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क्या आपके पास अन्य महिलाएं सलाहकार के रूप में थीं?
पैदल चलना: कई गुरु। लोग मूल रूप से दिल के अच्छे होते हैं, और यदि आप अंदर आते हैं और कहते हैं, आप जानते हैं क्या? मैं इसमें नया हूं, वे आम तौर पर कहेंगे, बिल्कुल। चलो एक ग्लास वाइन लेते हैं और इसके बारे में बात करते हैं।
कैथी ली: आप अच्छे लोगों की ओर आकर्षित होते हैं। ज़िंदगी बहुत छोटी है; मैं अब ऐसे लोगों के साथ काम नहीं करने जा रहा हूँ जो हमें अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कराते हैं।
अपने बारे में कितना अच्छा महसूस करना होशपूर्वक चुनना है?
कैथी ली: दिन भर, जीवन पसंद के बारे में है। क्या मैं इस तथ्य पर शोक करने जा रहा हूं कि मैं ६४ वर्ष का हूं या कहूं, धन्यवाद, भगवान, मैंने इसे ६४ में बना दिया है? मैं स्वस्थ हूँ, मैं नौकरीपेशा हूँ, मेरे बच्चे कमाल के हैं, जीवन अच्छा है। मैं आभारी हूं। मुझे लगता है कि अपनी उम्र से प्यार करने का सबसे महत्वपूर्ण कारण हर चीज के लिए आभारी होना है। यदि आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी होने की कीमत पर आपने जीवन में जो खोया है, उस पर शोक करते हैं, तो आप एक झपकी भी ले सकते हैं।
क्या बड़े होने से आपको अपने निजी जीवन में मदद मिली है?
पैदल चलना: मुझे हर चीज से डर लगता था।
मैं हमेशा एक तरह से दूर खिसक रहा था। मैं एक आनंददायक था। बड़ा होना मेरे लिए बहुत मजेदार है। मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं पहली बार 50-something पर चीजें कर पाऊंगा। मैं 53 साल की नौकरी पर काम कर रहा हूं, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं काम करूंगा। मेरा एक बच्चा है, जिसके बारे में मैंने कभी नहीं सोचा था कि इस उम्र में ऐसा होगा। मैं दिन और जीवन के लिए उत्साहित होकर जागता हूं। अगर कोई कुछ निर्दयी कहता है - और लोग करते हैं - उम्र बढ़ने या कुछ भी, तो मुझे परवाह भी नहीं है। मैं कम परवाह नहीं कर सकता कि वे क्या कहते हैं।
(छह महिलाओं ने खुलासा किया कि रजोनिवृत्ति ने उनके यौन जीवन को कैसे प्रभावित किया। स्पॉयलर अलर्ट: यह सब बुरी खबर नहीं है।)
कैथी ली: मुझे लगता है कि इसने महत्वाकांक्षा से प्रेरित होने के अर्थ में मदद की है, जो कि हमारे 20 के दशक में हम में से अधिकांश से प्रेरित हैं। महत्वाकांक्षा कोई बुरी चीज नहीं है। जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर रहे होते हैं तो आप दुनिया की सेवा में यही करते हैं। क्या आप सभी को नीचे गिराते हैं? वह बुरी महत्वाकांक्षा है। क्या आप एक लक्ष्य के लिए प्रयास करते हैं, अपनी सारी ऊर्जा और अपनी आत्मा को किसी चीज़ में झोंक देते हैं? यह अच्छी महत्वाकांक्षा है।
एक महिला के रूप में कैसे? क्या आपने उम्र बढ़ने के बारे में अलग तरह से महसूस किया है जितना आप सोचते हैं कि इस संस्कृति में एक आदमी होगा?
कैथी ली: मैं आज हमारी दुनिया में एक महिला होने के लिए उत्साहित हूं। मुझे लगता है कि हमें आखिरकार हमारा हक मिल रहा है। अंत में हमारी सराहना की जा रही है।
आपने अपने उद्योग में एक महिला होने के नाते कभी भी बाधा महसूस नहीं की?
पैदल चलना: मुझे खुद को याद दिलाना है कि यह एक शानदार सवारी है, और इसका एक अंतिम बिंदु है। मुझे पता है कि यह कल या 3 सप्ताह में हमारे व्यवसाय में आ सकता है। मुझे पता है कि कोने के आसपास एक छोटी, सुंदर, होशियार महिला है। मैं इस संदर्भ में नहीं रहता कि कौन आ रहा है। लोग आएंगे और जाएंगे। मैं वास्तव में अपने जैसा दिखता हूं या अपनी उम्र के आधार पर अपने उद्योग में खुद को कभी नहीं बेचता।
(यहां 9 चीजें हैं जो लोग अपनी आधी उम्र को हर हफ्ते करते हैं।)
कैथी ली: मैंने केवल अपनी प्रतिभा की कमी से बाधा महसूस की है, अगर यह एक निश्चित क्षेत्र में मौजूद है, या मेरे पास धन की कमी है, जो मुझे धन प्राप्त करने का एक तरीका खोजने के लिए प्रेरित करेगी। बुद्धि से रास्ता मिल जाता है।
क्या आप कभी एक महिला के रूप में अदृश्य महसूस करती हैं, भले ही आप लोगों की नज़रों में हों?
पैदल चलना: कभी - कभी। जब बहुत सारे युवा लड़के होते हैं, यहां तक कि बड़े लड़के भी, और बहुत सारी युवा, सुंदर महिलाएं, आप पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं क्योंकि सुंदर ध्यान आकर्षित करता है। मैं समझ गया। लोग चमकदार पेनी की ओर आकर्षित होते हैं - यह सामान्य है। एक अजीब सा एहसास होता है जब कोई आपको छोड़कर सभी को देख रहा हो। ऐसा लगता है, नमस्ते, मैं यहाँ हूँ, और मैं इस समूह में हूँ। मैं वास्तव में कोशिश करता हूं, जब ऐसे क्षण आते हैं, खुद को माफ करने के लिए।
क्या आपने हमेशा अपनी उम्र के बारे में सच बताया है?
पैदल चलना : हां, हालांकि मैं कभी-कभी भूल जाता हूं कि यह क्या है क्योंकि आप विश्वास नहीं कर सकते कि आप उस उम्र के हैं। मेरी बहन झूठ बोलती है। मैं कहता हूं, कृपया इसे रोको। मैं तुम्हारे झूठ के साथ नहीं रह सकता। आप ३ साल के हैं—अब मैं कितने साल का हूँ? उन्हें मत बताओ कि तुम 50 के हो!
कैथी ली: Google से बहुत पहले, मैंने सच कहा था। मुझे लगता है कि इसने मेरे जीवन में मेरे लिए काम किया है। लोग जानते हैं कि जब मैं कुछ कहता हूं तो मेरा मतलब होता है। मेरे साथ एक ट्रस्ट फैक्टर है। हो सकता है लोग मुझे पसंद न करें, लेकिन कोई यह नहीं सोचता कि मैं सच नहीं कह रहा हूं।
जिस तरह से दूसरे लोग आपको देखते हैं, क्या आप खुद को देखने के तरीके से मेल खाते हैं?
कैथी ली: मेरे पास दूसरे लोगों की राय के लिए समय नहीं है। बड़े होने का यह दूसरा आनंद है- मेरी उम्र में जिन लोगों की राय मायने रखती है उनकी संख्या घटकर शायद 10 हो गई है। ये वे लोग हैं जो मुझे सबसे अच्छे से जानते हैं, मुझे सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। और आप वर्षों से सीखते हैं कि वे कौन हैं।
क्या आप अपने वजन के साथ संघर्ष करते हैं, या क्या आपने कभी किया है?
कैथी ली: कई बार मैंने किया। मेनोपॉज के दौरान, मैंने इससे अधिक संघर्ष किया। मेरे डॉक्टर, जिनसे मैं प्यार करता हूँ, ने मुझे एस्ट्रोजन के लिए उन पैच में से एक पर रखा। मेरे पास कम से कम एस्ट्रोजन की मात्रा थी जो वे आपको दे सकते थे, और इसने मुझे एक पागल व्यक्ति बना दिया। लेकिन चीजों की योजना में, कितनी महिलाओं को रजोनिवृत्ति से गुजरने के लिए पर्याप्त समय तक जीने का आशीर्वाद मिला है? किसी तरह वे गुजरे।
(ये 7 एक्सरसाइज आपको 40 के बाद फैट कम करने में मदद करेंगी।)
पैदल चलना: मैंने पूरे कॉलेज में संघर्ष किया। मेरे पिताजी के गुजर जाने के बाद मैंने वास्तव में वजन बढ़ाना शुरू कर दिया था, और मुझे अभी इसका एहसास नहीं हुआ था। मैं हाई स्कूल में एक एथलीट था, इसलिए मुझे नहीं पता था कि मैं बड़ा था जब तक कि मेरा एक बॉस मेरे पास नहीं आया और कहा, अरे, होदा, शायद आपको ट्रेडमिल पर उतरना चाहिए।
ओह, घटिया।
पैदल चलना: मैंने वास्तव में ऐसा नहीं सोचा था। मुझे याद है सोच रहा था, डैन, तुम बहुत पागल हो। जब मैं इलिनॉय में काम कर रहा था, तब यह बात बनने लगी थी। मेरी बहन कह रही थी, मुझे सच में लगता है कि आपको इनमें से कुछ को छोड़ने की जरूरत है। मैं मतलबी होने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, लेकिन काट रहा हूं, काट रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं रोने लगा। मैं कुछ सालों से टीवी पर था, और मैंने वास्तव में ध्यान नहीं दिया। मैं ऐसा नहीं था, अरे, लोग कॉल क्यों नहीं कर रहे हैं? उन्होंने पहले कभी नहीं किया, तो वे क्यों शुरू करेंगे?
अब आपको अपने बारे में सबसे अच्छा क्या पसंद है?
पैदल चलना: मैं किसी ऐसी चीज के लिए प्रयास करने से नहीं डरता जो दूर लग सकती है। यह सब कुछ के लिए इस तरह से काम किया है। मैं अजीब नाम और स्टॉप-साइन चश्मे वाला अजीब बच्चा था। लेकिन मैंने नहीं छोड़ा। और मुझे लोगों में दिलचस्पी है। जब मैं भीड़ के साथ बाहर होता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं वहां से जुड़ता हूं। शायद यही वह जगह है जहाँ मैं अपने सबसे अच्छे रूप में हूँ, चाहे वह शो में आने वाले लोगों के साथ हो या सामान्य रूप से। मुझे उनकी बातों में दिलचस्पी है।
(मिलिए 87 वर्षीय आयरनमैन ट्रायथलीट से, जो एक नन भी है।)
कैथी ली: मुझे जो सबसे अच्छा लगता है वह यह है कि मैं दूसरों के लिए सर्वश्रेष्ठ की कामना करता हूं और प्रार्थना करता हूं। मैं लोगों को आशा प्रदान कर सकता हूं। मुझे यह भी पता है कि मुझे अपने बारे में क्या पसंद नहीं है। मैं कभी-कभी आत्म-दया में रह सकता हूं। मेरे पति के निधन की दूसरी वर्षगांठ हाल ही में हुई। लोग कहते हैं, मुझे बहुत अफ़सोस है कि तुमने अपने पति को खो दिया, और मैं उन्हें देखकर मुस्कुराती हूँ और कहती हूँ, ओह, मैंने उसे नहीं खोया। मुझे ठीक-ठीक पता है कि वह कहाँ है।
क्या आप फिर से डेटिंग के लिए तैयार हैं?
कैथी ली: मेरी माँ ने मुझसे उस दिन ही पूछा था। उसने कहा, क्या तुम फिर से प्यार करने के लिए खुले होगे? मैंने कहा, माँ, मैं अपने जीवन के इस बिंदु पर प्रभु के पास मेरे लिए कुछ भी करने के लिए तैयार हूँ।
आपने अपनी माताओं से क्या सीखा है?
कैथी ली: मेरी उम्र 87 है, और वह अब भी सबसे खुश इंसान है जिससे आप कभी मिलेंगे। मैं उसे हर सुबह 9 बजे फोन करता हूं, और मैं उसे लगभग 30 सेकंड में हंसाता हूं। हम ज्यादातर उसके नाश्ते के बारे में बात करते हैं, जिसके लिए वह इस समय रहती है। यह हमेशा सॉसेज के बारे में है। मैंने कहा, माँ, इस तरह आप खुशी का जादू करते हैं, S-A-U-S-A-G-E। एक दिन उसने मुझे चौंका दिया: उसके पास दलिया और कुछ फल थे। मैंने कहा, माँ, यह अविश्वसनीय है। उसने कहा, ठीक है, जब आप मर रहे हैं तो स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है। वह मेरी माँ है।
[संपादक का नोट: हमारी गहरी संवेदना कैथी ली गिफोर्ड के पास जाती है, जिनकी मां, जोन एपस्टीन, इस साक्षात्कार के महीनों बाद 12 सितंबर, 2017 को निधन हो गई थी। पीपल के मुताबिक, जोन 87 साल की उम्र में 'अपने खूबसूरत बिस्तर में' घर पर सो रही थी।]
(इस महिला ने 30 साल के मनमुटाव के बाद अपनी मां को माफ कर दिया और इससे उसकी आत्मा ठीक हो गई। उसकी कहानी यहां पढ़ें।)
पैदल चलना: मेरी माँ ने 60 साल की उम्र में मैराथन दौड़ लगाई थी, और मुझे वह याद है क्योंकि मैंने उन्हें कुछ ऐसा पूरा देखा जिससे मुझे एहसास हुआ कि आप किसी भी उम्र में कुछ भी कर सकते हैं। मेरी माँ की उम्र 80 के दशक की है, और उन्होंने टू-पीस बाथिंग सूट पहन रखा है। किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीते हुए और नई चीजों को आजमाते हुए देखने के बारे में कुछ है। वह हमेशा चीजें सीख रही है। उसकी वजह से मुझे नहीं लगता कि सबसे अच्छे हिस्से खत्म हो गए हैं, जैसे, ओह, स्वीटी, आपका दिन बीत गया।
कैथी ली: मैंने हमेशा कहा, जिस दिन मैं मरूंगा, मुझे उम्मीद है कि मैं कुछ नया सीखूंगा। मुझे लगता है कि जैसे-जैसे हम बड़े हो रहे हैं, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, आभारी होने के अलावा, सीखते रहना, किसी ऐसी चीज का छात्र बनना, जिसके बारे में आप भावुक हैं।
