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उम्र बढ़ने के साथ त्वचा डल क्यों दिखती है? एक के लिए, पेरिमेनोपॉज़ के दौरान हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव आपके छिद्रों में चिपचिपी मृत कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है। बाद में, जैसे-जैसे हार्मोन का स्तर गिरता है, आपकी त्वचा का प्राकृतिक टर्नओवर चक्र धीमा हो जाता है। शुष्क त्वचा के गुच्छे आसानी से नहीं उतरते हैं, जो एक सुस्त, कभी-कभी राख की उपस्थिति की ओर जाता है।
क्या करें? चूंकि सुस्ती एक असमान सतह के कारण होती है, इसलिए आपके चेहरे की त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम में घर पर ही एक्सफोलिएशन, मास्क, स्क्रब और छिलके के उपयोग से आपके चेहरे की रोशनी वापस आ जाएगी।
यहां तीन हैं जिन्हें आप अपनी रसोई में बना सकते हैं:
साइट्रस मास्क
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1 अंडे का सफेद भाग
१ छोटा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस
१ छोटा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
2 चम्मच खट्टा क्रीम (वसा रहित नहीं)
1. मारो एक कांच के कटोरे में अंडे का सफेद भाग फूला हुआ होने तक।
2. मिक्स अंगूर और नींबू के रस के साथ खट्टा क्रीम एक साथ।
3. जोड़ें इस मिश्रण को अंडे के सफेद भाग में मिलाकर साफ चेहरे पर लगाएं।
4. छोड़ो इसे 15 मिनट के लिए, फिर धो लें और अपना चेहरा सुखा लें।
यह क्यों काम करता है: नींबू और अंगूर साइट्रिक एसिड, अहा से भरपूर होते हैं, जो एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी है। वे दोनों एक चिकनी, चमकदार दिखने वाली त्वचा को बढ़ावा देते हैं। यह मास्क तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है।
