विशेषज्ञ आश्चर्यजनक निष्कर्षों की व्याख्या करते हैं।
हम पर भरोसा क्यों करें?
- नए शोध से युवावस्था में मनोभ्रंश के 15 जोखिम कारकों का पता चलता है।
- अध्ययन के निष्कर्ष इस धारणा को चुनौती देते हैं कि आनुवंशिकी इस स्थिति का एकमात्र कारण है।
- विशेषज्ञ बताते हैं कि यह आपके शुरुआती मनोभ्रंश के जोखिम पर कैसे लागू हो सकता है।
साथ पूरे देश में, अपने जोखिम को कम करने के तरीके ढूंढना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण लगता है। लेकिन मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट का कारण क्या है? नए शोध से युवावस्था में शुरुआत के लिए 15 जोखिम कारकों का पता चला इसका प्रभाव इस बात पर पड़ सकता है कि विशेषज्ञ बीमारी की रोकथाम के तरीकों को कैसे संबोधित करते हैं।
में प्रकाशित एक अध्ययन यूके बायोबैंक से पूरे यूनाइटेड किंगडम में 350,000 से अधिक प्रतिभागियों को फ़ॉलो किया गया। प्रतिभागियों की उम्र 65 वर्ष से कम थी और प्रारंभिक मूल्यांकन में उनमें मनोभ्रंश का निदान नहीं था। शोधकर्ताओं ने आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर जीवनशैली और पर्यावरणीय प्रभावों तक जोखिम कारकों की एक श्रृंखला के लिए प्रतिभागियों का मूल्यांकन किया।
अध्ययन में नामित युवा-शुरुआत मनोभ्रंश के उच्च जोखिम से जुड़े कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- निम्न औपचारिक शिक्षा
- निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति
- आनुवंशिक विभिन्नता
- हाथ की पकड़ की ताकत कम होना
- शराब सेवन विकार
- अवसाद
- श्रवण बाधित
- दिल की बीमारी
ये निष्कर्ष इस विचार को चुनौती देते हैं कि आनुवंशिकी युवा मनोभ्रंश निदान का एकमात्र कारण है, और भविष्य की रोकथाम रणनीतियों में मदद कर सकती है।
युवा-शुरुआत मनोभ्रंश 65 वर्ष की आयु से पहले होता है, देर से शुरू होने वाला मनोभ्रंश बाद में होता है, ऐसा कहते हैं , तंत्रिका विज्ञान शोधकर्ता और प्रशांत तंत्रिका विज्ञान संस्थान में तंत्रिका विज्ञान में सिंगलटन अध्यक्ष।
न्यूरोसाइंस विशेषज्ञ और संस्थापक पैट्रिक पोर्टर, पीएच.डी. कहते हैं, युवा-शुरुआत मनोभ्रंश जीवन में बाद में निदान की तुलना में अपेक्षाकृत दुर्लभ है - हालांकि, युवा-शुरुआत मनोभ्रंश के मामले पहले की तुलना में अधिक दर पर घटित हो रहे हैं। . पोर्टर कहते हैं, 'मनोभ्रंश का यह रूप विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि यह व्यक्तियों को उनके प्रमुख कामकाजी वर्षों के दौरान प्रभावित करता है और इसमें भावनात्मक, सामाजिक और वित्तीय प्रभाव पड़ सकते हैं।'
पोर्टर के अनुसार, सामान्य तौर पर मनोभ्रंश के सबसे बड़े जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- आयु
- जेनेटिक कारक
- जीवनशैली के कारक, जिनमें धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, खराब आहार और शारीरिक व्यायाम की कमी शामिल हैं
- चिकित्सीय स्थितियाँ जैसे हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा, अवसाद और सिर की चोटें
- शिक्षा और संज्ञानात्मक जुड़ाव
डॉ. ब्रेडेसेन कहते हैं, 'इस अध्ययन का उद्देश्य, यह देखते हुए कि यूके में (अमेरिका और अन्य जगहों पर) डिमेंशिया मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, परिवर्तनशील जोखिम कारकों की पहचान करना और उनका समाधान करना है।' 'इस अध्ययन में पहचाने गए अधिकांश लोग वास्तव में परिवर्तनीय हैं, और इस प्रकार आशा है कि इस अध्ययन के परिणामस्वरूप मनोभ्रंश की घटना और अंततः व्यापकता कम हो जाएगी।'
जहां तक , कविता देसाई, फार्म। डी., महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और संस्थापक , दैनिक तनाव को कम करने, शराब में कटौती करने, सामाजिक रूप से व्यस्त रहने और नींद की गुणवत्ता को प्राथमिकता देने की सिफारिश करता है।
पोर्टर का कहना है कि यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ रणनीतियों को अपनाने से जोखिम को कम किया जा सकता है, लेकिन वे मनोभ्रंश के खिलाफ पूर्ण रोकथाम प्रदान नहीं करते हैं। “आनुवंशिक कारकों सहित व्यक्तिगत मतभेद, किसी के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और पूरी तरह से हमारे नियंत्रण में नहीं हैं। हालाँकि, स्वस्थ आदतें अपनाने से समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए व्यापक लाभ मिल सकते हैं।
मेडेलीन, आटा के सहायक संपादक का वेबएमडी में संपादकीय सहायक के रूप में अपने अनुभव और विश्वविद्यालय में अपने व्यक्तिगत शोध से स्वास्थ्य लेखन का इतिहास रहा है। उन्होंने बायोसाइकोलॉजी, अनुभूति और तंत्रिका विज्ञान में डिग्री के साथ मिशिगन विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की - और वह सफलता के लिए रणनीति बनाने में मदद करती हैं आटा के सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म.
