अमेजन डॉट कॉम Pinterest की आदत वाला कोई भी व्यक्ति अब तक जानता है कि स्पाइरलाइज़्ड वेजीज़ अधिक पोषक तत्वों से भरपूर उत्पाद खाने के दौरान कार्ब्स को काटने का एक स्वादिष्ट तरीका है - साथ ही, वे कुछ भव्य भोजन तस्वीरें बनाते हैं। यदि आपके पास सही गैजेट है, तो सप्ताह के लिए जूडल्स (उर्फ तोरी नूडल्स) को क्रैंक करना आसान है। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह थोड़ा नारा हो सकता है।
(प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को अच्छे के लिए छोड़ें और प्राकृतिक रूप से मीठे, नमकीन और संतोषजनक भोजन का प्रयास करें निवारण 'एस स्वच्छ खाओ, वजन कम करो और हर काटने से प्यार करो !)
हालांकि हताश होने की कोई जरूरत नहीं है। इन दिनों, आप सस्ते में एक गुणवत्ता स्पाइरलाइज़र प्राप्त कर सकते हैं। हमने अमेज़ॅन के ग्राहकों को बीट्स, शकरकंद और किसी भी अन्य सब्जियों के सही रिबन बनाने के लिए सर्वोत्तम उपकरण खोजने के लिए देखा, जिन्हें आप तरस रहे हैं।
(आश्चर्य! आप इन 8 खाद्य पदार्थों को स्पाइरलाइज़ भी कर सकते हैं।)
नीचे दिए गए पांच किफायती पिक्स ने 5 में से 4.5 स्टार या अधिक स्कोर किया। अपनी कार्ट में एक जोड़ें, और अपने वेजी बाउल गेम को बड़े समय के लिए तैयार करें।
स्पाइरलाइज़र 5-ब्लेड वेजिटेबल स्लाइसर
अमेजन डॉट कॉम ग्राहक रेटिंग: 4.6/5 (8,353 समीक्षाएं)
यह उपयोग में आसान हाथ क्रैंक स्पाइरलाइज़र विभिन्न प्रकार के स्टेनलेस स्टील ब्लेड के साथ आता है जिसे आप उस सब्जी के आधार पर स्वैप कर सकते हैं जिसे आप काट रहे हैं। एक समीक्षक नोट करता है कि 'एक स्वस्थ 'पास्ता' व्यंजन के लिए कुछ लोगों के लिए पर्याप्त नूडल्स के लिए 2 या 3 तोरी को संसाधित करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।' (इन ६ तरकीबों का उपयोग करते हुए नरम, घिनौने ज़ूडल खाने से बचें।) बोनस: स्पाइरलाइज़र की आजीवन प्रतिस्थापन नीति है, बस अगर आपका गैजेट सूंघने के लिए नहीं है। लेकिन यह खरीदार नहीं सोचता कि आपको कोई समस्या होगी:
'मैं उन अजीबोगरीब लोगों में से एक हूं जो अनावश्यक मात्रा में शोध करता है, समीक्षा के बाद समीक्षा पढ़ता है, वीडियो देखता है, और ठीक प्रिंट के माध्यम से देखता है कि उत्पाद कहां बनाया गया है और वारंटी क्या शामिल है - बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुझे मिल रहा है सबसे अच्छी कीमत के लिए सबसे अच्छा उत्पाद। एक साल के लिए स्पाइरलाइज़र के मालिक होने के बाद, मुझे यह साझा करने में आत्मविश्वास महसूस होता है कि मुझे यह चीज़ कितनी पसंद है - इसका उपयोग करना आसान नहीं हो सकता है और कीमत ($ 30) के लिए यह उच्च गुणवत्ता वाले ब्लेड के साथ आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से बनाया गया है।'
अभी खरीदें: $ 30, अमेजन डॉट कॉम
वर्मी स्पाइरलाइज़र वेजिटेबल स्लाइसर
अमेजन डॉट कॉम ग्राहक रेटिंग: 4.7/5 (253 समीक्षाएं)
छोटे हैंडहेल्ड स्पाइरलाइज़र आपके सबसे सस्ते विकल्प हैं, लेकिन वे अक्सर अक्षम होते हैं। हालांकि यह नहीं। उच्च श्रेणी का गैजेट चौड़े और महीन ब्लेड के साथ आता है ताकि आप विभिन्न मोटाई के वेजी स्पाइरल बना सकें, साथ ही इसमें एक पीलर भी शामिल है ताकि आप स्लाइस करना शुरू करने से पहले उत्पाद से खाल निकाल सकें। (रात के खाने के लिए प्रेरणा चाहिए? इन वेजी नूडल बाउल कॉम्बो में से किसी एक को आज़माएं।) ग्राहक आसान सफाई के लिए साथ में दिए गए स्क्रब ब्रश की भी सराहना करते हैं:
'यह दूसरा वेजी स्पाइरलाइज़र है जिसे मैंने उठाया है और मैं इसे बिल्कुल प्यार करता हूँ!' एक लिखता है। 'पकड़ टोपी वास्तव में आपको अपने स्क्वैश से अधिक लाभ उठाने में मदद करती है। मैं भी वास्तव में स्लाइसर द्वारा उड़ा दिया गया था (मुझे नहीं पता था कि ब्लेड सिरेमिक था, मुझे लगा कि पूरी चीज प्लास्टिक की थी), इसने मेरी तोरी को छील दिया जैसे कि यह कुछ भी नहीं था। सफाई एक हवा थी; छोटे स्क्रब ब्रश ने वास्तव में छोटी क्रेनियों में प्रवेश करने में मदद की।'
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यहाँ प्याज को पूरी तरह से काटने का तरीका बताया गया है:
शार्फप्रो फोल्डिंग वेजिटेबल स्पाइरलाइजर
अमेजन डॉट कॉम ग्राहक रेटिंग: 4.6/5 (141 समीक्षाएं)
यदि आप काउंटर स्पेस पर कम हैं, तो इस कॉम्पैक्ट टूल पर विचार करें जो चार इंच ऊंचे तक गिर जाता है ताकि जब आप भोजन तैयार कर रहे हों तो आप इसे एक दराज में स्लाइड कर सकें। जब आप क्रैंक करते हैं या ब्लेड के बीच स्विच करते हैं तो स्पाइरलाइज़र के आधार पर सक्शन कप इसे स्थिर रखते हैं। यहां तक कि वियोज्य भागों को स्टोर करना आसान है, एक खुश ग्राहक नोट करता है:
'यह तीन अलग-अलग ब्लेड के साथ आता है, प्रत्येक अपने स्वयं के प्लास्टिक धारक में जो आसानी से [दराज] जैसे स्लॉट में स्लाइड करता है जो स्पाइरलाइज़र के भीतर होते हैं। ब्लेड धारक जिस हिस्से से जुड़ते हैं, उसे स्टोर किए जाने पर स्पाइरलाइज़र पर नीचे की ओर मोड़ा जाता है, और उपयोग के लिए फोल्ड किया जाता है। क्रैंक और हैंडल में प्लास्टिक की स्पाइक्स होती हैं जो सब्जी से जुड़ी होती हैं, वियोज्य होती हैं और स्पाइरलाइज़र के किनारे एक डिब्बे के भीतर स्टोर की जा सकती हैं।'
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रोकथाम प्रीमियम: 5 'स्वस्थ' खाने की आदतें जो लगभग उतनी अच्छी नहीं हैं जितनी आप सोचते हैं कि वे हैं
पील, कोर और स्लाइस के साथ किचनएड स्पाइरलाइजर अटैचमेंट
अमेजन डॉट कॉम ग्राहक रेटिंग: 4.5/5 (1,573 समीक्षाएं)
किचनएड भक्तों के लिए, यह स्पाइरलाइज़र एक्सटेंशन ट्रिक करेगा। यह आपके स्टैंड मिक्सर (चाहे आपके पास कोई भी मॉडल हो) के पावर हब से जुड़ता है और चार ब्लेड और एक पीलर के साथ आता है। जब सफाई का समय हो, तो आप ब्लेड को हटा सकते हैं और उन्हें डिशवॉशर में धो सकते हैं। हालांकि यह लगाव अन्य स्पाइरलाइज़र की तुलना में अधिक मूल्यवान है, खरीदारों का कहना है कि यह इसके लायक है:
एक लिखता है, 'मैं इसे हाथ से पकड़कर रखने की सलाह देता हूं क्योंकि यह इतना पागल मूर्खतापूर्ण उपयोग करने में आसान है, कि आप वास्तव में इसे अधिक बार उपयोग करेंगे। 'साफ करना इतना आसान है, तोड़ने के लिए कुछ भी नहीं है, और मुझे अपने किचनएड के लिए एक और गैजेट पसंद है।' (यहां 10 अन्य रसोई उपकरण हैं जो वजन कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं- और आप उन सभी को अमेज़ॅन पर प्राप्त कर सकते हैं।)
अभी खरीदें: $ 79, अमेजन डॉट कॉम
मुलर सर्पिल-अल्ट्रा 4-ब्लेड स्पाइरलाइज़र
अमेजन डॉट कॉम ग्राहक रेटिंग: 4.5/5 (3,350 समीक्षाएं)
जब आप हैंडल को घुमाते हैं तो इस स्पाइरलाइज़र का स्मार्ट वर्टिकल डिज़ाइन सब्जियों पर दबाव डालता है ताकि आप साइडवेज़ स्लाइसर की आवश्यकता से कम बल का उपयोग कर सकें। यह एक ग्रेटर, एक मेन्डोलिन और एक जूसर के रूप में भी कार्य करता है, जिससे आप अपनी रसोई की अव्यवस्था को समेकित कर सकते हैं। समीक्षकों का कहना है कि डिवाइस बचे हुए उत्पाद स्क्रैप में भी कटौती करता है:
एक खरीदार लिखता है, 'कचरा बहुत कम होता है, क्योंकि यह व्यर्थ कोर नहीं बनाता है। 'चूंकि यह संचालन में लंबवत है, इसका उपयोग करना बहुत आसान है-यह क्षैतिज मॉडल की तुलना में इतना बेहतर काम करता है, कि इसके महत्व को कम नहीं किया जा सकता है।'
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