हीरो इमेज/गेटी इमेजेज उन्हें 'हँसी की रेखाएँ' कहा जा सकता है, लेकिन सभी को उनके कौवे-पैर बहुत मज़ेदार नहीं लगते। इन महीन रेखाएं , जो समय के साथ आंखों के आसपास की मांसपेशियों को बार-बार सिकोड़ने के कारण होता है, या तो जब आप अपना चेहरा हिलाते हैं (जैसे कि जब आप मुस्कुराते हैं या भेंगाते हैं) या जब यह स्थिर होता है, तब भी दिखाई देते हैं, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें तब भी देख सकते हैं जब आपका चेहरा आराम से हो। स्टैनफोर्ड हेल्थ केयर में लेजर और एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी के निदेशक टायलर हॉलमिग कहते हैं, 'जितना अधिक आप इन मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक झुर्रियां आपको मिलने वाली हैं।
हॉलमिग के अनुसार, कौवे के पैरों को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका बोटॉक्स इंजेक्शन है, जो अस्थायी रूप से आराम करता है और मांसपेशियों को पंगु बना देता है। आँख क्षेत्र , या इंजेक्टेबल फिलर्स के साथ। लेकिन हर कोई सुइयों या कॉस्मेटिक उपचार की उच्च लागत का प्रशंसक नहीं है।
अच्छी खबर यह है कि कौवे के पैरों की उपस्थिति को नरम करने में मदद करने के प्राकृतिक तरीके हैं। यद्यपि इन DIY विकल्पों में अधिक उच्च-तकनीकी उपायों की तुलना में परिणाम उत्पन्न करने में अधिक समय लग सकता है, वे त्वचा पर कोमल होते हैं और कुछ कमियां होती हैं। इससे पहले कि आप गोता लगाएँ, हॉलमिग त्वचा के एक पैच का परीक्षण करने की सिफारिश करता है (एक जगह जो छिपी हुई है, जैसे आपके कान के ठीक पीछे) लगातार 2 दिनों तक यह सुनिश्चित करने के लिए कि इन प्राकृतिक शिकन-विरोधी उपचारों को लागू करने से पहले आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं है। आपका चेहरा। (अपने हार्मोन को संतुलित करना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं? फिर देखें हार्मोन रीसेट आहार महसूस करना और बेहतर दिखना शुरू करना।)
पपीता + चीनी
इस उष्णकटिबंधीय फल में एंजाइम होते हैं जो विटामिन सी के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करते हैं, जो कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, प्राकृतिक त्वचा देखभाल लाइन एस.डब्ल्यू। मूल बातें। वह एक पपीते को कांटे से मसलकर और कच्ची चीनी के छिड़काव के साथ मिलाकर मास्क बनाने की सलाह देती है - ग्लाइकोलिक एसिड को एक्सफोलिएट करने का एक प्राकृतिक रूप। 'ग्लाइकोलिक एसिड गन्ने से प्राप्त होता है,' हॉलमिग बताते हैं। 'यह त्वचा को मजबूत और कसता है और रंजकता और सूरज की क्षति में भी सुधार करता है।' पपीते-चीनी के मास्क को अपने चेहरे पर सूखने तक छोड़ दें, फिर गर्म पानी से हटा दें। (एंटी-एजिंग स्किन मिथ्स के बारे में यहां पढ़ें।)
एवोकाडो
मारिअस ब्लैच / गेट्टी छवियां avocados स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिजों से भरे हुए हैं जो चमकती त्वचा को बढ़ावा देते हैं। और शोध से पता चलता है कि कुल आहार वसा का उच्च सेवन, जैसे कि एवोकाडोस, अधिक त्वचा लोच के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है, जो झुर्रियों को रोकने में मदद करता है। एवोकैडो को अपनी त्वचा पर लगाने से उन्हें खाने के समान लाभ मिलेगा। ग्रिगोर एक एवोकैडो को मैश करने की सलाह देते हैं (जब आपके पास एक अधिक पका हुआ हो तो अच्छा होता है) और इसे अपनी आंखों के चारों ओर और अपने चेहरे पर फैलाना। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
मुसब्बर वेरा
यह हीलिंग प्लांट त्वचा को हाइड्रेट करता है, जिससे आंखों के आसपास की महीन रेखाओं का दिखना नर्म हो जाएगा। ग्रिगोर कहते हैं, 'एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट से भरा हुआ है और बेहद उपचार कर रहा है। वह एलोवेरा के पौधे से एक ताजा पत्ती का उपयोग करने की सलाह देती है - बस इसे लंबवत रूप से खोलें और अपनी आंखों के चारों ओर पत्ती के अंदर से जेल को थपथपाएं।
हरी चाय
अल्बर्टो बोगो / गेट्टी छवियां यह अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जिसमें हृदय रोग और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करना और वजन घटाने में सहायता करना शामिल है, लेकिन हरी चाय कुछ गंभीर शिकन-विरोधी शक्ति भी पैक करता है। शोध से पता चलता है कि ग्रीन टी का अर्क, जो एंटी-एजिंग पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है, त्वचा में इलास्टिन में काफी सुधार करता है, जो झुर्रियों को दूर करने में मदद कर सकता है। त्वचा में निखार लाने के लिए रोजाना ग्रीन टी पीने की कोशिश करें।
कच्चा शिया बटर
शिया बटर बेहद मॉइस्चराइजिंग होता है और इसमें विटामिन ए होता है, जो रेटिनोइड्स में सक्रिय घटक होता है, जो सोने के मानक शिकन उपचार है। ग्रिगोर सोने से पहले अपनी आंखों के चारों ओर और अपने चेहरे के बाकी हिस्सों पर कच्चे शिया बटर को रगड़ने की सलाह देते हैं ताकि आप चिकनी, अधिक कोमल त्वचा के साथ जागें। रिच मॉइस्चराइज़र त्वचा को मोटा कर देंगे, हॉलमिग नोट करते हैं, 'और झुर्रियाँ अधिक सूक्ष्म दिखाई देती हैं।'
खीरे
वहाँ एक कारण है आँखों पर रखे ठंडे खीरे के स्लाइस एक स्पा क्लिच हैं: वे काम करते हैं। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि खीरे में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं, सूजन को कम करते हैं, और त्वचा को हाइड्रेशन से भर देते हैं, जो महीन रेखाओं को भरने में मदद करता है। प्रत्येक आंख पर एक टुकड़ा लगाएं, वापस किक करें और 15 से 20 मिनट के लिए आराम करें।
