etoileark/शटरस्टॉक आप सेवानिवृत्त हो गए हैं—बधाई! केवल एक ही चीज़ है: मेडिकेयर, जिसके लिए आप 65 वर्ष की आयु में पात्र हैं, नियमित दंत चिकित्सा कार्य को कवर नहीं करता है। सैन डिएगो में वेस्ट हेल्थ इंस्टीट्यूट के सीईओ शेली लिफोर्ड कहते हैं, 'मुझे लगता है कि यह कई वरिष्ठ नागरिकों के लिए चौंकाने वाला है।
यहां तक कि अगर आप मेडिकेड के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं - और बहुत से लोग नहीं - केवल चार राज्य एक व्यापक दंत लाभ प्रदान करते हैं, ओरल हेल्थ अमेरिका के अध्यक्ष और सीईओ बेथ ट्रूएट कहते हैं, जो दंत स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक गैर-लाभकारी संस्था है। 'यदि आप मिनेसोटा, नॉर्थ डकोटा, कनेक्टिकट, या विस्कॉन्सिन में नहीं रहते हैं तो मेडिकेड एक मजबूत समाधान नहीं है।'
कवरेज की कमी एक ऐसी स्थिति की ओर ले जाती है जिसमें 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 5 में से 1 वयस्क के दांतों की सड़न का इलाज नहीं होता है, और 2014 में 40% वरिष्ठों ने दंत चिकित्सक के पास बिल्कुल भी नहीं देखा, जैसा कि एक विश्लेषण के अनुसार प्यू चैरिटेबल ट्रस्ट . ट्रुएट कहते हैं, 'संपूर्ण आबादी के केवल 9.8% लोगों को सेवानिवृत्त होने पर दंत चिकित्सा लाभ होता है। 'यह पूर्व-मंदी से एक बड़ा बदलाव है, जहां बड़ी कंपनियों के लिए लाभ प्रदान करना बहुत आम था।'
यदि आप सोच रहे हैं कि अपनी सेवानिवृत्ति के बाद दंत चिकित्सा लागतों का प्रबंधन कैसे करें, तो यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं। (अपने पूरे शरीर को चंगा करें रोडेल का 12 दिन का लीवर डिटॉक्स पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए।)
पॉल विंडलेबेशक, प्रीमियम की संभावना उस समय की तुलना में अधिक होगी जब आपके पास कोई नियोक्ता था, लेकिन यह इसके लायक हो सकता है। 'यहां तक कि अगर कवरेज केवल $ 1,500 है, तो यह बातचीत की गई सेवाओं के $ 1,500 का प्रतिनिधित्व करता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपनी जेब से भुगतान कर रहे थे, तो आपका $ 1,500 आगे जाएगा,' क्योंकि एक इन-नेटवर्क दंत चिकित्सक सेवाओं के आधार पर रियायती दर वसूल करेगा। ट्रूएट कहते हैं, बीमा कंपनी के साथ उनकी व्यवस्था।
मैथ्यू बेट्सचूंकि संसाधन राज्य और शहर के अनुसार अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपका पहला पड़ाव एजिंग पर आपकी स्थानीय एजेंसी होना चाहिए। हो सकता है कि वहां के लोग आपको आपके क्षेत्र में ऐसे संगठनों की ओर इंगित कर सकें जो निःशुल्क या रियायती दंत चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क में, न्यू यॉर्क स्टेट मिशन ऑफ़ मर्सी दंत चिकित्सा देखभाल की कमी वाले लोगों के लिए निःशुल्क 2-दिवसीय दंत चिकित्सा क्लिनिक प्रदान करता है। प्रयत्न aoa.gov तुम्हारा पता लगाने के लिए। 
रॉयल्टी मुक्त स्टॉक
डेंटल स्कूल परीक्षा देने और कम पैसे में अपने दाँत साफ करने के लिए एक बेहतरीन जगह हैं, लेकिन एक नकारात्मक पहलू भी है। 'प्रतीक्षा सूची अक्सर लंबी होती है,' ट्रुएट कहते हैं। 'अपॉइंटमेंट लेने के लिए आपको 3 महीने इंतजार करना पड़ सकता है।' आप अपने आस-पास एक दंत विद्यालय ढूंढ सकते हैं टूथविजडम.ओआरजी .
सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र एक दंत चिकित्सा क्लिनिक की पेशकश कर सकते हैं, जो अक्सर आय के आधार पर फीस के लिए एक स्लाइडिंग स्केल का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, बर्लिंगटन, वीटी के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र इस तरह की व्यवस्था की पेशकश करते हैं। स्थानीय दंत चिकित्सक भी कभी-कभी वरिष्ठ केंद्रों पर जाते हैं और मुफ्त या रियायती कीमतों पर अपनी सेवाएं देते हैं। 'शिकागो में एक अद्भुत दंत चिकित्सक है जिसके पास एक वैन है, और वह वैन को वरिष्ठ केंद्रों में ले जाता है,' ट्रुएट कहते हैं।
गठबंधन / गेट्टी छवियांदांतों की महंगी देखभाल से बचने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने दांतों की अच्छी देखभाल करें। इसका मतलब है कि हर दिन, दिन में दो बार अच्छी तरह से ब्रश करना और दिन में एक बार किसी प्रकार के इंटरडेंटल क्लीनर (जैसे फ्लॉस) का उपयोग करना। बोस्टन यूनिवर्सिटी के हेनरी एम. गोल्डमैन स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन के प्रोफेसर, जूडिथ जोन्स, डीडीएस कहते हैं, 'यदि आप इसे स्वयं करने में असमर्थ हैं, तो आपके देखभाल करने वालों को इसे करने की आवश्यकता है। और अगर आपको कैविटी हो रही है, तो आपको नियमित रूप से फ्लोराइड उपचार या कुल्ला करने की आवश्यकता होगी। 'यह अब सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है,' जोन्स कहते हैं।
