एक अंतर्वर्धित जघन बालों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका

यदि आप चीजों को वहाँ नीचे छंटनी रखना पसंद करते हैं, तो आप जानते हैं कि उन खुजली और चमकीले लाल रेजर धक्कों से कितना कष्टप्रद हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर उन धक्कों में से एक बड़ा और बड़ा होने लगे, और अधिक दर्दनाक और स्पर्श करने के लिए कोमल हो जाए?

यह संभव है कि आपके पास एक अंतर्वर्धित जघन बाल हैं, जिसका सीधा सा मतलब है कि आपकी बिकनी लाइन के आसपास के बालों में से एक बाल और आपके योनी पर ठीक से बढ़ने में परेशानी थी। हालांकि वे आम तौर पर हानिरहित होते हैं, उन चूसने वालों में से एक के साथ संघर्ष करना मजेदार नहीं है, कम से कम कहने के लिए। (नोट: कई आपकी योनि के चारों ओर विभिन्न धक्कों का निर्माण हो सकता है , इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है कि आप वास्तव में अंतर्वर्धित बालों से निपट रहे हैं।)

अपनी त्वचा को उसकी पूर्व महिमा में वापस लाने के लिए, आपको यह समझना होगा कि आपको पहले स्थान पर अंतर्वर्धित बाल क्यों मिल रहे हैं। इस तरह, आप उन्हें फिर से पॉप अप करने से रोक सकते हैं। पहले से ही गुस्से में टक्कर है? यहां, विशेषज्ञ बताते हैं कि अंतर्वर्धित जघन बालों को तेजी से ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

अंतर्वर्धित बाल क्या हैं - और वे आपकी बिकनी लाइन के आसपास इतने आम क्यों हैं?

इसकी शुरुआत आपके ग्रूमिंग रूटीन से होती है। जब आप शेव करते हैं, तो आप आमतौर पर केवल अपने प्यूबिक बालों को काट रहे होते हैं, जहां यह आपकी त्वचा से मिलता है, इसलिए यह बहुत जल्दी वापस बढ़ने लगता है। लेकिन जब आप सुपर-क्लोज़ शेव पाने की कोशिश करते हैं, तो आप इसके बजाय सतह के नीचे के बाल काट सकते हैं।

ओब-गिन कहते हैं, शेविंग सूक्ष्म आघात का कारण बनती है, खासकर जब आप डबल-या ट्रिपल-एज रेज़र का उपयोग करते हैं दबोरा बार्थोलोम्यू, एमडी , ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में वुल्वर क्लिनिक के प्रोफेसर और निदेशक। बालों के बढ़ने की दिशा के खिलाफ शेविंग करके और करीबी शेव पाने के लिए त्वचा को खींचकर उनका अक्सर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है।

यही कारण है कि अंतर्वर्धित जघन बाल इतने आम हैं: ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वहां उगने वाले बाल आवश्यक रूप से मोटे होते हैं, लेकिन शेविंग से जुड़ी जटिलताएं आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने की अधिक संभावना होती हैं। (हालांकि, स्वाभाविक रूप से घुंघराले बालों वाले लोग अंतर्वर्धित बालों के लिए अधिक प्रवण होते हैं।)

जब एक सामान्य बाल वापस उगने लगते हैं, तो यह अपने कूप से ऊपर और बाहर निकलता है। लेकिन अंतर्वर्धित बालों के साथ, बाल गलत दिशा में जाते हैं और त्वचा में वापस बढ़ते हैं, सतह के ऊपर और नीचे कर्लिंग करते हैं। यह सूजन का कारण बनता है और एक दर्दनाक गहरे गुलाबी या लाल रंग की गांठ पैदा करता है जो लगभग 3 से 4 मिलीमीटर व्यास का होता है, अदिति गुप्ता, एमडी, के संस्थापक बताते हैं। वॉक इन GYN केयर . कभी-कभी उनमें खुजली होती है या वे सफेद सिर की तरह दिखते हैं क्योंकि वे मवाद से भर सकते हैं। आप बालों को भी देख सकते हैं - ठीक बीच में एक काला धब्बा।

यदि आप एक प्राप्त करते हैं तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 80 प्रतिशत से अधिक महिलाएं अपने प्यूबिक बालों को संवारती हैं जामा त्वचाविज्ञान , मुख्यतः क्योंकि इसे अधिक स्वच्छ के रूप में देखा जाता है। पकड़ है, अनुसंधान ने दिखाया है कि यह अभ्यास बिकनी क्षेत्र के आसपास क्षतिग्रस्त त्वचा से जुड़ा है, अक्सर रेजर बर्न और अंतर्वर्धित बाल।

एक अंतर्वर्धित जघन बालों से कैसे छुटकारा पाएं

अंतर्वर्धित बाल वास्तव में कहीं भी विकसित हो सकते हैं, लेकिन आपकी बिकनी लाइन के आसपास के बाल विशेष रूप से दर्दनाक हो सकते हैं। हालांकि इसे पॉप करने की कोशिश करना लुभावना है क्योंकि वे एक दाना की तरह दिख सकते हैं, आपको एक व्यावहारिक नीति रखने की आवश्यकता है। इसे निचोड़ो मत, इसे मत उठाओ, इसे कुछ भी मत करो, डॉ बार्थोलोम्यू कहते हैं। पॉपिंग या पिकिंग आसानी से बैक्टीरिया फैल सकता है और इसके परिणामस्वरूप संक्रमण हो सकता है।

वह कहती हैं कि हर दूसरे महीने हमारे पास आईसीयू में एक महिला होती है, जो एक वुल्वर फोड़ा के साथ होती है, जो मवाद की एक जेब होती है जो संक्रमण के बाद बन सकती है। हमने इसे युवा महिलाओं में शेविंग के कारण देखा है। यह बहुत गंभीर हो सकता है, जिसके लिए बड़ी मात्रा में ऊतक को निकालने की आवश्यकता होती है। ओह।

यदि आप इसके लिए कुछ नहीं करते हैं, तो अंतर्वर्धित बाल सबसे अधिक बढ़ेंगे या अंदर ही अंदर मर जाएंगे, डॉ गुप्ता कहते हैं। हालांकि, एक चीज है जिसे आप आजमाते हैं: दिन में दो बार क्षेत्र पर एक गर्म संपीड़न लागू करें, जो बालों को उभरने के लिए प्रोत्साहित करेगा, डॉ बार्थोलोम्यू कहते हैं। 48 घंटों के भीतर यह छोटा दिखना और बेहतर महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है और बड़ा रहता है और दर्द होता है या बदतर होता जा रहा है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ से मिलें जो आपके साथ आपके विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।

अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए प्यूबिक हेयर को कैसे शेव करें

अपनी त्वचा को चिकना और स्वस्थ रखना चाहते हैं? आपका सबसे अच्छा दांव उन गुस्से वाले धक्कों को पहले स्थान पर रोकना है। अगली बार जब आप शेव करने का फैसला करें तो इन टिप्स को ध्यान में रखें।

एक ही ब्लेड से शेव करें

डॉ बार्थोलोम्यू कहते हैं, अगर आप शेविंग पर जोर देते हैं तो एक-किनारे वाला रेजर सबसे अच्छा होता है। उन्हें बार-बार बदलना सुनिश्चित करें और उच्च-गुणवत्ता वाले ब्लेड का चयन करें, न कि डिस्पोजेबल, क्योंकि ब्लेड चिकने, तेज होते हैं और वास्तव में बालों को काटने की अधिक संभावना होती है, न कि उस पर टग। इस रेजर का इस्तेमाल अपनी बिकनी लाइन पर करें केवल और अपने पैरों और बगल के लिए एक अलग रखें ताकि बैक्टीरिया को आगे और पीछे स्थानांतरित करने से बचा जा सके।

अनाज के साथ जाओ

आगे जलन से बचने के लिए रेज़र को उस दिशा में ले जाएँ जहाँ आपके बाल उगते हैं - इसके विपरीत नहीं। अपनी त्वचा पर टगिंग से भी बचें।

इसके बजाय ट्रिमिंग का प्रयास करें

एक क्लिपर (हाँ, दाढ़ी ट्रिमर की तरह) एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आप लगातार अंतर्वर्धित जघन बाल से निपटते हैं, डॉ बार्थोलोम्यू कहते हैं। वह कहती है कि इससे बाल कम नहीं कटेंगे, इसलिए आपको इसे अधिक बार इस्तेमाल करना होगा, लेकिन यह आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, वह कहती हैं।

दूसरे के लिए बालों को हटाने के तरीके ? वैक्सिंग शेविंग की तुलना में थोड़ा बेहतर है लेकिन फिर भी इससे अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं। डॉ बार्थोलोम्यू कहते हैं, डिपिलिटरी क्रीम (उर्फ बालों को हटाने वाली बॉडी क्रीम) का परीक्षण वुल्वर क्षेत्र पर नहीं किया जाता है, और इससे जलन हो सकती है, इसलिए इन्हें भी छोड़ दें। लेज़र हेयर रिमूवल एक प्रभावी समाधान हो सकता है, लेकिन बस ध्यान दें कि यह थोड़ा महंगा है और आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने से पहले कई सत्रों की आवश्यकता होती है।