ड्रग एडिक्शन रिलैप्स न केवल आम है, बल्कि संभावना भी है

एक सूत्र ने बताया कि गायिका डेमी लोवाटो को एक स्पष्ट ओवरडोज के कारण कल लॉस एंजिल्स के एक अस्पताल ले जाया गया था और अब वह 'स्थिर' हैं। लोग . प्रति बयान लोवाटो के प्रवक्ता ने पुष्टि की कि वह जाग रही है और अपने परिवार के साथ है। एक महीने बाद गायिका ने एक नए गीत के साथ अपने विश्राम का खुलासा किया, ' सौम्य । '

लोवाटो के प्रतिनिधि का बयान इस बात की पुष्टि नहीं करता है कि लोवाटो ने ओवरडोज़ किया है या नहीं, लेकिन किसी भी तरह से, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नशीली दवाओं की लत एक स्वैच्छिक व्यवहार नहीं है, बल्कि एक पुरानी बीमारी है जिससे लाखों लोग संयुक्त राज्य भर में संघर्ष करते हैं। दरअसल, 2014 नशीली दवाओं के उपयोग और स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय सर्वेक्षण पाया गया कि पिछले एक साल में 12 या उससे अधिक उम्र के लगभग 21.5 मिलियन लोगों को मादक द्रव्यों के सेवन का विकार था। इस मुद्दे के रूप में प्रमुख है, पदार्थ के उपयोग विकार वाले लगभग 10 प्रतिशत लोग कभी भी किसी भी प्रकार का विशेष उपचार प्राप्त करते हैं, के अनुसार अमेरिकी सर्जन जनरल , जो उन्हें अपनी बीमारी का प्रबंधन करने और सामान्य, स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

यहां आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति मादक पदार्थों की लत से जूझ रहा है।

नशीली दवाओं की लत को एक बीमारी क्यों माना जाता है?

के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है नशीली दवाओं का दुरुपयोग तथा मादक पदार्थों की लत , ए थॉमस मैकलेलन, पीएचडी, एक मादक द्रव्यों के सेवन शोधकर्ता और संस्थापक और अध्यक्ष बताते हैं उपचार अनुसंधान संस्थान . जबकि नशीली दवाओं के दुरुपयोग में एक अनुचित पदार्थ का उपयोग शामिल है स्वेच्छा से एक तरह से जो खुद को और/या दूसरों को चोट पहुंचा सकता है, नशीली दवाओं की लत दुरुपयोग की आवर्ती अवधि के बाद विकसित होती है कि यह आपके मस्तिष्क सर्किट को प्रभावित करना शुरू कर देता है, विशेष रूप से वे जो प्रेरणा, अवरोध, इनाम संवेदनशीलता, तनाव सहनशीलता और अनुभूति को नियंत्रित करते हैं।

व्यसन का सफलतापूर्वक इलाज और प्रबंधन संभव है, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है।

मैकलेलन कहते हैं, 'उन क्षेत्रों में कार्य के लगातार क्षरण के माध्यम से, आप विशिष्ट पैटर्न देखते हैं जो सभी व्यसनों के लिए आम हैं: आवेग, व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थता, शपथ ग्रहण आप कभी भी उपयोग नहीं करने जा रहे हैं और फिर इस तरह की चीजों का उपयोग कर रहे हैं।

यह अज्ञात है कि दुरुपयोग की व्यवहारिक समस्या को व्यसन बनने में कितना समय लगता है - यह निर्भर करता है कि मादक द्रव्यों का सेवन कितना गंभीर और कितनी बार होता है, साथ ही साथ दवा का प्रकार भी - लेकिन एक बार जब कोई व्यक्ति किसी दवा की लत विकसित कर लेता है, तो इसे एक माना जाता है पुरानी बीमारी जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार और प्रबंधन की आवश्यकता होती है। व्यसन मधुमेह, उच्च रक्तचाप और अस्थमा जैसी अन्य पुरानी बीमारियों से बहुत तुलनीय है- इसका सफलतापूर्वक इलाज और प्रबंधन संभव है, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है।

तो रिलैप्स इतनी बार क्यों होता है?

एक सामान्य व्यसन उपचार कार्यक्रम से छुट्टी के बाद वर्ष में रिलैप्स दर 40 से 60 प्रतिशत के बीच होती है, जिनमें से अधिकांश पहले 30 दिनों के भीतर होती हैं, मैकलेलन बताते हैं, जो कहते हैं कि रिलैप्स पुरानी देखभाल का हिस्सा है। अन्य पुरानी बीमारियों के लिए पुनरावर्तन दर नशीली दवाओं की लत के समान है।

एक ठीक होने वाला व्यसनी सबसे अधिक असुरक्षित होता है जब वे इलाज के बाद अपने घर के वातावरण में लौटते हैं और उन्हीं लोगों के साथ, उन्हीं स्थानों में, उसी संगीत और वहां ड्रग्स करने की यादों के साथ घूमने लगते हैं। मैक्लेलन कहते हैं, 'ये प्रतिक्रियाओं के पूरे शारीरिक सेट के लिए शक्तिशाली ट्रिगर के रूप में कार्य करते हैं जो वापसी और लालसा पैदा करते हैं। 'वे महसूस करने लगते हैं कि वे पीछे हट रहे हैं क्योंकि यह एक शर्त-सीखी बात है।'

मादक पदार्थों की लत से पीड़ित 40 प्रतिशत से अधिक लोगों की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति भी होती है, जिसके अनुसार सर्जन जनरल , चाहे वह खाने का विकार हो, पुरानी अवसाद या चिंता, या अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)। शारीरिक बीमारी भी आम है। मैकलेलन कहते हैं, 'ये पदार्थ में कभी-कभी आत्म-औषधि के लिए, या कभी-कभी दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी एक विश्राम को ट्रिगर कर सकते हैं।

ड्रग रिलैप्स के चेतावनी संकेत क्या हैं?

यदि आप चिंतित हैं कि रिकवरी में किसी प्रियजन को फिर से आने का खतरा हो सकता है, तो मूड या व्यवहार में बड़े बदलावों पर नज़र रखें, जिसमें कुछ दोस्तों के साथ घूमना या उन जगहों पर जाना शामिल है, जहां वे ड्रग्स का उपयोग करते समय अक्सर इस्तेमाल करते थे, मैकलेलन कहते हैं। नौकरी छूटने या रोमांटिक रिश्ते के खत्म होने सहित जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव भी ट्रिगर हो सकते हैं। वे बताते हैं, 'ये सभी 'रिकवरी कैपिटल' के नुकसान हैं जो रिकवरी को बचाते हैं और बनाए रखते हैं। 'जब आप उन सभी चीजों को खो देते हैं जो आपको सामान्य रूप से काम करती रहती हैं, तो यह किसी के लिए भी अच्छा नहीं है, लेकिन यह ठीक होने वाले व्यक्ति के लिए एक विशेष खतरा है।'

के अनुसार अमेरिकी व्यसन केंद्र , अन्य चेतावनी संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

• नशीली दवाओं के दुरुपयोग को रोमांटिक बनाना और इसके बारे में सकारात्मक बात करना
• यह विश्वास करते हुए कि वे व्यसन में वापस आए बिना फिर से नशीले पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं
• खुद को अलग करना या उनके सोबर सपोर्ट सिस्टम से बचना
• शौक छोड़कर उन्होंने ठीक होने के दौरान करना शुरू कर दिया
• वसूली प्रक्रिया के लिए संदेह या तिरस्कार व्यक्त करना

ठीक होने वाले व्यसनी की मदद कैसे करें

क्योंकि नशामुक्त होने वाले व्यसनी एक पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम में उपचार प्राप्त करने के बाद पहले या दो महीने में सबसे अधिक असुरक्षित होते हैं, वे अवश्य किसी प्रकार के पुनर्प्राप्ति सहायता संगठन से जुड़ें जैसे नारकोटिक्स बेनामी या स्मार्ट रिकवरी मैक्लेलन ने जोर दिया। वे कहते हैं, 'ये साथियों के समूह हैं जो इससे भी गुजर चुके हैं और वे काम कर सकते हैं जो डॉक्टर और स्वास्थ्य पेशेवर नहीं कर सकते।' 'वे आपसे कॉफी के लिए मिलेंगे, आपको एक अपार्टमेंट दिलाने में मदद करेंगे, आपको एक प्रेमिका या प्रेमी से मिलवाएंगे जो एक पदार्थ उपयोगकर्ता नहीं है। वे हर तरह की चीजें करेंगे, और यह निरंतर संयम और स्वस्थ होने के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली सहायता है।'

परिवार के सदस्यों को अपने प्रियजन के ठीक होने में बहुत सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए। व्यक्ति का समर्थन करने के अलावा, उन्हें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अभी भी उनके सहायता समूह में शामिल हो रहे हैं। मैकलेलन कहते हैं, 'इस कमजोर अवधि के दौरान किसी व्यक्ति को देखने का बाहरी दृष्टिकोण उन्हें एक नई जीवन शैली शुरू करने में मदद करता है जो नशीली दवाओं की आदत के बजाय स्वस्थ जीवन जीने के लिए समर्पित है।'

नशीली दवाओं की लत से पीड़ित 40 प्रतिशत से अधिक लोगों की मानसिक स्थिति भी खराब होती है।

जैसे-जैसे व्यक्ति अधिक पुनर्प्राप्ति समय और 'पुनर्प्राप्ति पूंजी' का निर्माण करना शुरू करता है-नौकरी ढूंढना, सहायक संबंधों को फिर से शुरू करना, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना-फिर से शुरू होने का खतरा काफी कम हो जाता है, मैकलेलन कहते हैं। यह शून्य पर नहीं जाता है (फिर से, कोई इलाज नहीं है), लेकिन यह बहुत कम संभावना है कि सफल पुनर्प्राप्ति की एक विस्तारित अवधि के बाद, कोई व्यक्ति सामाजिक पदार्थों के उपयोग पर वापस आ जाएगा।

'आप अपने पूरे जीवन में स्थिर रूप से स्वस्थ हो सकते हैं, बहुत खुशी से। ऐसा नहीं है कि आप अपने माथे पर पसीने की गोलियों के साथ अपनी कुर्सी पकड़ रहे हैं, उम्मीद है कि आप शराब या नशीली दवाओं के उपयोग पर वापस नहीं जाएंगे, 'मैकलेलन बताते हैं। उचित उपचार, प्रबंधन और चल रही सहायता प्रणाली के साथ, ठीक होने वाले लोग अक्सर खुशहाल, सफल जीवन जीते हैं।

यदि आप या आपका कोई परिचित मादक द्रव्यों के सेवन या लत से जूझ रहा है, तो मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन की 24-घंटे की उपचार रेफरल हॉटलाइन को 1-800-662-HELP (4357) पर कॉल करें या जाएँ फाइंडट्रीटमेंट.samhsa.gov मुफ्त और गोपनीय मदद के लिए। मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति में, 9-1-1 पर कॉल करें।