ए, और मैं। क्रुक/शटरस्टॉक आप पूरी रात उछले और मुड़े। यह मुलाकात बहुत लंबी खिंच रही है। आपका बच्चा सिर्फ खाने की मेज पर जम्हाई लेता है और यह अपरिहार्य रूप से संक्रामक है। आमतौर पर जब जम्हाई आती है, तो आप जानते हैं - या सोचते हैं कि आप जानते हैं - ठीक इसका क्या मतलब है, मामला बंद हो गया।
लेकिन चीजों का वैज्ञानिक पक्ष हमेशा इतना स्पष्ट नहीं होता है। लंबे समय से बहुत कम ऑक्सीजन का संकेत होने की अफवाह है, जम्हाई वास्तव में सांस लेने से पूरी तरह से अलग कुछ के रूप में देखी जाती है। वास्तव में, शोधकर्ताओं का मानना है कि दोनों वास्तव में हैं शरीर और मस्तिष्क में अलग-अलग तंत्रों द्वारा नियंत्रित . और जब लोग ऊब या नींद महसूस कर रहे होते हैं, तो निश्चित रूप से जम्हाई लेने की रिपोर्ट करते हैं, ऐसे अनैच्छिक जम्हाई भी होते हैं जो ऐसा लगता है कि हम कैसा महसूस कर रहे हैं से कोई लेना-देना नहीं है - जैसे एथलीट जो प्रतियोगिताओं से पहले जम्हाई लेना या साशा ओबामा अब बल्कि कुख्यात हैं अपने पिता के उद्घाटन भाषण के दौरान जम्हाई लेना . बिल्ली, आप इसे पढ़कर भी जम्हाई ले रहे होंगे। तो उन जम्हाई का वास्तव में क्या मतलब है? यहां कुछ चीजें हैं जो वे आपको बताने की कोशिश कर रहे हैं। (अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेते हुए 2017 को अपना वर्ष बनाएं और इसके साथ अपना वजन कम करना शुरू करें निवारण कैलेंडर और स्वास्थ्य योजनाकार !)
यूरीकाज़ैक/शटरस्टॉक
यॉन्स वास्तव में संक्रामक हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि हम एक दूसरे के लिए सहानुभूति प्रदर्शित करने और उन सामाजिक बंधनों को गहरा करने के तरीके के रूप में अन्य लोगों की जम्हाई लेने के लिए विकसित हो सकते हैं। तो यह समझ में आता है कि आगे अनुसंधान की खोज की कि जम्हाई अधिक संक्रामक होती है आप किसी के जितने करीब होंगे। 2011 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जम्हाई परिवार के सदस्यों के बीच सबसे अधिक संक्रामक थी, उसके बाद दोस्तों के बीच, और अजनबियों के बीच सबसे कम संक्रामक थी। जब जम्हाई अजनबियों के बीच फैलती थी, तो उस दूसरी जम्हाई को शुरू होने में अधिक समय लगता था, जब परिवार और दोस्तों के बीच जम्हाई फैलती थी।
हम जम्हाई क्यों लेते हैं, इसकी वैज्ञानिक व्याख्या की तलाश में, नवीनतम सिद्धांत उठना यह है कि जम्हाई मूल रूप से आपके मस्तिष्क को कुछ ताजी हवा देती है - और इसे ठंडा करती है। आगे इस सिद्धांत का समर्थन करना था a 2011 अध्ययन जिसमें पाया गया कि ठंड के महीनों में लोग अधिक जम्हाई लेते हैं और बाहर का तापमान गर्म होने पर कम। मस्तिष्क को ठंडा करने से हमें अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जब हम एक बड़ी जम्हाई लेते हैं - और क्योंकि नींद की कमी से मस्तिष्क का तापमान बढ़ जाता है, जब हम नींद में होते हैं तो हमें अतिरिक्त जम्हाई की आवश्यकता हो सकती है अतिरिक्त शीतलन शक्ति .
क्लिपारिया एल कस्टम मीडिया / शटरस्टॉक
जर्नल में हाल ही की एक रिपोर्ट के अनुसार, जाहिर तौर पर आपकी जितनी बड़ी जम्हाई, आपका दिमाग उतना ही बड़ा जीव विज्ञान पत्र . NS शोधकर्ताओं ने पाया स्तनधारी जो बड़ी, लंबी जम्हाई लेते हैं (जैसे, ओह, मनुष्य!) यह मानते हुए कि जम्हाई मस्तिष्क को सक्रिय करने के लिए वास्तव में ठंडा करती है, अधिक न्यूरॉन्स वाले बड़े दिमाग को चीजों को जगाने के लिए अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होगी, इसलिए बड़ी जम्हाई के परिणामस्वरूप, सोच चलती है।
थेरापोल पोंगकांगसनन / शटरस्टॉक
या एक स्ट्रोक। या आपको ट्यूमर हो सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप सनकी हों: केवल अत्यधिक जम्हाई, जिस तरह से आप कभी भी उत्पादन की उम्मीद से अधिक जम्हाई लेते हैं, इन कष्टप्रद स्वास्थ्य चिंताओं से जुड़ा हुआ है। हार्ट अटैक वेगस तंत्रिका को उत्तेजित कर सकता है, जो मस्तिष्क से पेट तक जाती है, जिससे एक प्रतिक्रिया होती है जो अत्यधिक जम्हाई को ट्रिगर कर सकती है। शोधकर्ताओं मस्तिष्क में ट्यूमर या रुकावटों के स्थान की जांच करने के लिए एमआरआई का उपयोग किया है, लेकिन यह सवाल अभी भी बना हुआ है कि वे उन मार्गों को कैसे बाधित कर सकते हैं जो जम्हाई लेते हैं। मिर्गी और मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोग भी अक्सर अत्यधिक जम्हाई लेने की रिपोर्ट करते हैं। ये स्थितियां (साथ ही माइग्रेन का सिरदर्द और यहां तक कि चिंता) मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करने वाली समस्याओं से जोड़ा गया है -इसलिए अत्यधिक जम्हाई लेना शरीर की मदद करने का प्रयास हो सकता है।
