विशेषज्ञों के मुताबिक, नाखूनों के फंगस से छुटकारा पाने के 7 असरदार तरीके

नाखून में फंगस का घरेलू उपचार लास्कवगेटी इमेजेज

27 जून, 2019 को बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड के सदस्य कैरोलिन चांग, ​​एमडी द्वारा इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा की गई।

आपका सप्ताहांत पेडीक्योर, जिम में कसरत के बाद शावर, या सार्वजनिक पूल के चारों ओर नंगे पैर चलने से आपको एक अवांछित उपहार मिल सकता है: ऑनिकोमाइकोसिस, अन्यथा नाखून कवक के रूप में जाना जाता है।



यद्यपि यह आपकी उंगली या पैर की अंगुली के नीचे एक सफेद या पीले रंग के धब्बे के रूप में सहज रूप से पर्याप्त रूप से शुरू होता है, एक फंगल संक्रमण से क्षेत्र मोटा हो सकता है और यहां तक ​​​​कि उखड़ भी सकता है क्योंकि यह गहरा और गहरा प्रवेश करता है। तो स्वाभाविक रूप से, आप अपने नाखूनों को उनके पूर्व गौरव पर वापस लाने के लिए कुछ भी करना चाहेंगे।



चैपल हिल में यूएनसी एशेलमैन स्कूल ऑफ फार्मेसी में एक सहायक सहायक प्रोफेसर और लेखक के फार्माकोलॉजिस्ट जो ग्रेडन कहते हैं, बहुत से लोग दवा मुक्त विकल्प की तलाश में हैं। पीपुल्स फार्मेसी .

बात यह है कि टोनेल फंगस के लिए बहुत सारे तथाकथित प्राकृतिक उपचार हैं- और उनमें से सभी वास्तव में काम नहीं करते हैं। यहां वह सब कुछ है जो आपको पता होना चाहिए कि टोनेल फंगस कैसे विकसित होता है, साथ ही प्रभावी उपचार जो इसे ASAP से छुटकारा दिलाते हैं।



Toenail कवक क्या है, बिल्कुल?

पैर की उंगलियों का फंगस बीएसआईपीगेटी इमेजेज

टोनेल फंगस तब होता है जब कवक नामक छोटे सूक्ष्म जीव आपके पैर के नाखूनों के नीचे आ जाते हैं, जिससे संक्रमण हो जाता है अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी)।

गैर-मजेदार तथ्य: वही कवक जो जॉक खुजली का कारण बनता है और एथलीट फुट नाखूनों में फंगस भी पैदा कर सकता है, जो आपके नाखूनों को संक्रमित कर सकता है रा त्वचा के नीचे, कहते हैं गैरी गोल्डनबर्ग, एमडी , न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में इकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर।



आप जिस प्रकार के कवक से निपट रहे हैं, उसके आधार पर, एक संक्रमण कई अप्रिय लक्षणों का कारण बन सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • नाखून मलिनकिरण (पीले, भूरे, हरे, या सफेद नाखून)
  • नाखून के नीचे मलबे का निर्माण
  • त्वचा से नाखून का उठना
  • नाखून मोटा होना या टूटना
  • नाखून का पतला होना या फटना

    टोनेल फंगस अत्यधिक संक्रामक है और, यदि आपके पैर में फंगल संक्रमण है, तो कवक आपके एक या अधिक नाखूनों में फैल सकता है।

    तो, टोनेल फंगस का क्या कारण बनता है?

    आप पूल डेक या जिम लॉकर रूम जैसे गर्म, नम स्थानों में टोनेल फंगस को पकड़ सकते हैं। अगर किसी को संक्रमण है और आपके सामने सतह पर नंगे पैर चलता है, तो आप इसे आसानी से उठा सकते हैं, एएडी कहते हैं।

    नाखूनों को लंबे समय तक गीला रखना, जैसे पूरे दिन पसीने से तर जूते या गीले जूते पहनना भी नाखूनों में फंगस का कारण बन सकता है।

    कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में टोनेल फंगस होने की अधिक संभावना होती है। यदि आप निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करते हैं तो आपको इस प्रकार के संक्रमण से निपटने की अधिक संभावना है:

    • आप गर्म, आर्द्र जलवायु में रहते हैं
    • आपके पास एथलीट फुट है
    • आपको पूर्व में नाखून में संक्रमण हो चुका है
    • आपके पास मधुमेह
    • आपने हाल ही में एक कील को घायल किया है
    • आपके पास सोरायसिस
    • आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
    • आप धूम्रपान करते है
    • आप नंगे पैर बहुत समय बिताते हैं
    • आप टाइट-फिटिंग, बंद पैर के जूते पहनते हैं और आपके पैर पसीने से तर हैं
    • आप पानी में बहुत समय बिताते हैं

      आखिरकार, किसी को भी टोनेल फंगस मिल सकता है, डॉ गोल्डनबर्ग कहते हैं। हालांकि, वह इसे आमतौर पर एथलीटों, जिम या स्विमिंग पूल में नंगे पांव जाने वाले लोगों और वृद्ध रोगियों के साथ देखता है।

      टोनेल फंगस का इलाज कैसे करें

      आप जो कुछ भी सुन सकते हैं उसके बावजूद, अपने संक्रमण को नेल पॉलिश या कृत्रिम नाखूनों से ढंकना होगा नहीं टोनेल फंगस से छुटकारा पाएं, एएडी कहते हैं।

      टोनेल फंगस से छुटकारा पाने के कुछ अलग तरीके हैं, चाहे आप घरेलू उपचार की तलाश में हों या मजबूत निर्धारित उपचार की तलाश में हों। डॉ. गोल्डनबर्ग के अनुसार बस इतना जान लें: नाखून के फंगस का इलाज करना बेहद मुश्किल है।

      लेकिन जितनी जल्दी आप नाखून संक्रमण का इलाज करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इसे ठीक कर लेंगे, बताते हैं, जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एमडी माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में न्यूयॉर्क शहर स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक। वे कहते हैं कि उपचार में कई महीने लग सकते हैं, यहां तक ​​कि एक साल तक, क्योंकि आपको स्वस्थ नाखून के बढ़ने का इंतजार करना पड़ता है, जो एक धीमी प्रक्रिया है।

      यदि आप पहले प्राकृतिक मार्ग पर जाना पसंद करते हैं, तो ये घरेलू उपचार आजमाने लायक हैं - साथ ही, संक्रमण के बने रहने के बारे में पूछने के लिए मजबूत नुस्खे विकल्प। पैर के नाखून के फंगल संक्रमण को ठीक करने में आमतौर पर तीन महीने का समय लगता है।


      1. विक्स वेपोरब पर थपकी दें

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      विक्स वेपोरब ग्रैडॉन कहते हैं, इसमें कपूर और नीलगिरी के तेल जैसे ज्ञात एंटीफंगल तत्व होते हैं।

      एक छोटी सी में अध्ययन में प्रकाशित किया गया अमेरिकन बोर्ड ऑफ फैमिली मेडिसिन का जर्नल 83 प्रतिशत लोगों ने, जिन्होंने दिन में कम से कम एक बार प्रभावित नाखून पर विक्स की थोड़ी मात्रा लगाने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल किया, उनमें सुधार की सूचना मिली, जबकि लगभग 20 प्रतिशत लोगों ने संक्रमण से पूरी तरह छुटकारा पा लिया।

      इसे कैसे उपयोग करे : अध्ययन प्रतिभागियों के नेतृत्व का पालन करें और दिन में एक बार प्रभावित नाखून पर थोड़ी मात्रा में विक्स लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, जब आपके पास मोज़े या जूते पहनने से पहले इसे सूखने देने का समय हो तो समाधान लागू करें।


      2. लिस्ट्रीन और सफेद सिरके में भिगोएँ

      लिस्टरीन के एंटिफंगल अवयवों (जैसे थाइमोल और मेन्थॉल) और सिरका की अम्लता का संयोजन कवक के लिए एक दुर्गम वातावरण बनाता है। डॉ गोल्डनबर्ग कहते हैं, यह उपचार हरे नाखूनों के लिए प्रभावी है, जिन्हें 'एटिपिकल जीव' कहा जाता है। यदि आपके पास असली टोनेल फंगस है, तो इसके काम करने की संभावना कम है, हालांकि।

      इसे कैसे उपयोग करे : दोनों को समान भागों में मिलाएं और अपने पैर की उंगलियों को घोल में भिगोएँ, आदर्श रूप से प्रतिदिन ४५ से ६० मिनट के लिए।

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      3. टी ट्री ऑयल लगाएं

      चाय के पेड़ की तेल ग्रेडन कहते हैं, त्वचा की स्थिति, विशेष रूप से फंगल संक्रमण से निपटने के लिए कई सालों से इसका इस्तेमाल किया गया है। अनुसंधान ने दिखाया है कि तेल फंगल कोशिकाओं की बाहरी परत को तोड़कर और उनके काम करने के तरीके में हस्तक्षेप करके फंगल संक्रमण को रोक सकता है और मार सकता है। फिर, यह सभी मामलों में काम नहीं कर सकता है।

      इसे कैसे उपयोग करे: टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को प्रभावित पैर के नाखूनों पर दिन में दो बार लगाएं।

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      4. कॉर्नमील चुनें

      बस एक सिर ऊपर: यह काफी हद तक किस्सा है। हमने कुछ पाठकों से सुना है कि इसने कवक से छुटकारा पा लिया है, ग्रेडन कहते हैं। एक 2014 के अनुसार, इसके ऐंटिफंगल गुणों के कारण, कॉर्नमील लंबे समय से गुलाब से ब्लैक-स्पॉट फंगल रोग को दूर करने के तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है। शोध की समीक्षा .

      इसे कैसे उपयोग करे: एक उथले पैन में कॉर्नमील डालें, इसे पानी में इतना गर्म करें कि यह एक पेस्ट में घुल जाए, इसे ठंडा होने दें, और फिर इसमें अपने पैरों को सप्ताह में एक घंटे के लिए भिगोएँ।

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      5. कुछ अजवायन के तेल पर गिराएं

      अजवायन के तेल में थाइमोल होता है, जो एंटीफंगल गुणों वाला एक प्राकृतिक यौगिक है। 2015 का एक अध्ययन . में प्रकाशित हुआ बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पाया गया कि थाइमोल ने कवक की उपस्थिति को लगभग 90 प्रतिशत तक कम कर दिया।

      इसे कैसे उपयोग करे: अपने प्रभावित नाखूनों पर दिन में दो बार तेल की कुछ बूँदें लगाएं।

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      6. सामयिक दवाओं का प्रयास करें

      नाखून कवक के इलाज के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित कई दवाएं हैं:

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      • अमोरोल्फ़िन
      • सिक्लोपिरोक्स
      • एफ़िनाकोनाज़ोल
      • तवाबोरोल

        इसके अलावा, कुछ ओटीसी उपचार जिनमें एंटिफंगल एजेंट होते हैं जैसे टोलनाफ्टेट तथा क्लोट्रिमेज़ोल (आमतौर पर एथलीट फुट, दाद, और अन्य फंगल त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है) भी अस्थायी सुधार के लिए एक प्रयास के लायक हो सकता है - लेकिन यह स्थायी सुधार नहीं है।

        वे एथलीट फुट के इलाज में प्रभावी हैं और कुछ हद तक संक्रमित नाखूनों की मदद कर सकते हैं, लेकिन वे फंगल नाखून संक्रमण को दूर करने की संभावना नहीं रखते हैं क्योंकि वे फॉर्मूलेशन प्रभावी रूप से नाखून में प्रवेश नहीं करते हैं, डॉ ज़ीचनेर बताते हैं। ऐसा ही एक सामयिक समाधान कि करता है नाखून में डूबो? ब्रश-ऑन उपचार कहा जाता है जुबलिया , एक FDA-अनुमोदित विकल्प के बारे में आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं।

        इसे कैसे उपयोग करे: प्रत्येक के पास विशिष्ट निर्देश होते हैं, लेकिन आप आमतौर पर दवा को सीधे अपने नाखून पर लगाते हैं। डॉ गोल्डनबर्ग कहते हैं, उपचार आपके नाखून के बढ़ने पर नए कवक को बाहर रखने में मदद करता है।


        7. ऐंटिफंगल गोलियों के बारे में पूछें

        यदि सामयिक उपचार काम नहीं कर रहा है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से एक एंटिफंगल गोलियां लिख सकता है:

        • फ्लुकोनाज़ोल
        • griseofulvin
        • इट्राकोनाजोल
        • Terbinafine

          इसे कैसे उपयोग करे: एएडी का कहना है कि एंटिफंगल गोलियां नाखूनों पर लागू दवा की तुलना में तेजी से काम करती हैं, लेकिन आपको अभी भी अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार कुछ महीनों के लगातार उपयोग की उम्मीद करनी चाहिए।


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