वसंत एलर्जी के 10 लक्षण जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, डॉक्टरों के अनुसार

आखिरकार, सर्दी और फ्लू का मौसम समाप्त हो रहा है, जिसका अर्थ है कि आप भारी स्वेटर और ऊतकों के हमेशा मौजूद पैक को हटा सकते हैं। लेकिन वसंत का आगमन, इसके नवोदित पेड़ों, फूलों और जंगली पौधों के साथ हममें से बहुत से लोग कहते हैं, आह -चू . नाक संबंधी लक्षणों के अलावा, आप उन एलर्जी को अपने पूरे चेहरे, गले और पर महसूस कर सकते हैं यहां तक ​​कि आपकी त्वचा —और यह महीनों तक, अच्छी तरह से गर्मियों में खींच सकता है।

वसंत एलर्जी आमतौर पर मार्च में पेड़ के पराग के साथ शुरू होती है, और फिर मई में आपको घास पराग मिलता है, इसलिए वसंत एलर्जी मार्च से जून तक रह सकती है, कहते हैं पूर्वी पारिख, एम.डी. , न्यूयॉर्क में एक एलर्जिस्ट और के प्रवक्ता एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क .

यहां तक ​​​​कि अगर आपके घर या कार्यस्थल के पास बहुत सारे पेड़ नहीं हैं, तब भी आप पराग की रिहाई से प्रभावित हो सकते हैं, कहते हैं जेसिका हुई, एम.डी. , एक बाल रोग विशेषज्ञ राष्ट्रीय यहूदी स्वास्थ्य डेनवर में। पराग के लिए कई मील की यात्रा करना संभव है, वह बताती हैं। के लिए 6 मिलियन अमेरिकी बच्चे और 20 मिलियन वयस्क जो वसंत एलर्जी से पीड़ित हैं, उनमें से कुछ सबसे आम ट्रिगर बर्च, ओक, मेपल और एल्म हैं।

हालांकि यह पूरी तरह से सूँघने और छींकने के रूप में उपस्थित हो सकता है, वास्तव में असामान्य लक्षणों का एक समूह होता है जो एलर्जी के हिट होने पर (a.k.a. बुखार है और एलर्जिक राइनाइटिस)। आगे, डॉक्टर वसंत एलर्जी के सबसे आम और हैरान करने वाले लक्षणों की व्याख्या करते हैं, साथ ही कुछ राहत कैसे प्राप्त करें।

पेड़ों के खिलने पर अचानक छींक आने की इच्छा हो रही है? जब एक अपमानजनक पौधे द्वारा पराग जारी किया जाता है और आपकी नाक में अपना रास्ता बना लेता है, तो आपका प्रतिरक्षा तंत्र अपने मस्तिष्क को इसे बलपूर्वक बाहर निकालने के लिए कहता है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इससे निपट रहे हैंएलर्जी या सर्दी, फ्लू, या COVID-19, यह जान लें: यदि यह एलर्जी है, तो आपको बुखार नहीं होगा या वायरस के साथ आने वाले दर्द और अत्यधिक थकावट का अनुभव नहीं होगा, डॉ. हुई कहते हैं। (ने कहा कि, एलर्जी आपको थोड़ा थका हुआ महसूस करा सकती है यदि आपके लक्षण आपकी नींद में खलल डालने लगते हैं।)

वसंत एलर्जी अक्सर होती है पोस्ट नेज़ल ड्रिप , आपके साइनस से आपके गले में बलगम का एक कष्टप्रद प्रवाह। हमारे पास रोगी कहेंगे, 'मैं' बहुत खाँसी सुबह में। जब मैं लेटा होता हूं, तो मुझे लगता है कि मेरे गले के पिछले हिस्से में टपक रहा है,' डॉ. हुई कहते हैं, और इससे खांसी या खांसी हो सकती है। गले में खराश भी . एक बार जब वह जल निकासी चली जाती है - अक्सर नाक स्प्रे या एंटीहिस्टामाइन की मदद से - गले के लक्षण आमतौर पर हल हो जाते हैं।

COVID-19 के प्रसार को कम करने के लिए, इसे जारी रखना महत्वपूर्ण हैफेस मास्क पहननासार्वजनिक रूप से जरूरत पड़ने पर अपनी नाक और मुंह ढकने के लिए, चाहे आपको एलर्जी हो या न हो।

अधिकांश एलर्जी के लक्षण हिस्टामाइन के कारण होते हैं, जो आपके शरीर में मस्तूल कोशिकाओं द्वारा जारी किए गए रसायन होते हैं, जब वे एक आक्रमणकारी, जैसे कि पेड़ पराग को देखते हैं। वे हिस्टामाइन सूजन पैदा कर सकते हैं और आपकी आंखों में सूजन , उन्हें पानीदार, किरकिरा, या खुजली का एहसास कराते हुए, डॉ. पारिख कहते हैं।

आपकी स्प्रिंग एलर्जी कभी-कभी आपको ऐसा दिखा सकती है जैसे आपको बॉक्सिंग मैच में नॉक आउट कर दिया गया हो। एक क्लासिक संकेत जिसे एलर्जिस्ट ढूंढते हैं उसे हम कहते हैं एलर्जिक शाइनर्स - जब आपकी आंखों के नीचे सूजन होती है और त्वचा एक प्रकार की नीली हो जाती है, डॉ. हुई कहते हैं। यह आंखों के नीचे की त्वचा के नीचे छोटी रक्त वाहिकाओं में जमाव के कारण होता है।

एलर्जी पीड़ित अक्सर प्राप्त कर सकते हैं भरा हुआ, सुस्त सिरदर्द डॉ. हुई कहते हैं, वे साइनस सिरदर्द के रूप में संदर्भित करते हैं, जो बताते हैं कि टपकाव आपकी नाक और साइनस को बंद कर सकता है, सब कुछ वापस कर सकता है। वह सब दबाव निश्चित रूप से बना सकता है और सिरदर्द का कारण बन सकता है, वह बताती है।

यदि आपकी त्वचा वसंत ऋतु में बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाती है, तो इसका कारण हो सकता है ऐटोपिक डरमैटिटिस, के रूप में भी जाना जाता है खुजली , जो तब शुरू हो सकता है जब एक एलर्जेन त्वचा में सूजन और जलन का कारण बनता है। शिशुओं में, एक्जिमा आमतौर पर किसके कारण होता है खाद्य प्रत्युर्जता , लेकिन जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उन्हें पराग, फफूंदी, धूल के कण, या पालतू जानवरों से एक्जिमा हो सकता है, डॉ। पारिख कहते हैं। अधिकांश बच्चे इसे बढ़ा देते हैं, लेकिन यह फिर भी प्रभावित कर सकता है वयस्कों के 3% तक .

के लिए 25 मिलियन अमेरिकी जिन्हें अस्थमा है , एलर्जी सबसे आम ट्रिगर हैं, डॉ पारिख बताते हैं। जब आप एक एलर्जेन (जैसे, पालतू जानवरों की रूसी, मोल्ड, धूल के कण, या पराग) में सांस लेते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी जारी करके प्रतिक्रिया करती है जो आपके फेफड़ों में वायुमार्ग की सूजन को ट्रिगर कर सकती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

वसंत एलर्जी से आपके चेहरे पर कुछ भी सुरक्षित नहीं है। चिड़चिड़ी आँखों और भीड़भाड़ वाली नाक के अलावा, डॉ। पारिख बताते हैं कि आपके कानों में खुजली और जकड़न भी महसूस हो सकती है। यह भीड़ के कारण हो सकता है, लेकिन यह सूची में अगले लक्षण से भी संबंधित हो सकता है...

वसंत एलर्जी के अधिक अजीब लक्षणों में से एक में, आप फल के एक निश्चित टुकड़े में काट सकते हैं और खुजली वाले कान या सूजन का अनुभव कर सकते हैं और आपके मुंह के चारों ओर छिद्र हो सकते हैं। इसका कारण हो सकता है पराग खाद्य एलर्जी सिंड्रोम , और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि फल में पराग के समान रासायनिक संरचना होती है, डॉ. पारिख बताते हैं। यह पराग एलर्जी वाले सभी को प्रभावित नहीं करता है (उचित निदान सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें), लेकिन आमतौर पर निम्नलिखित से जुड़ा होता है:

-बिर्च पराग: सेब, बादाम, गाजर, अजवाइन, चेरी, हेज़लनट, कीवी, आड़ू, नाशपाती, बेर

— घास पराग: अजवाइन, खरबूजे, संतरा, आड़ू, टमाटर

-रागवीड पराग: केला, ककड़ी, खरबूजे, सूरजमुखी के बीज, तोरी

डॉ. पारिख कहते हैं, अच्छी खबर यह है कि आप आपत्तिजनक फल को पकाकर प्रतिक्रिया को दरकिनार कर सकते हैं।

क्रिंकली नाक आराध्य हो सकती है, लेकिन वे बच्चों और कभी-कभी वयस्कों में भी एलर्जी का एक गप्पी संकेत हैं, डॉ। हुई कहते हैं। वह कहती हैं कि जब बच्चे लगातार अपनी नाक को अपने हाथ से ऊपर की ओर रगड़ते हैं, तो इससे नाक के ऊपर थोड़ा सा क्रीज हो सकता है, वह कहती हैं। सौभाग्य से, एलर्जी का इलाज होने पर क्रीज आमतौर पर चली जाती है, और अब आपको अपनी नाक रगड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है।

अपने विशिष्ट लक्षणों के उपचार के लिए सर्वोत्तम रणनीति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। विकल्पों में मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस शामिल हैं जैसे ज़िरटेक छींक और खुजली से राहत पाने के लिए आई ड्रॉप जैसे ज़ादितोर लालिमा और खुजली को दूर करने के लिए, नाक स्टेरॉयड स्प्रे जैसे फ्लोंसे सूजन और जमाव को कम करने के लिए, और हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम जैसे कोर्टिज़ोन-10 एक्जिमा के लिए।

ज्ञात एलर्जी वाले लोगों को सक्रिय होना चाहिए और अपनी दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए इससे पहले लक्षण मारा। इसका मतलब है कि यदि आपके क्षेत्र में मार्च के दूसरे सप्ताह में पेड़ परागण करना शुरू कर देते हैं, तो अपने एलर्जी विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार फरवरी के अंत में अपनी दवाएं लेना शुरू कर दें। (अपने क्षेत्र में पराग गणना देखें यहां ।)

अपने मुख्य लक्षणों पर ध्यान दें (आपको बस आवश्यकता हो सकती है आँख की दवा एक मौखिक एंटीहिस्टामाइन के बजाय, उदाहरण के लिए), और जैसे ही आप दरवाजे पर चलते हैं, खिड़कियों को बंद करके और पराग से लदी कपड़ों को बदलकर एलर्जी को अपने घर से बाहर रखने की पूरी कोशिश करते हैं।

लंबे समय तक राहत के लिए, प्रतिरक्षा चिकित्सा -अन्यथा एलर्जी शॉट्स के रूप में जाना जाता है-सोने का मानक है। डॉ। पारिख कहते हैं, यह आपको उस मौसम में केवल आपके लक्षणों को दबाने के बजाय समय के साथ कम एलर्जी बनाता है।

हालांकि यह प्रतिबद्धता लेता है। आपको संभवतः छह महीने के लिए सप्ताह में एक बार डॉक्टर के कार्यालय जाना होगा, और फिर महीने में एक बार तीन से पांच साल के लिए जाना होगा। यह जिम जाने जैसा है - आवृत्ति और निरंतरता आपके सिस्टम को कम एलर्जी होने के लिए प्रशिक्षित करेगी, डॉ। पारिख कहते हैं।

जो लोग सुइयों के बारे में सोच भी नहीं सकते, उनके लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने चार प्रकार की मंजूरी दी है सबलिंगुअल इम्यूनोथेरेपी , जिसमें एक टैबलेट शामिल है जो आपकी जीभ के नीचे घुल जाता है, लेकिन प्रत्येक केवल एक विशिष्ट एलर्जेन के लिए काम करता है, जिसमें रैगवीड, डस्ट माइट्स और विशिष्ट उत्तरी घास शामिल हैं। शॉट्स अभी भी सबसे अच्छा विकल्प हैं, डॉ पारिख बताते हैं, क्योंकि आप एक साथ कई एलर्जी का इलाज कर सकते हैं।

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