उम्र के धब्बे हटाने और रोकथाम के लिए 9 युक्तियाँ

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शब्द उम्र के धब्बे एक मिथ्या नाम है। ये सपाट, गोलाकार, भूरे रंग के क्षेत्र जो आमतौर पर हाथों की पीठ के साथ-साथ गर्दन, चेहरे और कंधों पर दिखाई देते हैं, वास्तव में बड़े, सूरज से प्रेरित झाईयां हैं जिनका उम्र से कोई संबंध नहीं है, ऑड्रे कुनिन, एमडी कहते हैं। वह कहती हैं कि उन्हें उम्र के धब्बे कहा जाता है क्योंकि वे आमतौर पर समय के साथ सूरज के संपर्क में आते हैं - जिसका अर्थ है कि बहुत से लोगों के लिए वे अपनी त्वचा पर तब तक दिखाई नहीं देंगे जब तक कि वे थोड़े बड़े नहीं हो जाते, वह कहती हैं। जबकि उम्र के धब्बे जीवन के पांचवें दशक और उससे आगे के दौरान आम हैं, वे किसी ऐसे व्यक्ति पर दिखाई दे सकते हैं, जिसने 20 या 30 के दशक के अंत में महत्वपूर्ण सूर्य का प्रदर्शन किया हो। (प्राप्त हाथों पर उम्र के धब्बे ? यहां 3 उपचार विकल्प दिए गए हैं।)



वार्ट स्टिक का प्रयास करें

वार्ट स्टिक नामक एक मस्सा हटाने वाला उत्पाद है जिसमें 40% सैलिसिलिक एसिड होता है, जो बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड भी होता है जिसका उपयोग डॉक्टर झुर्रियों के इलाज के लिए करते हैं। क्योंकि छड़ी आपको इलाज के लिए एक विशिष्ट स्थान या क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है, मुझे उन लोगों के लिए वार्ट स्टिक का उपयोग करने का विचार आया, जिनके पास भूरे रंग के धब्बे, काले घेरे और त्वचा के रूखे क्षेत्र हैं, नेल्सन ली नोविक, एमडी बताते हैं। यह सुविधाजनक है, यह नहीं चलता है, और यह काम करता है। वह इसे सोते समय लगाने की सलाह देते हैं। परिणाम देखने में 8 से 12 महीने लग सकते हैं। वार्ट स्टिक दवा की दुकानों और ऑनलाइन पर उपलब्ध है।



प्रिस्क्रिप्शन-ताकत उम्र के धब्बे मिटाने में मदद

विशेष रूप से जिद्दी उम्र के धब्बों के लिए जिन्हें आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा स्पष्ट किया गया है, 4% हाइड्रोक्विनोन के साथ एक प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ फेड क्रीम आपकी कार्रवाई का पहला कोर्स हो सकता है। डेनियल कहते हैं, इसे दिन में दो बार 21 से 28 दिनों के लिए रगड़ें, और आप उल्लेखनीय सुधार देख सकते हैं। एक मजबूत, तेज ब्लीचिंग प्रभाव के लिए, कुछ डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ हाइड्रोक्विनोन के साथ विटामिन ए क्रीम जैसे ट्रेटिनॉइन (रेटिन-ए और रेनोवा) लिखते हैं। प्रयोगशाला जानवरों से जुड़े कुछ अध्ययनों ने हाइड्रोक्विनोन की सुरक्षा के बारे में सवाल उठाए हैं- विशेष रूप से, क्या यह कैंसर में योगदान दे सकता है। आज तक, मनुष्यों में इस तरह के किसी भी लिंक की पहचान नहीं की गई है, और डॉक्टर मरीजों को हाइड्रोक्विनोन लिखते रहते हैं। फिर भी, आपको अपने स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर अपने डॉक्टर से लाभों और जोखिमों के बारे में बात करनी चाहिए।

डेनियल का कहना है कि अगर क्रीम कारगर नहीं होती है, तो आपके डॉक्टर के पास उम्र के धब्बों को मिटाने के लिए कई उपचार विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर उन्हें तरल नाइट्रोजन के साथ जमा कर सकता है। कुछ हफ्तों के बाद, धब्बे छिल जाते हैं। वे कहते हैं कि कई सौम्य उम्र के धब्बों के लिए यह एक अत्यधिक प्रभावी प्रक्रिया है। एक दूसरी उपचार प्रक्रिया एक रासायनिक छील है - ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (टीसीए) या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ किया जाता है। ये उपचार शरीर के सभी क्षेत्रों के लिए काफी प्रभावी हो सकते हैं लेकिन अगर ठीक से नहीं किया जाता है तो त्वचा पर निशान और सफेदी हो सकती है। प्रभावित त्वचा की ऊपरी परत को आपके चेहरे से छीलने में 2 से 3 दिन लगते हैं या आपकी बाहों और छाती से 5 से 7 दिन लगते हैं। एक तिहाई, और बहुत अधिक महंगी, प्रक्रिया (औसत लागत $ 1,750 और $ 2,300 के बीच होती है जो इस बात पर निर्भर करती है कि किसी क्षेत्र का कितना बड़ा इलाज किया जाता है) लेजर रिसर्फेसिंग है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर धब्बों को मिटाने के लिए लेजर लाइट की दालों का उपयोग करते हैं। लेजर रिसर्फेसिंग प्रक्रिया को करने में आधे घंटे से एक घंटे तक और ठीक होने में 2 से 6 सप्ताह का समय लग सकता है।

नोविक कहते हैं, लेज़रों की तुलना में आम तौर पर कम खर्चीली और तेज प्रक्रिया एक अपेक्षाकृत नई तकनीक है जिसे कोलेजन इंडक्शन थेरेपी (सीआईटी) या अधिक सरलता से माइक्रोनिंगलिंग के रूप में जाना जाता है। प्रक्रिया को करने में केवल 5-10 मिनट लगते हैं और इसमें बहुत कम या कोई डाउनटाइम नहीं होता है; अधिकांश लोग तुरंत बाद काम या सामाजिक गतिविधियों पर लौट आते हैं। चार से छह उपचार, ४ से ६ सप्ताह के अंतराल पर, आमतौर पर इष्टतम प्रकाश के लिए आवश्यक होते हैं। उम्र के धब्बों की संख्या और स्थान के आधार पर उपचार की लागत 0 और 0 प्रति सत्र के बीच हो सकती है।



डॉक्टर के पास कब जाएं

यदि आपकी उम्र के धब्बे घरेलू उपचार का जवाब नहीं देते हैं, या यदि आपके पास उम्र का कोई स्थान है जो खून बह रहा है, खुजली, झुनझुनी, या आकार या रंग में परिवर्तन है, तो यह आपके डॉक्टर को देखने का समय है। कुछ त्वचा कैंसर, जैसे मेलेनोमा, उम्र के धब्बे की तरह दिख सकते हैं।

सलाहकारों का पैनल

सी. राल्फ डेनियल III, एमडी, मिसिसिपी मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रोफेसर और बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​सहयोगी प्रोफेसर हैं।



ऑड्रे कुनिन, एमडी, कैनसस सिटी, मिसौरी में एक कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ हैं, जो त्वचाविज्ञान शिक्षा वेबसाइट के संस्थापक हैं डर्माडॉक्टर , और के लेखक डर्माडॉक्टर स्किनस्ट्रक्शन मैनुअल।

नेल्सन ली नोविक, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रोफेसर हैं।