इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा मोना गोहारा, एम.डी., ए . ने की थी बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के सदस्य रोकथाम चिकित्सा समीक्षा बोर्ड।
हालांकि आप जानते हैं कि आपको कभी भी स्किप नहीं करना चाहिए सनस्क्रीन , आपके ऊपर लेयरिंग मॉइस्चराइज़र , एसपीएफ़, तथा नींव या बीबी क्रीम समय लेने वाला हो सकता है। हम में से अधिकांश लोग हाइड्रेशन या कवरेज छोड़ना नहीं चाहते हैं, इसलिए सुबह की भीड़ में सूरज की सुरक्षा अक्सर पीछे छूट जाती है।
यह एक गलती है: आवेदन करना ( और पुन: आवेदन !) सनस्क्रीन एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप अपने आप को बचाने के लिए कर सकते हैं त्वचा कैंसर और अपनी त्वचा को जवां बनाए रखें।
लेकिन इतने सारे विकल्पों के साथ, आप कैसे चुनते हैं? सबसे प्रभावी एसपीएफ़ वह है जो आपकी जीवनशैली में फिट बैठता है, क्योंकि यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि यह आपकी दिनचर्या में अपना रास्ता बना ले, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं मोना गोहरा, एम.डी. येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर और के सदस्य निवारण मेडिकल रिव्यू बोर्ड।
यह वह जगह है जहां टिंटेड सनस्क्रीन काम में आते हैं, क्योंकि वे एसपीएफ़ सुरक्षा प्रदान करते हुए कुछ कवरेज प्रदान करते हैं-अतिरिक्त उत्पादों की आवश्यकता को कम करते हैं। जबकि एसपीएफ़ के साथ मेकअप पराक्रम अपनी त्वचा को धूप से बचाने में मदद करें, यह केवल तभी होता है जब आप पर्याप्त मात्रा में (कम से कम आधा चम्मच) लगाते हैं, और जब एसपीएफ़ के साथ फ़ाउंडेशन की बात आती है, तो सुसंगत नियम नहीं होते हैं, डॉ. गोहारा कहते हैं।
यदि आप चाहें तो टिंटेड सनस्क्रीन आपको अतिरिक्त उत्पादों पर परत करने की अनुमति देते हैं, लेकिन वे आकर्षक नहीं दिखते या महसूस नहीं करते हैं - उमस भरे गर्मी के महीनों के दौरान कुल जीत। यदि आप अधिक कवरेज पसंद करते हैं, तो टिंटेड सनस्क्रीन को अपना मेकअप प्राइमर मानें।
सर्वश्रेष्ठ टिंटेड सनस्क्रीन कैसे चुनें (और उपयोग करें)
एसपीएफ़ 30 या उच्चतर के लिए जाएं: त्वचा विशेषज्ञ 30 या अधिक एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनने की सलाह देते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपका उत्पाद यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से रक्षा करेगा। भले ही आपका सूत्र रंगा हुआ हो, फिर भी आप चाहते हैं कि यह एक मजबूत सूर्य रक्षक के रूप में कार्य करे।
अपनी त्वचा के प्रकार को जानें: किसी भी अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद की तरह, आपके टिंटेड सनस्क्रीन का निर्माण मायने रखता है। यदि आप सूखी तरफ हैं, तो शीया बटर जैसे हाइड्रेटिंग अवयवों वाले लोशन और क्रीम का उपयोग करें हाईऐल्युरोनिक एसिड . यदि आप तैलीय या मुहांसे-प्रवण हैं, हल्के सनस्क्रीन (सोचें: तरल पदार्थ या जैल) जो गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, आपकी सबसे अच्छी शर्त होगी।
दोबारा आवेदन करना न भूलें: किसी भी अन्य सनस्क्रीन की तरह, टिंटेड फ़ार्मुलों को हर दो घंटे में फिर से लगाया जाना चाहिए, या तैरने या पसीने के बाद, डॉ। गोहरा को सलाह देते हैं। यह आसान होना चाहिए यदि आप इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में अंतिम चरण के रूप में उपयोग करते हैं।
अब जब आपके पास मूल बातें हैं, तो आप मज़ेदार भाग पर जा सकते हैं: खरीदारी! नीचे, आपकी त्वचा को साल भर चमकदार बनाए रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ रंगा हुआ सनस्क्रीन।
इस खनिज एसपीएफ़ के गैर-रंग वाले संस्करण को शीर्ष की हमारी सूची में नामित किया गया था आपके चेहरे के लिए सनस्क्रीन बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एम.डी. लेकिन सुरक्षात्मक एंटीऑक्सिडेंट, हल्का अनुभव और मैट फ़िनिश के अलावा, रंगा हुआ संस्करण अतिरिक्त कवरेज प्रदान करता है जब आपके रंग को थोड़ा बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है। जबकि कुछ भारी, चिकना सनस्क्रीन ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं, यह तेजी से अवशोषित, गैर-रोगजनक सूत्र आपके रोमछिद्र बंद नहीं होंगे और आपको तरोताजा दिखने में मदद करेगा।
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वीरांगना $ 68.00 अभी खरीदेंउम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने के लिए आप सबसे अच्छी चीज क्या कर सकते हैं? एसपीएफ़ पर काढ़ा। स्किनमेडिका का यह रंगा हुआ सनस्क्रीन एक सुरक्षित दांव है, क्योंकि यह पहले से हो चुके किसी भी नुकसान की मरम्मत करते हुए सूरज की क्षति को रोकता है . नियासिनमाइड (विटामिन बी3 का एक रूप जो मलिनकिरण को लक्षित करता है), हाइड्रेटिंग शीया बटर, और विटामिन सी और ई जैसे तत्व मिलकर काम करते हैं त्वचा को पोषण देते हुए महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करें।
इस सुगंध-मुक्त सनस्क्रीन में शामिल है a सार्वभौमिक सुधारक टिंट जो पूरी तरह से त्वचा में गायब हो जाता है बिना सफेद डाली। विटामिन ए के साथ बढ़ाया, विटामिन सी , और हीरा पाउडर, यह अपने पीछे एक शानदार रोशनी छोड़ता है जो भीतर से चमकती है काले धब्बे और कभी भी बिना देखे या बहुत अधिक चिकना महसूस किए बिना त्वचा की टोन को समान करता है।
वीरांगना अभी खरीदेंयह खेल बदल रहा है पाउडर सनस्क्रीन छिद्रों को बंद किए बिना आसानी से कवरेज की एक और रंगा हुआ परत जोड़ता है। बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का पसंदीदा देबरा जालिमन, एम.डी. , अद्वितीय ब्रश-ऑन फॉर्मूला फेयर से लेकर डीप तक कई रंगों में उपलब्ध है, अतिरिक्त चमक को सोखने में मदद करता है, और है आसानी से हर दो घंटे में फिर से लागू किया जाता है पूरे दिन के लिए, चलते-फिरते सुरक्षा।
वीरांगना $ 66.00 अभी खरीदेंएक रंगा हुआ सूत्र के लिए जो उम्र बढ़ने के संकेतों को उलटने में मदद करता है (भविष्य में होने वाले नुकसान को रोकने के लिए!), इस हल्के सनस्क्रीन को देखें, जो त्वचा को और भी अधिक दिखता है। ISDIN Eryfotona Ageless क्लासिक का एक रंगा हुआ संस्करण है एरीफोटोना एक्टिनिका और पेप्टाइड्स, डीएनए रिपेयरसोम और विटामिन ई के साथ चेहरे के लिए एक पूर्ण खनिज सनस्क्रीन है, कहते हैं शैरी मार्चबीन, एम.डी. , न्यूयॉर्क शहर में डाउनटाउन डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। ये दिन-प्रतिदिन के लिए एकदम सही हैं और मेकअप के बजाय टिंटेड सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
वीरांगना $ 50.00 अभी खरीदेंइस हल्के रंग के सनस्क्रीन से अपनी त्वचा की रक्षा करें, जो रेशमी चिकनी हो जाती है। पीसीए स्किन से शीयर टिंट एसपीएफ़ 45 एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसमें एक सार्वभौमिक रंग है जो खामियों को दूर करता है और त्वचा को एक शानदार चमक देता है, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं रेबेका काज़िन, एम.डी. वाशिंगटन इंस्टीट्यूट ऑफ डर्माटोलॉजिक लेजर सर्जरी में एसोसिएट डायरेक्टर। इसके अलावा, यह पानी प्रतिरोधी एसपीएफ़ सुरक्षा प्रदान करता है, वह आगे कहती हैं, इसलिए यदि आपके पास सक्रिय जीवनशैली है तो यह आदर्श है।
डर्मस्टोर .00 अभी खरीदेंस्किनक्यूटिकल्स का यह मख़मली एसपीएफ़ आपकी त्वचा को बिना दम घुटने के बचाता है। अपने पंख की रोशनी की भावना के साथ, सुगंध मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला त्वचा में एक चमकदार खत्म करने के लिए निर्बाध रूप से मिश्रित होता है। 40 मिनट तक पानी प्रतिरोधी, यह रंगा हुआ सनस्क्रीन एक ही रंग में उपलब्ध है जो अधिकांश त्वचा टोन के अनुकूल है लेकिन हल्के से मध्यम रंगों पर सबसे अच्छा काम करता है .
.00 अभी खरीदेंप्रति सुरक्षित शर्त यदि आप थोड़ा और कवरेज चाहते हैं, Suntegrity का मल्टी-एक्शन SPF आपकी त्वचा की रंगत को कुछ ही सेकंड में ठीक करने में मदद करता है. रंगों की एक श्रृंखला में उपलब्ध, शाकाहारी रंग आपकी त्वचा को पसंद आने वाली सामग्री से भरपूर है: उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए पेप्टाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड को हाइड्रेट करने के लिए, मुसब्बर वेरा शांत करने के लिए, और विटामिन सी और ई आपके रंग को उज्ज्वल और पोषण देने के लिए। ब्रॉड स्पेक्ट्रम मिनरल फिल्टर्स धूप से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, साथ ही लाइटवेट फील भी बनाए रखते हैं।
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