त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, 2021 में हर प्रकार की त्वचा के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

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बेस्ट सनस्क्रीन 2020 ब्रांडों की सौजन्य

इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा मोना गोहारा, एम.डी., ए . ने की थी बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के सदस्य रोकथाम चिकित्सा समीक्षा बोर्ड .



पूर्वानुमान से कोई फर्क नहीं पड़ता, सनस्क्रीन एक ऐसा कदम है जिसे आपको दिन के लिए बाहर जाने से पहले कभी नहीं छोड़ना चाहिए। एसपीएफ़ आपकी त्वचा को सूरज की शक्तिशाली यूवी किरणों से बचाता है, जिससे आपके जोखिम को कम किया जा सकता है। दर्दनाक सनबर्न , त्वचा कैंसर , और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण, जैसे काले धब्बे और झुर्रियाँ।



लेकिन सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की खरीदारी बेहद भारी है। क्या आप रासायनिक या भौतिक सनस्क्रीन के लिए जाते हैं? लोशन या स्प्रे? इसीलिए निवारण 2021 के सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सिफारिश करने के लिए शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों से परामर्श किया . चाहे आप की तलाश कर रहे हों सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक सनस्क्रीन , NS शिशुओं और बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन , रंगा हुआ सनस्क्रीन , या उत्तम एसपीएफ़ सिर्फ आपके चेहरे के लिए , आपके लिए एक विकल्प है।

महत्वपूर्ण अनुस्मारक: सनस्क्रीन कर सकते हैं समय सीमा समाप्त , जो इसे कम प्रभावी बनाता है। बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, भले ही पिछले साल की बोतल की समाप्ति तिथि नहीं आई हो, लेकिन वह तारीख केवल तभी मान्य होती है जब उत्पाद को ठंडी, सूखी जगह पर रखा जाता है। लॉरेन प्लॉच, एम.डी. , अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के फेलो। तो, आने वाले गर्म महीनों के लिए एक नई बोतल लेने के लिए तैयार रहें।

अपनी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन कैसे चुनें (और उपयोग करें)

लेबल पर व्यापक स्पेक्ट्रम की तलाश करें: यह सुनिश्चित करता है कि आपका एसपीएफ़ हानिकारक यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाता है। (यूवीए किरणें समय से पहले त्वचा की उम्र और यूवीबी किरणें जलती हैं; दोनों त्वचा कैंसर का कारण बन सकती हैं।) हमारे विशेषज्ञ एसपीएफ़ 30 या उच्चतर चुनने की सलाह देते हैं।



जल प्रतिरोधी विकल्पों के लिए जाएं: यहां तक ​​​​कि अगर आप तैरने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो भी पसीना आने पर पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन अधिक समय तक टिकी रहेगी। यदि आप व्यापक बाहरी गतिविधि कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित रहें, 50 या उससे अधिक का एसपीएफ़ चुनें, अनुशंसा करता है हेनरी डब्ल्यू लिम, एम.डी. , एएडी के तत्काल पूर्व अध्यक्ष।

जब संदेह हो, तो लोशन चुनें: उन्हें उदारतापूर्वक और समान रूप से लागू करना आसान है—जो उनके लिए प्रभावी ढंग से काम करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप स्टिक सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो इसके लिए कम से कम आवश्यक है चार काम पूरा करने के लिए त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र पर स्वाइप करें। दूसरी ओर, कई स्प्रे असंगत हैं डॉ. प्लॉच कहते हैं। यदि आप स्प्रे का विकल्प चुनते हैं, तो एक समान कोट लगाना सुनिश्चित करें और अच्छी तरह से रगड़ें।



सूत्र मायने रखता है: भौतिक या खनिज सनस्क्रीन (जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बने) त्वचा के ऊपर बैठते हैं और यूवी किरणों को विक्षेपित करते हैं, जबकि रासायनिक सनस्क्रीन (जैसे सामग्री से बने) ऑक्सीबेंज़ोन या avobenzone) उन्हें अवशोषित करके काम करते हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण है, तो खनिज सनस्क्रीन आमतौर पर आपकी सबसे अच्छी शर्त है, कहते हैं रैमसे मार्कस, एम.डी. वेस्टसाइड डर्मेटोलॉजी में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। साथ ही, यदि आप अधिक प्राकृतिक उत्पाद पसंद करते हैं तो वे एक बढ़िया विकल्प हैं (वे हैं चट्टान-सुरक्षित !). जो कुछ भी कहा गया है, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि रासायनिक सनस्क्रीन अधिक पारदर्शी होते हैं, जो कभी-कभी सबकुछ रौंद देते हैं। यह वास्तव में किसी भी चीज़ से अधिक व्यक्तिगत पसंद है, वे कहते हैं।

इसे अच्छे से रगड़ें: सनस्क्रीन की मात्रा लागू करें जिसे आप पहले रगड़ सकते हैं, कहते हैं हेदी वाल्डोर्फ, एम.डी. वाल्डोर्फ त्वचाविज्ञान सौंदर्यशास्त्र के संस्थापक। इसे डूबने दें, फिर दूसरी बार लगाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको लेबल पर सुरक्षा मिले, सनस्क्रीन की पूरी अनुशंसित मात्रा प्राप्त करने का यह सबसे आसान तरीका है। आदर्श रूप से, आप अपने पूरे शरीर पर एक कांच के आकार की मात्रा लागू करना चाहते हैं और आपको हमेशा हर दो घंटे और तैरने या पसीने के बाद फिर से आवेदन करना चाहिए।

ध्यान में रखने के लिए बहुत कुछ? हमने आपके लिए काम किया और बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सभी 2021 के सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन को गोल किया।

मैं मरीजों से कहता हूं कि वे उच्चतम एसपीएफ़ वाला उत्पाद चुनें, कहते हैं जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एम.डी. न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक। असल दुनिया में हम उतना सनस्क्रीन नहीं लगाते जितना हमें लगाना चाहिए। एक उच्च एसपीएफ़ के साथ शुरू करना एक बीमा पॉलिसी के रूप में कार्य करता है जो उच्चतम स्तर की सुरक्षा को सबसे लंबी अवधि के लिए प्रदान करता है . न्यूट्रोजेना का यह गैर-चिकना, तेजी से अवशोषित होने वाला विकल्प उन लंबे समुद्र तट के दिनों में काम करेगा।

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कई त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित, हमने इस सुगंध- और पैराबेन-मुक्त लोशन से बात की थी त्वचा पर हल्का महसूस होता है और छिद्र बंद नहीं होंगे , इसे किसी भी व्यक्ति के लिए एक शीर्ष विकल्प बनाना मुँहासे प्रवण त्वचा , बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक सर्जन कहते हैं जोएल श्लेसिंगर, एम.डी. , का राष्ट्रपति लवलीस्किन.कॉम . क्या अधिक है, इसके साथ तैयार किया गया है हाईऐल्युरोनिक एसिड (एक humectant जो त्वचा को पानी खींचता है) हाइड्रेशन की एक अतिरिक्त खुराक के लिए। निन्यानबे प्रतिशत रोगियों को मैं यह कहने की सलाह देता हूं कि यह अब तक का सबसे अच्छा सनस्क्रीन है, डॉ। मार्कस कहते हैं।

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ब्लू लिज़र्ड का यह खनिज सनस्क्रीन सुपर कोमल है, क्योंकि यह संभावित रूप से परेशान करने वाले रसायनों, परबेन्स और सुगंध से मुक्त है। मेरे सबसे संवेदनशील त्वचा वाले रोगी इसे सहन करने में सक्षम होते हैं , डॉ प्लॉच कहते हैं। साथ ही, यूवी एक्सपोजर होने पर बोतल नीली हो जाती है, इसलिए इसे फिर से लगाने के लिए एक बढ़िया रिमाइंडर है। 40 मिनट तक पानी प्रतिरोधी, यह जल्दी से सोख लेता है और इसमें तेज सनस्क्रीन गंध नहीं होती है।

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यह तेल मुक्त, पैराबेन मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन में एंटी-भड़काऊ एंटीऑक्सीडेंट नियासिनमाइड, साथ ही साथ सिरामाइड होते हैं, जो त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, कहते हैं मेघन फीली, एम.डी. , न्यू जर्सी और न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, जो माउंट सिनाई में नैदानिक ​​​​प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है। CeraVe का जेंटल मिनरल फॉर्मूला आपके शरीर और चेहरे दोनों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है, क्योंकि यह भारी नहीं लगता है और उच्चतम व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता है .

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एवीनो का यह तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन डॉ. फीली से अनुमोदन की मुहर अर्जित करता है। सुपर-हाइड्रेटिंग लोशन भारी महसूस किए बिना त्वचा को चिकना और मुलायम रखता है। यह सनस्क्रीन है कोलाइडल ओटमील से भरपूर है जो त्वचा को हाइड्रेट करने और उसकी सुरक्षा करने में मदद करता है। इसका उपयोग कोई भी कर सकता है, जिसमें सूखी त्वचा या एक्जिमा वाले लोग भी शामिल हैं, डॉ. ज़िचनेर कहते हैं।

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यह मेरे पसंदीदा व्यापक स्पेक्ट्रम में से एक है, चेहरे और शरीर के लिए कॉस्मेटिक रूप से सुरुचिपूर्ण सनस्क्रीन, कहते हैं शैरी मार्चबीन, एम.डी. , न्यूयॉर्क शहर में डाउनटाउन डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। श्रेष्ठ भाग? यह गंभीरता से तेजी से अवशोषित होता है, इसलिए चिकना एहसास के बिना पूरे शरीर पर लगाना आसान है .

बेस्ट लिप सनस्क्रीनवैनीक्रीम लिप प्रोटेक्टेंट और सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30 वीरांगना अमेजन डॉट कॉम$ 5.20 अभी खरीदें

एसपीएफ़ के साथ लिप बाम लगाना साल भर महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि आपके होंठों की त्वचा बहुत पतली होती है और मेलेनिन की मात्रा कम होती है, जिससे वे सूरज की क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इस खुशबू से मुक्त, मिनरल लिप सनस्क्रीन उन लोगों के लिए भी काफी कोमल है जिनके पास है खुजली , जूलिया त्ज़ु, एमडी, संस्थापक और चिकित्सा निदेशक कहते हैं वॉल स्ट्रीट त्वचाविज्ञान . यह त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परीक्षण किया गया, गैर-रोगजनक है, और रसायनों, स्वाद, रंजक और पैराबेंस से मुक्त है। 80 मिनट के लिए वाटर-रेसिस्टेंट, इसे आपके शरीर और चेहरे दोनों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

बेस्ट स्टिक सनस्क्रीनसन बम मिनरल एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन फेस स्टिक वीरांगना अमेजन डॉट कॉम$ 11.99 अभी खरीदें

खोजना मुश्किल है एक छड़ी सनस्क्रीन जो स्पष्ट रूप से रगड़ती है , लेकिन यह बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से अनुमोदन की मुहर अर्जित करता है हीदर वूलरी-लॉयड, एम.डी. मियामी विश्वविद्यालय के त्वचाविज्ञान और त्वचीय सर्जरी विभाग के लिए जातीय त्वचा देखभाल के निदेशक। रेशमी, हल्के फ़ॉर्मूला में मैट फ़िनिश है, और पैकेजिंग चलते-फिरते उपयोग के लिए एकदम सही है। (याद रखें: आवेदन के प्रत्येक क्षेत्र पर इसे कुछ स्वाइप दें।)

गहरे रंग की त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठसुपरगोप! अनदेखी सनस्क्रीन एसपीएफ़ 40 dermstore.com.00 अभी खरीदें

यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो a सनस्क्रीन जो सफेद धारियाँ नहीं छोड़ती है पीछे एक संघर्ष हो सकता है - लेकिन यह हल्का सुपरगोप! सूत्र ने आपको कवर किया है। यह न केवल पूरी तरह से सरासर लागू होता है, बल्कि यह सुगंध भी है- और तेल मुक्त . यह ब्रांड कॉस्मेटिक रूप से सुरुचिपूर्ण, परत में आसान, और तैलीय, संयोजन या शुष्क त्वचा पर बढ़िया है, कहते हैं मोना गोहरा, एम.डी. येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर और के सदस्य निवारण मेडिकल रिव्यू बोर्ड।

सूखी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठMDSolarSciences खनिज नमी रक्षा एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन वीरांगना अमेजन डॉट कॉम.00 अभी खरीदें

इस व्यापक स्पेक्ट्रम खनिज सनस्क्रीन में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं (जैसे विटामिन सी और हरी चाय) त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से सुरक्षा की एक अतिरिक्त खुराक प्रदान करने के लिए। तेल- और सुगंध-मुक्त लोशन भी शुष्क त्वचा पर अद्भुत काम करता है, मॉइस्चराइजिंग humectants के समर्थक मिश्रण के लिए धन्यवाद (जो त्वचा की ओर पानी को आकर्षित करते हैं) और सेरामाइड्स (प्राकृतिक वसा जो त्वचा की बाधा बनाने और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं)। गैर-कॉमेडोजेनिक, अति-सौम्य, और 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी, यह भी एक है बच्चों के लिए सुरक्षित सनस्क्रीन .

सर्वश्रेष्ठ पाउडर सनस्क्रीनकोलोरेसाइंस सनफॉरगेटेबल ब्रश-ऑन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30 अमेजन डॉट कॉम अभी खरीदें

यह ब्रश-ऑन फॉर्मूला तब काम आता है जब आपको मेकअप पर फिर से लगाने या अपने यात्रा बैग में एक एसपीएफ़ डालने की आवश्यकता होती है , डॉ. मार्चबीन कहते हैं। हल्का, खनिज पाउडर सनस्क्रीन कवरेज की एक सरासर परत प्रदान करता है, संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा को परेशान नहीं करेगा, और 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है। यह फेयर से लेकर डीप तक कई तरह के शेड्स में आता है।

बस ध्यान दें: पाउडर एसपीएफ़ सनस्क्रीन का आपका प्राथमिक रूप नहीं होना चाहिए और दिन-प्रति-दिन सूर्य के संपर्क के दौरान टच-अप के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, डॉ मार्चबीन कहते हैं।

एसपीएफ़ के साथ सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़रन्यूट्रोजेना स्वस्थ रक्षा दैनिक मॉइस्चराइजर एसपीएफ़ 50 (पैक ओएफए 2) अमेजन डॉट कॉम.91 अभी खरीदें

डॉ मार्कस, जिन्हें स्वयं रासायनिक फिल्टर से एलर्जी है, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एसपीएफ़ 50 के साथ इस न्यूट्रोजेना मॉइस्चराइज़र की सिफारिश करते हैं। वे कहते हैं, आपको बस एक पतली परत की जरूरत है, और आपको सफेद कास्ट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। रसायनों, तेलों और सुगंधों से मुक्त, कोमल सूत्र त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है, और उस चिपचिपे अवशेष को पीछे नहीं छोड़ता सनस्क्रीन के लिए जाना जाता है। किसी भी एसपीएफ़ की तरह, बस याद रखें कि आपको हर दो घंटे में फिर से आवेदन करना चाहिए (भले ही इसे मॉइस्चराइजर के रूप में विपणन किया गया हो)।

सर्वश्रेष्ठ रंगा हुआ सनस्क्रीनएल्टाएमडी यूवी एलिमेंट्स टिंटेड ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 44 डर्मस्टोर dermstore.com $ 36.50.20 (20% छूट) अभी खरीदें

डॉ. गोहरा को यह रंगा हुआ सनस्क्रीन पसंद है क्योंकि यह व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा, हाइड्रेटिंग हाइलूरोनिक एसिड और लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है, जबकि एक शीयर टिंट त्वचा की रंगत को निखारता है और अजीब खामियों को दूर करता है . तेल- और सुगंध-मुक्त, हल्का, गैर-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला आसानी से अन्य उत्पादों के शीर्ष पर परत करता है और यदि आप जोड़ना चुनते हैं तो एक अच्छा प्राइमर बनाता है बीबी क्रीम या नींव अतिरिक्त कवरेज के लिए।

सभी प्रकार की त्वचा और टोन के लिए सर्वश्रेष्ठISDIN एरीफोटोना एक्टिनिका जिंक ऑक्साइड और 100% खनिज सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50+ वीरांगना ISDIN अमेजन डॉट कॉम$ 55.00 अभी खरीदें

इस अनोखे सनस्क्रीन में त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए विटामिन ई, और जिंक ऑक्साइड को पोषण देने वाले फोटोलाइज़ (a.k.a., डीएनए एंजाइम जो सूरज की क्षति की मरम्मत करते हैं) शामिल हैं। यह चिकना महसूस किए बिना हाइड्रेशन प्रदान करता है, इसलिए यह महिलाओं और पुरुषों, सभी प्रकार की त्वचा और त्वचा के रंगों के लिए काम करता है , डॉ वाल्डोर्फ कहते हैं। इसके अलावा, वह कहती है कि यह आसानी से और अदृश्य रूप से रगड़ता है।

समुद्र तट के दिनों के लिए सर्वश्रेष्ठएंथेलियोस मेल्ट-इन मिल्क सनस्क्रीन एसपीएफ़ 100 ला रोश पॉय अमेजन डॉट कॉम अभी खरीदें

एक और बढ़िया उच्च एसपीएफ़ विकल्प, यह पिघला हुआ दूध सनस्क्रीन अपने नाम पर रहता है। आपके चेहरे और शरीर दोनों के लिए बढ़िया, इसकी मलाईदार बनावट त्वचा में बिना स्लीक महसूस किए मॉइस्चराइज़ करने के लिए सही तरीके से डूब जाएगी। 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी, यह भी तेल-, सुगंध, और ऑक्सीबेनज़ोन मुक्त।

आपके शीर्ष सनस्क्रीन प्रश्न-उत्तर दिए गए!

मैं अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन कैसे चुनूँ?

NS आपके चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन वह है जिसे आप लगातार लागू करते हैं—यह सबसे अच्छी बात है जो आप अपनी त्वचा को कैंसर से बचाने के लिए कर सकते हैं और समय से पहले झुर्रियाँ . आपके शरीर के लिए एक एसपीएफ़ आपके चेहरे पर उसी तरह काम करेगा, लेकिन वे भारी और चिकना महसूस कर सकते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए, खनिज-आधारित सूत्र जलन या बंद छिद्रों के जोखिम को कम करेंगे। (हमारे देखें मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए पसंदीदा सनस्क्रीन यहाँ ।)

मैं अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन कैसे चुनूँ?

आपके शिशुओं और बच्चों की त्वचा पतली होती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें रासायनिक अवयवों से जलन होने का अधिक खतरा होता है। खनिज आधारित एसपीएफ़ लोशन चुनें और उन्हें उदारतापूर्वक लागू करें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दोनों एएडी और यह त्वचा कैंसर फाउंडेशन अपने शिशु को धूप से दूर रखने की सलाह दें (और यदि आप कर सकते हैं तो सनस्क्रीन से बचें) यदि वह छह महीने से कम उम्र का है। इसके बजाय, समय से पहले धूप से होने वाले नुकसान से बचने के लिए धूप से बचाव के कपड़े- जैसे पैंट, टोपी और धूप का चश्मा चुनें। हमारा खोजें यहाँ बच्चों के लिए शीर्ष सनस्क्रीन चुनता है .

मुझे कितनी बार सनस्क्रीन दोबारा लगानी चाहिए?

NS त्वचा कैंसर फाउंडेशन अनुशंसा करता है बाहर जाने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाना। अपने पूरे शरीर पर कांच के आकार की एक गोली लगाने का लक्ष्य रखें, हर दो घंटे में उसी राशि को दोबारा लगाएं। तैरने के लिए जाने के तुरंत बाद फिर से आवेदन करना भी महत्वपूर्ण है, बहुत अधिक पसीना आना, या अपने आप को तौलिये से सुखाना।

मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरी सनस्क्रीन समाप्त हो गई है?

किसी भी अन्य स्किनकेयर उत्पाद की तरह, सनस्क्रीन की समाप्ति तिथि होती है . यदि कोई उत्पाद पर सूचीबद्ध नहीं है, तो बोतल पर खरीद की तारीख लिखें- इसे एफडीए के मानकों के अनुसार कम से कम तीन साल तक अपनी मूल ताकत बनाए रखनी चाहिए।

हालांकि, आपका सनस्क्रीन वास्तव में इस समय से पहले खराब हो सकता है, खासकर अगर यह गर्मी या सीधी रोशनी में बैठता है (बहुत संभावना है!) फॉर्मूला में कोई भी बदलाव- फंकी महक, रंग या बनावट- इसे टॉस करने के लिए आपका संकेत होना चाहिए। एक्सपायर्ड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जोखिम भरा होता है और इससे सनबर्न और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

क्या गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है?

हां। त्वचा के कैंसर और हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए गहरे रंग के लोगों को अभी भी सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता है। हालांकि, कई सनस्क्रीन सफेद धारियाँ छोड़ने के लिए कुख्यात हैं। मेलेनिन के अनुकूल सूत्र खोजने के लिए, हमारे देखें गहरी त्वचा के लिए शीर्ष सनस्क्रीन —सभी रंग के त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित।

क्या सनस्क्रीन कभी आपके लिए खराब हो सकती है?

रासायनिक और खनिज दोनों सनस्क्रीन प्रभावी रूप से त्वचा की रक्षा करते हैं, लेकिन जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जो खनिज सूत्रों में पाए जाते हैं, केवल दो सनस्क्रीन सामग्री हैं जिन्हें वर्तमान में आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, एफडीए द्वारा .

इसका मतलब यह नहीं है कि रासायनिक सनस्क्रीन को खतरनाक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, डॉ फेली बताते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि एफडीए को यह सुनिश्चित करने के लिए अधिक डेटा एकत्र करने की आवश्यकता है कि बाकी सामग्री उनके सुरक्षा मानकों को पूरा करती है। विशेष रूप से, का उपयोग सनस्क्रीन में ऑक्सीबेंज़ोन ने सुरक्षा चिंताओं को खींचा है, क्योंकि यह मानव रक्त और स्तन के दूध के साथ-साथ प्रवाल भित्तियों में भी पाया गया है। तथापि, the AAD maintains जब वयस्कों में मानव स्वास्थ्य की बात आती है तो रासायनिक फिल्टर युक्त सनस्क्रीन अभी भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

हालांकि, यदि आप सामग्री के बारे में चिंतित हैं, तो चुनें खनिज आधारित प्राकृतिक सनस्क्रीन —वे इन अवयवों से मुक्त हैं, ठीक वैसे ही काम करते हैं, और माना जाता है चट्टान-सुरक्षित .

ब्रिटनी रिशेर द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग